❶ 父親幹了一輩子的體力活，如今60歲的他總是感覺疲憊不堪，請問白酒裡面兌哪樣中葯來喝可以強身健體
白酒里可以對一下幾類中葯，第一位補氣葯，如西洋參，西洋參具有大補元氣，補脾益肺，養陰生津的作用，具有補氣而不上火的功效，對於四肢乏力，少氣懶言等氣虛症狀有很好的療效，第二位靈芝，靈芝具有補腎安神養心的作用，對於失眠有很好的養心安神作用，第三位枸杞子，枸杞子具有補益肝腎，益精明目的作用，第四位杜仲牛膝，這兩種葯都具有補肝腎，強筋骨，壯腰膝的作用
❷ 補腎壯陽的泡酒配方大全
有些葯酒的補腎功效很強，那麼補腎壯陽泡酒配方有哪些，你知道嗎?跟著我一起來看看吧。
補腎壯陽的泡酒配方
1、海馬酒
配方：海馬1對，白酒500克。將海馬洗凈，放入酒罐內。將白酒倒入酒罐中，蓋好蓋，浸泡15天即成。
功效：中醫認為海馬可補腎壯陽，活血化瘀。故海馬酒適用於腎陽虛衰引起的陽痿、腰酸膝軟;夜尿多;尿頻;也可用於各種腫塊;腫痛;跌打損傷等。可每日服3次，每次9克。
2、百壽長春酒
配方：黨參、生地、茯苓各150克，白術、白芍、當歸、神曲各100克，川芎50克，桂花500克，桂圓肉400克，冰糖1.5千克，白酒15千克。將各葯製成粗粉，裝袋。用酒浸4日-5日，過濾。加入冰糖。
功效：補肝益腎，強筋健骨，延年益壽，補養氣血，健脾助運。用於虛勞損傷、偏癱等症。
3、玉蓯蓉酒
配方：玉蓯蓉100克正陵;高度白酒500克。先把玉蓯蓉放進鍋內蒸15分鍾，置涼後直接放進酒中泡，一般兩周後酒就能喝了。如果玉蓯蓉不蒸就直接放進酒中泡，需要泡上一個月後才能喝。
功效：滋陰補腎壯陽。中葯材玉蓯蓉味甘咸，性溫，有補腎壯陽、益精血、舉檔戚潤腸通便的功能。
4、鹿茸山葯酒
配方：鹿茸15克，山葯60克，白酒1000克。將鹿茸、山葯與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。
功效：補腎壯陽。適用於性慾減退、陽痿、遺精、早泄;腎陽虛弱的遺尿、久瀉、再生障礙性貧血及 其它 貧血症。每日3次，每次服15-20毫升。
5、助陽補陽酒
配方：紅參20克，鹿茸6克，白酒1000克。將紅參、鹿茸蒸軟後，放入白酒中，加蓋密封，浸浸泡15天即可飲用。
功效：補氣壯陽。適用於老人冬季陽虛，畏寒，肢體不溫。每日2次，每次飲服10-20毫升。
6、石燕酒
配方：石燕2—5隻，高粱酒1000毫升，鹽、姜、蔥、醋各適量。石燕去毛和內臟，加四味佐料炒熟，用酒浸泡3天。
功效：添精補髓，壯陽益氣。
補腎壯陽泡酒的禁忌人群
雖然葯酒有一定功效，但葯酒並非人人適宜。如患有心血管疾病、高血壓、肝腎疾病、糖尿病、消化系統疾病者，都不能服用葯酒。而且，葯酒不宜長年服用，飲用時間過長，會影響人體新陳代謝，造成蛋白質丟失。
還有不少人認為，酒越陳越好，往往從前一年就開始泡今年用的葯酒。其實，如果室溫在20℃左右，葯材浸泡的時間大多應為15—30天。而炎熱的夏季一般5—7天就行了。
此外，浸泡的時間主要和葯材的質地有關，堅硬、貴重葯材需要時間更長，有的甚至要2個月左右。如枸杞泡酒後如果發現酒顏色變紅，說明葯效已經出來了;如果是 動物類 的葯材如海馬、蛤蚧等，泡製的時間需要更長，但由於它們帶菌可能更多，泡好後更應盡快喝完。
一般來說，葯酒泡製超過一個月後如果葯材沒有取出，並不能增加葯物的溶解度，還會造成葯物有效成分被水解，損失葯效。如果蠢謹泡製的時間太長，酒精揮發後抑菌作用會降低，泡太久的葯材也可能霉變。有些霉變不能目測到，喝下變質的葯酒會對胃腸及肝臟造成損傷。如果喝葯酒後出現臉紅、頭暈、嘔吐、心跳過速等情況，應盡快就醫。
補腎壯陽湯
1、蓯蓉羊骨湯
材料：肉蓯蓉30克，羊脊骨1斤。
做法：肉蓯蓉洗凈切片，羊脊骨砸碎備用，蔥白洗凈。將羊脊骨放入鍋中，加入清水、蔥白、黃酒，大火煮沸，敘煎煮2~3小時成湯，加入食鹽等調味即可食用。
功效：此方子治療腎虛精虧、腰膝冷痛、筋骨無力效果很好，蒙古草原上的人常用。羊脊骨能補腎益精、強筋壯骨;肉蓯蓉又名“蓯蓉”，能補腎陽、驅寒氣、益精血，有“沙漠人參”的美譽，對男性健康極好。
2、黑豆排骨湯
材料：黑豆50克，排骨200克。
做法：黑豆最好提前用清水泡一夜;排骨洗凈切塊;涼水將排骨下鍋，大火煮開;開鍋後，用大火煮30分鍾左右，撇凈浮沫;加入黑豆，再煲2小時左右，最後加鹽調味。
功效：黑豆性平味甘，有活血清熱、補虛烏發的功能。排骨也有很高的營養價值，可滋陰壯陽、益精補血。因此，常喝這道黑豆排骨湯，可以補腎養血，對頭發有一定的滋養效果。
3、海馬核桃瘦肉湯
材料：豬瘦肉250克，海馬5-10克，核桃肉15-30克，紅棗4個。
做法：豬瘦肉洗凈，切塊，在沸水中氽去血水備用;海馬、核桃肉，紅棗(去核)洗凈備用。把全部用料放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸後，文火熬煮1-1.5個小時，調味即成。
功效：此湯具有溫腎壯陽之功效。尤其適用於屬於陽虛體質的人群或是老年人虛喘伴有動則氣喘加劇、乏力;老年人腰膝酸痛;或是男性性慾低下的人群服用。
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