個矮者長壽

Ⅰ 個子矮長壽

這是引用的：
矮的人壽命比較長

科學家發現證據，證明身高與壽命有關，他們認為，某些身高較矮的人，壽命比高個子長。

飲食等環境因素，再加上遺傳因素，會造成人類身高的不同。而據英國「每日電訊報」報導，科學家現在發現一種遺傳因素，理論上可能讓人類壽命延長多達三分之一，不過身高可能必須矮幾公分。

研究也顯示，利用成長荷爾蒙作為抗老化葯物，實際上反而會縮短壽命。

研究證實了科學家提出的新觀點，那就是：某些人可能天生就擁有特定基因，讓他們可以活得長壽。

法國研究團隊過去曾進行研究，顯示老鼠身上缺少某種IGF-1基因，平均壽命比正常老鼠多了二成六，而母鼠比較好命，平均壽命可以增加三成三，公鼠只增加一成六。

抑制相同的新陳代謝路徑，也能讓酵母、蠕蟲與蒼蠅的壽命增加。而這個相同的路徑受到低卡路里飲食影響，經證明是增加壽命的唯一方法。

紐約亞伯特愛因斯坦醫學院老化研究所所長巴濟萊主持這項研究，顯示相同的基因也對「人瑞」產生影響，長期下來顯示出如何延緩身體老化過程。

第一型類胰島素生長因子（IGF-1）的數量過去即被認為與老化及體型有關，證據顯示，降低這種生長因子的數量會讓動物變矮，但壽命增加。

巴濟萊接受該報訪問說：「實際上這項發現支持了一種觀點，亦即在美國（與其他國家）注射作為抗老化葯物的成長荷爾蒙，可能很危險，因為人體內成長荷爾蒙數量較低，才會較長壽。所以避免使用成長荷爾蒙，或許能增加壽命。」

Ⅱ 個子高和個子矮的人，哪個更容易長壽

說到長壽，這是很多朋友的健康目標，也是我們應該追求的一個人生目標。現在生活條件好了，醫療條件也非常先進，所以給長壽創造了不少有利條件，至少我們再也不用擔心因為營養不良而限制自己的壽命了。不過長壽也不是人人都能做到，這是因為，決定長壽的因素有很多，比如先天的基因，後天的環境和生活習慣，以及每個人的體征和體質。那麼，一個有意思的問題是，身高會影響到一個人的壽命么？答案可能令你感到意外。

1、數據顯示：矮個子的人更容易長壽

關於身高和壽命的關系，現代醫學做過一些研究，比如在歐洲，研究表明居住在奧地利的義大利及希臘人，平均比高個子人多活4年多的時間；而在芬蘭，一項針對超過2500名運動員的研究也發現，滑雪運動員的平均身高在1米83以下，而他們的平均壽命會比身高偏高的籃球運動員要高出7年之多。德國比較早的一項研究也很有意思，結果顯示，160多位男性壽星的平均身高僅為1.67米，當然這個身高是老年時期的身高，會比年輕時要矮上一些。例如，日本壽命超過百歲的老人，平均身高會比75歲時減少10厘米。

Ⅲ 為什麼矮個子比高個子更容易長壽

個子矮小者長壽
美國學者馬勞斯調查了750名美國已故的政治家、科學家、藝術家、商業界的名流和運動員的身高與長壽的聯系。調查表明，矮個子比高個子壽命長11%。我國長沙老年研究所，自1981年以來也對該市百位壽星進行了醫學追蹤。到1988年底，百歲壽星中僅存的6位，男性平均身高161cm，體重49kg；女性平均身高142cm，體重42kg。由此發現，個子矮者壽長。蘇聯學者分別調查了不同地區7～17歲兒童、青少年的健康狀況，普遍發現高個子比中等身材者患慢性扁桃體炎、風濕、遺尿、心臟功能不好、精神變態等疾病多得多。身材過於高大，身高增長過快對人的壽命也是不利的。
為什麼矮子的壽命比高個子長呢？專家們認為：一是矮個子的內臟器官排列緊湊，彼此之間的距離較近，尤其是大腦與心臟相對距離較近，使大腦供血充足，心臟負荷減輕。因而在同樣的環境條件下，矮個子消耗的能量要比高個子少。二是從生理功能看，因為矮個子的肢體較小，從整體的比例上計算，他們的內臟器官就大些，也就更容易完成身體的新陳代謝功能了。

Ⅳ 是高個子長壽，還是矮個子長壽

人的長壽雖和遺傳有關、和環境有關，與飲食有關，但我們在客觀的環境中，哪些和長壽有關呢？答案是「與自已的節制有關。」

長壽的關鍵在於有所節制。

節制官欲：要養成「吾目三省吾身」的美德，自重、自省、自警、自勵．始終保持蓬勃朝氣、昂揚銳氣和浩然正氣，自覺抵制腐朽思想的侵蝕和金錢物慾的誘惑，以「少私、寡慾、靜心、超然」自勉，以節制權欲。否則，挖空心思向上爬，思慮過多，五臟內傷，精血漸少，體質下降，得不償失也。

節制財欲：君子愛財，取之有道。作為現代人，一定要有通過努力工作，勤奮學習，創造佳績，從而取得相應的報酬。而妄想一夜暴富，橫財天上掉下來，不是鋌而走險，以身試法．便是陷入別人設下的陷阱，成為六合彩、地下傳銷、賭博的犧牲品。一旦事發，不但財產丟失，精神與身體也會遭受相當的打擊。

節制色慾：雖說男女之情是人之大欲，但是，過度沉溺其中，危害便是極大的。尤其是包二奶、嫖娼之類，更為社會法律與道德所不容，還易染上各種性病，尤其是目前尚未有特效葯的艾滋病。傳統醫學認為，男女性事過多會導致腎虧，腎虧而精血不足，會導致短命。雖有點危言聳聽，還是有一定的道理的。

節制酒欲：少量酒有活血之功，然而經常酗酒則危害極大。一次飲酒過量會對中樞神經系統產生先興奮後抑製作用．重度中毒可使呼吸、心跳抑制而死亡。而長期的飲酒過度，會導致慢性酒精中毒，對旰臟、大腦等產生難以逆轉的危害，於長壽不利。

節制逸欲：生命在於運動。運動能增加心肺功能，以長期的眼光來看，可以減少心臟血管疾病的危險性。運動是控制體重最有效的方式，同時可以控制熱量的攝取量。運動有助於改善體型，使人擁有健康的感覺。運動還有助於消除精神的緊張與壓力，減少老化現象。應盡量避免以車代步，應多多運動，在運動中得到快樂與長壽。

節制玩欲：年少之時，偶爾玩個通宵無可厚非。而中老年人．則應杜絕此類嚴重耗傷身體的事情發生。就拿打麻將來講，玩一二個小時沒有什麼，然而坐半天不動，輸了不服氣，贏了還想贏更多．結果拿身體為本錢來耗著。實為不明智之舉。

總之，勞逸結合是長壽的前提，有所為有所不為．有所節制是健康長壽的基礎。