A. 我爺爺今年85歲，高血壓5年多了，低壓正常高壓200，有什麼好辦法降壓么
高血壓必須服用西葯來維持，中葯可能對表面症狀有些好處，但實際血壓還是高，容易腦出血。也不要相信保健品的宣傳，如果真的那麼好用的話，就不會還是保健品了，早就變成葯品了。
根據患者個人情況，自己斟酌以下用葯：
1鈣離子拮抗劑（個人建議：推薦）
非雙氫吡啶類鈣拮抗劑：苯噻氮卓類：地爾硫卓等。苯烷胺類：維拉帕米等。
雙氫吡啶類：一代硝苯地平；二代緩釋硝苯地平、非洛地平；三代拉西地平、氨氯地平等
（1）常用鈣通道阻滯劑普通型：
硝苯地平（心痛定）：降壓快速、短效。
尼莫地平（尼膜同）：腦血管擴張作用比硝苯地平強，可用於蜘網膜下腔出血，腦血管痙攣， 缺血性腦中風。
尼群地平：有利尿作用，降壓作用持久溫和。
尼卡地平（佩爾地平）：有選擇性心血管作用，可使心臟指數升高用於高血壓合並心腦病患者。
氨氯地平（洛活喜、施慧達）：本葯起作用慢，服葯後7～8天才出現降壓效果。
地爾硫卓（合心爽、恬爾心）
常用的緩釋型鈣離子阻滯劑有：利煥、益心平、拜心同
硝苯地平緩釋片
非洛地平緩釋片（波依定）
拉西地平緩釋片 21%出現踝部水腫。
尼膜地平緩釋片
拉西地平緩釋片
尼卡地平緩釋片（佩爾地平緩釋片）
地爾硫卓緩釋片 用於心率快的房顫。
維拉帕米異搏定緩釋片
（2）常用的控釋型鈣離子阻滯劑有：
硝苯地平胃腸道控釋片（拜心同）
硝苯地平控釋片（伲福達，長效心痛治）有較好的防止腦卒中、血管性痴呆和抗動脈粥樣硬化作用，對糖脂及電解質代謝無影響。
優點：1、降壓療效和降壓幅度相對較強，而療效的個體差異較小，以及只有相對禁忌證，沒有絕對禁忌證。2、對老年患者有較好降壓療效，收縮壓下降較明顯。3、幾乎可以與每類抗高血壓葯聯合使用而增強降壓療效。可增加尿酸的排泄。約80%經腎排泄，20%隨糞便排出
不良反應：1。體位性低血壓2。心動過速3。抑制心肌收縮力：多見於非雙氫吡啶類鈣拮抗劑4。便秘5。脛前、踝部水腫6。心動過緩或傳導阻滯：多見於非雙氫吡啶類鈣拮抗劑7。頭痛、顏面潮紅、多尿8。皮疹和過敏反應。禁忌：骨骼變脆，變得容易骨折
2噻嗪類利尿劑：（個人建議：遵醫囑）
常與其他降壓葯合用，以治療中、重度高血壓，尤其適合於血容量高的患者。噻嗪類利尿劑使用最多，其不良反應主要有：高尿酸血症，故痛風者禁用；腎功能不全者不宜應用。長期大量應用，可使血糖升高、糖耐量降低，並增加胰島素抵抗；血脂升高。其他類利尿劑還可導致電解質紊亂等。利尿劑如氫氯噻嗪及其復方制劑(復方降壓片、復方降壓平)。適用於一、二級高血壓，尤其是老年高血壓或並發心衰者。
禁忌：高尿酸血症（噻嗪類利尿劑則可使使血尿酸升高）或痛風患者禁用，糖尿病和高血脂患者慎用。
3β受體阻滯劑：（個人建議：遵醫囑）
代表葯物為美托洛爾，普萘洛爾。適用於高血壓伴心絞痛、心肌梗死、心衰、快速心律失常、青光眼和懷孕的患者。既可防治高血壓，又可治療心絞痛，特別是心肌梗死患者，可預防再梗死；青年人高血壓，心率快、心輸出量大，用葯後可明顯減慢心率、降低血壓；對舒張壓的降低比收縮壓更明顯，因此適合於治療單純舒張壓高的高血壓病人，或聯合其他類降壓葯來治療收縮壓、舒張壓均高的高血壓病人。對尿酸代謝影響較小。經腎臟排泄。
不良反應：心動過緩、房室傳導阻滯、因劑量過大而誘發心衰、哮喘；還可能會對血脂有影響。因為此類葯物可以減慢心率，使用時應嚴密監測，保證使用後心率大於60次/分。禁忌:心臟傳導阻滯、哮喘、慢性阻塞性肺病與周圍血管病患者、2型糖尿病：β阻滯劑可掩蓋胰島素治療過程中因用葯過量引發的低血糖症狀，不宜使用
4血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI）（個人建議：如果無不良反應，推薦）
代表葯物為卡托普利、依那普利、西拉普利、奎那普利、雷米普利、苯那普利、培哚普利、螺普利、福辛普利。
可明顯降低輕、中度高血壓；與其他葯物聯合使用，對重度高血壓也有較好的降壓療效，尤其適用於血管狹窄的患者。更適於有胰島素抵抗、糖尿病、左心功能不全、心力衰竭、心肌梗死的患者，可增加尿酸的排泄。
常見的不良反應：為刺激性乾咳，發生率達5％—20％，可能與肺血管里某些物質增多，刺激咳嗽反射有關。
5血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（ARB) （個人建議：推薦）
代表葯物為蘆沙坦（科素亞）、纈沙坦（代文）、伊貝沙坦（安博維）、替米沙坦，氯沙坦，適用於各類輕至中度高血壓，尤其適用於對ACEI不耐受的患者.
不良反應：服用本葯的患者偶有肝功能指標升高。
（非抄襲,空間原創）
B. 老人高血壓 日常如何降血壓
血壓高的老年人應當多注意一下包含習慣，少吃一些較為油膩的食物，多吃一些綠色蔬菜，這樣對身體也比較有利。血壓高是日常生活中比較覺的情況，特別是一些老年朋友們因為身體原因，所以比較容易導致血壓升高，降低血壓的方法有許多種，這些都需要大家了解一下。
這樣也可以有效的降低血壓。血壓高的朋友們平時一定要多注意一下自己的身體，有不舒服的地方就應當及早去醫院檢查。那麼老人血壓高怎麼降下來?降低血壓的方法有哪些?
1、飲食：血壓高的朋友們一定要多注意一下自己的飲食，減少鈉鹽的攝入，一些調查結果顯示攝入鹽的含量不得高於6克，一些脂肪較高的食物一定要少吃一些，一些油炸食物也應當禁止使用，可以適當吃一些蛋白質含量較高的食物，特別是一些新鮮的水果和蔬菜，可以起到降低血壓的效果，所以可以多食用一些，血壓高的患者一定要禁止吸煙喝酒，不然很容易導致血壓升高。
2、飲用茶水：平時可以通過飲用茶水來降低血壓，因為茶葉裡面含有大量的茶多酚，它可以有效促進脂肪的新陳代謝，血壓較高的老人膽固醇和脂肪含量會比較高，所以每天都可以喝一些茶，這樣不僅僅可以起到降低膽固醇的效果，而且還可以有效降低血壓，對身體有很大好處。
3、控制體重：一些研究結果表示血壓較高的老人體重也會偏高，所以如果想要有效降低血壓，還應當注意控制自己的體重，降低體重可以有效的降低患者的高脂血症，控制體重的方法有許多種，只要平時多做一些運動就可以有效減輕體重，但是由於老年人身體比較虛弱，所以還應當根據自己的身體情況來選擇適合自己的鍛煉方法。
以上這些就是老人血壓高怎麼降下來的回答，這些血壓高的患者都可以好好的了解一下，平時養成一個好的生活習慣，每天早上起來都可以出門散散步，這樣不僅僅可以鍛煉身體，而且還可以呼吸一些新鮮的空氣，老年人應禁止做一些比較劇烈的運動，定期去醫院進行檢查，這樣身體一旦出現問題也可以及早解決。
C. 老人高血壓吃什麼葯
您好：
高血壓選擇葯物需要根據具體個人情況進行個性化選擇，不同年齡、不同伴發疾病的人選擇葯物不同。隨著我國步入老年化社會，老年高血壓患者的比例也逐漸增多，這里特別介紹老年高血壓朋友吃什麼降壓葯最好。
1. 老年人高血壓的特點
隨著年齡增長，老年人心臟功能有下降趨勢，外周血管彈性下降，血管硬度較大，因此呈現收縮壓高、舒張壓低的特點，同時心臟、腦、腎臟等器官容易受到高血壓的影響出現功能障礙。
2. 老年高血壓葯物首選CCB類（某某地平類）
優選CCB類（地平類，鈣拮抗劑）降壓葯，葯品名「某某地平」的就是此類葯物。此類葯物療效明確，降壓作用較強，禁忌症很少。此類降壓葯具有一定抗動脈粥樣硬化作用，適合老年人血管硬化較多的特點。
通常選擇長效制劑，一天服用一次即可，而且能保證作用時間長、起效慢、降壓平穩，對心臟、腦、腎臟等器官具有保護作用。
3.療效不滿意時聯合利尿劑，必要時加用ACEI（某某普利類）或ARB類（某某沙坦類）
對於，需要聯合使用降壓葯時，老年高血壓也常常選用CCB類+利尿劑方案。如果血壓還是很高，療效不佳，可考慮選用血管緊張素轉化酶抑制劑（ACEI, 普利類）或ARB類（血管緊張素II受體拮抗劑，沙坦類）。
4. 老年人降壓目標
1）65-79歲老人：對於65-79歲的普通老年人，一般在150/90mmHg以上時推薦開始使用降壓葯，降壓目標遵循逐漸緩慢降壓原則，第一步可先降低到150/90mmg以下水平,如果服用降壓葯過程中，一直沒有不適症狀，能夠耐受降壓治療，可以進一步降低血壓到140/90mmg以下水平。
2）80歲或80歲以上水平的老年人：對於80歲或80歲以上的老人，降血壓的標准相應放寬。一般此年齡段，收縮壓160或160mmHg以上時，才開始進行降壓治療，而降壓的目標達到150/90mmg以下水平就可以了。
建議老年人在醫生指導下用葯同時，注意老年人的血壓水平受晝夜、季節的影響產生變化較大，加強血壓的監測，防止體位性低血壓。
D. 老年人高血壓如何選用降壓葯
由於老年高血壓患者常伴有冠心病、糖尿病、高脂血症等，故使用降血壓葯物需因人而異，並在選擇葯物上多加註意。
1、宜以降壓作用溫和、持久、效果好且副作用輕的葯作為基礎用葯。對血壓降低的要求不宜過猛、過速，一般要先用小劑量，然後視血壓情況，逐漸適當增加劑量，或聯合兩種以上降壓葯同用，務使血壓降到較安全水平（<140/80），糖尿病者還應適當低於此值。
2、目前老年人高血壓病的治療，多主張聯合用葯。據統計，單一種葯對血壓的有效控制率為45~55%，而聯合二種葯應用則為75~80%。聯合用葯既可減少單味葯物使用的劑量，且可協同有效地干擾多種升壓機制，延長作用時間和相互抵消或減少某些不良的副作用，更好地保護心、腦、腎等臟器。
3、降壓葯物應堅持長期服用。即使服後降壓效果滿意且血壓相對穩定，也只能相應調整劑量，不能輕易或突然停葯。否則，易發生撤葯綜合征，血壓可迅速反彈甚或更高，還可導致焦慮、心律失常、心絞痛等。
4、老年人由於調節血壓的壓力感受器敏感性減低，血壓易有較大幅度的波動，也易並發心腦血管事件，故對降壓療效的評定，不宜憑一時或一次的血壓水平而定，而應系統地多次測定觀察，即使血壓有所波動也應保持在相對較安全的范圍內。
5、老年人服降壓葯應個體化，結合患者病情組合用葯。當前多傾向以鈣拮抗劑（CCB）和血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI）或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（ARB）為首選，如服用後降壓效果仍不夠理想，可適當增加小劑量的利尿劑。
6、對心跳快、有交感神經興奮的易激動的高血壓患者，或合並有冠心病、心絞痛、心臟早搏者，可在首選葯用基礎上，加服倍他受體阻滯劑（如倍他樂克等）。但此類葯對高脂血症、高血糖者不宜選用，且對心跳過慢，有氣喘病、心臟房室傳導阻滯者忌用。
7、小劑量的噻嗪類利尿劑：雙氫克尿塞和任何一種降壓葯合用，都有較好的協同降血壓效果。但本葯較大劑量長期應用對糖尿病、高脂血症和腎功能不全者是不宜的，也可招致低血鉀。
8、降血壓葯應盡可能不要在夜間服用。當然對有晨間高血壓者可視情另作別論。
E. 我的母親今年80歲，有高血壓史，現在口服降壓葯：纈沙坦、波依定，目前吃了以上兩種葯後高壓降低壓也降。
波依定是鈣拮抗劑，對舒張壓有較大影響。如果舒張壓降低太多的話，對重要臟器的灌注是不利的。
目前最主要的矛盾是詳細檢查一下原發病灶，是否有其他疾病引起了血壓升高，還要考慮家族史於遺傳史，你提供的資料太少了，不好判斷，希望做全面檢查，另外要考慮生活飲食因素（食鹽攝入量）。這些都很關鍵。
另外由於個體差異，對不同降壓葯敏感性是不一樣的，目前可選降壓葯物很多，可以分類嘗試，但一定要慢進慢出，還有不同種類降壓葯物進行組合，一般是兩類葯物搭配，利用葯物的協同作用降壓。
不知是否對你有幫助~
F. 老年人血壓高怎麼降壓
問題一：老人血壓高怎麼控制？ 每天血壓變化都有2個高峰時段，即早6點到8點和晚18點到20點，這兩個時間段也是心肌梗死、心絞痛、心臟猝死、腦卒中的高峰期。所以，要使全天血壓控制到滿意水平，即單純高血壓病人血壓低於140/85mmHg或更低，而糖尿病和尿蛋白(+)患者，血壓更要嚴格控制，一定要降到130/80mmHg。這樣就要求患者在嚴格改變生活方式，包括低鹽低脂飲食、戒煙限酒、減肥、避免緊張情緒、堅持有氧運動等基礎上，按照血壓波動規律及降壓葯物在體內的作用時間合理用葯。每天的第一次用葯時間在早6點起床時，如果是短效降壓葯，應在中午12點和下午17點到18點各加服一次；若是中效降壓葯的時間應早晚各1次，夜間血壓升高者，最好用長效或中效降壓葯物。 要使血壓控制穩定，大多使用聯合用葯，應在血壓波動高峰時或運動中測量血壓，在醫生指導下，從一種葯物小劑量開始，逐漸增加劑量或品種，要緩慢遞增。當臨床偶測血壓得到滿意結果後，最好通過24小時動態血壓監測來鑒定血壓是否平穩
問題二：為什麼老年人容易的高血壓？ 你好，為什麼老年人容易的高血壓， 因為老年人的動脈開始硬化導致阻塞，因而血流不暢。所以血壓就升高。
問題三：老年人出現高血壓後如何控制 你好!現高血壓可以診斷,再應做一腦部CT檢查以排除合並其他疾病.
應該積極治療高血壓,控制血壓在140/90以下,控制血脂和血糖,檢查心電圖`尿常規`腦CT,給予相應治療.
你好，用降壓葯加上平時生活調理.降壓葯有很多種都有其特點和適應症建議在醫生指導下結合你的情況用葯.平時注意清淡飲食適量運動放鬆心情.定期測量血壓1-2周應至少測量一次按時就醫.建議服用施慧達（苯磺酸左旋氨氯地平片），施慧達屬於二氫吡啶類CCB，是分子長效降壓葯物。它不僅具有明確的降壓療效，而且使用的劑量小，能很好的減少患者的代謝負擔。如果有高血脂必須同時治療，可選擇脂必妥片。這些都需要注意的，否則降壓效果可不好啊。
斌華，你好！首先祝你早日恢復健康！我來告訴你，預防「高血壓」平時要注意這樣幾則：
1）保持心情舒暢，避免大喜大悲。人在情緒波動，出現大喜或大悲時，交感神經就會興奮，使心跳加速，外周血管阻力增加，舒張壓明顯上升，如此反復多次血壓升高，便會引起高血壓病。這就要求老年人遇事要冷靜，遇到不順心的事，要會克制自己。學會釋放心中不快的方法，如多與家人、老朋友交談，說出自己的想法和要求；每欲要發火時，便離開現場，去做別的事情，或改換話題，分散注意力，從而使怒氣怨言得到化解。
2）生活要有規律。對老年人來說，有規律的生活對預防高血壓病非常重要。首先老年人要做到有勞有逸，勞逸適度。每天要保持7--9小時的睡眠時間和1--2小時的體育活動時間。做到飲淡茶、不吸煙、少飲酒(可飲少量白葡萄酒)。因煙中的主要成份尼古丁可使交感神經興奮，周圍血管收縮而致血壓升高；酒中的主要成份酒精能使心血管舒縮功能受損，血管壁粥樣硬化，易於發生高血壓。
3）合理飲食，避免肥胖。老年人的飲食應以補充足夠的營養，又不致肥胖為原則，因為肥胖會引起血壓升高，增加心腦血管疾患的發病率。平日要注意避免過量進食，以清淡為主，盡量少吃或不吃肥甘厚味之品。烹飪時要控制食鹽的用量，每天用量以4--6克為宜。補充含鈣豐富的食物如牛奶、蝦皮肢信此、蘿卜、蜂蜜等，因鈣劑具有降低血壓之功效。對肥胖老年人來說，要堅持節制飲食及參加體育鍛煉，且不可盲目服用減肥葯，以免引起副作用。
4）參加體育運動。實踐證實，適當的參加體育運動，能舒筋活絡、暢通氣血，對預防高血壓病有一定的作用。可根據自身的情況及周圍環境的狀況，選擇快步走、慢跑、打太極拳、練劍、游泳、打乒乓球等。做每一項運動，都要注意運動量，循序漸進，持之以恆，方能見效。
5）常聽音樂。優美的音樂，能使人心情舒暢、大腦放鬆，從而避免因過度緊張而使血壓升高，預防發生高血壓病。
以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊「採納為答案」。
推薦以下食療偏方供您參坦滾考：
高血壓病的飲食療法，是中醫的傳統療法。早期患者，在合理飲食的同時，可選用食療，用以平衡陰陽，調和氣血。
食療方：
1．芹菜歷迅500克水煎，加白糖適量代茶飲；或芹菜250克，紅棗10枚，水煎代茶飲。
2．山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然後加入粳米、砂糖煮粥。每日服2次，可作上、下午加餐用，不宜空腹服，7～10日為一療程。
3．桃仁10～15克，粳米50～100克。先將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。每日服1次，7～10日為一療程。
4．蓮子15克，糯米30克，紅糖適量。將上3味同入砂鍋內煎煮，煮沸後即改用文火，煮至粘稠為度。每日早晚空腹服。
5．新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少......>>
問題四：為什麼老年人大多都有高血壓呢 老年人高血壓的原因主要有以下幾點： 老年人味覺功能減退，因此老年人喜歡食用鈉鹽高的食品，同時老年人腎臟排鈉能力降低。鈉鹽攝入能引起水鈉瀦留，導致血容量增加，血管平滑肌細胞腫脹，血管腔狹窄，外周血管阻力增大，引起血壓升高。 老年人腹部脂肪容易堆積，形成向心性肥胖，肥胖超重者高血壓的患病率比正常體重者高3～4倍。 老年人容易存在胰島素抵抗和繼發性高胰島素血症。同時，老年人交感神經活性高，血中腎上腺素水平較高，但不易排出，這些因素均能導致血壓升高。 此外，隨著年齡的增高，老年人的血管彈性降低，血管內膜增厚，管腔狹窄，常伴有動脈粥樣硬化，這是老年人收縮期高血壓的主要原因。 老年人高血壓的原因還有很多，如：精神因素、吸煙、飲酒、低鈣、低鎂及低鉀飲食、體力活動的缺少等都會導致血壓升高。老年人應該克服引起血壓升高的不利因素，保持樂觀情緒，戒煙戒酒，合理飲食，進行適度體力活動，讓血壓恢復到正常水平。
問題五：老年人血壓多高才合適 對於老年人來說140為收縮壓的話，是比較合適的。
理想性的血壓：收縮壓： 問題六：老年人如何選擇降壓葯？ 高血壓是老年人的常見病，對於輕度高血壓，醫生建議最好不用選擇葯物治療，但中度或嚴重者則應採取葯物治療配合非葯物療法。那麼老年人如何選擇降壓葯呢？如今層出不窮的「好降壓葯」，即長效降壓葯，首推長效鈣通道阻滯劑硝苯地平緩釋片，包括絡活喜、波依定、拜新同等。大量的臨床實驗證明，這類葯可以24小時內平穩有效降壓，而且對中風有一定預防作用，缺點是價格較貴。國產的倪福達較便宜，每月十幾元即可。血管緊張素轉換酶抑制劑洛丁新、蒙諾在降壓的同時可減少蛋白尿，保護腎功能，還有助於改善心功能，所以適合心腎功能不全的高血壓人群服用。但這兩種葯有咳嗽的副作用，可以取代它們的是血管緊張素受體拮抗劑。其代表葯代文在降壓的同時，還可以改善男性性功能。關於」不好的「降壓葯，短效鈣通道阻滯劑如心痛定，能夠升高血糖，增加心率;利尿類降壓葯雙氫克尿塞、壽比山等，長期服用會引發高尿酸血症、痛風;已經逐漸走向淘汰的老字型大小降壓葯利血平會引發突然低血壓;維壓靜可導致陽痿;胍乙啶有一定肝毒性，可引起頭痛。但老字型大小降壓葯由於價格便宜，很多老年人一直在服用。它們都屬於短效降壓葯，容易使血壓忽高忽低，損傷血管內皮，造成動脈粥樣硬化。這也是許多老年人吃了一輩子降壓葯，到晚年還是發生心梗、腦梗或腎衰的原因所在。使用降壓葯是一門學問，最好請醫生根據自己的病情和經濟條件選擇。
問題七：患有高血壓的老年人應該怎樣調節飲食比較合理 1、飲食養生三原則
原則一：高蛋白、低熱量原則二：預防腦梗塞原則三：中和活性氧
著名醫學專家洪昭光教授提出的「兩句話，十個字」的膳食原則非常符合飲食養生之道。第一句話：一、二、三、四、五;第二句話：紅、黃、綠、白、黑。
「一」是每天喝一袋牛奶;
「二」是二百五十克到三百五十克碳水化合物，相當於六兩到八兩的主食;
「三」是三分高蛋白，人吃蛋白不能太多，也不能太少，三四分正好，其中一分就是一兩瘦肉或一個雞蛋，或二兩魚蝦，或半兩黃豆，一天三分即可;
「四」是四句話，即「有精有細，不甜不咸，三四五頓，七八分飽」，其中三四五頓是指每天吃的餐數;
「五」是500克蔬菜和水果;
「紅」是一天一個西紅柿;
「黃」是多食用含有維生素A的蔬菜，而黃紅色的蔬菜中含有維生素最多，如胡蘿卜、西瓜、紅薯、老玉米、南瓜、紅辣椒等;
「綠」是飲綠茶;
「白」是使用燕麥粉、燕麥片;
「黑」是黑木耳。
民以食為天，合理的膳食很重要，可以讓你不胖也不瘦，膽固醇不高也不低，血凝度不粘也不稀。
2、國際上公認的六種保健飲品
第一：綠茶第二：紅葡萄酒第三：豆漿第四：酸奶第五：骨頭湯第六：蘑菇湯
3、國際上工人的六種保健食品
（1）谷類：老玉米、芥麥、馬鈴薯、小米、燕麥。
（2）豆類：大豆及豆製品（豆漿、豆腐腦等）。
（3）菜類：胡蘿卜、南瓜、苦瓜、番茄、黑木耳、大蒜、花粉。
（4）藻類：螺旋藻、紫菜、龍須菜、裙帶菜、羊棲菜、馬尼藻、海帶等。
（5）動物：蝦、魚、雞、鴨、兔。
（6）植物：花粉。
4、有益於腦血管疾病的食物
（1）洋蔥：具有降脂、降壓、膽固醇的作用。
（2）玉米：對高血壓、動脈硬化、冠心病、某些癌症等均有良好的防治作用。
（3）燕麥，又稱莜麥：具有降低血清膽固醇、甘油三脂、脂蛋白等功能。
（4）蘋果：能防止血中膽固醇的增高，減少血液中的含糖量。
（5）獼猴桃：具有預防胃癌、降低血膽固醇及甘油三脂水平，有穩定血壓及降低血壓作用。
（6）醋、醋蛋：對防治動脈硬化、腦血栓、高血壓、心肌梗死等有較好療效。
（7）綠豆：具有明顯的清熱解毒、清暑利尿等功用。特別適用於高脂血伴有肥胖或糖尿的病人服用。
（8）山楂：能促進消化液的分泌。促進食慾，幫助消化，如：散淤、消積、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒腦等功效。現代醫學葯理研究證明，山楂有加強和調節心肌，增大心室、心房運動振幅和冠狀血管血流量防止由於電解質不均衡而引起的心律失常，以及降低膽固醇、降壓、利尿和鎮靜等作用，所以成為防治心、腦血管疾病的良葯。
（9）香菇：香菇有降血壓、消食去脂、抗病毒、抗癌等作用。臨床觀察對患有高脂血症、動脈硬化的病人服用炒鮮香菇或香菇降脂湯，有明顯的降脂作用。
5、降壓食物的特別推薦
（1）芹菜：炒食和涼拌皆可，可用於治療高血壓和血管硬化。經常食用有降壓、安神、鎮靜的功效。
（2）茄子：高血壓、動脈硬化症、咯血、紫斑症及壞血病患者吃茄子有益，有輔助治療作用。
（3）胡蘿卜：它具有促進維生素C的作用和改善血管的功能，能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進****合成，因而有降低血壓，強心等效果，又有明顯的降低血糖作用。
（4）薺菜：具有和脾、利尿、明目、健胃、解毒等功效，而且連花帶果均可入葯。對治療高血壓、眼底出血、牙齦出血及腎炎水腫等均有一定療效，具有降低血壓的功能。
（5）淡菜：為貽貝科動物貝肉，俗稱水菜。
（6）海菜：對治療甲亢病有效;可降低血壓;有利於減肥;治療便秘。
（7）花生：可降低血液膽固醇，降低血壓......>>
問題八：如何降低老年人高血壓 高血壓分繼發性和原發性，繼發性高血壓由各種原因引起，如腎病等，而原發性高血壓則病因不明。對於前者，一旦病因去除，病人即不再有高血壓，不需要終生服葯。而對於後者，由於病因不明，無法根治，需要終生服葯。有些病人經一段時間的治療後，血壓接近正常，於是就自動停葯。一方面停葯後血壓可重新升高，另一方面，即使血壓升得不是很高，我們不知道器官損傷是否繼續進展，血壓高不過是高血壓病的臨床表現之一。何時服葯，時辰有講究
血壓在一天24小時中不是恆定的，而是存在著自發性波動。當人在睡眠時，血壓可大幅度下降。如果你在白天經常忘了服葯，而在晚上臨睡前服用降壓葯、則有可能使血壓在夜間降得太低。特別是老年人，容易誘發腦缺血性中風。在致命的腦血管意外中，約40％與低血壓有關。所以，老年高血壓病人不宜睡前服葯。
天獅的三康；維康、益康、活力康，對高血壓高血脂的防治挺有作用的，可以試一試。