長壽人家

A. 世界上活得老活的最長的人

世界上的人類從誕生到至今，每個人的壽命都各不相同，下面是我為大家整理的資料，供大家參考!

最長壽者是中國長壽氣功養生家李慶遠。

他生於清康熙十八年，死於民國二十四年(1679-1935)，享年256歲。李慶遠原籍雲南省，90多歲時到四川省開縣定居，一直到去世。四川省開縣籍的劉成勛曾於1925年專程拜訪過這位老人，劉的采訪回憶文章發表在1986年第六期《氣功》雜志上，同時刊登的還有壽星李慶遠口述的“長生不老決”約1000多字。老人去世後，北京的一些報紙曾以“地球上最長壽的人”為題予以報道，但當時卻被《吉尼斯世界紀錄大全》懷疑和否認，後來經多方考證，才得到證實。

據2000年統計，中國現有百歲壽星一萬人，據聯合國最新統計，全球老齡人口為6.29億，佔10%，2002年全世界百歲壽星共約21萬人，平均百萬分之33.39。

中國貴州的龔來發，1996年去世時147歲;四川青城山采葯道人李青蓮去世時154歲;伊朗老婦穆赫辛，1997年161歲;日本有個叫滿平的，長壽242歲，妻221歲，兒196歲，兒媳193歲，孫子151歲，孫媳138歲。中國中醫學者李慶遠，1933年去世時256歲。

以上證明，人活到百歲、甚至二百歲已成就，無可非議。

又據《新民晚報》報道：據史書記載世界上壽命最長的人是英國的弗姆·卡恩，他活了209歲，經歷了12個王朝，(但奇怪的是英國出版的《吉尼斯世界紀錄大全》中卻未有記載，本書作者注)。一般人的平均壽命究竟有多長呢?科學家們認為可以用以下方法來測算：一是按性成熟的年齡來測算，為14-15歲的10倍即140-150歲;二是按成長期年齡來計算，為20-25歲的7倍即140-175歲;三是按細胞分裂次數來計算，為50次乘以細胞每次分裂平均周期2.4年即120歲。比較多的專家傾向於第三種演算法。1994年2月在德國首都柏林召開的“衰老的分子觀”討論會上，在回答“人的壽命究竟有多長”這個問題時，與會的40多位生命科學家的答案是：從理論上講人人都可以活到 110歲。

中國人口普查出的最長壽者：

人口普查出的最長壽者是155歲。新中國成立後第一次全國人口普查是1953年7月1日零時起的人口普查。這次普查在全中國范圍內逐戶進行了調查登記，其主要數字為：人口59434萬餘人，男人29755萬人，佔51.82%;女人27665萬人，佔48.18%;100歲以上的人有3384人，最高年齡為155歲。報道中未提到這位老人的具體情況。

中國最長壽的長老：

已知的最長壽長老是吳雲青，他是延安市政協委員、原佛教青化寺長老，1980年已142歲。他身高1.59米，體重53公斤，脈搏一分鍾72次，血壓140與88毫米汞柱，視力1.2,100多年來他沒有生過大病，140多歲時開始學習英語，一年後能簡單對話，142歲時仍然精神矍鑠，步履穩健，能騎自行車，可肩挑40多公斤的水上坡，他總結的養生之道為：禁止放縱貪欲，禁忌懶惰。

當代中國最長壽的男壽星：

當代最長壽的男壽星是132歲的龔來發(1994年3月資料)。龔來發是中國貴州省務川仡佬族苗族自治縣茅天鎮人，生於1862年3月18日，1993年被中國老齡委授於“中國長壽王”的美稱。他身高1.45米，體重30多公斤，目前他耳不聾眼不花，反應靈敏。龔來發半歲時父親去世，因家貧他母親把他送到姓向的人家，現在贍養他的人已是向家的第七代人了，向家七代人他都能講的清清楚楚，他一直務農，終生未婚，不喝酒不吃葯，每日兩餐大米、玉米混合飯，村裡人都稱他為“老祖祖”。

當代中國最長壽的女壽星：

當代最長壽的女壽星是1993年122歲的孔英。孔英是中國廣東省懷集縣懷城鎮蒼龍管理區紅旗村人，她生於1871年11月18日，1993年被中國老齡委授於“中國長壽王後”的稱號。122歲時的孔英雖然頭發銀白，卻依然精神矍爍。老人從小愛勞動，雖然現在年事已高，卻經常上山採摘松枝，還經常幫助家人操持家務。

中國長壽世家：

中國四川省秀山縣塘坳鄉的肖桂英1990年12月歡度了她105歲的生日，老人不僅生活起居自理，而且能穿針引線，上山砍柴，還能步行數公里去趕集。她是鄉里聞名的老醫生，肖桂英是連續第四代的長壽者，她的父母分別是101歲和100歲，她的祖父母、曾祖父母均超過了100歲。

中國最長壽的夫妻：

最長壽的夫妻是上海1994年已雙雙104歲的袁敦梓、庄惠琴夫婦。這對百歲伉儷每天清晨起床後，一個疊被子，一個拖地板，他(她)們家生活條件一直很好，吃穿不愁，雇有保姆，膝下60多個子孫有一半定居美國、香港。這對長壽夫妻同歲，他(她)們20歲結婚，已共同渡過了84年的伴侶生活。

中國最高壽的三妯娌：

最高壽的三妯娌是江蘇省徐州市東郊徐庄鄉的張氏、杜氏和王氏，三人均過100歲，其中最大的張氏已107歲(資料截止於1995年9月)。

世界長壽之鄉：

中國新疆是世界“四大長壽之鄉”之一，其長壽之地在和田、喀什和阿克蘇三地，該區域內僅維吾爾族的百歲老人就有500多人，調查發現他們體內激素比實際年齡要年輕25-40歲，性激素存活良好仍有生育能力，這與他們常年吃新鮮水果有關，長壽老人很少吃辛辣食品，主食多以當年產的玉米、土豆、豆類為主，105人中91人不吸煙，86人從來不飲酒，百歲老人中瘦人很多佔99%，1993年廣西巴馬縣又被列為世界第五個長壽之鄉，其它三個在國外。長壽是人類永恆的話題，那些長壽老人特別多的地方，總是讓人們想前去一探究竟。聯合國規定，長壽地區的標準是每百萬人口中要有75位以上的百歲老人。目前，全世界有5個地方被國際自然醫學會認定為長壽之鄉，其中我國就有兩個。它們是：中國廣西巴馬、中國新疆和田、巴基斯坦罕薩、外高加索地區及厄瓜多的比爾卡班巴。

中國巴馬的長壽人口何以不斷增加?

巴馬瑤族自治縣位於廣西盆地和雲貴高原的斜坡地帶。在這里， 90歲和100歲以上的老人分別由第三次人口普查的242和44人，上升到第四次人口普查的291和66人，到第五次人口普查時，已經增加到531和74人，有3位老壽星達到了110歲以上，是五大長壽鄉中惟一長壽老人不斷增多的地方。

巴馬人長壽，首先得益於大自然良好環境的賜予。巴馬屬於亞熱帶氣候，空氣清新，每立方米負氧離子的含量高達2000—5000個，最高可達到兩萬個，被稱為“天然氧吧”。

喜歡勞動、飲食習慣良好、生活有規律，這也是巴馬壽星多的重要因素。4月14日早上，記者來到甲篆鄉百馬村坡納屯壽星黃布鐵家裡采訪。老人已經 104歲了，但每天不是去摘豬菜，就是下地幹活，還做家務。他每天吃兩頓，每餐吃兩碗飯。老人每天早睡早起，耳不聾、眼不花，一頭黑發。他常說：“每天不出去活動一下，吃飯就不香，晚上睡不好覺。”要不是親眼看到他麻利地摘豬菜，我們真不敢相信他的話。

巴馬人長壽還和飲食有關。他們經常吃火麻、玉米、茶油、酸梅、南瓜、竹筍、白薯等天然食品。玉米、白薯等含有豐富的微量元素，火麻製成的油和湯含有大量的不飽和低脂肪酸。國際自然醫學會會長森下敬一對巴馬進行調查後認為，不飽和低脂肪酸和微量元素的攝入正是巴馬人長壽的關鍵所在。

除了以上幾點，樂觀也是巴馬長壽老人的另一個突出特點。愚以為他們安貧樂道，無欲則剛!跟中國的皇帝老兒平均50歲就短命恰成反比。在平安村平寒屯，我們遇到106歲的黃媽能時，她還背著小孫子散步田疇。黃媽能耳聰目明，一邊說話一邊發出爽朗的笑聲。她告訴我們，她現在五代同堂，還能記起年輕時唱的山歌。

是人就不可避免地要關注生死。湯因比在與池田大作對談時，以極其嚴肅的神情談到政府對於死的無視，池田大作認為“此話尖銳地揭示了世界上的領導人，總是迴避‘死’這一根本問題”。湯因比博士說：”為政者，各界的領導人，都未向這個根本的命題挑戰，而是採取避而不談的態度。這是卑怯的、也是最可恥的。”不向死亡挑戰是“卑怯的”、“最可恥的”，那麼，向死亡挑戰、征服死亡，無疑是最偉大、最崇高的了。

《莊子.在宥篇》講述了黃帝進山求道的故事。黃帝作了十九年天子，政治清明。他聽說廣成子在空同山，就去拜訪。他對廣成子說：聽說先生懂得那最高的道，我想來請教道的精髓、要義。我想要五穀豐登，風調雨順，百姓安居樂業，該怎麼辦呢，廣成子說：你問這些都是細枝末節，我無法把最高的道告訴你。說完，廣成子就倒頭睡去了，不再理他。黃帝於是從下風頭，跪著移步上前：磕了幾個響頭，重新問道：聽說先生懂得那最高的道，請問如何可以長生?廣成子猛地坐了起來，說：這就對了。過來，我告訴……於是，廣成子講了一篇如何長生的大道理。

莊子、廣成子。黃帝都把長生之道作為最高的道，治國與長生相比，不過是細枝末節而已。今天世界的領導人如湯囚比所言，總是迴避‘死’迴避最高的道.最偉大的事，即使不說他們是卑怯的、最可恥的，也只能算是做著細枝末節的事。他們或是忙著軍備競賽.國力競爭，或是透過瓶底似的眼鏡片，瞅著增長率是否多了一個數字，為他們的政績上添上—筆……這些像是混帳話，混帳事一般，而真正的民生之大業.不朽之盛事，真正能“代表最廣大人民的根本利益”的使人民延長生命，長壽長生，反而被擱在一邊。

國家的最根本的責任應當是增進人民的最根本的利益。人民的最根本的利益是組成人民的個人的最根本的利益的集合。捍衛人民的最根本的利益，無異於捍衛織成人民的個人的最根本的利益。國家是為組成它的人民而存在的，不存在高於人民利益的“國家利益”，也不存在與個人利益無關的抽象的“人民利益”、“國家利益”。對每個個人來說，唯有個體生命的存在才是每個人最根本的利益。那麼，對一個真正愛人民、為人民的國家和政府來說，所捍衛的最根本的利益、所追求的最根本的事業，就應當是極力實現每個人的最根本的利益——長壽乃至長生。

B. 中國歷史上最長壽的人

歷史上最長壽的人】李慶遠 (1677-1933)，壽享256年。李慶遠一生娶過24個妻子，子孫滿堂。是清末民初的中醫葯學者。在他100歲時因在中醫中葯方面的傑出成就獲政府特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。
吉尼斯世界記錄大全記錄：這是經過考證的報道的最長壽者：報道的最長壽者是中國長壽氣功養生家李慶遠，他生於清康熙十八年，死於民國二十四年(1679-1935)，享年256歲。李慶遠原籍雲南省，90多歲時到四川省開縣定居，一直到去世。四川省開縣籍的劉成勛曾於1925年專程拜訪過這位老人，劉的采訪回憶文章發表在1986年第六期《氣功》雜志上，同時刊登的還有壽星李慶遠口述的「長生不老決」約1000多字。老人去世後，北京的一些報紙曾以「地球上最長壽的人」為題予以報道，但當時卻被《吉尼斯世界紀錄大全》懷疑和否認，後來經多方考證，才得到證實。據2000年統計，中國現有百歲壽星一萬人，據聯合國最新統計，全球老齡人口為6.29億，佔10%，2002年全世界百歲壽星共約21萬人，平均百萬分之33.39。中國貴州的龔來發，1996年去世時147歲；四川青城山采葯道人李青蓮去世時154歲；伊朗老婦穆赫辛，1997年161歲；日本有個叫滿平的，長壽242歲，妻221歲，兒196歲，兒媳193歲，孫子151歲，孫媳138歲。前述中國中醫學者李慶遠，1933年去世時256歲。以上證明活到百歲以上、甚至二百歲已大有人在，無可非議。中國人口普查出的最長壽者：人口普查出的最長壽者是155歲。新中國成立後第一次全國人口普查是1953年7月1日零時起的人口普查。這次普查在全中國范圍內逐戶進行了調查登記，其主要數字為：人口59434萬餘人，男人29755萬人，佔51.82%；女人27665萬人，佔48.18%；100歲以上的人有3384人，最高年齡為155歲。報道中未提到這位老人的具體情況。中國最長壽的長老：已知的最長壽長老是吳雲青，他是延安市政協委員、原佛教青化寺長老，1980年已142歲。他身高1.59米，體重53公斤，脈搏一分鍾72次，血壓140與88毫米汞柱，視力1.2，100多年來他沒有生過大病，140歲時開始學習英語，一年後能簡單對話，142歲時仍然精神矍鑠，步履穩健，能騎自行車，可肩挑40多公斤的水上坡，他總結的養生之道為：禁止放縱貪欲，禁忌懶惰。當代中國最長壽的男壽星：當代最長壽的男壽星是132歲的龔來發(1994年3月資料)。龔來發是中國貴州省務川仡佬族苗族自治縣茅天鎮人，生於1862年3月18日，1993年被中國老齡委授於「中國長壽王」的美稱。他身高1.45米，體重30多公斤，目前他耳不聾眼不花，反應靈敏。龔來發半歲時父親去世，因家貧他母親把他送到姓向的人家，現在贍養他的人已是向家的第七代人了，向家七代人他都能述說得清清楚楚。他一直務農，終生未婚。不喝酒不吃葯，每日兩餐大米、玉米混合飯。村裡人都稱他為「老祖祖」。當代中國最長壽的女壽星：當代最長壽的女壽星是1993年122歲的孔英。孔英是中國廣東省懷集縣懷城鎮蒼龍管理區紅旗村人，她生於1871年11月18日，1993年被中國老齡委授於 「中國長壽王後」的稱號。122歲時的孔英雖然頭發銀白，卻依然精神矍爍。老人從小愛勞動，雖然現在年事已高，卻經常上山採摘松枝，還經常幫助家人操持家務。中國長壽世家：中國四川省秀山縣塘坳鄉的肖桂英，1990年12月歡度了她105歲的生日，老人不僅生活起居自理，而且能穿針引線，上山砍柴，還能步行數公里去趕集。她是鄉里聞名的老醫生。肖桂英是連續第四代的長壽者，她的父母分別是101歲和100歲，她的祖父母、曾祖父母均超過了100歲。中國最長壽的夫妻：最長壽的夫妻是上海1994年已雙雙104歲的袁敦梓、庄惠琴夫婦。這對百歲伉儷每天清晨起床後，一個疊被子，一個拖地板，他(她)們家生活條件一直很好，吃穿不愁，雇有保姆，膝下60多個子孫有一半定居美國、香港。這對長壽夫妻同歲，他 (她)們20歲結婚，已共同渡過了84年的伴侶生活。中國最高壽的三妯娌：最高壽的三妯娌是江蘇省徐州市東郊徐庄鄉的張氏、杜氏和王氏，三人均過100歲，其中最大的張氏已107歲(資料截止於1995年9月)。中國最高壽的地方：巴馬瑤族自治縣位於廣西盆地和雲貴高原的斜坡地帶。在這里， 90歲和100歲以上的老人分別由第三次人口普查的242和44人，上升到第四次人口普查的291和66人，到第五次人口普查時，已經增加到531和74人，有3位老壽星達到了110歲以上，是五大長壽鄉中惟一長壽老人不斷增多的地方。

C. 如此長壽的日本人，都有哪些養生的好習慣

近些年的統計數據表明，日本老人的壽命平均都在80多歲，而我國的平均壽命是70多歲，人家在養生方面的態度和成績，顯然做得比我們好。人家的平均壽命高有很多原因，最主要還是養成了良好的日常養生習慣，一般來說包括以下幾種。

很多日本人有愛喝綠茶的習慣，茶葉水能夠吸附人體腸道內的油脂，預防肥胖，綠茶中含有的茶多酚等物質，也能夠預防癌症、延緩衰老，能降低膽固醇和減少心臟病的風險。此外日本也是一個四面環海的島國，三文魚、鮭魚等各種海產品供應豐富，這些魚類的營養價值不僅增強了他們的體質，還對預防多種疾病有好處。

在日本可以看到很多人都崇尚體育運動，許多人家裡有車不開，卻老是喜歡騎自行車，原因就是他們有運動的習慣；此外日本有些地方還喜歡在生活節奏上慢半拍，不緊不慢地過日子，用我們的話來說就是過著悠閑的日子，這種生活狀態對長壽也是很有好處的。

D. 湖南最長壽的老人現已127歲，透露了自己長壽的秘訣，它們是什麼

湖南鳳凰不僅培養出了著名文學家沈從文，以及「鬼才」畫家黃永玉，也成就了一位榮登「中國十大壽星榜」的湖南三湘第一壽星——今年已經127歲的田龍玉老人。

1893年6月9日，田龍玉出生在湖南省鳳凰縣官莊鄉新民村。她的一生，歷經坎坷。前半生處於亂世之中，其丈夫在1973年就已經離開了她。老人一共生育了13個子女，然而他們都沒有長大成人。存活時間最久的孩子，在他18歲那年也離開了田龍玉老人。

如今已經100多歲的田龍玉老人體態微豐，而且聽力很好，一點也沒有退步；思維敏捷，面色紅潤；皮膚細膩，沒有一點兒老年斑。不管是在古代，還是當代，能活一百多歲的人都非常罕見。這讓世人非常好奇，老人長壽的秘訣是什麼？

同年秋天，老人在外孫女的陪同下，來到了韶山主席故居。老人激動地說：「主席年輕時跟我們住得差不多，這輩子能來這里看看算是值了，我的心願也完成了。」

E. 台州最長壽老人113歲，她的一生都經歷了什麼

台州最長壽的老人名叫畢女，她今年已經113歲。

從34歲生下大兒子後，老人開始連續生養。孩子存活了5個，3個兒子，2個女兒。2個女兒都嫁在三門，兒子們都生活在鎮上。畢女在生小兒子的時候，已經50歲高齡了。要知道，像這種高齡產婦，是非常危險的，在沒有輔助生育手段的從前，簡直是生育奇跡。畢女58歲那年，丈夫就去世了，而當時她最小的孩子也只有8歲，老四也才12歲。此後，畢女一個人支撐起了整個家庭，把孩子拉扯大，讓他們娶妻生子。

畢女的家裡人表示，老人話不多，但為人熱情，非常喜歡熱鬧。以前喜歡走著去看戲，到處逛逛。不過，自從105歲之後，不怎麼出去了，但還是非常喜歡人家上門聊天。畢女還非常喜歡自己洗衣服，因為她覺得自己洗的比較干凈。自己燒飯，菜由3個兒子負責，一戶10天輪流送。老人家生活起居很有規律，堅持早睡早起，每天晚上7點多就睡覺，早上6點多就起床。畢女老人可以說是想吃啥吃啥，有的時候，還非常喜歡吃生冷的東西，家裡人都不敢讓她多吃。

F. 中國的「長壽之星」龔來發，活到133歲，他是怎麼做到的

有一位老人生於1862年同治年間，清政府在此時已經是強弩之末，他身為一介平民，在動亂中如草芥，掙扎漂浮，靠著自己的意志努力地活著，看到了新中國的誕生，在黑暗中盼到了黎明的到來，他就是中國的「長壽之王」——龔來發。自慈禧太後垂簾聽政伊始，各個大國不斷覬覦窺探，內憂外患之下，人民愈發苦不聊生，連生存也變得困難。高昂的賦稅讓農民們入不敷出，許多人抵不住飢餓和貧窮，默默地歸於塵土。龔來發的父親為了讓剛剛一歲的龔來發繼續活下去，將他送給了一戶生活還過得去但沒有孩子的家庭，他的養父母也算是厚道人家，對龔來發很好，如親生孩子一般。本以為生活會這樣繼續下去，龔來發不想在十歲那年，養父母相繼流落街頭，諾大的一個家庭只剩下他一個人。

通過記者的觀察，龔來發的生活簡單樸素，不喜大魚大肉，偏愛粗糧，有每天爬山的習慣，時而還會在山中練練嗓子，唱唱山歌，心態總是出奇的好，對誰都面帶笑容的，從不與人起爭執。大家把龔來發的長壽秘訣歸結於他的好心態、規律的生活習慣、堅持勞作。1995年3月12日，龔來發因肺炎不幸離世，享年133歲，結束了他平淡、曲折且漫長的一生，這位老人在向家去世，也算得上是有始有終，村中老少都會尊稱他一句「老祖宗」。由此看來，長壽在龔來發眼中並算不得上什麼，在他眼裡，過好人生中的每一天，珍惜身邊的每個人；樂觀的心態、健康規律的生活才是根本，愛笑的人，運氣總不會太差。

G. 老人生日對聯加橫批

給你幾個不同類型的壽聯供參考。

上聯：紫氣東來膺五福;
下聯：星輝南極耀版三台。權
橫批：壽比南山

上聯：瑤台牒注長生字;
下聯：蓬島春開富貴花。
橫批：健康長壽

上聯：芝蘭氣節松竹貌;
下聯：龍馬精神鶴鹿姿。
橫批：長壽人家

上聯：壽酒盈樽春風滿座；
下聯：高山比峻南極增輝。
橫批：闔家同慶

上聯：養兒育女興旺家業;
下聯：淡名泊利安度晚年。
橫批：健康長壽