比較不長壽

1. 為什麼歷朝歷代的皇帝大多都不長壽

縱觀中國封建2000多年，從秦始皇開始到末代皇帝溥儀，封建王朝的皇帝總數為494人，通過這494人，你會發現，皇帝其實是一個最不長壽的“職業”，最長壽的皇帝要求清高宗了，也就是咱們熟悉的乾隆皇帝，活了89歲，也算是高壽了，然而皇帝大多數都不長壽，能活到75歲的就很少，皇帝大多都不長壽，主要原因：

1.皇帝的作息時間不規律

3.非正常死亡

還有一個主要原因，使皇帝大多都不長壽，那就是大部分皇帝不能壽終正寢，而是死於非命，皇位只有一個，人人都想當皇帝，就出現了篡位、爭奪皇位、謀殺，大家熟悉的“李世民玄武門政變”、“康熙皇帝九子多嫡”、“朱棣發動的靖難之役”等等，這在歷史上見怪不怪，據統計272個皇帝非正常死亡。

可見當皇帝，存在很大的風險性，不像正常人壽終正寢，皇帝面臨的國家大小事務、也面臨著後宮佳麗三千，還有很多不安定的因素。諸多的因素加在一起，就導致了皇帝不長壽。

2. 人為什麼不能長壽

科學家認為，理論上人類壽命有120歲，烏龜有150歲，狗有20歲。
這種物種之間的壽命差回異是由基因決定的。
科學家答已經在若干個物種里找到了跟壽命有關的基因，
其中既有延長壽命的「長壽＂基因，也有縮短壽命的基因。

生物體內有一種新陳代謝的副產物，叫活性氧，也叫自由基，
與機體老化、癌症等疾病的發生密切相關。
細胞氧化會造成細胞損傷或老化，
而「長壽＂基因的產物能防止細胞氧化，從而使人長壽。

還有些基因的產物能修復受損的DNA，
或通過控制染色體長度而控制細胞的老化過程，也能使人活得更久。
科學家認為，生物體內與壽命有關的基因至少有上百個，現在發現的只是其中很小的一部分。通過調節這些基因的表達，可以改變生物體的壽命。例如，美國加州大學的遺傳學家邁克

3. 不易長壽的人在身體會有哪些表現

不管是古代人還是現代人，在追求健康長壽方面孜孜不倦。隨著生活水平質量提高，人們的平均壽命已經達到83.6歲，但我們身邊難免會有很多英年早逝的，一般不易長壽的人有以下表現：
1.愛睡懶覺
據美國哥倫比亞廣播公司新聞網報道，加州大學一項為期6年涉及110萬患者的睡眠研究發現，每晚睡眠8小時的人比每晚睡眠6—7個小時的人早亡危險更大。
2.喜歡孤僻
“性格孤僻，不與他人交往”，位列早亡特徵第一位。研究顯示，性格孤僻的人沒有同伴傾訴，缺少社會支持，精神壓力大，容易深陷負面情緒，從而提高炎症和心腦血管疾病危險。
說完了讓人不易長壽的表現，下面說說哪些行為利於長壽。
1、保護心臟，多吃不飽和脂肪酸
多不飽和脂肪酸有益於心臟健康，可以多吃魚或者蘇子油，這兩者都含有omega-3脂肪酸，每周做三頓魚菜或每天吃30克魚肉，能夠使中風風險降低50%。醫學研究證明，經常吃魚的日本人和愛斯基摩人與很少吃魚的民族相比，患心血管疾病的比例要小得多。
2、強壯腎多喝水
英國腎臟研究中心研究發現，如果你每天至少喝兩公升的水，那麼你得腎病的幾率就會降低80%。
想要長壽，就要合理膳食，加上良好的生活習慣

4. 歷朝歷代的皇帝大多都不長壽，原因是什麼呢

歷朝歷代的皇帝，真正長壽的都不多，因為我們是可以分為兩種，一個是明君，賢明的君主有很繁忙的工作，另外就是昏君，不怎麼治理天下，天天沉迷於後宮的歡樂，這兩種人都不會特別長壽。

當皇帝是一個高危行業，因為皇帝他不光是自身身體狀態出了問題，他還有可能被別人推翻，被別人自殺，被別人下毒，然後甚至是被自己的那些後太們，皇子太子是控制，這一行，不是那麼好做的，但是皇帝是天下最尊貴的人物。在古代那個時候，可以說普天之下，莫非王土率土之濱，莫非王臣，那此時還是有很多皇家的子嗣趨之若鶩了。

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6. 為什麼內向老實的男人不長壽

有哪些特徵的男性可能不會長壽？
首先就是運動能力差，男性壽命的長短與生活中的習慣有很大的關系，有些男性在生活中長期大量的抽煙喝酒，並且還有熬夜、飲食不當等不好的習慣，這些都可能會導致壽命所得。而如果男性稍微一運動就會感到氣喘吁吁，那麼可能不會長壽。這是因為這些男性的心肺功能會下降，這樣在運動時會容易感到勞累，氣喘吁吁。
其次就是睡眠質量低，正常情況下，如果男性比較短壽的話，都有睡眠質量下降的特徵。而出現這種情況，大多與男性內分泌失調或者神經功能紊亂有關，許多人都會出現失眠的情況，這個時候器官功能就會變差，如果身體沒有靜養的話，就會降低器官的功能。所以大家在平時要提高睡眠的質量，保證充足的睡眠。

還會出現臉色變差，男性身體中的一些特徵能夠反映身體是否健康，如果男性的臉色萎黃蒼白，面部沒有血色的話，可能不會長壽。這是因為氣血不足，營養物質無法及時的提供導致的，如果出現這種情況，就要重視起來，及時的通過調養身體來恢復正常的血液循環，只有氣血充足臉部膚色才會紅潤，才能夠維持健康狀態。
最後可能會出現明顯的肥胖狀態，現在有許多人都會出現肥胖，過度肥胖的話很容易讓身體出現問題，有許多身體問題都與過度肥胖有關，體內脂肪的堆積還容易導致器官的變性與壞死。所以大家在平時的時候要控制好自己的體重，不要因為過度肥胖而影響自己的健康。男性體重明顯超標的話，可能會導致壽命縮短。
男性想要長壽怎麼做？
首先可以每天吃一個西紅柿，西紅柿的營養價值很高，裡面有大量的維生素，經常吃西紅柿的話，能夠起到抗衰老、降血脂的作用。吃西紅柿能夠幫助中老年的男性緩解尿頻，減少起夜的次數，這是因為西紅柿中有一種物質能夠抑制前列腺腫大，讓膀胱不再受到壓迫。

其次可以在生活中經常喝一些綠茶，綠茶中有豐富的營養元素，裡面有一些物質能夠清除人體內的自由基，改善人體的生理功能，對許多的身體問題都有預防的作用。並且綠茶中有植物雌激素，能夠幫助老年人緩解前列腺增生。
總的來說，如果男性短壽的話，就會出現上面的幾個特徵，大家在生活中要注意，一旦出現這些問題就要改善。男性想要長壽可以試試上面的兩種方法，這樣對身體健康有利。