蘇州長壽市

❶ 江蘇省南通市如皋市為什麼被稱為長壽之鄉

長江北岸江海平原上的江蘇省如皋市(南通市轄下的一個縣級市)，是新近出現的一個長壽縣市，總人口145萬，有百歲老人172人；90歲以上老人4000人；80歲以上老人40000人；60歲以上老人275000人，人均壽命已超過75.5歲。

專家們認皮粗困為，如皋的長壽現象與當地的環境、水質、飲食結構及生活起居等有關。

就食品而言，當地的銀杏、蘿卜、長生果，茶干、潮糕、蕎麥餅，無一不具益燃念壽之效。

就器用而言，草席、木屐、蕎殼枕，瓦罐、鐵鍋、杉木盆，無一不具健身之妙。

就藝術而言，中國盆景七大流派、中國風箏四大產地、中國篆刻凳鏈三大流派，如皋皆居其一，其養年之功盡可意會言傳。

目前，當地還保留著百歲巷、萬壽堂、水繪園等與長壽、養生有關的歷史文化遺址，以及百歲碗、過百路、千家米等壽文化民俗。

老人的長壽因素雖然涉及各個方面，但飲食習慣是一個不可忽視的主導因素，俗話說「民以食為天」，是一個永恆的真理。

如皋長壽老人們經常食用的食物是：玉米糝、黃豆及豆製品、蘿卜、紅薯、花生等等。

當地百姓及保健機構認為，這些食物同人們的健康長壽密切相關。

❷ 江蘇長壽之鄉哪

江蘇省如皋市是全國著名的長壽之鄉，人口145萬，其中百歲以上老人195位，90歲以上老人4000多位，80歲以上老人超過4萬人，是名副其實的長壽地區。

❸ 江蘇的百強縣級市是怎樣成為「世界長壽鄉」的

最早接觸到“如皋”兩個字可能還是因為吃了左庭右院火鍋中的一個配菜“如皋蘿卜”，其實原本並沒有特別在意，而當到了如皋之後經人提醒才知道原來這個蘿卜的原產地就是如皋，這里也是著名的長壽之鄉，如皋蘿卜在當地已經有了上千年的栽培歷史，而蘿卜本身就有生津開胃、清火降氣之功效，在民間一直都有“晚吃蘿卜早吃薑，不需醫生開葯方”的俗語，可見在古代葯品還有特別發達的年代，蘿卜就有很高的功效，當然這也只是如皋人長壽的秘訣之一，飲食佔了很大的比重。

而有了得天獨厚的地理位置和豐富的物產資源，加上大量獨特的人文景觀，讓如皋順利稱為江蘇的百強縣級市也就不足為奇了吧？歡迎你有時間到如皋看一看，走一走，只有親身經歷親眼所見你才會明白，如皋被稱為“世界長壽之鄉”絕非圖有虛名。

❹ 被譽為「世界長壽鄉」的城市，因為啥長壽

人的一生就像一場旅程，有的人很長有的人很短，有的人沿途的風景很美，有的人卻充滿了曲折，人的壽命多長決定你的旅程幾時結束，中國就有一個地方，這里的人都很長壽，他們的人生旅遊就非常漫長而且愜意，並沒有什麼過多的煩惱。

其實現在很多人都在忙於生活，並沒有好好享受過生活，很多人認為沒有努力怎麼可以去享受生活，但其實是不沖突的，總有一個辦法是可以讓你享受生活的，生活不應該是充滿壓力的，有壓力的同時也該享受生活的美好。

❺ 長壽的大型蔬菜批發市場在哪裡呢

這里的確是在長壽市區內，但卻並非是長壽市最繁華的商業中心，而是在距離市中心幾公里外的地方，那裡有一塊空地，是用來種植蔬菜和果樹的，因為現在蔬菜和果樹都還沒有普及，所以價格比較高，而且價格低廉，但是卻非常好賣，所以很多人都願意去那邊買。
當然這些東西都需要錢，但是有一點卻非常的好，就是這里的價格並不貴，所以這里賣的價格非常低廉，而且這里還是非常的安全，因為這里的老闆是長壽市有名的富翁，這里的保鏢也是長壽市數一數二的，只有長壽市的警察來了，他才肯出示自己的證件。
在長壽市的郊區，有著一片茂密的森林，這片森林有著一條公路通向外面，這里是一片果園，因為這里的果子非常的甜美，所以這里被稱之為甜果園，在這里種植的水果都是從外國運回來的，所以價格都非常便宜。
當然價格也非常的貴，這里的蘋果和梨、桃、梨、杏、櫻桃等，都是從國外運回來的，這里的蘋果、梨和桃、杏、梨等的口感非常好

❻ 江蘇南通的一個縣級市，被譽為「長壽之鄉」，你去過嗎

江蘇省南通市處於江海交匯地帶，臨近上海、蘇州，下轄4個區、3個縣級市、1個縣，是上海大都市圈北翼門戶城市、中國首批對外開放的14個沿海城市之一，很多人對南通的印象是經濟發達，靠近上海，其實南通的人文風貌、自然景觀都非常好，也是一座值得去的 旅遊 城市。

在南通市境內，有一個縣級市，即如皋市，這里被譽為「長壽之鄉」，不知道你去過嗎？

外地人可能不熟悉如皋市，甚至連名字都讀錯，如皋（gao）市，別稱雉水、東皋、雉皋、皋城等等，可能這個名字比較稀奇，很多人不明白「如皋」為何意？

如皋之名，可以追溯到《禮記》的木牘和《左傳》的竹簡，大概是水邊的高地的意思，如皋之名，頗有些古典韻味， 屬於春秋時期的名字，另外據《太平寰宇記》記載載： 「縣西北五十步有如皋港，港側有如皋村，縣因以為名。」 這大概就是如皋的名字來歷。

如皋市屬於是江蘇省 歷史 文化名城，其建縣 歷史 已經有1600多年，更早的 歷史 文化可以追溯到春秋戰國之前，上世紀撤縣設市，屬於縣級市，由南通市代管。

這樣的千年古縣，自然是 歷史 文化豐富，在如皋境內主要景點有水繪園、定慧禪寺、內外城河風光帶、中國工農紅軍第十四軍紀念館、如皋古城東大街、東方大壽星園、靈威觀等等。

水繪園

江南地區古典園林眾多，尤其是蘇州市四大名園享譽中外，而南通市如皋市的水繪園，也是一處風景清幽秀麗的好地方，該園始建於明代，還是江南才子冒辟疆和董小宛的隱居地，現在屬於國家AAAA級 旅遊 景區，被譽為「天下名園」。

東方大壽星園

如皋市被國際自然醫學會評為世界六大長壽鄉之一，當地人尊老愛幼，弘揚傳統美德，家中長壽老者視為榮耀，這座百萬級人口的縣級市，據有關資料顯示， 擁有200多位百歲老人，4000多位90歲以上老人，4萬多位80歲以上老人，500多個家庭「五世同堂」 ，堪稱是「長壽之鄉」，而東方大壽星園就是以長壽文化為主題的 旅遊 景點。

靈威觀

江南寺廟、道觀數不勝數，如皋市靈威觀，屬於是江蘇省三大道觀之一， 歷史 上享譽大江南北。與句容的茅山道觀、蘇州的玄妙觀並稱為江蘇三大道觀。

如皋市 歷史 悠久，人傑地靈，還是著名的「長壽之鄉」，地方 美食 獨具特色，代表性的有如皋香腸、林梓潮糕、如皋蘿卜等等，當地人懂 養生 、會飲食，千年古地孕育新風，經濟發展日新月異，不知道你去過嗎？

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❼ 江蘇長壽市在哪

在江蘇南通如皋~如皋濱江臨海，地處當今世界最具活力的長三角經濟區，全市141萬總人口中，100歲以上壽星265人，90歲以上老人總數9000多人，80歲以上老人58000多人。如皋百歲老人總數居全國縣(市)之首，佔比達1.89人／萬，長壽人口數量多、分布廣。
如皋人的長壽秘訣：在飲食上，長壽老人講究淡、雜、鮮、野。青菜、蘿卜、豆腐是如皋人的當家菜。據調查的100位百歲壽星中，他們愛吃的蔬菜依次是青菜、韭菜、菠菜。壽星們吃飯大多不挑食，既吃大米、麵粉等細糧，也吃玉米、大麥等粗糧。稀粥主要是粳米、玉米面，搭配以蔬菜、水果、花生等。雖然不挑食，但老人們吃東西卻很講究「鮮」，肉要當天宰的，魚要活蹦亂跳的，蔬菜要帶露水的，豇豆要早上摘的，豆腐、茶干要當天做的。此外，如皋長壽中的飲食「秘訣」還有「野」。當地有句俗諺：如皋人，生的怪，有菜不吃吃野菜。如皋人飯桌上一年四季都有新鮮碧綠的野菜佐餐。