㈠ 並非紅顏易老，只是你流汗太少
發現一種現像，現在的人似乎越來越注重簡單、精緻和舒服感。穿根鞋的人是越來越少了，也不再為買到一瓶Gucci的香水和LV的包包而精打細算，而是更加註重於內在和健康。
是呀，身材和顏值都在線，比起那些淺薄的虛榮，是多麼的令人過目難忘。
——麗子
文/麗子
在《媽媽咪呀》的舞台上有這樣一位辣媽，帶給我無限驚喜和激動，更讓我堅信，自己有喜歡和堅持的東西，真的很了不起。
從上台、自我介紹到舞蹈，她完全一副少女模樣，當鄭雷老師詢問其年齡的時候，她嬌羞的回答，我也不大才50歲。
什麼？
50歲！
簡直是引爆全場。
皮膚緊致，身姿輕盈，一點點多餘的肉都沒有，性感爆棚的辣妹，明明二十多歲的身材和面容，怎麼可能是50歲？
我們時常會懷疑別人的傲人之處，比如身材和容貌，比如開卦的人生，卻從不去思想她到底付出了多少艱辛。甚至我們會謾罵顯罷、妖精、浪騷，其實只不過是一句嫉妒罷了，自己羨慕的東西，又跨越不了心理和身體的障礙。
她做到了。
劉葉琳，今年50歲，之所以有這么超級棒的身材，她說了一句非常經典的話「並非紅顏易老，只是你流汗太少。」
不是時間和青春對她格外的留情，美麗並沒有捷徑，你得運動，得有心情。世間哪有憑空而來的美麗，只有持之以恆的努力。
我們可曾想，當我們窩在沙發上吃著零食追劇，令我們目不轉睛手機；閑情逸致八卦的時候；別人在幹嘛呢？
是的呀，哪有天生的童顏不老，哪有歲月劃不到的臉龐和身型，只有堅持不懈的與歲月對抗，才保青春一個容貌。
其實劉葉琳也是一個普通人，跟我們一樣，她是一名圖書管理員，在沉靜的歲月里伴著她的是書，她喜歡看的是時尚雜刊，應該是那些賞心悅目的畫面留給她的是揮之不去的激動。
她說，從30歲開始進健康房，開始游泳，已經堅持了20多年了，之所以擁有這么好的身材，她已把是健身和游泳養成了一種習慣，一種享受和樂趣。
她說：「每一滴流走的汗，都是對抗衰老的子彈」
劉葉琳不僅身材性感、熱辣，她的性格也很瘋狂，不斷嘗試與挑戰吸引自己的東西，這是她身上十分可貴的熱情，並做到了堅持，能做到這樣註定有一個顫孝氏與眾不同的人生。
她說她每年都要折騰一些事情，游長江，黃河，攀冰川，跑慎搏馬拉松，橫渡馬六甲，今年剛剛參加完15000英尺的高空跳傘。這一項項讓人聽了都望而卻步的探險，她卻樂此不疲的在挑戰。
劉葉琳也說，她平時在家也不閑著，拉腿、俯卧撐，扛著純凈水桶做腹蹲；能夠橫渡馬六甲的，可以想像她平時付了多少艱辛，經受了多少孤獨與挑戰。
她能這樣一次次的挑戰自己，站在大眾的前面，這本身就是驕傲。
當24歲的兒子站在劉葉琳身邊的時候，哪裡像母子，被誤認為情侶是理所當然的事情。
是什麼力量能讓劉葉琳有這么大的熱情去挑戰和堅持？我想應該欣賞和自信。
兒子說，母親這樣與爸爸有很大的關系，他說爸爸是一個很寵媽媽的男人，在家裡媽媽什麼活都不會做，爸爸總是照顧完媽媽再忙生意。
一個女人，有人欣賞，有自信，有驕傲的資本，才會一步步走向巔峰。劉葉琳自豪地說，丈夫和兒子超級為她驕傲。這鑄就了一個女人能在自由、自信中美麗綻放。
她說是海峽成就了她，讓她知道自己有多強大，沒有什麼她抗拒不了的，也沒有什麼邁不過去的東西，人生就是一個勇者的游戲，生命在於折騰。
她希望自己80歲時，還能保持維密身材，穿著最愛的比基尼，走過那座山、那片海，比容顏更加閃耀的，是她毫不掩飾追求美的爽朗和自信。
50歲的劉葉琳，將努力奮斗到了極致，能把自己身材管理得如此之好的人，對於她還有什麼不可能呢？
女人要對自己狠一點，也要好一點，情趣高雅、人生充實，即使到老也要優雅遲暮，活的像個少女。
我有一同事男，20多歲，顛著突起的小腹，上下樓梯就氣喘吁吁，我說一起跑步吧。
他不加思考回絕「不可能」。
上周這位兄得了嚴重的肩頸病，脖子生硬，不能動彈。我又賤賤的警示「一起去健康房嘛，你看你，越茄散來越虛了。」
「我真心堅持不了，我做不到。」
他能做到的是流連酒吧到N點，夜場一場又一場。這樣不健康的生活方式，不知道給他有沒有帶來的恐懼感？
這里介紹一位我極佩服的一位家人L，我們打小一起玩，他像男閨密一樣很貼心。
家裡條件很好，但他有自己想要的東西，那時候他有十多歲，目標就已經非常明確。我雖比他大很多，但總是雲里霧里生活著，從來沒有想著為自己規劃什麼。
L喜歡唱歌，特別喜歡，並把自己喜歡的偶然一一貼在床前，去模仿，去發聲，去攻英語。他深信自己有一天會成名，會站在舞台上，也深信要出國。
他幾乎把所有的精力都放在了喜好上，可他的文化課也依然是名列前茅。
既然成績好，有愛好，家長也沒管束他的太多，只是說有點才藝也好。
十多年過去了，L也由小小的少年成長為男人，並把愛好發展成了職業。對的，L現在是一名歌手，開演唱會，接拍電影，並會幾國語言。
更值得炫耀的是他的身材，八塊腹肌，身材健碩，真正做到了「穿衣顯瘦，脫衣有肉」美男。
我想說他這開卦的人生，都不是上天的格外的恩待，這是刻苦努力的結果。
「紅顏不老」不僅僅代表我們追求容貌與身材；更代表一種努力和堅持，做到了這些，出色並不是想像，它該是根植於內在的一種修養，總有一天會枝繁葉茂。
PS：最近被教練虐的不行不行，他常說的一句話是「上次行，這次為什麼不行，不要商量，快快的。」面對這樣的痛苦挑戰，我曾後悔，責怪他無情。看看劉葉琳，滿血復活的我又來了莫大的信心。
又PS：回過頭來看看自己身材和體質變化，還是有莫名的驕傲。
下一個劉葉琳就是我，加油！！！
哈哈
對了，也很喜歡劉葉琳肚臍下的小紋身，其實早就有這個想法，一直沒有時間，待有空，哼哼~~紋個看看，至少要紋兩處哦！