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我今年50歲血糖低

發布時間:2023-10-25 17:39:58

『壹』 老年人低血糖怎麼治 生理性低血糖怎麼治

第一,如果患者低血糖症狀較輕時,可以給患者喝紅糖水或吃糖果便可以緩解症狀,如果症狀嚴重的情況下,應及時靜脈注射葡萄糖,如果是由於肝功能減退或胰島素瘤而引起的低血糖症狀時,應及時送往醫院進行手術治療,避免低血糖的情況再次發生。

第二,養成良好的日常飲食習慣,多吃一些高蛋白、高纖維的食物,多吃新鮮的水果蔬菜等維生素含量高的食物,積極補充蛋白質等營養物質,多吃豆製品、牛奶等膳食纖維含量高的食物,注意均衡飲食,可以有效防止低血糖的發生。

第三,老年人低血糖還可能是由於神經功能紊亂而造成的,可以在醫生的推薦下服用谷維素片或六味地黃丸等葯物,平時多注意休息,保持心情愉快,同時要加強體育鍛煉,增強體質,提高機體抵抗力和免疫力,注意維持血糖的平衡,防止再次發生低血糖的情況。

第四,要經常做血糖,定期做體檢,通過心電圖、顱腦ct等檢查來排除心血管疾病,同時要注意維持血糖處於均衡的狀態,禁止吸煙酗酒,盡量避免吃一些加工類的食物,比如麵粉、食用鹽等,同時要保證足夠的睡眠,避免精神過度緊張,保持樂觀的情緒。

我們必須了解老年人低血糖發作之後的治療方法,並且進行全面的檢查,以免低血糖的發作成為某種疾病的前兆,給患者的身體造成嚴重的後果,同時要進行全面的有效的治療,在飲食、日常生活習慣等方面要多加註意,平時多注意保暖,多進行戶外運動,增強體質。

『貳』 50歲女最近低血糖怎麼辦

低血糖吃什麼食物好?
低血糖患者飲食參考-

●少吃多餐

低血糖患者最好少量多餐,——天大約吃6~8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此,要交替食物種類,不要經常吃某種食物,因為過敏症常與低血糖症有關。食物過敏將惡化病情,使症狀更復雜。

●均衡飲食

飲食應該力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。>>>貪心多吃荔枝小心低血糖

●應加以限制的食物

嚴格限制單糖類攝取量,要盡量少吃精製及加工產品(例如,速食米及馬鈴薯)、白麵粉、汽水、

、鹽。避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水飲用)。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆類及馬鈴薯可以一周吃2次。
●增加高纖維飲食

高纖飲食有助於穩定血糖濃度。當血糖下降時,可將纖維與蛋白質食品合用(例如,麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬,蘋果中的纖維能抑制血糖的波動,也增加一杯果汁,以迅速提升血糖濃度。

纖維本身也可延緩血糖下降,餐前半小時,先服用纖維素,以穩定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片,可進一步地穩定血糖濃度。

●戒煙禁酒

酒精、咖啡因、抽煙都將嚴重影響血糖的穩定,最好能戒除或少用。

血脂低也是一個健康的指標。血脂低意味著很多慢性疾病的血脂是低的。代表這種病人的營養狀況非常不好。這種情況下,要增加營養,要提高它的熱量和其他一些營養成分。那如果過分的節食,造成血脂過低,這種情況下也是不健康的

『叄』 我爸今年50歲,前兩天幹活時暈倒了,送醫院查出來是低血糖。平時他經常頭痛、肚子痛、眼睛發黃還有血絲...

低血糖很多時候與營養不均衡有很大關系,也就是說很可能是營養物質缺乏。血糖,就是血液中葡萄糖的含量,血液中的葡萄糖主要來自於飲食。比如,白面,大米等物質。但是很多時候吃精製大米和白面條的人也會出現低血糖症狀,這個原因在於這兩種食物裡面的糖分屬於簡單糖,進入血液之後快速釋放所致。

從飲食角度改善,多吃一些全穀物,全穀物就是指沒有加工過的糧食,包含各種整粒的糙米、小米、玉米及各種豆類。在不經過深加工的時候他們的糖分屬於復雜糖,進入身體後釋放速度慢,出現低血糖的症狀會減少。

蜂蜜也一樣屬於快速釋放的簡單糖,它對於快速回復血糖值有幫助,但不能作為主食控制低血糖。

飲食結構一調整就會好,並不嚴重。

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