⑴ 老人過壽有什麼講究嗎(90歲老人過壽有什麼講究)
1.沒有講究.不過健康是老人家最大的心願。
2.所以最好就是送補品。
3.買些高麗參或五加皮酒什麼的就很好，又體面。
4.這些東西老人家就算有錢也不一定捨得買。
5.但不要買那些化學合成的，例如腦X金一類。
6.再加些煲湯料，枸紀、紅棗、花膠、蓮子、淮山、花旗參，找包裝精美的上品，對廣州人很實用。
7.再來幾個水果，蘋果（平安的意思）或桃，要雙數。
8.（但不要四個）這樣組成一個大禮包，老人一定開心祝壽是各族群眾普遍的習俗，過去和現在沒有多大變化。
9.民間素以進入60歲為壽年，50歲以下或有父母健在者均不能稱壽，只以過生日相稱。
10.未足60歲的人，每年在出生之日過生日。
11.過生日這天煮雞蛋、吃面條。
12.雞蛋叫「喜蛋」，面條叫「長壽面」，表示祝願「長壽百歲」。
13.如今除了吃喜蛋、長壽面之外，還買生日蛋糕，有的還按年齡點燃蠟燭，以示慶賀。
14.老人一入壽年，子女、親朋便要進行一年一度的生日慶祝活動，俗稱「祝壽」。
15.為老人祝壽，要備制禮品，一般多以老人喜愛的食品、衣物為主。
16.食品是面條和壽桃。
17.生日蛋糕不可缺少，生日蛋糕其造型極具傳統民俗特色，有壽桃型、壽星型的，上面還帶有「福如東海」、「壽比南山」等字樣。
18.比較講究的人家，也有撰寫「壽聯」和設「壽中堂」的。
19.較為普遍的做法是：在老人生日當天，子女或親友攜帶壽糕及食品等給老人祝壽，午間共餐，晚輩及親友向老人敬酒、祝辭，有的唱《祝您生日快樂》歌曲，也有的在壽糕上點燃和年齡相同數量的蠟燭，以表示老人健康長壽。
20.老人60、70、80、90和66歲生日為大慶之年，祝壽最為隆重，即使貧困人家，也要慶賀一番，用以表達兒女祝願老人長壽的心願。
21.有的66歲，還要在這年的六月初六（農歷）這天吃由女兒給包的66個小巧而又鮮美的餃子，以示美好的祝願。
22.民間為老人祝壽很講究，一開始做壽便不能中斷，必須年年祝賀。
23.否則稱為「斷生」，為壽者大忌。
24.壽誕之日，壽者穿戴整齊，端坐正堂，接受兒女甥婿的祝福，一家人高高興興地相聚共餐。
25.如因有事或外出當日未到者，可於事後送禮來「補生」，此事不可忘記。
26.為什麼要給老人過壽？以前很不理解，為什麼給老人過壽要很隆重，只是覺得是對老人的一種尊重，而現在我的看法改變了。
27.當人60歲以後，一般來說他們的父母基本上都已經不在了，於是每當他們經歷自己生日的時候就會不由自主的想起自己的母親和父親，但是卻不能和他們說話，心情中的苦悶和孤獨是旁人難以理解的。
28.這種孤獨感對於這個歲數的中老年人是不健康的，所以這種日子最好就是子女能夠陪他們一起過，一是融融的氣氛能夠對他們的心情起到調節，二是讓他們回到現實，想到子女們的存在，從而順利度過這么一個值得紀念的日子。
29.以前小的時候確實覺得生日這一天就應該慶祝，應該和朋友們吃喝玩樂。
30.然而今年的生日我理解了以前在書上讀到的那些話，也就是母親曾在這一天為我們受苦，人要牢記住這些，更要發奮的學習或工作來報答親恩。
31.實際上，這也是一個哲學問題，是關於人的起源。
32.人必須要找到自己存在的證據，那麼自己的父母就是必須的一環，記住這么一個相對的原點是這個哲學問題的第一步。
33.現在生活水平提高了，老人的生活很好。
34.過生日應該送什麼樣的禮物，才能讓老人高興，讓自己覺得滿意，還不丟面子。
35.第一孝順老人，應該多陪陪老年人。
36.給他們多一些溫暖，多一些關愛，只要你知道的。
37.在你經濟條件允許的條件下，挑一個買送給他都喜歡。
38.送老人最需要的。
39.禮物不在貴重，要體現你的心，要貼??的心。
⑵ 90歲的老人吃什麼食物補鈣最好
人體衰老是生命過程中的自然規律。老年學認為，45歲是生命的分界時期。在45歲以前是發育成熟時期，歲以後就開始進入初老期，而65歲以後就真正地進入老年期了。一進入老年時期，人的各種生理機能便逐漸衰退，出現兩鬢斑白、耳聾眼花、皮鬆肌萎、皺紋增多、腰酸背痛、步履蹣跚、抵抗力下降，疾病頻頻，這是生命的必然過程。世上絕無靈丹妙葯可以使人長生不老，但善守養生之道，持之以恆，卻能夠推遲衰老的到來，達到延年益壽的目的。
年老體衰，並不意味著老年人對營養的需求減低。相反，老年人的平衡膳食更為重要。首先，老年人要保持適當的體重。體重在理想范圍的老年人各種疾病的患病率最低。老年人因為基礎代謝率下降，體力活動明顯減少，他們每日所需的能量低於中年人。老年人的能量供給與體重密切相關。超重，尤其是肥胖的人，易患高血壓、高血脂、冠心病和中風。而低重，尤其是消瘦者，因營養不足，免疫力低下而易患慢性支氣管炎、肺心病及其他呼吸系統疾病。因此，要注意調節熱量攝入，以保持理想體重。
隨著年齡的增長，許多退行性病變也逐漸增多。在很多國家和地區，心臟病是危及人類生命的「第一殺手」，其病因是體內脂肪過度堆積導致為心臟供血的冠狀動脈堵塞。那麼，如何預防心臟病呢？最無痛苦又簡單易行的方法是少吃高脂肪，尤其是少吃動物性脂肪（魚、禽除外）的食物；還應限制能量及食鹽的攝入量；供給足量的蛋白質；適當補充一些維生素及微量元素。
老年人容易出現股骨頸骨折，原因之一就是骨質疏鬆。因此在膳食中要注意補鈣，以乳及乳製品為最好，蔬菜和豆類特別是大豆以及芝麻醬、瓜子、發菜、海帶、小蝦米等含鈣多。生物體內進行氧化時可以產生化學性質較為活潑的基團，稱之為自由基，它能引起細胞生物膜的脂質發生過氧化作用，使生物膜被破壞，導致細胞病變，甚至死亡。自由基是人體逐漸走向衰老甚至罹患諸如癌症、心血管等疾病的重要原因，而食物中含有抗氧化劑，包括維生素a和胡蘿卜素、維生素e、維生素c、硒、半胱氨酸等，可以選用富含這些營養素的食物。
延年益壽是大家的良好願望，遵循養生之道，才是邁向長壽成功之路。
蜂蜜，蜂王漿，蜂花粉，蜂膠，它們都是純天然的，不含任何添加劑，經常食用對人體有較好的保健作用，提高身體免疫力，增強抗病能力。
肉類適量，粗纖維，豆製品，不推薦營養品，合理的膳食更重要，早點一定要牛奶或者豆漿，我奶奶今年九十了，還天天幹活呢，老人需要適量的運動（遛彎）早晚各一袋牛奶，常年如此。
還有就是一個好心情.
⑶ 90歲大壽送什麼禮物好
1、可以買一些長輩喜歡的禮物，看長輩是不是很喜歡飲茶、字畫等。可以根據長輩的這些愛好選擇，茶具、茶葉、真絲彩色的字畫等。這樣的禮物屬於投其所好，一些老年人對這樣的禮物很情有獨鍾。很有品位。2、實在點送一塊生日銀條，在銀條上刻上年月等。這樣的禮物首先可以顯示出買禮物的價格，很有紀念意義。3、可以送一些吉祥的擺件。還有一些玉器、瓷器擺件，一些金製品的掛飾等。像是金箔的福壽桃擺件也不錯。4、可以買一些適合老人帶的吊墜、玉的、磁療的。對於美觀、健康都有幫助。或是一些護膝之類的禮物。5、可以送一些按摩器類的禮物，像是按摩墊、足浴盆等禮物，都是很適合。總之要根據長輩的具體情況來挑選禮物，如根據長輩的身體狀況來選擇禮物。