㈠ 50歲的女人怎麼活
50歲的女人怎麼活
50歲的女人怎麼活，女人到了50歲的時候，人生來到了新的階段。這個年齡段的心理和行為，對今後生活質量的高低，有非常關鍵的作用。女人最好的年紀是50歲。以下分享50歲的女人怎麼活.
第一、不能總是一味的為別人考慮，有時候也要為自己考慮
有人說組成一個家庭，是很不容易的，那麼為了讓這個家庭更加的美滿和幸福，自己就應該為這個家庭多做一些事情，首先不可否認，有這樣的想法是非常正確的，也是受人尊敬的，我們都應該在自己的心理有這樣的想法。
但是有的時候，我們在為這個家庭付出的同時，有的時候，也要為自己考慮考慮，因為我們都是普通人，總不能一直為別人考慮，為了別人而生活吧，適當的時候，我們也要為自己考慮考慮，
比如：身上難受或者不舒服的時候，讓別人干，我們該休息的時候就要休息，該治病的時候，就要治病，不要對自己太小氣了，該吃就吃，該喝就喝等，那麼其實這個並不是一種自私的表現，反而更多的是一種「雙贏」，不管對於自己還是整個家庭都是有百利而不一害的
為什麼我要這么說呢？你可以想一下，你到了50歲的年紀，本來就不是年輕人了，身體的各項生理和心理機能都已經下降了，那麼你就要學會「避讓」不要硬上，看著你在咬牙堅持，也許當時沒有事情，但是往往到了老了以後，各種問題就出現了，到時間是又花錢又受罪，與其這樣，那還不如我們在這個年紀就早早的懂得「不能總是一味的為別人考慮，有時候也要為自己考慮」，你說對不對？
第二、養成一個良好的生活習慣，多鍛煉身體
不管什麼時候「身體永遠都是革命的本錢」，也許在你年輕的時候，你更多的是過著：天天加班熬夜不睡覺，麻辣海鮮天天吃，，一天天沒事就想躺在床上睡覺，沒事就拿著手機玩游戲等，相信很多年輕人的生活就是這樣，當然那個時候，我們很年輕，通常情況下，對身體不會有什麼影響
但是我們到了50歲以後，你就會明顯的感到，一天天的沒有精神，每天就跟沒有睡覺一樣，不是腰酸背痛就是渾身無力等等一系列的問題，那麼這就是給我們發出信號了，說明我們的身體出現問題了，要趕緊調理身體了，否則你的身體會越來越差，不要說過晚年生活，能不能堅持到晚年還是兩碼事呢
那麼50歲的女人在這個時候，就要注意了，平時的飲食不要太油膩了，最好是清淡容易消化為主，不要熬夜了，不要動不動就生氣，按時去醫院體檢，養成一個早睡早起的好習慣，堅持早上跑步，因為跑步不但可以吸收到新鮮的空氣，還可以增強人的氣魄，反正就是多動少坐就行了
生命在於運動，這句話是真理，只有擁有一個好的身體，那麼你的晚年生活才會豐富多彩
第三、雖然愛美之心人皆有之，但是盡量少化妝，多增加自己的「內在美」
女人天性愛美，平時化化妝，打打香水，這點也是可以理解的，但是女人到了50歲以後，盡量就不要「濃妝艷抹」的，我們可以花個淡妝就行了，有時候，甚至於不需要化妝，樸素淡雅照樣是一種女性的魅力，那麼為什麼要說女人到了50歲以後，盡量不要「濃妝艷抹」呢？
我們都知道，現在各種香水還有化妝品裡面都有化學成分在裡面，對我們的身體是非常有害的，如果說你年輕時候的身體抵抗力強，你感覺不到危害，但是到了50以後，身體的抵抗力就會變差，所以說盡量少用這些化妝品，可以多看看書啊，養養話，練練瑜伽了等等，多增加一些自己的「內在美」，
其實50歲的女人，只要你的「內在美」足夠強大，即便是素顏，走在大街上，照樣回頭率超過小姑娘，這點主要是避免因為「愛美」而損害了自己的身體健康，這樣對自己以後的`晚年生活是非常的不利
第四、學會「放權」，懂得什麼是「虛的」，什麼才是「真的」
那麼女人到了50歲以後，很多時候自己的兒女也長大成人了，那麼就要面臨著一個娶媳婦或者是嫁人的境地，有的估計都已經當奶奶了，那麼在這個過程中，我們要學會「放權」，不要總覺得他們就應該聽你的，確實你是為了他們好，但是我們要記住一句話「兒孫自有兒孫福」
孩子們怎麼樣生活，怎麼樣經營自己的家庭，那是他們自己的事情，作為我們不要過多的干預，因為畢竟他們也是成年人了，他們有著自己的想法和追求，你說的也許是對的，但是卻不是他們想要的
要明白人活一世，什麼是「虛的」什麼才是「真的」，自己需要的是什麼，一味的讓他們按照自己的思維和方式，只會讓他們很反感，
你要明白，你不可能和他們過一輩子，人生的「生老病死」，世道輪回。這是自然規律，你可以要求他們一時，但是你要求不了他們一世，少操一點孩子們的心，尤其是一些「婆媳矛盾」或者是「孩子教育」等一些銘感問題上，盡量少摻和，往往我們做的就是吃力不討好的事情，
所以女人到了50歲要懂得學會「放權」，懂得什麼是「虛的」，什麼才是「真的」，這樣的話，自己老了以後，孩子們和自己的矛盾越少，是不是自己的幸福感就越強，
如果現在自己不注意，和孩子們的矛盾越積越深，那麼你老了，註定晚年生活不會幸福到哪裡去
所以說女人到了50以後，更應該懂得人生的「符號」，看清自己的不足，努力的改變自己，不要總是跟著別人的腳步走，我們上面說過，別人適合的，我們不一定適合，一定要找准適合自己的道路
很多時候，人生沒有後悔葯，也不會從新來過，「因為失去，才懂得珍惜」，往往我們的晚年生活出現了挫折，才會後悔，所以說「活在當下，珍惜好時光」不僅僅是對現在一種生活的詮釋，更是對於將來的美好生活的一種憧憬，所以女人到了50歲以後，一定要做好上面4件事情，這樣才不至於，在以後的晚年生活總，讓自己變得凄涼和痛苦
50歲的女人怎麼活的注意事項
看老公不順眼，經常翻舊賬
有很多女人，年輕的時候和丈夫同甘共苦，一起建立了家庭。那時忙忙碌碌，很少顧及自己的個人感受。夫妻之間以及婆媳之間有了矛盾，為了顧全大局，就忍耐過去。
但是，到了50歲之後，對待很多事情的容忍度減低了。對丈夫的行為看不順眼，就喜歡挑刺。然後想起過去丈夫對自己不好的地方，翻舊賬讓夫妻產生爭吵。
對自己很小氣
對家人花錢大方，唯獨對自己很小氣。自己花錢總是覺得不應該，喜歡自己的奉獻精神，並以自己的奉獻精神為樂趣。
容易鑽牛角尖
遇到事情的時候，總是不往好處想，悲觀心理嚴重。發生了事情後，很情緒化。有些沒有辦法解決的事情，就總是放在心上，喜歡鑽牛角尖，越做不到的事情越要想。
破壞夫妻關系
少年夫妻老來伴，到了50歲之後，夫妻感情應該比年輕時要好，因為陪伴到老的只有夫妻。如果沒有原則性問題，就不要糾結過去發生的恩恩怨怨，不要揪住曾經的錯誤不放手，更不能總是打壓丈夫，傷害他的自尊心。
小氣不受歡迎，心生怨氣
對自己小氣，其實從心裡是認為自己不配擁有美好的一切。而且她們是有奉獻心理的，認為做了奉獻，他人會感激自己。
抱著這樣的心理，一旦收獲不到家人的感激之情，就會失落。因為自己沒有滿足自己，又會心生怨氣，這樣的情緒之下，心情自然不會好。
但是家人是不喜歡女人這么做的，因為他們認為這樣做對他們壓力很大，家人不會喜歡和一個整天不開心的人在一起。
所以對自己不好，對自己很節儉，不會有任何好處。
鑽牛角尖，讓自己不痛快
鑽牛角尖，其實是在折磨自己。因為有些事無力解決，空想是沒有任何用處的。鑽牛角尖只會讓自己不痛快，沒有任何人能夠幫助到你，只有自己想明白，才能夠走出這個困境。
有了這些行為的女人，應該如何做才能讓自己走出困境？
只需做到最簡單的一點：重新規劃自己的生活。
時光短暫，女人的前半生都在為他人服務，有沒有考慮過為自己活一回呢？
從這個時間一直到老，是屬於女人的黃金時間，但是很多人都自動放棄了能夠給自己晚年生活質量提高的一次機會。
這個機會非常重要，是老天讓女人利用這個時間找到自己幸福生活的最佳機會。
這個時間段的女人，要給自己的生活重新規劃一下，能夠讓晚年生活質量上一個檔次。
將自己的生活做一個改變，就是從現在開始，前半生的任務都完成了，應該為自己而活，我們需要的是對生活重新認識的勇氣，開始新生活的想法和勇氣，越早越好。
因為人都是孤獨的，最後也是孤獨的。在這個孤獨的本質里，如何讓自己活得很快樂，就是一種能力的、
到這個年齡，最重要的是建立讓自己活得快樂的能力，所以應該給自己的生活做一個劃分，以前的都屬於家人，今後的生活就屬於自己。
屬於自己並不是只考慮自己，而是為了家人的幸福對自己好，考慮自己並不是不考慮家人，這兩個不矛盾。
因為自己好了，對家人才能更好，自己高興了，在家裡做事情才能心甘情願，如果一個總是為家庭奉獻沒有自己生活的女人，她的心情不會好，家人受她的情緒影響心情也不會好。即使她付出很多，也不會讓家人高興，而且她的心情不好，也會對家人發脾氣，這樣的女人，家人會感謝她的 付出還是希望她能不再發火重要呢？
所以，是時候規劃自己的生活了。讓自己人生的下半場，能夠為自己而活，能夠感受人生真諦，具有十分重要的意義。
規劃哪些方面？
大的方向，就是自己往後餘生應該如何生活？應該有個什麼目標和方向？
首先要找到自己喜歡做的事情，然後就去積極地做。比如有個人的愛好，就要去實現。不管是畫畫，還是彈琴，抑或是跳舞，都去學習，就像一個學生一樣，認真去學。
其次，是要放下一些東西，這一步很關鍵。很多這個年齡段的女性，家裡都有許多事情，也愛操心，一副家人離了她就過不好的狀態，心思永遠在繁瑣的家務事中，沒有精力和心情投入新的生活。這種情況一定要想好，為他人服務，沒有盡頭。
再次，就是全身心地投入到新的生活中，並努力適應，逐步調整，找尋最適合自己的生活。
好好愛自己，才是最重要的。
人生匆匆幾十年，如果不為自己活一回，總是有遺憾。如果能夠活出自我，才是對自己最好的報答。
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