A. 尿酸高怎麼治療最有效的方法
1.適當有氧運動。如果患者出現了尿酸高的疾病，可以適當的做一些戶外的運動或者事活動，來減輕疾病的影響，但是注意不可以做劇烈的運動，避免關節過勞，從而導致更嚴重的後遺症。最好選擇游泳我則是太極拳、乒乓球之類的緩慢的活動，這類活動不容易受傷，還可以有效的緩解尿酸的症狀。
2.多喝白開水。通常正常的狀況下，每日保持1500~3000毫升，可以通過少量多次的方式進行，以助尿酸排出。同時還可以多喝一些益肝的茶葉，有效的控制和降低尿酸。
3.絕對不吃高嘌呤食物，這類食物包括花生，海鮮，動物的內臟，金槍魚及發酵食物等。避免吃燉肉或鹵肉，可以多吃一些蔬果，幫助自己補充足夠的維生素，供日常生活的消耗，比如說一些橘子，橙子等水果。
4.少吃肉。動物含有大量的蛋白質和脂肪，一旦吃了大量的脂肪，可能做愛引起尿酸過高的疾病，但是肉類的營養是人體一種必要的營養物質，所以不能不吃，但一定要控制好量。在生活中患者一定要禁酒，尤其是啤酒，能對尿酸高有很大的影響。
B. 尿酸高要怎麼治療
對於尿酸高的患者，可以通過葯物治療、一般治療等方式進行治療。
1.葯物治療：尿酸高會造成高尿酸血症，患者可以遵醫囑口服促進尿酸排泄的葯物，如苯溴馬隆、丙磺舒等；抑制尿酸合成的葯物，如別嘌呤醇、非布司他等。
對於高血壓伴高尿酸血症者，可以遵醫囑服用氯沙坦輔助治療；對於高甘油三酯血症伴高尿酸血症者，可以遵醫囑服用非諾貝特輔助治療。
2.一般治療：改變生活方式是治療高尿酸血症的關鍵，患者需要做到健康飲食，避免攝入過多高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、豆類等。如果有飲酒的習慣，應該及時戒掉。適當運動鍛煉，將體重控制在正常范圍。
尿酸高患者建議前往正規醫院就診，在醫生指導下進行規范治療。
C. 尿酸高如何調理
問題一：尿酸高如何調理？ 一定要控制嘌呤、脂肪、蛋白質的攝入量，這些都有能導致體內的尿酸過高，食物以清淡為主，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以適當的攝入些優質蛋白，以供給身體的能量需求，但是患者也不要喝酒，酒精里含有大量的嘌呤；尿酸高的患者一定要多注意休息，不能太過操勞，要勞逸結合，而且勞累過度、受寒、緊張都有可能導致體內尿酸的含量升高，患者要放鬆心情，要用樂觀的心態面對疾病；治療尿酸的葯物有不少是腎毒性葯物，所以患者盡量減少或者不使用這類葯物，不然得不償失。
問題二：尿酸高怎麼調理 建議：尿酸超過正常值一般來說要考慮是痛風可能.這是一個代謝性疾病.如果不控制會導致全身各系統都會出現問題.治療包括：飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利於血尿酸從腎臟排出.葯物方面可選用降低血尿酸的葯物如別嘌呤醇。
尿酸高自我調理的方法有：1.適當有氧運動，一定不可以做劇烈的運動，以免關節過勞。最好選擇游泳、太極拳、乒乓球之類的有氧運動，以此減輕體重。2、多喝白開水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。可以用利尿的降酸茶和薏米粥來降尿酸，少喝熱性的飲料等。3、多吃素，但並非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜，蓮花白。青菜忌食菠菜，然後是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果，以及檸檬等，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏鹼性有積極的作用，尤其多吃櫻桃可以降尿酸。4、少吃肉，但又不能不吃，因為，動物脂肪和動物蛋白中含有的蛋白質，是其他食物所不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量！海鮮和動物內臟以及火鍋是要嚴格禁忌的（魚當然屬於河鮮，可以少吃，吃後要多喝水）。否則，無度飲食肉類，你會前功盡棄。5、啤酒是一定要禁忌的！其它酒不飲或嚴格限制。
問題三：尿酸高痛風吃什麼好的？如果調理？ 病情分析：
您好 痛風的人都是尿酸高,尿酸高的人不一定痛風.發生高尿酸症的主要原因乃是我們體內尿酸的生成量和排泄量不平衡所起.
（ 1 ）正常時生成量和排泄量相當,血中尿酸值可維持在正常范圍.
（ 2 ）尿酸生成過多,而排泄無法負荷時,血中尿酸值升高.
（ 3 ）尿酸生成正常,而排泄減少時,血中尿酸值亦高.指導意見：
你應該養成一種良好健康的生活習慣.有的人終生尿酸高,但就是沒有症狀,那就不能稱之為痛風,有的人尿酸正常,但卻有了痛風的症狀,那便是痛風了,所以,是否患上痛風的標志,尿酸是一個方面,更重要的是看有沒有症狀,在日常生活中,需注意以下幾點：
1,多運動,一定不可以做劇烈的運動,最好選擇游泳,太極拳之類的有氧運動.
2,多喝水,最好喝蘇打水,鹼性水,至少是白開水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的.不易濃茶,咖啡.
3,多吃素,但並非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子,上海青,生菜.青菜忌菠菜,然後是所有的豆類都要少吃或不吃.
4,少吃肉,我為什麼不說「不吃肉」呢?肉類當然是要吃一點的,動物脂肪和動物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人體所必需的,但一定要控制好量!海鮮和動物內臟以及火鍋是要嚴格禁忌的.否則,無度飲食肉類,你會前功盡棄.
5,啤酒,洋酒,紅酒是一定要禁忌的!如果實在有酒癮,適量喝點白酒吧!
6,所有治療痛風的葯物,對腎臟,肝臟的副作用都很大,靠葯物降尿酸是最最得不償失的!
最後,這個世界上萬事萬物都沒有,也不能是極端的,一定要把握好――度!我認為痛風不是不能痊癒的,按我說的方法堅持三年,體內的毒素完全排除了,尿酸自然也就正常了,我們自然也就可以正常飲食了.我們要充滿信心!只要能管好自己的嘴,就一定能擺脫痛風!
生活護理：
尿酸高注意事項?
中醫學上說：魚生濕,肉生毒.
尿酸高應該注意以下幾點就可以了：
1,不吃海鮮了,尤其是魷魚,墨魚,蝦,螃蟹.
2,不吃蘑菇,尤其是香菇,香菜,紫菜.
3,少吃肉類,尤其是動物內臟.
4,不側喝酒了,尤其是啤酒點滴不沾.
5,飲食要清淡,少油膩少鹽,多吃粗糧好.
6,精神愉快,繼續跳舞,經常進行檢查.
7,用點降血脂的茶有好處.
希望對您有所幫助.
問題四：尿酸偏高的飲食療法有哪些？ 飲食
1.應供給足量的碳水化合物和脂肪。如對心腎無不利影響，應多飲水。
2.烹調方法多用燴、煮、熬、蒸、汆等，少用煎、炸方法。食物應盡量易消化。
3.多選用富含維生素B1及維生素C的食物。可用食物:米、面、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。
4.蔬菜除龍須菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。
5.禁用動物內臟、魚子、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肉糜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇等，各種強烈的調味品及加強神經興奮的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。
6.保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。
7.碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。
8.蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。
9.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風並發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20至25以內。
10.大量喝水，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。
問題五：尿酸高的飲食調理多吃什麼好? 長時間的尿酸過高就會引起痛風關節炎的發作，也就是痛風，它只是一種生化上的異常，只要注意飲食或找出原因矯正，尿酸值可能會回復正常，而痛風則是一種疾病狀態，如果沒有治療通常會有痛風石出現。尿酸高要引起重視，不僅要知道尿酸高不能吃什麼，還要知道要怎樣去治療和控制。尿酸高不能吃的食物有：
問題六：尿酸過高，飲食上怎樣調節？ 建議：避免高嘌呤、高熱量的食物，不酗酒，勞逸結合，避免精神緊張。治療痛風，關鍵在於調整飲食結構，平衡飲食，葷素搭配，還有重要的一點就是忌吃富含嘌呤的(它們在體內轉換成尿酸)食物。鼓勵選食鹼性食品，這類食物可以降低血清尿酸的濃度，甚至使尿液呈鹼性，從而增加尿酸在尿中的可溶性，促進尿酸的排出。應鼓勵病人選食蔬菜和水果等鹼性食物，既能促進排出尿酸又能供給豐富的維生素和無機鹽，以利於痛風的恢復。如蔬菜、馬鈴薯、甘薯、奶類、柑桔等。
問題七：尿酸高的人平時要怎樣調養才能降酸？ 尿酸高的人平時要怎樣調養才能降酸？
痛風，如何避開高嘌呤飲食
血尿酸來自於嘌呤，而外源性嘌呤都是吃下肚的，雖然它們只佔人體內總尿酸的 20% 左右，但由於是相對容易控制的部分，所以依然非常關鍵。
處於事業高峰時期，社交應酬、聚餐外食多多的中年男性，尤其是血尿酸高的，就要特別當心了，要堅持避開高嘌呤飲食。
1. 靠味覺判斷高嘌呤飲食
嘌呤是存在於細胞核中的物質，因此基本上任何食物都或多或少地含有嘌呤。通常，食物中細胞數量越多，嘌呤含量也就相應地越高；反之，像雞蛋那樣只含有一個細胞的食物，哪怕個頭再大，嘌呤水平還是非常的低。
當然，你不是神仙，沒法通過計算食物中的細胞數量來推算嘌呤含量，怎麼辦？
你的味覺本能或許可以幫到你：高嘌呤食物的特徵之一是「鮮」，食物越鮮美則意味著嘌呤含量可能越高。事實上，嘌呤本身也是「鮮度」的指標之一。
說到這里，或許你已經能夠猜到一二了。對，沒錯，動物內臟、多種海鮮以及濃湯肉汁等都是「經典」的高嘌呤食物。
2. 依據科學對食物嘌呤含量細致劃分
但是感覺不總是可靠的，我們需要科學標准來對食物的嘌呤水平作細致劃分：
第一類：高嘌呤食物（每 100 g 含嘌呤 100 - 1000 mg）
以動物內臟為主（特別是肝臟）、濃湯肉汁（火鍋）、魚卵、沙丁魚、腦、酵母等等。
第二類：中等嘌呤食物（每 100 g 含嘌呤 75 �C 100 mg）
鱸魚等淡水魚、鱈魚等海魚、貝殼類、鰻魚及鱔魚、熏火腿、豬肉、牛肉、兔肉、鹿肉肝、家禽等等。
第三類：低嘌呤食物（每 100 g 食物含嘌呤 >
問題八：尿酸過高，飲食上怎樣調節 不要吃高嘌呤的食物
少量吃中嘌呤的食物
飲食以低嘌呤食物為主
適當運動，減少劇烈運動
網路搜索嘌呤食物表或痛風食物等很多文章
問題九：尿酸高的人該用什麼葯呢?如何調理啊？ 尿酸高平時的飲食以清淡為好，多吃茄子，白菜，辣椒，包菜等蔬菜，除蘑菇、豆芽、紫菜等外一般蔬菜都是低嘌呤食物，多吃不會讓體內帶來過多外源嘌呤，減少體內尿酸的合成，平時還應該多吃一些橘子、香蕉、梨等水果，水果不僅嘌呤含量少而且是碳水化合物，多吃對尿酸的排出會有幫助。還應該多吃維生素、各種礦物質豐富的食物，尿酸高病人通常可以選擇飲用隨堤絳酸搽，幫助降低體內尿酸，緩解尿酸高症狀。
問題十：尿酸高怎樣才能降下來 尿酸高很可能引起痛風病，因此以預防痛風病為首任。如果身體僅是尿酸高，那麼可以通過飲食調理。
1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。
2.禁酒，酒精易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑製作用，易誘發痛風；嚴格戒酒，啤酒加海鮮絕對禁止。啤酒本身含有酒精，會使尿酸的排泄受到影響；而且酒精氧化過程中，會產生一些物質，使尿酸增高。海鮮含嘌呤和蛋白質，大量攝入蛋白質會使我們人體處於一種微酸的環境，這樣會促進尿酸結晶的形成；另外，短期大量攝入海鮮，大量的嘌呤會使尿酸急劇升高。雖然我們飲食因素只佔尿酸的10％～20％，但是短時間內大量吃海鮮導致尿酸急劇升高，再喝酒影響排泄。
3.避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃燉肉或鹵肉。
4.每天飲食中蛋白質的量應控制在每公斤體重1克左右，動物內臟心、肝、腸、腎、腦和肉湯等以及沙丁魚、蝦、貝等海鮮都應少吃。蛋白質以牛奶、雞蛋為主。
5.飲食中蔬菜水果牛奶不 *** ，少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。
6.每日的飲食結構中，以碳水化合物為主，碳水化合物可促進尿酸排出，可選用精白米、富強粉、玉米、饅頭、面條等。
7.避免過度勞累、緊張、受寒、關節損傷等誘發因素；
8.不宜使用抑制尿酸排出的葯物。
9.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。
10.葯物治療，可降低血尿酸水平，減少痛風的急性發作，防止痛風石的形成，減輕腎臟損害。葯物多給予苯溴馬龍（立加利仙）25-100mg，每日一次，有時也合用小劑量別嘌呤醇。目前臨床上，繼發性者多用別嘌呤醇治療，原發性可用苯溴馬龍治療，同時大量飲水，口服碳酸氫鈉。