1. 為什麼老年人易骨折
骨折在中老年人特別是老年人中，發生率很高，不少中老年人不小心摔一跤，就發生了股骨頸骨折，咳嗽一聲，就斷了肋骨。為什麼中老年人這么容易就會骨折呢?新泰洪強醫院專家介紹就是由於下面幾個原因造成的： (1)骨骼變脆。 隨著年齡變老，人體對蛋白質和鈣質的吸收利用能力降低，30歲以後，骨細胞的分...解速度逐漸超過了骨細胞的合成速度，使骨骼內部逐漸空虛，骨骼不再像年輕時那樣堅硬，而是變脆，因此，容易出現骨折。 (2)肌腱硬化。 中老年後，肌肉、肌腱等運動功能也隨之減退，活動能力逐漸下降，肌腱硬化，彈性和韌性變差，肌肉萎縮，肌肉之間協調差了，運動時，肌肉、韌帶等對於骨骼的作用力不平衡，就會發生骨折。 (3)中老年人自我保護力下降。 隨著增齡，中老年人的身體靈敏度變差，大腦對意外事變的反應性變差，自我保護和維持身體平衡的能力明顯減低。他們不易應付突然的姿勢改變，容易發生意外骨折。 骨折給中老年人帶來的不良後果是顯而易見的。俗話說「傷筋動骨一百天」。骨折一病就是幾個月。由於卧床、疼痛、被人照顧等改變了自己的生活方式，使他們往往出現失眠、吃不下飯、抑鬱，隨之抵抗力下降，特別容易產生並發症，真是人生中一大災難。 因此，中老年人在日常生活中應格外預防骨折。