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⑵ 50歲男人生殖器的保養方法
男性的健康離不開日常的保健，特別是生殖器的保健更加提高重視，那麼50歲男人生殖器怎麼保養呢?下面養生之道網為大家介紹。
1、每天睡前清洗外陰有利健康。包皮過長容易藏垢納污,容易招致生殖器炎症,婚前如能割治,更符合性衛生。
2、不穿過緊的牛仔褲,因既不通氣,又形成對睾丸的壓迫和較高的溫度,能導致精子生成障礙,引起不育,所以不宜長期連續穿牛仔褲,牛仔褲宜與其他衣服交替穿戴。
3、平時注意清潔生殖器衛生,做到天天清洗包皮內的臟東西,這樣可以有效地預防生殖器短小和包皮過長,因為包皮過長不僅影響自己的身體,還會影響妻子健康,會引起女性陰道,子宮炎症和癌症,從而導致不育。
4、還有就是避免陰莖損傷和睾丸損傷。睾丸和陰莖易受外來的損傷,如果不進行及時治療,將會有後遺症留下,所以建議大家要馬上到醫院治療。
5、養成良好的生活習慣,不抽煙、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。根據國內外資料報道,90%以上的男子有過手淫,這對身體健康並無損害。但是,頻繁手淫,造成體質虛弱、精神萎糜、失眠,則是手淫過度的表現,應當減少和節制。
6、在生活工作中,要避免高溫環境,因陰囊在高溫狀態下,精子的成活率低,嚴重影響生育,司機、煉鋼工人要特別注意。還要避免放射線。陰囊易受放射線的傷害,影響精子數量和質量,使我們的優生得不到保證。
1、高潮之後需酣睡
性愛後,陰莖需要足夠的睡眠。男性夜間熟睡時,陰莖會勃起3—5小時,夜間勃起並非為了性愛,而是為了給陰莖“充電”,增加血氧量,保證陰莖健康。夜間睡眠時勃起次數越多,陰莖勃起組織就越靈活。
2、不與硬物對抗
一次與硬物的猛烈撞擊就可能導致陰莖閉合性撕裂症(俗稱“陰莖骨折”)。如果陰莖海綿體完全撕裂,必須在24小時內接受內部止血等手術治療,以降低對陰莖造成的永久性傷害。海綿體發生部分損傷,通常會自行癒合,但也可能帶來一些後遺症,如陰莖異常彎曲、疼痛、陽痿。有統計表明,多達1/3的陽痿男性有“陰莖外傷”病史。專家提醒,女上位時最易導致男性陰莖骨折。
3、遠離香煙
吸煙(包括二手煙)會影響陰莖勃起硬度。一項新研究發現,吸煙者陰莖勃起明顯小於非吸煙者。吸煙除了損傷血管之外,還會導致陰莖組織損傷,進而導致陰莖彈性降低,勃起功能受限。
4、經常步行
一項涉及3.1萬人的研究發現,與長時間久坐的男性相比,每天步行2英里(約合1.6公里)的男性發生勃起問題的幾率會降低一半。每天慢跑20分鍾或者舉重30分鍾也具有同樣的效果。
5、防止出軌
研究發現,出軌男性發生陽痿的幾率更大。一大原因是出軌導致的內疚感變成焦慮,長期干擾大腦神經,導致精神性陽痿。另一大原因是性病恐慌。出軌後一些男人懷疑自己會染上性病,這種擔心會逐漸轉變成為一種恐懼,嚴重時,會導致排斥性生活,發生陽痿。
6、經常打哈欠
打哈欠與陰莖勃起這兩種身體反應都是受到化學物質一氧化氮的控制。該物質在男性大腦中擴散開後,既可到達控制呼吸的神經元,也可沿著脊索下行至給陰莖供血的血管中。如果兩種功能同時發生,那麼男性打哈欠時,其陰莖也會顫動。男性有意識地多打哈欠,有助於改善陰莖勃起功能。
7、控制血糖
超過50%的男性糖尿病患者存在勃起功能障礙問題。糖尿病會給陰莖帶來雙重打擊。一方面,糖尿病加速動脈病變,損傷陰莖血管,增加陽痿危險。另一方面,糖尿病又會損傷神經,導致全身神經傳遞雌激素速度降低,久而久之,陰莖也會麻木。
由於男人的包皮垢長期刺激,若不注意清洗,局部皮膚組織防禦功能會減退,也容易受到傳染性病原體的感染。可見,養成清洗外生殖器的習慣,對男性來說,是十分重要的。下面我就為你介紹兩種清洗陰莖的方法,希望能幫助到傲你。
1、包皮清洗法
在洗澡時,用手把包皮退到龜頭後,將積聚的污垢、皮脂清除。由於包皮內板比外板薄潤,對化學清潔劑比較敏感,因此,在清洗包皮龜頭時,只要每天用清水沖洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露來清洗,又沒有將泡沫沖洗干凈,有不少人則會出現包皮龜頭過敏反應,反覺不適。
萬一在包皮與龜頭間因污垢積聚而引起炎症,可用專門的外陰消毒清洗葯水浸泡擦洗就好了,嚴重時要請教專科醫生。
2、包莖清洗法
如果是包莖,常常無法徹底清洗包皮垢,即使可以上翻包皮,也容易出現包皮嵌頓,建議盡早作包皮環切術。
如果您不想做包皮環切術的話,一定要逐步的把包皮翻開,開始肯定會疼一些的,每天清洗的時候都翻翻,慢慢就翻開了,一定要翻到冠狀溝處,把龜頭都露出來清洗。第一次翻開全部露出龜頭時,龜頭上可能會附著有一層污垢,要逐步將其清洗干凈。在清洗前要清潔雙手,注意手部的衛生,避免污染陰莖。
⑶ 男人患黴菌有什麼症狀
男性來黴菌簡介:男性霉源菌常識:黴菌就是我們所說的白色念珠菌，雖然男性感染白色念珠菌的幾率較小，但性生活帶來的皮膚、粘膜機械性摩擦損傷，給念珠菌感染創造了條件。無論男女外生殖器有念珠菌感染時，均可通過性接觸互相抄傳播。男性包皮內側是白色念珠菌的理想生長部位，其中包皮過長者更易發生白色念珠菌感染。
男性黴菌症狀:典型的症狀是尿道刺癢zd、輕重不一的尿頻、尿急、尿痛和排尿艱苦。尿道口有粘液性或膿性分泌物，症狀較淋病為輕。少量的分泌物，易見於較長時間不排尿或夜間沒有排尿至晨起排尿前，有的發揚為痂膜封口或見內褲有淡黃色骯臟。自覺症狀不明顯或排尿時間間隔較短者，尿道分泌物易被尿液沖失。
⑷ 男人龜頭上紅腫疼痛是怎麼回事怎麼治療呢
深圳建國男科醫院專家說龜頭紅腫疼痛是由於細菌或病原微生物引起的，龜頭包皮炎是生殖器官向人體發出的警示：應該趕快採取治療措施，並十分注意生殖器的衛生。 網友咨詢：龜頭紅腫疼痛是什麼原因？龜頭內有分泌物流出，排尿的時候龜頭紅腫疼痛，這是怎麼回事呀？龜頭紅腫疼痛怎麼辦？ 深圳建國男科醫院專家回答：近來，困擾了很多男性朋友。其實臨床上出現龜頭紅腫疼痛症狀的患者有8成都是龜頭包皮炎造成的,究其原因都是因為包皮過長.所以龜頭紅腫疼痛最好查查是不是包皮造成的。包皮龜頭紅腫疼痛是包皮龜頭炎的典型症狀。 男性的包皮覆蓋在龜頭的外面，具有保護的功用，包皮的內層粘膜能分泌液體潤滑包皮使包皮及龜頭不致太干澀，一旦包皮本身有問題時，除了包皮外也可能波及龜頭，造成急性或慢性的包皮龜頭問題，其中最常見的就是包皮龜頭炎了。 一般來說，龜頭紅腫疼痛是由於細菌或病原微生物引起的，龜頭包皮炎是生殖器官向人體發出的警示：應該趕快採取治療措施，並十分注意生殖器的衛生。一般還是局部瘙癢,紅腫,糜爛,甚至成潰瘍,出現分泌物,有異味等,嚴重情況下可以有發熱,寒戰全身症狀,甚至陰莖腫大,疼痛等。 上面專家做了詳細的介紹，相信很多男性朋友有相應的了解，專家也提醒大家，龜頭炎只要治療得當，方法合理規范，醫患配合，再配合日常生活中的保養，基本都可以取得很好的治療效果。醫院外科專家提醒患者，患上龜頭炎，應及早確診，規范就醫。而且對於包皮龜頭炎，您大可不必擔心。 深圳建國泌尿外科醫院的採用的「格賽特」CRS光導泌尿治療系統的核心是大功率兆波主機和帶檢測盒的系統。熱療可使炎症組織的通透性增強，使葯物更易擴散，組織的吸收及代謝更暢通，從而達到治療消炎退症的目的。其對患者的低損傷和微創治療贏得了患者及眾多泌尿醫生的認可，代表了當今醫療水平的發展方向，是泌尿系統感染疾病的高科技領先技術。 治療特色：由於熱療使炎症組織的通透性增加，葯物更易擴散，組織的吸收及代謝更好，從而達到綜合治療炎症的目的。臨床反映對包皮炎和包皮炎效果顯著。這種利用生物物理的方式達到治療目的非手術療法在治療過程中幾乎不對患者構成損傷和痛。 以上是專家的詳細介紹。深圳建國醫院經過數年的發展，深圳建國醫院如今被患者和業界稱作一個「做別人做不了的手術」的精英團隊，成為業界聲名遠播、口碑相傳的品牌專科醫院。》》深圳男科醫院
⑸ 說給50歲的男人
說給50歲後的男人
年紀大了，似乎就要清心寡慾，一些中老年人甚至還會因此拒絕性愛。近日，美國著名男性網站「問他」指出，50歲後，仍應該有規律、優質的性愛。以下是性愛專家說給男人的悄悄話，這些提示可以幫助男性盡情享受性愛。
1.不要焦慮。不要總是把年齡掛在嘴邊，這會讓你在性愛時變得焦慮緊張。也不要總是擔心會射得很快，你想得越多，結果可能越糟糕。讓自己放鬆下來，多想想自己當年的「勇猛」，會增加你的自信。
2.男人也需要前戲。許多人認為前戲主要是滿足女人的需求，其實增加前戲時間同樣有助於喚起男性。溫情纏綿的前戲，有助於全身徹底放鬆，有利於陰莖充分勃起，還能有效延長性愛時間。建議年齡每增長5歲，前戲時間延長2—5分鍾。
3.主動一些。上了年紀照樣需要性愛，告訴妻子你的需要，她可能會覺得驚喜。尤其在性愛方面，女人需要「真正的男人」，她們喜歡能在床上主動、控制力強的男人。盡可能的提出你的想法，讓妻子與你一起探索實現，就像你們年輕時一樣。
4.性愛前喝咖啡。美國明尼蘇達州立大學醫學院的研究表明，一杯200毫升的咖啡能讓男性在短時間內將腎上腺素水平提升30%，既興奮神經、消除疲勞，還可以提高人體對外界刺激的敏感度。此外，喝咖啡還能幫助陰莖充血，使勃起更強。不過，喝得太多會適得其反，一般以300毫升內為宜。
5.陰莖外表變了。男性到了五十多歲時，龜頭會逐漸失去紫紅的顏色，這主要是因為血液運行的減少，此外，陰莖表皮也會變得鬆弛。不要為此過於擔憂，順其自然即可。
6.女上男下。性愛體位有很多種，不同人對不同的體位敏感度不一樣。很多男性表示，女人在上面時，可以延長射精時間。而女人增加兩腿分開的角度，則可以減少刺激。
7.別擔心「尺寸」。一般來講，男性的陰莖過了青春期基本就不再發育了。從50歲到70歲，陰莖的尺寸會縮水1—3厘米，但這不會讓性生活變差。