指甲有這六大特徵長壽

① 誰知道手指甲上怎麼看健康比如缺什麼手指甲會有什麼變化

在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，學名為：半月痕，也就是大家說的：小月牙，也有人稱之為小太陽。 指甲上的小月牙是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。小月牙的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。小月牙的狀況，也顯示出人體健康狀況的信息。 一、指甲上的小月牙顯示人體元氣的狀況
中醫學說： 氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。 這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。指甲上的小月牙顯示的信息正是精氣的狀況。元氣的作用：
1、濡養全身五臟六腑。
2、推動五臟六腑氣血的正常運行。
3、抗禦外邪（免疫功能）。
4、長壽抗衰老物質。
5、遺傳物質。中醫有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。 由此可見，精髓元氣的重要。在生活中，及時恢復精氣神，保養好身體，有利於我們的身體健康。當精力不足時，重要的補充首先是蛋白質。
中醫學說：「精不足補之以味。」 這就是說，要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以後，就可以看到指甲上的小月牙出現了，這表示人體中的元氣得到了一定的恢復。二、指甲上正常的小月牙1、數量
半月痕的數量，雙手要有8個為好。
2、形態
半月痕的面積占指甲五分之一為好。
3、顏色
半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。三、指甲上小月牙的顏色反應出身體的健康狀況：1、指甲上的小月牙呈現奶白——表示正常，這類人精力強壯，體質好，身心健康。
2、指甲上的小月牙呈現灰色——表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的運行，容易引起貧血，疲倦乏力。
3、指甲上的小月牙呈現粉紅——與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲骯等病症。
4、指甲上的小月牙呈現紫色——容易引起心腦血管血液循環不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。
5、指甲上的小月牙呈現黑色——多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服葯引起葯物和重金屬中毒。四、不同手指上的小月牙顏色反應出來的健康狀況：1、拇指上的小月牙——關連肺脾
呈粉紅色時，表示胰臟機能不良，容易感冒、反復感冒、疲勞，嚴重時易患糖尿病。
2、食指上的小月牙——關連腸胃
呈粉紅色時，表示胃、大腸的循環不良，食慾自然減退。
3、中指上的小月牙－關連心包經、神志
呈粉紅色時，表示精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢。
4、無名指上的小月牙－關連內分泌
呈粉紅色時，表示運行於無名指的三焦經發生異常，易體質下降、陰陽失調，人容易有種說不出的不舒服感，女性會得月經不調等婦科病。
5、小指上的小月牙－關連心腎
小指一般很難長出半月痕，出現時，多為熱症。呈紅色時，易患嚴重的心臟病五、指甲上小月牙的面積：1、半月痕面積小於指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。 如半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。 小孩子沒有發育之前，是沒有半月痕的。 大人夜生活、性生活過多，半月痕也會消失，也很難長出來。 指甲月牙過小或消失的人，一般消化功能差一些，身體相對較弱，容易疲勞，如果本身患有胃腸道疾病則應提防十二指腸潰瘍。
2、半月痕大於五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。表示其經常處於一種焦慮、緊張的狀態，這在腦力勞動者中比較多見；胃腸道潰瘍患者要小心胃潰瘍；心血管疾病患者要警惕腦溢血。六、中醫學的確有記載可以通過白月牙判斷人的心臟功能是否好，中醫認為肝藏血，血循環的好壞又會直接影響心臟的功能，而肝其華集中在人的指甲上。一般來說有白月牙的人心氣足，血脈循環比較通暢；白月牙比較小的或是根本沒有的，心氣則要弱一些，血循環可能不是很好。肝開竅於目,主筋,其華在爪.說明肝血盛衰可影響爪甲的枯榮.
看你是否有以下症狀:
(1)氣虛症1.神疲乏力2少氣或懶言3自汗4舌胖或有齒痕5脈虛無力.具備三項.
(2)血虛症1面色蒼白2起立時眼前昏暗3唇舌色淡4脈細.具備三項.
補氣葯:人參,黨參,黃芪,大棗,甘草
補血葯:當歸,熟地,白芍,阿膠,何首烏

② 女性腳上有哪些亮點說明能長壽，占上1個也好

我相信每一個人都希望自己能夠健康長壽吧，因為活的時間越長我們越能夠去享受這個世界的美好，對於一些女生來說更是如此，有研究表明女生對長壽的慾望其實是遠遠超過男生的！女生想要了解自己是否能夠長壽其實也很簡單，只要觀察自己的身體是否有以下三個特徵，如果出現了，證明你就能夠長壽！

第三個症狀，腳底溫度適當！所謂腳底溫度適當也就是說我們的腳底板溫度不能過高，也不能過低，如果是腳底板經常出汗，那麼很有可能就是體虛，如果是腳底板過涼，那麼肯定就是體寒了！長壽身體的人腳底板的溫度都是適當的，不會存在陰虛內熱的情況！這三個特徵就是長壽的特徵，女生如果全都佔了，活到九十九不是問題！