50歲後怎樣生活有意義

『壹』 50歲的女人，退休後的生活該怎麼過

1、學會拒絕，不盲目跟從別人，擁有自己的興趣愛好

作家畢淑敏說： 「一個人只有好好愛自己，才能有能力去守護其他人。

女人是家庭里的晴雨表，也是一個家庭的風水，女人的情緒安穩對於家庭是至關重要。退休後的女人，不論是在人群里，還是在大家族裡，需學會拒絕，不要盲從地跟從別人，擁有自己的興趣愛好，做自己真正想做的事情，才是真正的富養自己。

我們女人50歲退休，說老太早，說年輕已經退休，在自己內心自願的情況下，依然可以繼續工作，不必在意身邊人的話語和眼光。也可以安靜地享受退下來的靜怡生活，前半生努力打拚，退休後安心修養，這些都是我們自己的選擇。


生活里，50歲退休後的女人，會因更年期的折磨，讓自己的生活苦不堪言，有時還會累及家人。其實，很多時候，是我們自我主觀意識的認知不夠，你就當更年期跟我們初潮一樣，不過是我們女人的一次生理改變，平靜安寧的心態對待它，再加以用運動來緩解它，也就不會那麼痛苦了。

退休後的日子裡，根據我們個人的愛好，選擇一項適合自己，又是自己喜歡的運動方式，長期堅持鍛煉身體，才是我們退休後最珍貴的富養自己。

因為富養我們的身體，就是給我們的晚年奠定基石，擁有健康的身體，比高額退休金重要，比子女出息重要，因為年歲越老越明白，靠誰都不如靠自己健康的身體，安度晚年。


2、極簡生活，勤儉持家，學會斷舍離

退休後的極簡生活，不是讓我們捨不得買這買那，而是根據自身的需求，不去浪費，學會斷舍離，越是簡單的日子，過起來越舒心。

尤其是這幾年的「口罩」問題出現，我們更要學會「捂緊」口袋，勤儉持家，積攢多一些的養老錢，面對長大的子女，我們要時不時的伸把手，幫他們度過這個難挨的時期。

不必再追求奢華的服飾和包毀碰耐包，也不必再去購買昂貴的化妝品，更沒有必要為了內心的一絲虛榮心，買一些不必要的奢侈品，學會減少開支，因為年歲越老，需要花錢的地方越多。

當我們老的那也去不了的時候，你兜里的金錢，也許就是「魚鉤子」，能夠讓子女多回家幾趟看望你，人性本真里的認知，大多數都是利益交往。


3、降低期待，看誰都順眼，看啥都正常

有位作家曾說過：放不下的都是枷鎖，離不開的都是牢籠。無論多好的事情，只要看起來沒有選擇，抵觸心理就會油然而生。

人與人之間的交往，誰也不願意自己是那個被嫌棄的，甚至是被別人欺負的。所以，退休後的我們要學會降低期待，不要總是用自己的善心去換取別人的善心，因為有時候，你付出的是善心，得到的往往是傷害。

降低對別人的期望，也就是降低自己吵高的慾望，也就能夠達到順從規律，順從事物的發展，順纖春其自然地接受生活里的一切，也就不那麼擰巴糾結，也就能夠看誰都順眼，看啥都正常。

面對別人的難聽話，可以假裝沒聽見，看到別人的不雅事假裝沒看見。大千世界，芸芸眾生，我們不可能滿足任何人的要求，做好自己，少說多做，管住嘴，守住心。


4、積極主動未雨綢繆去養老，心存善念度過餘生

退休後積極主動未雨綢繆地計劃著未來的養老，對於我們50歲退休後的女人來說，還有20年的美好生活在等待我們去享受，我們需要的是好心態，好心境。

過去的「養兒防老」在我們這代人的心裡已經過時了，我們未來的養老需要依靠的是自己，也就是在夫妻能夠自理的時候，相互攙扶著居家養老，最後不行了，也會主動走進養老院去養老，因為就一個子女，不可能跟隨他們，也不想給他們增添煩惱。

那麼，我們就從退休後開始，積極主動鍛煉身體，讓運動來豐盈我們的身體；培養自己的興趣愛好，讓喜歡的事情來填充生活的樂趣；多做善事，心存善念地過好我們的餘生。


50歲退休後的女人，富養自己，從把日子過簡單了，享受低消費的詩意般儀式感的生活，體會到粗茶淡飯里的詩與遠方的美好，日出晨練，日落相伴安歇，日子就是這樣一朝一夕的慢慢而過。

我們富養自己的生活，讓自己的內心安穩，讓我們的情緒穩定，不被所謂的」更年期「煩憂，安靜地與它共處，靜待美好的未來。

生活不怕麻煩，讓生活有儀式感，是富養生活，是我們善心睿智的溫暖，不僅溫暖我們自己，也溫暖我們身邊每個人，讓我們的餘生過得舒暢順心。

女人的富養自己

『貳』 人到五十歲後，應該怎樣生活

人到了五十多歲，如果你的兒女都已經有了自己的家。那麼你也就算對他們完成任務了。自己也就一天比一天老了，很快就到了花甲之年了，下一步你就要一定活得通透才行，如果父母還在，那就要多去陪陪他們，剩下的事情要記住下面的這些事。

1.別去管閑事。兒女們有他們自己生活，也有自己的生活方式，別沒事去參合他們的事情。無論你看到多麼不順眼的事情，都不要去插手。如果你插手了，不但不能解決問題，反而會帶來更大的問題。你把他們養大了，成家了，就算完事了，至於回報的事情，最好別去想，也別去指望。他們自己的壓力已經很大了，能養活自己，能做到不啃老也就不錯了。

2.養老的問題。千萬不要指望別人能給你養老，不來向你伸手你就念阿彌陀佛吧。如果身體還可以，能賺點就賺點，自己有才行。靠誰都是扯淡，只有自己兜里的錢才是最可靠的，不到死了那天，千萬不要把自己的錢給了別人，這東西可是好玩應，千萬不可以缺了。

3.自己有了條件，想吃什麼就吃什麼，想去哪裡里就去哪裡看看。別沒事想著這個，掛著那個，看三國掉眼淚。能把自己照顧好了就行了，不是你所有的事情都能做好，先把自己照顧明白了。

4.兒女已經成家立業了，都是在你的呵護下長大的。以後啊就要學會心疼自己了才對，如果自己的條件允許的范圍內，就要捨得為自己花錢，下手狠點沒事。不要做守財奴，人兩眼一閉，兩腿一蹬，什麼都不是你的，帶不走的錢財，也留不下的情。

5.保持一個良好的心態，控制好自己的情緒，不要動不動就發火。不去攀比，更不要去斤斤計較，不要倚老賣老，在社會上做一些讓人討厭的事情，你的兒女可以不和你一樣的，但是社會上的人不一定慣著你，為老不尊，令人討厭無比，老人要有老人樣子，別人不欠你什麼，給兒女留點臉面。

6.過了五十多歲，往六十歲使勁了，身體健康不能忽視，健康就是財富，健康就是資本。一下子死了到輕鬆了，就怕死還不能死，活著活著活遭罪。所以呢，要注意健康，讓自己開心點，這樣才不容易得病，自己尋找快樂。學會自己照顧自己，學會自己尋找快樂。

7.年紀越來越大了，更要懂得隨遇而安的道理，別總是不服氣，已經知道自己不能做到的事情，就放手吧，順其自然，別總是去較真，好漢不提當年勇，這點道理還是應該懂得。

8.吃飯別總是對付，好好吃飯，好好睡覺。別沒事聽那些偽專家胡說八道吃什麼保健品，都是騙人的，養生專家五十多歲都駕鶴西行了，吃自己想吃的，喝自己想喝的，別聽別人瞎忽悠，聽他們的都會長生不老了，可能嗎？

9.不要動不動就生氣，生氣就會上火，上火就會生病。不要看到什麼事都去著急，著急也沒用，天塌有高個，過河有矬子，七家不管八家事，你管不了的事情，也別去瞎操心了。

10.如果你是單身。別總想著再婚了，女同志能遇到一個知心的愛人就找一個，沒遇到就算了，不要總想從別人身上弄點啥，都是白了尾巴的狐狸，誰也不傻，沒有相當的自己就好好生活吧。對於男同志也是一樣，不要以為自己有點退休金，就總想著拿著自己抬不起頭的水壺去澆水，花了自己養老錢，再把你給搞腐蝕了。

總結，從此以後好好愛自己，人的一輩子不能活兩回，別越老越迴旋，對不？

『叄』 50歲以後怎樣度過每一天

如果每一天都當做生命中的最後一天過，那樣過的才會有意義!也會更珍惜生命。

『肆』 50歲的人，要學會用哪一種方式去生活

過了五十，後半輩子的日子就得倒著數了，趁自己還有時間和精力，盡情去彌補遺憾吧。

人生不長，能活得一百歲真的很難，按照實際來算，五十歲其實已經走過了三分之二的旅程，剩下的三分之一，你要自己去掌控。

年過五十，學會換一種方式生活，把精力收回來放在自己身上，對自己好一點，別給自己添煩惱。

前半生浮沉，後半生平穩；前半生奮斗，後半生享受。過去的都不重要，你要活在當下，更要享受生活。

年過五十，學會換一種方式生活，一念放下，萬般自在。