長壽區日出

㈠ 大洪湖的重慶市長壽區大洪湖

位於長壽區西面，緊鄰重慶渝北區。距長壽城區約38公里。大洪湖是因1958年修建大洪河水電站在清雲峽築壩截流大洪河而成，屬自然風景區。湖區跨越長壽和鄰水兩地。水面呈枝葉狀，水庫控制流域長90公里，水庫面積43平方公里，總庫容量1.6億立方米。湖區地勢平坦，水面寬廣，湖中僅有青雞嘴、龍門灘、白墳三座島嶼，港灣較少，視野開闊，站在湖邊，極目遠眺，青山綠水，煙波浩渺，一望無際，氣勢磅礴，十分壯觀，有大湖大海的氣魄。湖中水鳥眾多，成群的白鷺、青庄、水鴨等水鳥環繞湖面自由翱翔，成最富詩情的是日出日落時分，水鳥們傾巢而出，或三五成群，或獨自奮飛於水天之間，令人迷情於「落霞與孤鶩齊飛」的詩情美景。湖畔和沙渚之上，隨處可見白鷺與水牛相依的自然和諧景觀。湖區背靠的明月山，又名鄰山、亦名西山，源自川陝間的大巴山脈，森林覆蓋面廣，旅遊資源極其豐富，是塊神奇的旅遊寶地。有蘆池鄉、騎龍寨松林白夾林區；洪湖鎮沙堡寨四周松林區，峰頂寺到天官寨一帶的松林楠竹林區；蘆池鄉郭家大洞、青龍洞、黑岩洞、懶板凳洞及付河鎮的旦丘溶洞等溶洞群。茂密、幽深的溶洞，成片的果園與煙波浩渺的一湖碧水構成了一個回歸自然、田園風光和湖光山色十分優美的水上生態旅遊觀光區。

㈡ 世界有幾大長壽地區地區特色是什麽長壽人口的生活有何特點如題 謝謝了

最後確定的世界五大長壽地區是：巴基斯坦的罕薩、厄瓜多的比爾卡班巴、喬治亞的阿布哈吉亞和我國新疆維吾爾自治區的和田與阿克蘇及廣西壯族自治區的巴馬地區。這些長壽地區有如下特點： １．人的心理健康：世界長壽地區多位於高寒地帶或偏僻山區，與外界環境接觸較少，所以，這里的民風純朴，沒有權勢利益的糾紛。生活在這里的人們，豁達大度，心情舒暢，精神愉快，熱情友好，人與人之間相互幫助，過著清靜純朴的生活。樂觀豁達的心情有助於心身健康，能夠使機體的神經及內分泌調整至最佳狀態，抵禦疾病的能力增強而有利於健康長壽。 ２．自然環境優美：世界長壽地區的地理環境優美，如巴基斯坦的罕薩屬於高山環境，藍天、白雲、綠樹、紅花相映成趣；喬治亞的阿布哈吉亞到處都是茶樹和果園，春天萬花盛開，秋天碩果累累；我國廣西巴馬為山區，山上長滿松樹、油茶樹和灌木，一片綠色的世界，環境幽靜。生活在這些地區的人們呼吸的是富含氧離子的新鮮空氣，喝的是純凈的山泉水，遠離城市喧嘩和污染。 ３．生活規律：長壽地區的人們沒有受到快節奏現代生活的影響，仍然過著日出而作，日落而息的生活。老壽星們仍然每天上山放牧、下田幹活，進行家務勞動，生活極有規律。 ４．飲食結構合理：五大長壽地區飲食結構的共同特點是：多吃粗食，飲食清淡，結構合理，營養平衡。主食以粗製米面及薯類為主，副食多吃蔬菜水果，並飲用牛奶或食用乳製品（廣西巴馬地區則為豆類）。食不過飽是這些地區的特點，攝入的熱量較低，並食用一些當地生產的乾果（如核桃等）及蜂蜜等。 ５．經常活動：長壽地區的人們每天都要參加勞動，無論男女老少個個都要做力所能及的勞作，廣西巴馬的百歲老人黃卜新，每日不是上山放牧，就是下田耕作，過吊橋比一些年輕人還快；施媽球已是１０１歲的老婆婆，每天自己摘菜做飯，動作干凈利落，令人瞠目結舌。正是堅持不懈的勞動，既活動了筋骨，又鍛煉了體質，有益於健康長壽。 ６．遺傳因素：世界衛生組織宣布，人的健康長壽有１５％取決於遺傳因素。一般來說，父母壽命長的，其子女的壽命也長。長壽地區的長壽老人與其遺傳基因也有一定關系。

希望採納

㈢ 長壽區菩提山簡介

重慶長壽區菩提山簡介

長壽區菩提山在渡舟鎮境內，距縣城5公里。其山由西山之望軍山蜿蜒至八顆鎮分水嶺，過麻柳沖岩向東南行4公里，有一山突起，海撥598米，名菩提山。此山巍峨壯麗。山頂中凹，似一盂仰置。山上築寨，寨中有廟。寨上井水永不枯竭，其味甘美。

菩提山長壽文化城范圍包括以菩提山為中心的周邊山林谷地，總面積約14平方公里，南鄰渝宜高速公路和319國道，北靠渝巫（山）路和渝利鐵路、渝萬城際鐵路，南距長江僅約2公里，東面和南面緊鄰長壽城市發展區，西面和晏家工業園區隔山相望。

明代正德丁卯(1507年)春二月，縣進士戴錦認為「東則日出而光臨曰晶(縣東有晶山)西則日入而光射之曰晶。晶、晶二字實天造使然，若山名菩提，無其意義，應更名為晶山。」

從此，菩提山又名晶山。戴錦游罷賦詩一首，詩雲：

天畔浮光結一山，山巔佳氣動江關。
雲牙漱雨寒仍碧，石發梳青老未斑。
策馬拂煙尋勝跡，覓龍分水滌塵顏。
高名自應垂千古，豈在空門兩字間。

明僧大智鑄鐵柱1根，長16米有餘，高插峰頂，燃燈於上，夜間燈光四射，遠近可見。「菩提山上燈一盞」的詩句，迄今縣人老少皆知。其燈柱雖已早廢，但燈桿堡的地名猶存。

菩提山的叢林，民國時期已砍伐殆盡。解放後山寨和廟宇拆除，建立菩提山園藝場，成為花果山，有公路相通。滿山果樹成蔭，花香鳥語，為菩提山一勝景。

長壽菩提山門票：免費

長壽菩提山開放時間：全天

參考資料來源於優友重慶旅遊網www . uu023.com/chongqinglvyoujing/show-544.html介紹。

㈣ 重慶市長壽區八大景點

長壽是全中國唯一以「長壽」命名的區，蜀漢首置常安縣，唐代設樂溫縣，因縣民多高壽，1363年易名長壽縣，2001年撤縣設區。縣內景點有：菩提古鎮文化旅遊區、重慶長壽湖、長壽紫耘花海景區、十里柚鄉生態旅遊區、西岩觀、菩提山、三洞溝峽谷、三道拐古街。

菩提古鎮——廣結壽緣。菩提古鎮位於菩提山腳，近年來復建開街，佔地800畝，總建築面積37萬平方米，成功創建國家4A級景區，成為市級十大旅遊度假區。菩提古鎮以中國西部傳統建築藝術為載體，集中展示幾千年巴渝人文文化及華夏壽文化，萬壽廣場、萬壽閣、御龍潭公園、萬壽公園等巴渝民俗建築錯落有致，特色祝壽儀式歲核、萬壽千叟宴、端午長街宴、春節賞花燈等民俗活動異彩紛呈，啤酒節、潑水節、柚子節、長壽火鍋節等節慶活動動感時尚，成為集「吃、住、行、游、購、娛」於一體的特色旅遊綜合體，成為長江黃金旅遊帶的明星旅遊景點。

長壽湖位於長壽區東部乎察掘，距重慶市區128千米，為50年代攔截龍溪河而成的人工湖，因地處長壽區境內而得名。長壽湖壩長1014米，高51米，頂寬8米，湖水面積6000公頃。一般水深15米，最深處50米。湖內港汊縱橫交錯，有島嶼200多個，是重慶市最大的湖泊旅遊風景區。長壽湖湖面遼闊，碧波萬頃，水中倒影若畫，氣勢極為壯觀；若臨暮春三秋，淺雲遮日，煙波浩渺，水天一色，另是一番情趣。湖中島嶼林木青翠，建有多處園林景點。浴濱島是長壽湖「八大景」之一，稱為「浴濱戲水」其港灣曲折，四面環水，宛若點綴在湖中的一顆璀璨明珠。

「紫耘花海文化休閑旅遊景區」地處長壽區渡舟街道，是以長壽本地特有的「壽文化」為主線，輔以婚慶等喜慶文化，力圖打造一個有文化內涵、參與性強、花卉景觀融為一體的文化旅遊集散地。目前已建成500畝禪意葡萄園、270畝春季主題花園沒埋、桃花溪精品文化旅遊景點，被列為重慶市2017年重點建設項目。

重慶十里柚鄉生態旅遊區位於龍溪河畔的鄰封鎮魏家河坎，山清水秀，是中華名果——長壽沙田柚的主要產地，又名「東林柚香」，目前已發展成為面積3萬多畝的沙田柚園區，是當地農民增收致富的一大支柱產業。沿沙田柚林的人行便道循梯而上山頂，是千年古剎(廟)東林寺。沙田柚、龍溪河、東林寺被稱「鄰封三寶」，現區政府在此置沙田柚種植園區管委會。

西岩觀位於重慶市長壽區城南望江路，背靠鳳城，面向長江，為昔日長壽八景之一。因原有西岩觀古廟而得名，現尚存較完整的建於明代天順年間的城門和一段古城牆，1988年列為縣級文物保護單位。景點主要有明代城門、西岩瀑布、森林公園、長壽纜車。八十年代中期在城門上建有一古雅亭台。位於城區望江路，以瀑布聞名。景點包括西岩瀑布、明代城門、森林公園。瀑布分三級，水源由灘子岩上噴射而出，寬約20米，頭級高約40米、二級30米，三級20米。大雨之後，氣勢尤為滂湃，高者如白練高懸，矮者似長袖曼舞，故有「西岩瀑布千條線」這詩句。

長壽區菩提山在渡舟鎮境內，距縣城5公里。其山由西山之望軍山蜿蜒至八顆鎮分水嶺，過麻柳沖岩向東南行4公里，有一山突起，海撥598米，名菩提山。此山巍峨壯麗。山頂中凹，似一盂仰置。山上築寨，寨中有廟。寨上井水永不枯竭，其味甘美。明代正德丁卯(1507年)春二月，縣進士戴錦認為「東則日出而光臨曰晶(縣東有晶山)西則日入而光射之曰晶。晶、晶二字實天造使然，若山名菩提，無其意義，應更名為晶山。」從此，菩提山又名晶山。

位於長壽城區東北隅。距長壽城區不足1公里。屬自然風景區。景區由絕壁瀑布、石窟石筍、水電博物館等景點組成。景區上游有一桃花溪，水流至此受阻，形成三級瀑布、三道岩洞、三個潭，而得名三洞溝。三洞溝城市峽谷系桃花溪下游一狹長深溝，臨近縣城東北隅段，風景幽絕，有兩路桃花香十里，桃園三洞出仙家之美譽，為長壽老八景之一。此景點長2.4公里，橫斷面呈V字型，底頂相差160米；東西北三面懸崖絕壁，北面最為奇險；兩崖台地怪石嶙峋，溪澗亂石重疊。每逢洪水暴漲，桃花溪水流至頭洞，突遇三級層岩，飛流直瀉，形成三道瀑布。每道瀑布之下，岩洞古邃幽遠，潭深數丈，水落轟鳴巨響，煙霧繚繞，常似彩虹閃耀，緲然仙境，俗稱桃園三洞。

位於長壽區城西南部，居長壽區城中心半坡之間。屬清朝建成的商家民房古街。一條石板大道貫穿整個古街，全長2.5公里，沿山勢而築，由3000多級石梯蜿蜒曲折拾級而上，因轉三個急彎，得名「三道拐」。民房均為典型巴渝特色的竹木夾壁結構，堪稱三峽庫區唯一現存古街。三道拐古街系古縣城明清兩代建成的一條由長江岸至長壽城內的石板大道，全長5華里，是河街至城內唯一的人行通道，其街沿山勢而築，由三千多級石梯拾級而上，整條街蜿蜒曲折，要轉三個急彎，人們習慣稱三道拐。古街兩旁民房全系明清竹木結構，鱗次櫛比，是三峽庫區現存沿山而建的唯一古跡長街。打造開發這條古街，是三峽旅遊線上的又一靚麗景點。