A. 70歲老人血壓多少是正常的
病情分析:您好,成年人的血壓正常范圍為收縮壓90~139mmHg,舒張壓60~80mmHg,收縮壓與舒張壓的差值應在30~40mmHg左右,但是考慮到70歲老人屬於老年人,心血管功能減弱,血壓正常值升高屬正常,若老年人的血壓收縮壓140~160mmHg,舒張壓80~90mmHg也屬正常。建議長期監測血壓,及時就醫調理。祝您健康!意見建議:建議長期監測血壓變化,及時調理。根據老人的實際身體情況評估血壓正常范圍。
B. 70歲低血壓多少正常
1、70歲老年人,血壓低壓在60-90毫摩爾汞柱為正常,如果血壓低於60毫摩爾汞柱,就是低血壓,此時會出現頭暈等症狀。
2、低血壓是指體循環動脈壓力低於正常的狀態。根據病因可分為生理性和病理性低血壓,根據起病形式可分為急性和慢性低血壓。
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C. 血壓多少正常范圍內60-70歲
血壓多少正常范圍內60-70歲
血壓多少正常范圍內60-70歲,許多人都說每個年齡階段的水壓標準是不一樣的,特別是老人和小孩血壓標准會偏高或者偏低,那麼血壓多少正常范圍內60-70歲?
60-70歲老人的血壓正常值,對於我國來說,18-65歲期間血壓正常值為<120/80mmHg,收縮壓在120-139mmHg,舒張壓在80-89mmHg,屬於正常的高值。對於非同一日連續測量三次血壓,即收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg,屬於高血壓。
65-79歲血壓的正常值適當放寬,血壓控制的目標值為<140/90mmHg。對於80歲以及80歲以上的老年高血壓患者,血壓控制的目標值為<150/90mmHg。
60歲血壓的正常值為高壓小於120mmHg並且低壓小於80mmHg。因為60到70歲屬於年紀偏大的階段,所以這個年齡段大部分很難達到完全標準的血壓,60到70歲正常高壓是,舒張壓不大於90,收縮壓不大於140。
因為年輕人高血壓控制的標准同老年人高血壓控制標准不一樣,老年人的動脈硬化已經確定,如果控制的過於低,會加重心腦的供血不足,所以老年人的血壓一般控制在140到150或者80到90最好,舒張壓為60-89毫米汞柱。
因為老年人血管軟化的存在能夠造成體循環的動脈血壓高於正常,假如沒有所有病症通常在150毫米汞柱以內不用特別醫治,假如伴隨其他心腦腎疾病大概糖尿病,那麼須要積極醫治掌握血壓。
通常情況下,正常人群收縮壓為90-140mmHg、舒張壓為60-90mmHg。而對於正常的60-70歲老年人而言亦是如此,若有合並症的情況下,正常血壓范圍需要控制在130/80mmHg以下。
1、無合並症:對於不合並冠心病、糖尿病、慢性腎臟病等的60-70歲老年人群而言,正常血壓范圍為90-140/60-90mmHg。此類人群因無其他疾病,平時僅需注意低鹽、少油飲食,適當進行體育鍛煉,減輕體重,減少含脂肪較多的食物攝入,如炸雞等,還需要避免熬夜,保證充足睡眠等。
同時還需要注意監測血壓,以便及早發現高血壓情況,因為隨著年齡增長,人體出現動脈粥樣硬化情況逐年增加,導致高血壓患病幾率增加,尤其是存在高血壓病家族史的人群;
2、有合並症:對於合並冠心病、糖尿病、高血脂、慢性腎臟病等疾病的60-70歲老年人而言,血壓正常范圍最好控制在130/80mmHg以下,以避免由於血壓增高加重基礎疾病。除飲食和生活方式調整外,此類人群通常需要服用降壓葯物控制血壓,如硝苯地平、呋塞米、厄貝沙坦、琥珀酸美托洛爾等葯物。
同時還需要監測血壓變化,並及時調整服用降壓葯量,避免因血壓過高或過低引發心腦血管意外,如急性左心衰、急性腦梗死等疾病。
70歲的血壓標准和50歲、60歲是一樣的,也是收宿壓(大的哪個標值)在90-140MmHg中間,收縮壓(小的哪個標值)在60-90MmHg中間。於全部成人而言,一切正常血壓值全是一樣的,全是上邊這兩個標值。
但是,針對70歲或以上的高血壓群體而言,降血壓目標可以不追求完美一定做到140/90MmHg下列。新的我國高血壓預防手冊明確提出,65-79歲的高血壓群體降血壓總體目標能夠是150/90MmHg下列,換句話說,如果有高血壓,假如血壓控製做到150/90MmHg,即使達標。
自然,假如能耐受性,還是盡可能降至140/90MmHg下列,心腦血管病風險性會更低一點。這一,關鍵也是衡量風險性權益比的結果。是多少降血壓葯能做到目標,副作用怎樣,能否耐受性,全是要考慮到的。
自然,高血壓要控制合格,除開降血壓葯,生活方式、生活習慣等也很重要。如低脂飲食、戒煙酒、控制休重和適度活動等,都有益於血壓的控制。
小結一下,70歲以上一切正常血壓是60-90/90-140MmHg。如果有高血壓,降至150/90MmHg下列也是能夠的。
高血壓病人飲食搭配關鍵留意好多個層面:
1、少吃鹽:吃鹽過多是很多人血壓上升的關鍵原因之一。早已產生高血壓的病人,應當更加嚴苛的控制食鹽攝入量,每日不適合超出6克(等於一啤酒蓋)。
2、適當補充蛋白:蛋白質攝入不夠,會影響血管細胞分化,血管脆化加重,並加快高血壓和動脈硬化的產生。含有蛋白的食材包含牛乳、淡水魚、蛋清、豬瘦肉、豆類食品等。
3、適當提升新鮮水果和新鮮水果:蔬菜水果和新鮮水果有益於控制血壓,關鍵原因包含:蔬菜水果含鉀高,能推動身體鈉的排出來;
有利於降低動能攝取,防止肥胖症;提升水溶維他命,非常是維他命C;提升膳食纖維素,非常是可溶膳食纖維素。建議高血壓病人每日服用400~500克(8兩~1斤)新鮮水果,1~2個新鮮水果。伴隨糖尿病的.高血壓病人,在血糖控制穩定的前提條件下,可挑選少糖或中等水平糖份的新鮮水果,包含蘋果、彌猴桃、草莓苗、梨、紅心柚等。
4、提升飲食鈣攝取:鈣攝取量與年紀關聯性收宿壓上升力度呈成反比,鈣攝取量<500mg/天的群體,收宿壓隨年紀提升而升高得最顯著,鈣攝取量500~1200mg/天者其次,鈣攝取量>1200mg/天者最少。
簡易、安全性和合理的補鈣補鋅方式是挑選適合的高鈣食物,非常是確保奶製品以及產品的攝取,即250~500ml/天脫油或低脂牛奶。乳糖不耐症者可使用酸奶或去乳清蛋白嬰兒奶粉,一部分病人需要在醫師具體指導下挑選鈣補充劑。
5、少吃熱量高的食物:非常是白肉等油膩感性食材,深度加工的正餐和甜品還要盡量避免吃。肥胖症是造成血壓上升的普遍原因。發熱量攝取過多會造成增加體重,進一步上升血壓。
6、不喝酒或者少喝酒:長期性很多喝酒能夠提升高血壓的病發風險性。高血壓病人長期性嗜酒會使血壓進一步上升,還會繼續提升腦出血的風險性,非常是血壓控制不太好的患者。
65歲至70歲老年人一般血壓在100-140mmHg之間及60-90mmHg之間,這分別是收縮壓和舒張壓的范圍值,其中100-140mmHg是老年人這個年齡段的收縮壓正常范圍,而60-90mmHg是此階段老年人舒張壓的正常范圍。
65歲至70歲老年人一般相比年輕人要更加註意血壓值的控制,通常處於這個年齡階段的老年人的血壓值要注意監控,通常血壓盡量控制在合理的范圍內,高壓控制在130-140mmHg左右,低壓控制在70-80mmHg左右,因為無論是高血壓還是低血壓都不是一種獨立的疾病,非常容易引起其他方面的疾病,最常見的有腦中風、心肌梗社、腎功能衰竭等,會嚴重的危害身體的健康。
老年人身體機能不斷下降,應該根據自己的身體情況定期做體檢以進一步了解自己的身體症狀,做相關的鍛煉和治療,這樣可以把血壓控制在一定的范圍。
70歲的年紀是很容易引起高血壓的,所以70歲的老年人收縮壓的標准控制在90到130之間會更好,這樣才是比較穩定的,而如果超出了這個數據,最好用葯物來進行調養控制血壓,因為血壓偏高了,很容易會引起腦部的疾病和心血管方面的疾病,特別是老年人身體本來抵抗力就沒有青年人好,血壓升高了引起的問題是很多的。
70歲的老年人需要定期去醫院測量血壓,只有定期測量血壓才不會讓身體的血壓突然升高了,而得不到控制。並且老年人的身體也不跟青年人一樣,身體抵抗力比較差,情緒起伏波動比較大,血壓在一天之間的值變化也大,所以70歲的老年人就更加應該要控制好自己的血壓,不要讓氣血壓標准升高太大或者降低太低。
另外,老年人患高血壓的病人需要在平時的時候多加註意,平時一旦檢測到血壓升高了很多,就應該採取相應的措施了,最好去醫院進行檢查治療一下。在飲食方面也需要多加註意,飲食要盡量清淡一些,不要吃的太過於油膩和辛辣,可以多喝一點水,多吃新鮮健康的水果和蔬菜,如果有吸煙喝酒的情況的話就需要戒掉,吸煙喝酒不僅對身體傷害大,而且也不利於穩定血壓。
運動的時候也不能太過於激烈,70歲的老人可以適當的去散散步就可以了,太過於激烈的運動還會讓身體有所損害,血壓升高也會很快。最重要的就是要保證情緒不要起伏太大,情緒起伏太大是高血壓患者的一大忌,因為情緒起伏會讓血壓值很快的升高或降低,也就對身體產生了不利了。
D. 男70歲,血壓多少為正常
2018年6月9日,第28屆歐洲高血壓與心血管保護會議,發布了由歐洲高血壓學會(ESH)和歐洲心臟病學會(ESC)共同制定的ESC/ESH 2018高血壓指南。
以下為血壓標准表。
70歲左右的老年人普遍存在血管硬化,彈性變差,血管無法正常收縮與舒張,收縮壓(高壓)會比正常人高一些,舒張壓(低壓)反而相對正常。
身體健朗 的老年人推薦的收縮壓(高壓)應保持在130 140 mmHg,舒張壓應保持在80 90mmHg。
合並糖尿病 時,高壓應保持在130 140 mmHg,低壓應保持在80 mmHg左右。
合並心衰 時,血壓應控制在140/90 mmHg左右。
合並冠心病 時,高壓應保持在120 130 mmHg,低壓保持在70 80 mmHg。
老年人控制血壓時應注意不要將血壓控制的過低, 可以允許稍高於要求的標准,但千萬不要過低 。
平時更應注意低鹽低脂低糖飲食,戒煙限酒, 健康 合理全面營養飲食,運動鍛煉,規律作息,調整心態,保持心情愉悅!
70歲屬於人生中的老年階段,其血壓水平相較於年輕人群而言,會相對偏高偏高一些,但正常情況下,無論我們年齡大小,我們正常血壓范圍並不會改變。根據我國最新指南意見,我國人群正常血壓水平為收縮壓 90mmHg且 140mmHg、舒張壓 60mmHg且 90mmHg。所以,我國70歲男性的正常血壓水平也在這一范圍內。
人體的血壓處於動態變化過程中,隨年齡的增加,血管會逐漸硬化,彈性變差,收縮和舒張功能都所有下降,相應的血壓水平也會有所增加,但都應在上述范圍內,我國70歲男性血壓平均在130/80mmHg左右。一旦超過上述范圍,無論年齡大小,都考慮是血壓升高;而低於上述范圍,都考慮是血壓降低。
准確規范測量的血壓測量是我們了解機體 健康 狀況的主要前提之一,因為水銀柱血壓計測量相對復雜,需要專業人士操作,加之目前電子血壓計也相對可靠,所以推薦大家選用合適袖帶的電子血壓計測量血壓。我們在血壓測量前要安靜休息至少五分鍾,避免劇烈運動、熬夜、飲酒、飲茶、飲咖啡。第一次測量血壓要測量雙上臂血壓,以後每次都選擇血壓較高一側的手臂測量。
雖然美國最新指南將130/80mmHg作為高血壓診斷標准,但由於人種和具體國情的不同,我國目前高血壓的標准仍為140/90mmHg。高血壓的診斷以我們未服用降壓葯物下非同日三次測得收縮壓 140mmHg和/或舒張壓 90mmHg為標准。高血壓一經診斷,應積極正規就醫診治,要注意低鹽飲食、戒煙限酒、控制體重、規律作息和保持良好的心態,同時根據病情使用降壓葯物,葯物使用過程中注意監測病情變化,並定期復查。
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70歲的男性,血壓的正常范圍與普通成人一樣:當血壓低於140/90mmHg,高於90/60mmHg時,為正常;當血壓三次非同日高於140/90mmHg時,診斷為高血壓。需要注意的是,雖然老年人(65-79歲)血壓的正常范圍與普通人群無異,但當血壓升高以後,我們干預的時機、降壓葯物的選擇、降壓的目標值卻有別於普通人群,需引起重視。
老年人何時開始葯物降壓治療
普通人群,若血壓未達160/100mmHg,未合並多項危險因素、靶器官損害、臨床並發症、糖尿病時,可先通過改變生活方式控制血壓;若生活方式控制無效,或血壓達到160/100mmHg,或高危、很高危,血壓高於目標血壓20//10mmHg時,才開始降壓葯物治療。但老年人,血壓干預的時機則不一樣了,若無特殊並存疾病,當血壓達到150/90mmHg,就應該給予葯物控制血壓;為降低心腦血管事件的風險,當血壓達到140/90mmHg,也可葯物降壓治療。
老年人如何選擇降壓葯物
老年人由於動脈管壁硬化,血管彈性減退,大部分老年人的血壓升高以收縮壓升高為主,舒張壓升高不明顯或正常,且血壓波動較大,發生心腦血管事件風險顯著增加。針對老年人高血壓的這些特點,我們在選擇降壓葯時,不建議首選β受體阻滯劑,因為β受體阻滯劑可降低外周血管阻力,進一步降低舒張壓,可選擇普利類、沙坦類、地平類、氫氯噻嗪,這些葯物更有利於老年人高血壓的治療;其次,優先選擇長效降壓葯,長效降壓葯可24小時持續控制血壓,顯著降低心腦血管事件的風險,且每日僅需服葯一次,老年人的依從性好,有助於治療;初始治療時,應小劑量給葯,因為老年人肝腎功能減退,葯物在體內代謝減慢,作用時間延長,容易誘發低血壓,且老年人本就易發體位性低血壓,常規劑量給葯可增加不良反應發生率。需要注意的是,在降壓治療的同時,還應注意 健康 生活方式:早睡早起,心態平衡,適當運動,減輕體重,戒煙限酒,低鹽飲食,高鉀飲食等。
老年人血壓應控制在何范圍
老年人高血壓我們的首要目標是將血壓控制在150/90mmHg以下,若能耐受可控制在140/90mmHg以下。但近來的研究發現,如果能將老年人的收縮壓控制在130mmHg以下,更有利於心腦血管急性事件的預防。需要注意的是,如果合並多項心血管危險因素,或已並發心、腦、腎損害,降壓目標值應控制在130//80mmHg以下。
綜上,70歲老年男性, 當血壓低於140/90mmHg,高於90/60mmHg時,為正常 。 若無特殊並存疾病,當血壓達到150/90mmHg,應給予葯物控制血壓;為降低心腦血管事件的風險,當血壓達到140/90mmHg,也可葯物降壓治療,葯物降血壓的同時,應注意改變生活方式;降壓葯優選普利類、沙坦類、地平類、氫氯噻嗪,以長效降壓葯為宜,小劑量起始給葯;降壓首要目標是將血壓控制在150/90mmHg以下,若能耐受可控制在140/90mmHg以下,收縮壓控制在130mmHg以下,益處更多,若已出現心、腦、腎並發症,降壓目標值應控制在130//80mmHg以下 。
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我國人群正常血壓水平為收縮壓:90---140mmHg; 舒張壓:60-90mmHg。
70歲男性的正常血壓水平也在這一范圍內。
不過,隨著年齡的增大,血管不可能像年輕人那樣暢通,血壓穩步上漲也理所應當,美國人就已經把標准抬高,他們認為:
65歲以上標准血壓150/90,
80歲以上的正常老人,160甚至170也可以。
各種年齡正常收縮壓按以下公式計算:
男性=82+年齡,女性=80+年齡
所以,男70的收縮壓上限為82+70=152,如果是女性為80+70=150.
而舒張壓標准不變,還是以不超過90為准。
低壓80左右,高壓130---140左右
對於70歲的老年患者,血壓如果能在140/90mmHg左右,是相對正常的血壓,但是在實際理論上,70歲患者,標准收縮壓范圍是100-120mmHg,標準的舒張壓范圍是60-80mmHg。但在實際臨床當中,也不建議老年患者,將血壓降得過低。如果患者存在糖尿病或者腎損害,建議其最好可以控制在130/80mmHg以下,相對來講是比較理想的血壓,因為血壓本身也受很多因素制約。具體70歲的老年人控制在多少是相對正常的,這也跟很多因素相關,比如患者的實際體重,還有患者有沒有伴隨其它疾病。
E. 70歲老人血壓90到150是高血壓嗎
這個水平屬於高血壓病的,屬於高血壓病一級,低壓大於等於90或者高壓專大於等於140毫米汞柱屬,都可以診斷高血壓病的,不過隨著年齡的增加,血壓有上升的趨勢的,70歲的人這個血壓水平不一定葯物治療的,還需要看血脂血糖的水平才能確定是否治療的
F. 老年人正常血壓是多少
老年人的正常血壓為收縮壓90mmHg到139mmHg,舒張壓為60mmHg到89mmHg。
血壓就是指血液在血管內流動時對血管壁造成的壓力,一般情況下可以分為收縮壓以及舒張壓,收縮壓也就是常說的高壓,正常范圍值在90mmHg到139mmHg之間,舒張壓也就是常說的低壓,正常范圍值在60mmHg到89mmHg之間,如果經過三次測量,患者的收縮壓和舒張壓出現了高於正常值的情況,就屬於血壓偏高,如果低於正常值,就屬於血壓偏低。
如果血壓偏高不及時進行治療,就有可能會引發患者出現動脈硬化的情況,甚至會引起動脈硬化性疾病,比如腦梗塞、腦出血等,如果血壓偏低,不及時進行治療患者可能會出現意識模糊、無尿等休克表現,症狀較為嚴重時還會引起臟器損傷。
高血壓患者需要注意飲食、控制體重、堅持服用降壓葯、定期檢查等事項。
1、飲食
高血壓患者在飲食上要嚴格限制鈉鹽的攝入,每日不超過6克。同時控制高熱量食物、高脂肪食物、含糖飲料等的攝入,多吃蔬菜水果、豆類、谷類等。還要戒煙戒酒,吸煙會損傷血管內膜,引起管壁增厚、硬化以及收縮等。而喝酒則會導致交感神經興奮,引起心臟興奮,收縮力增強,心跳加快。在這種情況下血壓也會隨之升高,使腦血管破裂出血的概率增加。
2、控制體重
肥胖也是高血壓的危險因素,所以要注意控制體重。高血壓患者體重指數應控制在24千克每平方米以下,並定期測定體質、測量腰圍、控制好體重、避免超重或肥胖。需要增加體育鍛煉,如跑步、太極拳、健美操等。
3、堅持服用降壓葯
由於高血壓的病情復雜,又無法徹底治癒,一旦患有高血壓,患者要遵醫囑堅持服用降血壓的葯物進行控制,否則血壓忽高忽低很容易血管壁的壓力,造成嚴重後果。
4、定期檢查
高血壓患者應定期對血糖、血鉀、鈉、氯與腎功能,如尿素氮和肌酐、血尿酸、尿常規和眼底方面的檢查。及早發現葯物的副作用調整葯物,使降壓葯副作用降低到最小的限度。
G. 各年齡段血壓正常值一覽表
各年齡段血壓正常值一覽表
各年齡段血壓正常值一覽表,血壓是人的一種體征。人的血壓是不斷變化的,中國人的正常值范圍為收縮壓90--120,舒張壓60--90,壓差大於20。下面來看看各年齡段血壓正常值一覽表。
理想血壓為120/80mmHg;正常血壓為130/85mmHg;正常血壓高值為130~139/85~89mmHg。
但人體是一個逐漸衰老的過程,所以在不同年齡段有不同的血壓參考值:
1、16~35歲,血壓參考值為115/75mmHg。
2、36~50歲,血壓參考值為125/80mmHg。
3、51~60歲,血壓參考值為139/85mmHg。
4、61~70歲,血壓參考值為150/90mmHg。
血壓是血管壁的測壓力,每個年齡段的血壓不一樣。兒童血壓的正常值是收縮壓等於年齡乘以2加80,舒張壓等於收縮壓的三分之二。正常成年人的收縮壓在90-120mmHg,舒張壓在60-90mmHg。
隨著年齡增長,血壓的幅度會有所上升,但是沒有具體規定哪個年齡段的血壓應該是多少。血壓是動態的',60-70歲血壓比正常值高出5-10個mmHg都屬於正常。如果伴有臨床表現時說明本身基礎血壓就低,說明是異常的。如果是70歲以上的老年人,收縮壓在150mmHg,舒張壓在90mmHg時沒有任何臨床表現,也屬於正常。
不同年齡段的血壓不同。對於18歲以上的人,正常血壓為:收縮壓波動在90-140mmhg(不包括90和140mmHg),舒張壓波動在60-90mmhg。青春期之前的血壓略低於成年人。1歲以上兒童的血壓為:高壓=年齡*2+80(mmHg),低壓=高壓的三分之一至一半。
正常血壓的范圍與年齡有關。通常,正常成年人的血壓為收縮壓90-139mmhg,舒張壓60-89mmhg,6月1月70-100/30-45mmhg,12月6月90-105/35-45mmhg,85-105/40-50mmhg1-2年,2-7年為85-105/55-65mmhg,7-12年為90-110/60-75mmhg。
血壓分為高壓和低壓,醫學用語有收縮壓和舒張壓,隨著年齡增長,血壓逐漸增加,成人血壓標准正常高壓應該是在90-140mmHg之間,低壓是在60-90mmHg之間。
如果是新生兒,剛出生的小孩血壓沒有這么高,高壓是70mmHg左右,低壓是34mmHg左右,所以不要以成人的血壓去衡量小孩的血壓。如果到了1-6個月,血壓也比之前要更高,在70mmHg以上,舒張壓大概是在30-45mmHg之間,如果到了7-12歲期間,高壓到了90-110mmHg,而低壓在60-90mmHg之間。
高血壓標準是高壓≥140mmHg或(和)低壓≥90mmHg,這種情況下稱為高血壓。如果單純是高血壓,高壓≥140mmHg,叫單純收縮壓性高血壓。如果只是低壓≥90mmHg,叫單純舒張性高血壓。不同情況還要根據病情來定,但是根據年齡增長,血壓逐漸增加,而且收縮壓比舒張壓增加的更明顯。
研究表明,年齡大於或等於60歲的老年高血壓患者,高壓控制小於150毫米汞柱的范圍屬於正常,而年齡小於60歲的患者,高壓必須控制在140毫米汞柱以下,這就說明高血壓病與年齡有關的。也就是說60歲以上的高血壓患者,高壓控制在小於150毫米汞柱,低壓控制在小於90毫米汞柱就可以,60歲以下的患者高壓必須小於140毫米汞柱,低壓必須小於90毫米汞柱。
65歲以下血壓要小於140/90mmHg;65歲以上血壓要小於150/90mmHg。最新的血壓年齡對照,我們是把65歲作為一個界限,65歲以下的話,血壓要小於140/90mmHg,如果65歲以上血壓要小於150/90mmHg。在這里要提醒大家,因為很多人都有這樣的認識,就是覺得我的高壓高,低壓不高,或者說我只有低壓高,而高壓是正常的,是不是這就不能算高血壓。
實際上無論是我們所說的高壓,也就是收縮壓,或者是低壓,也就是舒張壓,只要有一個超過了我們剛才所說的正常范圍,就可以診斷高血壓。而且越年輕越以低壓升高為主,年紀越長越以高壓升高為主,需要大家來注意。所以我們再強調一下,如果小於65歲血壓的正常值就是140/90mmHg。如果超過65歲,血壓的正常值就是要低於150/90mmHg。
一、血壓正常值
正常情況下血壓的范圍是高壓和低壓,高壓范圍在90-140之間,低壓范圍在60-90之間。假如超過了這個范圍,那就是高血壓或臨界高血壓,低於此范圍即為低血壓。血壓受飲食的影響很大,所以有血壓異常,一般是由飲食不健康引起的,而且大部分血壓異常的人膽固醇攝取過多。
二、血壓不正常的時候該怎麼做
1、首先使病人鎮靜
偶爾出現的血壓異常,並不一定是由生理原因引起,而是受情緒影響。如果抑鬱時間長了,或者情緒激動過度,都有可能導致血壓過低或過高。所以能讓病人先保持鎮靜,再測一次血壓。這段時間所測血壓結果是正常的。
2、使病人休息
血壓過高或過低時,一定要讓病人卧床休息,血壓低時最好做平卧位。血壓不穩定所造成的不適症狀,如惡心嘔吐等,適當休息能使血壓穩定得到明顯改善。若休息後血壓恢復正常,則一般無需進行任何治療,隨訪觀察即可。假如休息後血壓仍然不正常,就要到醫院進行葯物治療。
3、節儉,節儉
高血壓患者一定要保持健康的飲食和生活習慣,因為血壓受到生活和飲食的影響很大。這種類型的病人在日常生活中不能食用高油鹽食品,不能攝取過多膽固醇。日常生活中要堅持早睡早起,保持有規律的作息,保證有足夠的睡眠。唯有如此,血壓才能迅速恢復正常。
H. 請問七十歲以上老人血壓正常值多少
血壓的正常值小於140/90mmHg。
用血壓計來測量時,測量血壓的位置是前臂肘窩以上的部位,一般高壓在90-139mmHg之間,低壓在60-89mmHg之間的血壓都屬於正常血壓。臨床上120/80mmHg為標准理想血壓,但不是所有人只有120/80mmHg才是正常的,所以正常血壓值是有范圍的,因為人的血壓每時每秒都在不停的變化。如果血壓過高要低鹽飲食,且每人每日不要超過6g,要補充鉀鹽,多吃蔬菜水果,戒煙戒酒增加運動等。
如果血壓過低要進行病因治療:對體質虛弱者要加強營養;對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療;因葯物引起者可停用或調整用葯劑量。對體位性低血壓患者,由卧位站立時注意不要過猛;適當加強鍛煉:生活要有規律,防止過度疲勞;調整飲食:每餐不宜吃得過飽,因為太飽會使迴流心臟的血液相對減少;低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水或吃稍鹹的飲食以增加飲水量。
I. 70多歲血壓多少算正常
病情分析:
正常血壓范圍為:收縮壓140-90mmHg,舒張壓90-60mmHg。老年人可以適當偏高一些的,
指導意見:
偏高的情況建議低鹽飲食,低脂肪飲食。一定要要禁煙,酒,避免情緒激動,多吃芹菜,尤其是其根。