西藏最長壽

⑴ 中國那個城市最長壽

「長壽之鄉」在中國的確定標準是：每10萬人口中百歲老人達到3位。實際上，江蘇如皋、湖北鍾祥、廣西巴馬作為中國六大長壽之鄉中的3個（另3個為四川樂山市、遼寧遼陽興隆村、新疆克拉瑪依），均超過了聯合國規定的長壽之鄉的標准：每10萬人中擁有百歲壽星7．5人。
目前，江蘇如皋已擁有百歲老人209位，總人口為145萬人的如皋成為中國百歲老人總數最多的縣級市；湖北鍾祥有100歲以上老人71名；廣西巴馬則於上世紀90年代被國際自然醫學會宣布為「世界長壽之鄉」，現在百歲老人為78人。
與會的中國老年學會會長張文范等專家認為，盡管三地的長壽之道不盡相同，但良好的自然環境、悠久的敬老傳統和長壽文化、良好的生活習慣和心態、健康的飲食習慣與長壽食品是普遍的長壽之道。專家們倡議，「百歲人生不是夢，健康方式每一天」，長壽之道實際上掌握在每個人自己手中。
如皋地處長江下游北岸平原，隸屬江蘇省南通市。作為世界知名長壽之鄉，如皋不在高寒地帶，也不在偏僻山區，而是地處江海平原、中國沿海經濟較發達地帶。專家們認為，研究如皋的長壽經驗更具有普遍意義。
中國是世界上老齡人口最多的國家，目前60歲以上老年人口已超過一億三千萬，占總人口的10％以上。到本世紀中葉，中國的老年人口將超過4億，佔到全國總人口的四分之一左右。近年來，老齡問題已引起中國整個社會的關注，老年人的健康長壽之道也成為專家研究的課題。

⑵ 全國壽命最長省份排名表

廣西省。廣西省是嶺南文化傳承的主要地區之一，屬於亞熱帶季風氣候區，孕育了大量珍貴的動植物資源，被譽為「水果之鄉」。

大家都知道桂林山水甲天下，可見廣西風光之美。因此，得天獨厚的自然資源，給了人們健康的生活環境，廣西的「長壽之鄉」是最多的。廣西的長壽指數是24.299，廣西的地形地貌，相較於北方地區擁有比較多的丘陵地帶，以及平原地區，植被生產茂盛，空氣好。

福建省。福建位於中國東南沿海，與浙江省毗鄰、江西省接界，其地理特點是「依山傍海」，被稱為「八山一水一分田」。海岸線長度居全國第二位，海域面積達到13.6萬平方公里，經濟規模又頗為可觀，想不長壽都難，截至2018年全省有百歲及以上老年人2327人。

廣東省。大家都知道廣東經濟發展速度快，與此同時在自然環境和氣候上都好過北方的城市。並且廣東的長壽村也是名聲在外，像肇慶世外桃源村，成片成片的桃花林，牛羊成群，牧歌聲聲，宛如人間仙境，是一個十分傳奇的古村落。

作為我國最發達最富裕的省份之一，自然擁有長壽的底氣，像在長壽村，長者的年齡一般都達90歲以上高齡，不少還超過100歲。是不是很讓人羨慕啊。

上海。上海屬於海濱城市，污染輕，環境好，人們生活水平高。上海的長壽指數是27.17在同樣作為南方城市，在珠江三角洲地帶含水量豐富，水分攝入充足，對身體有很大好處，2018年人均壽命達到81.08。

海南省。海南省的長壽指數是29.46，百歲老人密度最大的省份，超過1300多人。每10萬人里就有13個人活到百歲以上。預計2030年海南人均預期壽命達82歲以上。

海南省是中國國土面積(陸地面積加海洋面積)第一大省，海南經濟特區是中國最大的省級經濟特區和唯一的省級經濟特區，這里是熱帶季風氣候，風景秀麗，環境宜人，難怪占據「最長壽」榜單的第一名。

⑶ 人的壽命最長的是多少

截止到2019年12月5日，李慶遠（又名李清雲），據一些網路媒體報道如人民網、鳳凰網稱：李慶遠是最長壽的人，活到了256歲。

1933年活了256歲的李慶遠與世長辭，他先後共有24位妻子，180位後人。當時的紐約時報與時代雜志都做了報道。按照這個年代推算，他應該生於清康熙16年(1677年)，先後歷經了康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒、宣統九代至民國，在世256年，是世界上極罕見的長壽星。

李慶遠生於清康熙十六年(公元1677年)，卒於民國22年(公元1933年)，終年256歲。是清末民初的中醫葯學者，也是世界上著名的長壽老人。

在他100歲時曾因在中醫中葯方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李慶遠一生娶過24個妻子，子孫滿堂。

(3)西藏最長壽擴展閱讀

傳奇故事：

李清雲於的傳奇故事很多，比如傳說他是太平天國石達開手下的將領，隨石達開來到四川。後來石達開在大渡河全軍覆沒，李清雲便喬裝為草葯醫生，逃到開縣陳家場一帶避難，證據是他能講很多太平天國的戰斗故事。

又傳說他會水火二遁，能遁來錢物，因為他賣葯雖掙錢不多，但家用不乏。長期打牌只輸不贏也未見過缺錢用。

還傳說他善於相面之法，曾有開縣南門人張驥若年輕時，李算定張將來要當大官，約定算準了以後，以兩石穀子作酬謝，後來張果然當了四川軍閥的旅長，而張也果真送了他兩石穀子酬謝。

幾乎沒有人知道李清雲早年的事情，截至2014年的資料只知道他出生於四川，最後也終老在了那裡。他10歲的時候出外前往甘肅、陝西、西藏、安南、和滿洲採集草葯。隨後他的事情就基本上沒有任何記載可循，再隨後的日子裡，他就依靠為人看病出售中草葯為生。

⑷ 世界上最長壽的狗

壽命最長的狗如下：

1、藏獒

藏獒是來自於西藏，其體型較大性格十分兇猛。這種犬氣質剛強、尊貴高傲、力量較強、動作敏捷。在領地意識上十分強，同時對於主人十分忠誠。藏獒體長約為120厘米，體毛比較粗硬，體毛比較濃密。一條藏獒平均壽命為20年左右，所以說在所有犬類中屬壽命最高。

2、澳大利亞牧牛犬

澳大利亞牧牛犬是一種十分強壯、多用途、身體比較勻稱的工作犬，在特徵上給人一種堅實、有力、勻稱、肌肉發達感覺，行動上比較機敏靈活。這種犬主要從事長距離引導牛群的用途，其壽命可長達16-20年。

3、吉娃娃

吉娃娃是除茶杯犬外，世界上體型最小的犬種，平均壽命為17-18年。算得上是小型犬中最長壽的狗狗，不過吉娃娃的脾氣很大，很喜歡吠叫，有欲很強，寵主最好不要惹惱它哦。

4、泰迪犬

泰迪犬是貴賓犬的一種造型，平均壽命16-17年，它的壽命可以說是在狗狗中很長的。泰迪犬嬌俏可愛，攜帶方便，說走就走的寵物最佳選擇之一。

5、臘腸犬

臘腸犬是一種不靠顏值吃飯的狗狗，這是一種比較短腿、長身的獵犬，原產於德國，現在基本上在全世界普及。這種狗比較好飼養，具有天性獨立自主，很容易照顧人，對主人下達的指令很迅速理解。獵腸犬壽命基本上可達到16-18年間。

6、中華田園犬

中華田園犬的平均犬種壽命是12-20年，田園天生基因抗病能力強，而且基本是散養的，經常自己出去運動，保證了身體茁壯健康、體質免疫力強。

⑸ 世界上壽命最長的人都有哪些

科學家說過，人的壽命極限是160歲，你們知道世界上壽命最長的人都有哪些嗎?他們又是怎麼保持長壽的呢?下面就由我來帶大家了解一下吧。

世界上壽命最長的人

NO.5 瑪麗婭·埃斯特·卡波維拉–116歲零347天

瑪麗婭是厄瓜多的一位超級百歲老人，她生於1889年9月14日，直到2006年8月27日才離世。

NO.4 瑪麗-露易絲·梅拉紐爾–117歲零230天

梅拉紐爾是加拿大歷史上最長壽的人。她生於1880年8月29日，死於1998年4月16日。

NO.3 露西·漢娜–117歲零248天

漢娜是世界第三位最長壽老人，她生於1875年7月16日，死於1993年3月21日，她和卡爾芒出生於同一年。

NO.2 莎拉·勞絲–119歲零97天

莎拉是來自美國的超級百歲老人，她生於1880年9月24日，死於1999年12月30日。她是現已被證實的第二位長壽老人。

NO.1 雅娜·卡爾芒——122歲零164天

雅娜是現已證實的最長壽之人。她生於1875年2月21日，死於1997年8月4日，一生在法國度過，壽命比女兒和孫子還要長。

傳說中國歷史上最長壽的人

李青雲(李慶遠)，出生於1677年，死於1933年，在世256年，是清末民國初年的中醫中葯學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時(1777年)曾因在中醫中葯方面的傑出成就，獲政府的特別獎勵。

李青雲256歲是真還是假，李清雲一生娶過24個妻子，子孫滿堂。他認為自己健康長壽的原因有三：一是長期素食，二是內心保持平靜、開朗，三是常年將枸杞煮水當茶飲。英國、法國的醫學科研工作者們聽到這一消息後，便對枸杞進行了深入研究。他們發現枸杞中含有一種沒見過的維生素，便取名為「維生素X」。也稱之為「駐顏維生素」。科學家經動物實驗證實，枸杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積、促進肝細胞的新生、降低血糖、降低膽固醇等作用。

李青雲曾說過：心靜如水，坐如烏龜，走如野鴿，睡如家犬。這是他講給民國時期的軍閥吳佩孚的養生名言。

上面那幅圖中的李青雲已經超過200歲高齡了，但看起來卻只有60歲，所以，長壽的秘訣到底是什麼呢?應該不僅僅是草葯的功效吧?

李青雲是一個草葯專家，他十歲時便游歷了江蘇、西藏、西安等地，展現出了驚人的醫學天賦和對草葯莫大的熱忱。後來他移居四川，在那裡結識了幾位道家大師，並向他們學習了如何使用植物來延年益壽。當他掌握了這一技藝之後，他便開始從事草葯買賣生意。

他71歲時曾加入了袁世凱的政府軍，擔任武術老師和戰略顧問。

他從不抽煙或是飲酒，一日三餐都十分准時，而且只吃素食。除此之外，他也保持著早睡早起的習慣，只要一有機會鍛煉身體，他都會坐下來閉上眼睛進行冥想。

冥想真的有助於延年益壽嗎?科學家們發現冥想確實對身體有諸多益處，可以減緩腦細胞的衰老，防止記憶喪失。

長壽秘訣

經常勞動，讓身體天天都能夠得到鍛煉。所謂的鍛煉不是刻意的為了鍛煉而鍛煉，生活中勤勞些，有什麼事立刻去做，不去拖拖拉拉的等;到哪裡去能步行就不要騎車，能騎車就不要打車。每天做家務打掃衛生，來回走動走動這也都是運動。

生活中吃飯八分飽，不貪吃，但要有規律;睡覺不要貪睡，醒了就不要繼續睡了;早睡早起，飯後百步走，活到九十九;

早起後最好喝一杯水暖胃;冬天的晚上睡覺前可以喝一杯酒活血。生活中時不時的要有些小吃，改變一下自己的口味。 不挑食，啥都能吃，但是肉不能長期多吃，多吃水果蔬菜五穀雜糧為好。

寧靜致遠，如果有條件，最好居住在遠離城市遠離工業區，空氣環境清新的地方，至少所居住的地方不是經常噪音污染嚴重。

淡泊名利，對於金錢、地位還有許許多多的事要看得開，夠用就可以了，絕不可以貪得無厭，得不到的東西不可強求;能舍才能有得。 有自製力，不貪迷於任何事物。

⑹ 世界上壽命最長的人活多少歲

人的壽命究竟有多長?人類到底能活多久呢?下面就讓我給你介紹一下吧!

世界上壽命最長的人活了多大

1933年活了256歲的李清雲與世長辭，他先後共有24位妻子，180位後人。當時的紐約時報與時代雜志都做了報道。按照這個年代推算，他應該生於清康熙16年(1677年)，先後歷經了康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒、宣統九代至民國，在世256歲，是世界上極罕見的長壽星。

他真的有這么老嗎?還是他忘記了生日而捏造的呢?

“保持一種平靜的心態，坐如龜，行如雀，睡如狗”這就是李清雲留給後人長壽的秘訣指引。他始終認為保持一個平靜安寧的心態是長壽所必須的。他的飲食主要以米飯和少量的葡萄酒為主。

幾乎沒有人知道李清雲早年真正的生事。目前的資料只知道他出生於四川，最後也終老在了那裡。他10歲的時候出外前往甘肅，陝西，西藏，安南，暹羅和滿洲採集草葯。隨後他的事情就基本上沒有任何記載可循。

再隨後的日子裡，他就依靠為人看病出售中草葯為生，並在其右手留有長達6英寸的指甲。

或許很多人不相信這個故事的真實性，因為他看上去根本不像一個活了這么大年紀的老者。難道是他撒謊或者他的出生證明發生了錯誤?

他自己也承認自己並不是出生於1677年而是1736年，也就是說他活了197歲。但在1930年時成都大學的教授胡忠謙發現了他的出生“證明”，他應該出生於1677年，當時的清政府還為他舉行了150歲和200歲的壽禮慶典。

所以問題的關鍵就在於他是真的忘記了自己的生日?還是他其實並不是歷史記錄上的那個李清雲?

迄今公開的記錄歷史上最長壽的應該是法國一名叫Jeanne Louise Calment的法國婦女，她於1997年去世，活了122歲。

如果李清雲的一切是真實的?他將大大超越人類長壽的記錄,這在醫學上可能嗎?

但從1928年紐約時報上刊登的這張照片，我們儼然看到的是一個年紀不過80歲左右的老者，這是一個捏造的謊言?一個虛假誇張的故事?真相會是什麼?

但遺憾的是，這些也許我們永遠也無法知道，這也許就始終是一個不會有人知道的謎。

世界壽命最長的人活了256歲 養生秘訣

英國、法國的醫學科研工作者得到這一消息後，便對枸杞進行了深入研究，發現枸杞中含有一種沒有見過的維生素，便取名為“維生素X”，也稱為“駐顏維生素”。經動物實驗證實，枸杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積、促進肝細胞的新生，降低血糖及膽固醇等作用。枸杞的返老還童作用表現為：對腦細胞和內分泌腺有激活和新生作用，增強荷爾蒙的分泌，清除血中積存的毒素，從而可維持體內各組織器官的正常功能。

枸杞性平，味甘，具有補精氣、堅筋骨、滋肝腎、止消渴、明目、抗衰老的功效，用於治病可治高血壓、糖尿病、白內障、肺結核、慢性肝炎、陽痿、遺精等疾病。用於補虛延年，則適用於體虛腰酸、老年眼花、神經衰弱、虛煩失眠等症狀。

據英國科學家最近研究，天然的β胡蘿卜素能抗老、抗癌及預防日照皮膚損傷。科學家認定，自由基是人體代謝產生的惰性因子，是機體老化及癌變的活性劑。而β胡蘿卜素能消滅清除自由基的惡性作用，因而是延緩衰老的一種較為理想的飲食因素。科研證明，飲食中如含有大量的胡蘿卜素，則某些癌症發病率可大為降低，尤其是口腔、肺、前列腺、皮膚和肝癌等。同時β胡蘿卜素還可增強人體免疫系統功能。

中國醫學科學院研究證實，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷醯胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。此外，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，防止脂肪肝，促進肝細胞新生，也能抑制單胺氧化酶的活性。單胺氧化酶是一廣泛存在於動物不同組織如血漿、腦、肝等之中的酶類，有催化單胺氧化脫氨的作用。而單胺氧化酶的活性升高是機體衰老加速的原因之一。枸杞還有降低血糖、血脂的作用。從免疫學說和抗自由基學說兩個方面論述，枸杞子延緩衰老更具有科學依據，為人們今後更好地利用枸杞子延年益壽打下了穩固的基礎。

人類並不適合食用肉食!

想必有很多人會說，單單吃蔬菜營養跟得上嗎?我現在想要問，請你你身邊的人，有多少個因為吃素而不吃肉住院了?死亡了?我可以很負責任的說，你要真的想營養跟得上，你吃完世界上的每一種食物，營養都不可能跟得上!而且，單單吃素菜，只要搭配合理，營養絕對跟得上葷食!而且比葷食的營養更加豐富!

也許你會說，蔬菜也會有很多農葯，但是我認為，要真的認真計較起來，現在的肉食毒素含量遠遠大於蔬菜!

我們知道，一個孕婦，如果在吵架、生氣、發怒過後，給小孩餵奶，小孩事用其母奶水後，會身亡，原因是奶水中有毒。因為，動物在極度恐懼、憤怒的過程中，身體會分泌出大量的毒素，你想想看，被殺的一頭豬，它會有多痛苦?會有多麼恨我們人類，它身上的人難道就沒有毒素嗎?

總之，吃葷的害處是在太多了!可以說，百害無一益!

⑺ 藏羚羊的壽命最長是多少年

壽命：雄性一般不超過8歲，雌性一般不超過12歲。人工飼養可達將近10年。

⑻ 中國哪個省人的平均壽命最長

台灣地區民眾平均壽命達76歲，是中國人均壽命最長的省