北京長壽功

㈠ 海燈法師在少林寺出的家嗎

請參考以下資料，希望能解決你的疑惑
80年代，有關海燈法師種種神話般的傳言席捲全國並成為一個熱點。之後，這個熱點在中國愈演愈烈並成為無數電影、電視、報紙等傳媒關注的焦點。之後，「海燈神話」被塑造了出來——「一指禪，二指禪，童子功，鐵布衫，少林活佛，少林真傳」。這些都是經歷過這場熱點的人們耳熟能詳的。
海燈喜用照相方式自吹自擂，背景經常是錦旗，有些是他自己[獻]給自己的。

雖然自那時起，就有人對「海燈神話」提出質疑，甚至有人因此打了近10年的官司。但是此後，「海燈神話」依舊在無數人的心中佔了一席之地，海燈也成為許多人心中的偶像甚至神話的主角。

那麼，有關海燈的種種傳言到底是真是假？對此中央電視台《新聞調查》於今年3月開始了有關的采訪。其中包括海燈故鄉－－四川江油市重華鎮的居民，海燈生前弟子、好友、少林寺住持等多位相關人士。

當地居民仍視海燈為偶像

據介紹，海燈俗名范無病。出生時家境貧寒，少年時的海燈拜其舅父為師並隨其習武多年。青年時代的海燈離家至成都削發為僧。60年代，他回到老家並在重華鎮開了一間武館以教武為生。

重華鎮是四川山區一個普通的小鎮。鎮上的火炮街是海燈生前生活的地方，當地的居民至今仍對海燈留有深刻的印象。據當地的一位居民介紹，海燈在重華一帶的知名度很高，而且他們還將海燈視為心中的偶像，「海燈很有名，而且他是我們心目中武術高超的偶像，我們本地人都很佩服他。」至於佩服海燈的原因，居民們介紹說：「我們佩服他的功夫，而且他為人處事也很好。」 據了解，海燈在重華鎮教武期間吸引了不少附近愛好武藝的年輕人。那時的海燈過著平淡的生活。

海燈因為「少林熱」而成名

1979年，在一部名為《四川奇趣錄》的電影紀錄片中海燈應邀表演了「二指禪」功並因此聲名大噪。80年代李連傑主演的《少林寺》轟動全國。少林功夫也因此受到全國的關注。之後，海燈徒弟肖定沛的一篇新聞報道將海燈與少林功夫緊緊地聯繫到了一起。也正是因此海燈才得以在全國真正揚名。 這篇文章稱海燈乃是正宗的少林武功，「海燈的師傅是一位名叫汝峰尚人的少林和尚，而且海燈的武功也是這位汝峰尚人所授」。從此，各路媒體便將海燈的武功冠以「少林絕技」的帽子，海燈也因此與少林結下了不解之緣。

之後，海燈以少林和尚的身份出席各種社會活動。此時海燈身價倍增迅速成為媒體關注的焦點。與此同時，海燈在媒體上的身份也不斷發生著變化－－從最初的少林和尚到後來的少林住持再到神話了的少林活佛。然而這不但沒有引起人們的任何懷疑，而且1985年海燈還被推薦為第六屆全國政協委員。 通過這一系列爆炸似的宣傳之後，海燈一下子成了中國反帝反封建的典範，甚至成了人們心目中除暴安良、抗擊倭寇的英雄。

終於有人對海燈提出了質疑

1983年，中央新聞紀錄電影製片廠在少林寺拍攝少林與海燈，圖為海燈法師的[一指禪]。
正在此番炒作愈演愈烈之時，終於有人對海燈現象提出了質疑。質疑者敬永祥是《四川日報》的一名記者。1988年，他對海燈法師的種種宣傳提出了異議。這也是中國第一位公開質疑海燈的人。

敬永祥認為有關海燈法師的報道太過失實，在接受采訪時敬永祥說：「這些宣傳太過分了，和我采訪時目睹的現狀完全不一樣。這些宣傳中有百分之九十都嚴重失實。」並表示，「《四川奇趣錄》中海燈表演的二指禪是假的。而且汝峰尚人也不是少林弟子。」 記者找到當年《四川奇趣錄》的攝影師李震寰。李震寰承認了當時海燈在拍攝二指禪時的確做了手腳，「1979年在拍攝這部片子的時候，海燈法師實際上身體已經不行了－－他腦血管硬化，連走路都得有人攙扶。而且手腳抖得也很厲害。所以拍時便用了一根繩子吊住了他的腳，這樣他手指上其實已經不用什麼力了。」

雖然由此並不能表明海燈並不會二指禪功夫，但至少證明了在此片中海燈向世人表演的二指禪乃是造假之作。那麼有關海燈少林真傳的說法又是真是假呢？對此，記者找到了少林寺第30代住持－－現年78歲高齡的釋素喜高僧。

釋住持否認了海燈的師傅汝峰尚人是少林弟子：「少林寺根本沒有出現過汝峰這么一個人，」並解釋說，「少林和尚的輩分都是有嚴格排序的，汝字屬第67輩，但目前為止少林和尚的輩分才延續到第34輩。如果汝峰出現的話也應該是300年後的事情。」

同門師兄弟兩種不同的答案

在對海燈提出質疑後不久，海燈的徒弟范應蓮以名譽侵權將敬永祥告上了法庭。並且雙方展開了長達10年的爭論。雙方爭論的焦點是海燈在《四川奇趣錄》中表演的二指禪到底是真是假。

雖然這點攝影師李震寰給予了證實，但是范應蓮卻一再聲稱二指禪乃是他親眼所見。那麼，海燈其他的徒弟們對此怎麼看呢？

周傳鑫，1970年拜海燈為師，是公認的海燈高徒。在接受采訪時周傳鑫說：「當時拍《四川奇趣錄》時我在現場，由於師傅（海燈）年事已高而且又有病，所以當時二指禪他根本做不了。後來便採取了一個輔助的做法－－用繩子吊住他的腳將力量分散開去。」並表示，「如果沒有繩子他肯定做不了。」

武術專家如此評價海燈武功

鄒德發是四川知名的武術家，他親眼見過海燈表演二指禪。鄒德發說：「1962年，我親眼見過海燈的二指禪表演。那時正值壯年的海燈在表演二指禪時也只能是側卧身體用二指著地。根本沒有《四川奇趣錄》中二指禪身體懸空的難度。當時我還很年輕，見海燈表演我們也跟著學。想不到我的一個朋友也能做。」

鄒德發還表示，練武之人只要手臂有力基本上都能做出二指禪來。並解釋道：「二指禪只是一種練功的方法，並沒有什麼實用的價值。」

那麼以武術家的眼光又如何看待海燈的功夫呢？對此，鄒德發解釋說：「海燈的柔韌性比較好，但是柔韌性只是練武之人的基本素質之一。他的拳法套路很慢，甚至比太極拳快不了多少。所以，海燈的武藝也不會太高。」

最近，在一部名為《謊言重復一千遍》的書中，作者張揚客觀地揭露了海燈事件的全過程，算是對海燈神話的一個總結。中科院院士何祚庥在為該書題寫的序言中這樣寫道：對一些尚未覺醒的人們來說，總是希望有一位救世主或神仙來解救他們的苦難，於是各種各樣的造神運動應運而生。中國的「神」從來都是「一人得道，雞犬升天」的。不僅「神」本人，還有「雞」和「犬」也都附帶地升了天，成為半個「神」或「神」的「幫閑」。所以，在中國的土地上，就會有「雞」、「犬」或「幫閑」們來推動一個又一個新的神。

海燈神話傳了20年，無數人也盲目崇拜了20年。而今終於在時間的檢驗中化成泡影了。或許真是如人所說我們趕上了一個大師輩出的年代。細細算來，在以往的20年中，中國出現的所謂「神人」「大師」確實難以數計。專家呼籲：人們一定要以科學的眼光和思維來看待所謂的「神人」和「大師」，不要偏聽偏信，更不要盲目崇拜，以免產生不必要的悲劇。

㈡ 海燈法師為何被稱為騙子

個人認為海燈法師是有修有證的真正高僧！！！

截取網路兩段：

一元佛教協會會長趙朴初的信件。

20世紀80年代，登封縣委宣傳部的一位甄秉浩先生執筆，寫了一份詳盡的上訴材料，聲明海燈法師並不是少林寺的方丈。他找到先前替海燈宣傳的《河南日報》、《鄭州晚報》等報社，要求報社予以刊登。報社不願刊登他們更正聲明(以免暴露其報道失實)。那位甄先生仍不甘心，他把這份上訴材料托請一位有關的韓樹英同志，轉到中國佛教協會的負責人趙朴初會長那裡，這已是一九八五年的事了。後來得到趙朴初會長的回信，信上說：

「韓樹英同志：來信奉悉。海燈法師是中國佛教協會的理事，會武功。幾年來，許多報紙對他的宣傳報導，甚至電影製片廠為他拍攝專題影片，做得過度。不僅少林寺方丈問題，還有其他的事，也不免失貌。但事情已經過去。現在甄秉浩同志寫稿澄清，有些不夠及時，似在報紙刊物上再有這類報導時，以讀者來信的方式，針對發表為好。以上意見，供參考。

即致敬禮

趙朴初一九八五.十二.十六」

二海燈法師俗家弟子范英蓮上訴敬永祥，敬永祥敗訴的詳細報道。

敬永祥不服提起上訴，1998年，四川省高級人民法院終審結果：敬永祥立即停止對海燈法師和范應蓮名譽的侵害，於判決生效後一個月內在公開發行的全國性非專業性報紙上和四川省級非專業性報上，為海燈消除影響，恢復名譽，並賠禮道歉。

詳見網路：http://ke..com/view/553531.htm

其實海燈法師乃是一位文武雙全的僧人，其在天台山修行期間，寫了很多有才華的詩篇，據後人介紹，法師每天的功課很簡單，結印持咒五百遍，出去練武，回來再結印持咒五百遍，是為定課，法師後來被虛雲老和尚請為雲居山住持，常常放焰口度生，並開講法華奧典，所以真不知文盲二字如何蓋在法師頭上。
法師的侍者濟平法師本為虛雲和尚座下弟子，但虛雲老和尚告訴他：會有一位密宗大師來，你要拜他為師，故濟平法師轉拜海燈法師座下，海燈法師接虛雲法師偽仰宗九世海燈宣明，而濟平法師則屈尊一輩。後來海燈宣明之師兄弟——著名的度輪宣化法師邀請海燈法師去美國萬佛城傳法，竟然跪拜在海燈法師座下，以示為講經說法者的尊重，海燈法師也為萬佛城僧眾傳授了他一生修持的密法。

謠言止於智者，請大家不要迷於這些人我是非，修心為要！

釋仁化合十！

㈢ 四季養生的節目簡介

《四季養生》培訓光碟介紹：
經典有趣的軼聞故事貼近生活的養生之道
專家認可的醫療驗方簡單易學的保健方法
《四季養生》內容取材於中國傳統中醫名著《黃帝內經》，這部成書於春秋戰國時期，影響中國社會數千年文明歷史的醫學典籍，倡導人們遵循自然規律，在維護好自身健康的前提下，達到事業、家庭和生活的良性循環。
現代社會的人們，面對緊張的工作，生活的壓力，激烈的競爭，往往疲於奔命，健康與生命無時無刻不在透支。那麼，該如何改變這一令人堪憂的狀況呢？ 只要擁有一部《四季養生》，也許只需要5分鍾內學會一個按摩動作、掌握一種推拿方法，普通民眾就好比僱傭了一位學識淵博、臨床豐富的保健醫生。只要擁有一部《四季養生》，也許一棵蔥、一頭大蒜、一把野菜，她就會產生奇妙功效。不用多久，人們就會無師自通，成為一名深諳保健之道的健康人士。
5000年光輝燦爛的中華文化蘊藏博大精深的保健養生學說。本部《四季養生》集「辨證論治」的醫療原則、「經絡學說」的整體觀念，「預防為主」的主導思想和簡便易行的防治方法為一體，密切聯系當今人類的健康狀況和疾病趨向，推出了這部不可多得的、造福民眾的健康寶典。千百年的中醫實踐積淀的理論精華、無數的醫學名家承前啟後的創造性貢獻凝聚成這一前所未有的保健巨著，其權威性、實用性、科學性勿容置疑。
這是一部提供全面、系統、科學的健康養生方法的影視網路全書，擁有極高的學術價值、收藏價值和實用價值。365集涵蓋了日常健康養生的各方面，是國內首部按季節進行自我調理的大型影視佳作。
隨著生活水平的日益提高，人們的保健意識不斷增強。但保健知識的缺乏成為他們的一大苦惱，這部《四季養生》應運而生，必將滿足期待已久的需求。無論是家庭保健備用，還是贈送給長輩、朋友都是一份驚喜異常的盛禮． 一、滋補強身吃山葯二、反復感冒需詳查
三、蘿卜榨汁能救急四、冬春常吃鮮荸薺
五、冬春防治腮腺炎六、寒天莫忘帶暖帽
七、傲視嚴寒話冬泳八、感冒途徑有幾多
九、鼻塞不通怎麼辦十、高鉀低納降血壓 十一、怎樣處理鼻出血一十二、怎樣處理鼻出血二
十三、神經衰弱常保養十四、黑豆配膳有奇效
十五、體內垃圾要常除十六、水果菜餚也不錯
十七、調整飲食防腸癌十八、食物纖維有哪些
十九、腸癌食療營養餐二十、巧治感冒中耳炎 二十一、天然冰場莫放過二十二、老人睡眠奧妙多
二十三、盲目補鋅不可取二十四、當心身邊電磁波
二十五、老人補鈣有誤區二十六、節前掃塵好習俗
二十七、家家戶戶慶有餘一二十八、家家戶戶慶有餘二
二十九、家家戶戶慶有餘三三十、家家戶戶慶有餘四
三十一、除夕之夜說餃子 三十二、大年初一話年糕三十三、吃出東西南北中
三十四、冬春開窗防流腦三十五、春季養生四原則
三十六、自我保養除肝疾三十七、大小番茄保肝臟
三十八、祛病養生話泥鰍三十九、葯膳保肝巧安排
四十、驗方輔助治肝癌 四十一、日常膳食要平衡四十二、奇妙融水好飲料
四十三、親近花卉有選擇四十四、智者不貪杯中物
四十五、若想長壽快戒煙四十六、元宵佳節鬧元宵
四十七、過敏鼻炎可食療四十八、綠皮土豆不能吃
四十九、葯補沒有食補好 五十、雨水濕冷防風濕五十一、制服風濕關節炎
五十二、特效補碘食海帶五十三、哪些疾病能傳染
五十四、現代眼病須慎防五十五、健康傢具有標准
五十六、清血解毒木耳菜五十七、功效奇異葵花子
五十八、痛風到底是啥病五十九、天然良葯洽結核 六十、妊娠期間咋治病六十一、婦科疾病調飲食
六十二、絕對素食不可取六十三、寵物帶來大遺憾
六十四、驚蟄過後防蜈蚣一六十五、驚蟄過後防蜈蚣二
六十六、面部按摩葆青春六十七、家庭美容十驗方
六十八、科學減肥不傷身六十九、調整飲食體清香 七十、預防乳癌調飲食七十一、求美勿忘保健康
七十二、黃瓜葯用知多少七十三、牛奶強身又護膚
七十四、喜憂參半桶裝水七十五、廚房小事也不小
七十六、早期發現乳腺癌七十七、簡方祛除青春痘
七十八、豬肉滋陰祛虛火七十九、結石初發吃木耳 八十、冬去春來防甲肝八十一、度命治病英雄菜
八十二、婦女防癌多吃豆八十三、每天照鏡觀病象
八十四、順利度過更年期一八十五、順利度過更年期二
八十六、歇斯底里臟躁病一八十七、歇斯底里臟躁病二
八十八、指甲頭發和胎盤八十九、有方有法才妥當
九十、高度警惕膽石症 九十一、學鶴學虎練臂力九十二、「獻桃」「掃葉」健腰背
九十三、龍展風姿顯身手九十四、海底撈月功效奇
九十五、清明植樹綠人間九十六、踏青莫忘采薺菜
九十七、手眼同練巧配合九十八、「吸氣」「療養」強心肺
九十九、「扣手」「探海」強腰腎 百、悠閑自在也練功 百一、震動扣打長壽功（上）百二、震動扣打長壽功（下）
百三、起床之前十件事百四、第三狀態需調理
百五、乾隆御膳皇姑菜百六、飯後養生強身寶
百七、歲月悠悠說鯉魚百八、采采苤苡作佳餚
百九、苦菜平常不尋常百十、雨生百穀話穀物
第十二盤--第三十六盤內容略 北京中醫葯大學曲黎敏副教授做客《師說》，主講的《四季養生》系列節目，結合 《黃帝內經》中的養生智慧，指導人們遵循春、夏、秋、冬四季的自然規律，合理起居飲食，科學調整臟腑器官，尋求陰陽平衡，實現強身健體，延年益壽！
講師：曲黎敏
北京中醫葯大學副教授，碩士生導師，「中華醫道研究會」常務副會長。
曲黎敏副教授具有深厚的國學素養，精通文字學和傳統醫學，又兼通西方人類學。多年來，她一直致力於中醫文化的傳播和推廣。在大學里主講「中華文化與《黃帝內經》」、「周易與中醫學」、「道家思想研究」、「中國文化經典導讀」等課程，同時在北大、清華、復旦、浙大等高校循環講演，她的講演舉重若輕、深入淺出、生動活潑，讓每一位受眾既能領略中華遠古盛世的智慧與玄妙，又能實現對自身生命切實的人文關懷。
曲黎敏副教授主張從生命之道來解讀文化和科學，她認為：中國文化之「道」只有落實到「人」的層面才有意義。她經過多年潛心研究和臨床實踐，編著的《黃帝內經養生智慧》、《中醫與傳統文化》、《中華養生智慧》、《易學氣功養生》等多部醫學專著受到廣泛好評。 養生箴言
1、以默養氣，以瞑養血，以睡養精，以靜養神。
2、名過傷肺，色過傷腎，財過傷肝，食過傷脾，睡過傷心。
3、肺病者宜逃名，腎病者宜戒色，肝病者宜散財，脾病者宜節食，心病者宜減睡。
4、減食以助葯，增睡以節耗。舒以養體，緩以卻勞。
5、無病時以勞動養陽，有病時以安靜養陽。動能生陽，亦能散陽。靜能傷陽，亦能斂陽。
6、病有百葯不痊者，當靜室問心，知因達果，可以無惑。治法宜在懺悔中求之，體力不足，輔以心力，精誠所至，金石為開。經雲：致心一處，無事不辦。治病亦如是。
7、子曰：血氣未定，戒之在色。言少年人也。少男在卦為艮，陽氣在外，陰體未成，最忌陰氣感召。是以遇少女則為損，遇長女則為蠱，遇老女則為剝，皆陽損陰傷之象也。當以師友之道導之，使進於學，則遇中男為（開）蒙，遇長男為頤（養），遇老男為大畜（存），皆陽生陰長之象也。子曰，有朋自遠方來，不亦樂乎。此之謂歟？
8、肺病者宜逃名，名人每多言，言多則損肺氣；腎病者宜戒色，色鬼每虧精，精虧則損腎氣；肝病者宜散財，財主每使氣，氣盛則損肝氣。脾病者宜節食，食客每多納，納多則損脾氣。心病者宜減睡，睡蟲每多眠，眠多則損心氣。
9、雨，天氣之降也，過降無疏泄之途，則發為澇，在人為水腫，治當溫升地氣，宜真武湯之屬；雲，地氣之升也，過升無斂降之路，則發為旱，在人為氣脹，治宜涼降天氣，宜生脈散之類。腫脹關乎陰陽升降，天地交通，宜於根本處求之，不可見腫但言利水，見脹惟知破氣也。萬病皆當作如是觀。 師說《四季養生》各集主要內容：
第一集 養生要則
1.順其自然
2.健康長壽靠自己
3.養性情、養睡眠、養居處、養房事
4.養生之「五難」
案例：孔子之言、端水杯測試、「亡羊補牢」、保健品、富貴所致三患
第二集 春季養生（上）
1.春天要養生發之機
2.春季幾種常見病
3.養睡眠的方法
4.情志特點
5.女子傷春，男子悲秋
6.男人與女人在情志上的區別
案例：流行病、非典的襲擊、《四氣調神大論》、保健品、富貴所致三患
第三集 春季養生（中）
1.情志不疏引起的病症
2.男性與女性病的表現
3.生活的對治法
4.從根本上改變自己的慾望觀念
5.飲食的問題
6.葯物的運用
案例：《詩經》提示、孔子教子、中葯--香附、倒茶的講究、立春的習俗、喝茶
第四集 春季養生（下）
1.如何鍛煉身體
2.放風箏的好處
3.老年人的養生方式
4.走進大自然為養生之道
5.古代養生秘訣
案例：放風箏、《怡情小錄》、靜坐、讀書、賞花、爬山、《呂氏春秋》
第五集 夏季養生（上）
1.夏天為養生長之機
2.夏天的天氣陽光對身體的影響
3.出汗與疾病的關系
4.皮膚病的產生與治療
5.古代養生秘訣
案例：談戀愛、病因、美國人與中國人
第六集 夏季養生（下）
1.夏季的飲食
2.夏天不進補的緣由
3.中國傳統的養生秘訣
4.夏季調節心情的方法
案例：樹的生存、滋補的吃法、中醫提示、燕歌蟲名
第七集 秋季養生
1.秋天為養收斂之機
2.秋天會出現病的症狀
3.要保持良好的心態與睡眠
4.秋天的養生要則
5.預防疾病的發生
案例：秋天的節氣、「秋刑」、熬夜之害、秋天五味
第八集 冬季養生（上）
1.冬天為養收藏之性
2.冬季養生要則
3.保持人體經脈通暢的方法
4.泡腳的好處
案例：私意的感覺、洗腳與泡腳、按摩
第九集 冬季養生（下）
1.冬季適量的飲酒可以進補
2.飲酒注意要點
3.養護肝臟的訣竅
4.歡度佳節時注意養生問題
案例：吃生魚片、酒與肝、吃飯
第十集 疾病預防
1.日常養生的基本原則
2.生活中「五勞」的定義
3.生活中「五邪」的定義
4.《黃帝內經》中的養生秘訣
案例：如何運動、如何吃、如何做
《從頭到腳說健康（精裝版）》內容簡介：
第一講 病從何來
第二講 頭發
第三講 腦
第四講 高血壓 中風
第五講 情志
第六講 睡眠
第七講 做夢
第八講 五官（上）
第九講 五官（中）
第十講 五官（下）
第十一講 頸椎 兩臂 手
第十二講 兩腋 兩脅 兩肩
第十三講 皮膚
第十四講 乳房
第十五講 五臟六腑（上）
第十六講 五臟六腑（中）
第十七講 五臟六腑（下）
第十八講 女七男八
第十九講 大小腸 姜蔥蒜
第二十講 肛門腰背
第二十一講 腿 總結