吃桃子長壽

① 被稱為「長壽桃」的桃子，吃完對身體有什麼好處

桃子是一種季節性的水果，目前基本上都已經上市了。長久以來，桃子一直被稱為「長壽桃」或「仙桃」，不僅有美麗的寓意，而且營養豐富。人們非常喜歡它。

桃肉的營養價值非常豐富，具有一定的葯用價值。桃子含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等營養成分。桃子含鐵量高，在水果中也是名列前茅的。

那麼，吃桃子有什麼好處？

1.桃子有助於降低血糖和血脂，抵抗自由基，消除黑斑，延緩衰老，提高身體免疫力。它們非常適合所有年齡的人。經常食用可以強身健體

2.桃子含有大量膳食纖維，有助於促進胃腸蠕動，清除腸道廢物，促進膽汁分泌，消除積聚，潤腸開胃。

3.桃子鉀含量高，鈉含量低。因此，它非常適合水腫患者

4。桃子富含鐵，非常適合女性。桃子有「肺之果」的美譽。有助於預防生理性失血和不合理飲食引起的貧血。

5.桃子能流涎、止渴、解暑、潤肺、清熱。對皮膚有一定的改善彈性，含糖過多，對皮膚有一定的促進作用

吃桃子的時候要注意，要把桃子的毛清洗干凈，桃子雖然好吃，但也不能吃多。因為桃子性溫，體質熱性的人吃完後，可能會造成上火或加重上火的症狀。

② 在中國歷史上為什麼桃代表長壽而不是其他水果

桃象徵長壽有幾個版本:

一、孫臏的故事

相傳孫臏18歲離開家鄉到千里之外的雲蒙山拜鬼穀子為師學習兵法。一去就是十二年，那年的五月初五，孫腔猛然想到::「今天是老母八一歲生日。」十是向師傅請假口家看望母親，師值摘下一個桃送給孫臏說「你在外學藝未能報效母恩，我送給你一個桃帶回去給令堂上壽。"孫臏回到家裡，從懷里捧出師傅送的桃給母親。沒想到老母親還沒吃完桃，容顏就變年輕了，全家人都非常高興。

三、詩經中的由來

「桃之夭天」，在《詩經》《桃夭》中，是形容桃花繁盛，艷麗的樣子。從《桃花源記》的世外桃源到《西遊記》里的蟠桃園再到《射鵰英雄傳》中的桃花島。自古以來，桃就被文人騷客所青睞被作為福壽吉祥的象徵。人們認為桃子是仙家的果實，吃了可以長壽，故桃又有仙桃，壽果的美稱。

③ 桃子為什麼代表長壽

因為長壽的人額頭都很大
大的象桃子一樣
所以人們認為吃桃子長壽
又編造出王母娘娘的故事
年畫上的壽星都有桃子一樣的額頭
所以桃子代表長壽咯

④ 桃子為何成了長壽之物為什麼不是壽蘋果、壽香蕉

桃能驅邪

根據相關的史料記載，在古代的時候，人們認為人的死亡是閻羅操作的，桃是女媧在人間的遺身，它的木質堅硬，花朵艷麗，果實甘甜，能夠幫助驅除閻羅及其領導的小鬼 ，讓它們不敢再近身，不敢再來索命，人自然也就死不了了，故而古人們也就將桃子視作了驅邪長壽的代表，將其稱之為了長壽之物，通過在壽宴上大肆擺放壽桃來祈求能夠健康長壽。

⑤ 在眾多水果之中，為何是用桃來代表長壽而不是用其他水果

在這么多的水果當中，只有桃子是用來代表長壽的，這是因為當時孫臏專的那個故事，所以人們才會認屬為桃子可以讓人變得年輕。其他的水果也沒有什麼故事，所以也沒有人用這些水果來代表長壽。

當孫臏回到了家裡之後，就拿出了師傅送給他的桃子，然後給母親吃。在這之後就看到了非常神奇的一幕，那就是他的母親，還沒有吃完桃子的時候，她的容顏突然就變得年輕了許多。後來人們聽說了這個故事之後，就認為桃子可以讓人變得年輕，所以在這之後就用桃子來代表長壽了。

⑥ 為什麼桃代表長壽而不是蘋果或者其他水果呢

桃子代表長壽要從我國的古代神話開始說起。

首先我們來說一說桃樹。在古代我們的古人認為桃樹是辟邪的聖物，是驅鬼避凶的聖樹。在我們的僵屍劇，鬼片里的那些道士每次做法時，總是手拿桃木劍在那揮舞著。如果要滅鬼，他們會拿著刺向那些鬼怪們。由此可見，桃樹在我們心目中是辟邪的聖物。

桃樹是辟邪的聖物，那麼桃樹所結的桃子更是聖果。大家應該看過西遊記吧！其中有一幕是王母娘娘開蟠桃盛宴，裡面的主要貢品則是桃子。裡面曾經介紹不同品種的桃樹結的桃子，人們吃了會增加多少的壽命。從古人認為桃子是天上神仙的仙果，並且天上的神仙甚至為桃子而舉行千年蟠桃宴而知，桃子被認為是壽果就不難理解。

另外在我國的神話中代表長壽的神仙壽星公的形象也可以看出桃子是長壽的代表。壽星公一隻手拄著拐杖，另一隻手捧著仙桃，特別引人注目的是壽星公形似壽桃的額頭，特別說明古人對長壽的理解。

所以我們至今認為桃子是長壽的象徵是從神話里延伸出來的。所以當我們家裡有老人過60大壽的時候，也許平常大家過生日的時候會吃生日蛋糕。但是在古代蛋糕還未從外國引進來的時候，我們過生日的時候會是吃長壽面，吃紅雞蛋等。如果像老人過大壽，那麼他們家中的人一定會去特地去定製一個象徵長壽的大壽桃來祝賀老人壽辰，祝老人長壽。