60歲的人該有的病

『壹』 60歲以上的老人，最容易得的病都有哪些

60歲往上的老人已經是花甲之年，各項身體機能都在走下坡路，所以這段時間的老人應該注重養生，盡量減少疾病發生的可能性。下面簡單說一說60歲以後的老人比較容易出現哪些疾病，希望能為老年朋友們起到參考和預防疾病的作用。

根據以往的體檢數據表明，年老人群中出現疾病量第二多的是心臟問題。心臟疾病中比較突出的則是冠狀動脈供血不足，很多得了這種病症的老年人並沒有明顯症狀，所以日常生活中不好自主判斷，如果年紀大的老人出現胸痛或者胸悶時，最好及時就診，檢查看是不是冠狀動脈供血不足或者冠心病等發作。

老人的年齡逐步增大，會出現肺部纖維化，表現出來就是氣粗、經常喘氣，這種病症多出現在抽煙的老人身上，早治療效果會越好。

『貳』 老年人最常見的疾病有哪些

人老了以後，身體機能也在老化，因此容易患上各種疾病，下面我為大家介紹老年人最常見的疾病，歡迎大家閱讀。

老年人最常見的疾病有哪些

1、高血壓

高血壓是中老年人的常見病，也是危害人類健康的主要疾病。其發病原因醫學界普遍認為是在一定的遺傳背景下由於多種環境因素參與使正常血壓調節機制失常所致。高血壓既是獨立的心血管疾病，又會導致心、腦、腎三個重要的生命器官病變，從而產生冠心病、心力衰竭、腦出血、腦梗塞、腎功能衰竭、尿毒症等嚴重的並發症，危害極大。

防治措施：老年人應特別注意合理膳食，控制熱能和體重，減少脂肪攝入，多吃蔬菜和水果;嚴格限制鈉鹽攝入，每人每日食鹽攝入量宜控制在6克以下;每日攝入足量的鉀、鎂、鈣;戒煙酒或嚴格限制煙酒;根據年齡及身體狀況選擇慢跑、快步走、太極拳、氣功等不同運動方式，控制好血壓，減輕體重，增強體力，降低胰島素抵抗;保持健康的心理狀態，注意心理平衡及情緒的調整，減少精神壓力。

2、慢性支氣管炎

慢性支氣管炎是一種常見老年病，通常是患者由於感冒、吸煙、機體過敏、氣候變化、大氣污染等原因，使支氣管和細支氣管反復受到感染和刺激所致。臨床表現有發熱、畏寒、身痛、咳嗽、咯痰、喘息等症狀，病情嚴重者咳嗽、喘鳴幾乎終年不停，並呼吸困難，繼續發展可並發肺氣腫，甚至肺心病而危及生命。

防治措施：老年人在氣候變化大的季節應特別注意預防感冒，感冒後要及時就醫;平時應少吃或忌食生冷、過咸、辛辣、油膩及煙、酒等刺激性的東西，減少或避免對呼吸道的刺激;多吃止咳、平喘、祛痰、溫肺、健脾的食品，如白果、枇杷、栗子、百合、海帶、紫菜等增強免疫力;居住的室內要經常開窗，保持空氣流通，床單、被褥、衣物要勤於更換和清洗，減少過敏源;適當進行體育鍛煉，以利改善呼吸系統的機能，增強對寒冷和疾病的抵抗力。

3、冠心病

冠心病是中老年人最常見的一種心血管病，主要是由於冠狀動脈血管病變而引起，病變的根源在於患者平常飲食不合理，體內脂質代謝紊亂，使得血脂膽固醇沉積在血管壁上，從而導致冠狀動脈血管的硬化、血栓、堵塞，其主要臨床表現有心肌缺血、缺氧而導致的心絞痛、心律失常，嚴重者可發生心肌梗塞，使心肌大面積壞死，危及生命。

防治措施：老年人脾胃功能衰退，應慎食或節食油膩、炙燥、辛辣、生冷食物，控制總熱量的攝入，控制高膽固醇、高脂肪食物和食糖攝入，多吃能降脂的蔬菜，如芹菜、蘿卜、西紅柿、黃瓜、苦瓜、大蒜、香菇、海帶等;不吸煙、不酗酒;保持適當的體育鍛煉;生活要有規律，保持足夠的睡眠;保持情緒穩定，切忌急躁、激動或悶悶不樂;積極防治與冠心病關系密切的老年慢性疾病：如高血壓、高血脂、糖尿病等。

4、糖尿病

糖尿病屬於內分泌代謝系統疾病，也是一種常見的老年病。其誘發因素有：感染、肥胖、體力活動少、妊娠和環境因素等，臨床上有煩渴、多尿、多飲、多食、疲乏、消瘦、尿糖等表現，並可在動脈硬化及微血管病變基礎上產生多種慢性並發症，如糖尿病性心臟病、糖尿病性肢端壞疽、糖尿病性腦血管病、糖尿病性腎病、糖尿病性視網膜病變及神經病變等。

防治措施：老年人應合理飲食，適當地吃，科學地吃，嚴格控製糖份和脂肪攝入量，少吃油炸食品，減少攝取的總熱量;在飲食中增加膳食纖維的量，多吃一些蔬菜、麥麩、豆及整谷，並注意補充維生素和無機鹽;經常保持一定的運動量，促進新陳代謝，控制體重;放鬆心情，因為各種心理不平衡會進一步加強胰島素抵抗，促使糖尿病的`發生，保持良好心態對糖尿病的預防有積極作用。

5、老年痴呆症

老年痴呆症是一種由於大腦器質性損害而引起的腦功能障礙，可使記憶、理解、判斷、自我控制等能力發生進行性退化和持續性智能損害。免疫功能低下者、情緒抑鬱者、患缺血性腦血管病或有長期高血壓、高血脂、心臟病等病史者易患此症。老年痴呆症早期通常只是出現記憶力減退、健忘等症狀，常被人誤認為是正常的衰老現象，使病人錯過最佳治療時機。

防治措施：如60歲以上的老年人常常出現健忘現象，應及時到神經內科檢查就診;有高血壓、高血脂、心臟病、糖尿病、中風、缺血性腦血管病等疾病者應早發現、早治療;多吃魚類、蛋類、瘦肉、菌菇類食品及水果和蔬菜等，幫助增加抵抗力、提高記憶力;避免過度喝酒、抽煙和操勞，保持良好的睡眠習慣;勤動腦並多參加社會活動和體育鍛煉;心胸開闊，處事樂觀，避免精神抑鬱和緊張;經常做和手指有關的活動，如用手指旋轉鋼球或胡桃，手工藝、雕刻、剪紙、彈奏樂器等，促進血液循環，增進腦力靈活性，延緩腦神經細胞老化。

拓展內容： 老年人夏季應預防哪些疾病

1、腸胃病

天氣炎熱或潮濕，食物易腐爛變質。醫生提醒，不要食用變質、過期食品，以避免腹瀉、腹痛等急性腸胃疾病。同時在濕熱天氣時，不宜過多進食冰凍西瓜、涼茶冰水等，以免損傷脾胃。

2、呼吸道疾病

陰雨天時，溫差大、濕氣過重易致呼吸道疾病。醫生提示老年人，即使陰雨天也要適時開窗保證室內空氣流通。

3、皮膚病

氣溫高、濕度大的季節，環境中的細菌真菌活動能力增加，皮膚出汗易引起感染性皮炎。醫生介紹，陰雨天氣時老年人應避免穿著未徹底曬乾衣物。天氣熱出汗導致汗液分泌增多，老年人宜穿著透氣吸汗面料衣服。

4、心血管疾病

老人的高溫適應性較弱，夏天血壓波動大，容易引起腦梗和腦出血;尤其是性格比較急躁的人，天氣熱的時候，容易引起交感神經興奮，心率加快，循環激素分泌增多，從而使得血管收縮，血壓升高;會出現頭暈、惡心、嘔吐、心慌、心悸、心絞痛等症狀，嚴重時，會導致腦梗、腦出血等疾病。

『叄』 常見的老年病有哪些。怎樣防治

常見老年病和預防措施：
1、慢性支氣管炎 慢性支氣管炎是一種常見老年病，通常是患者由於感冒、吸煙、機體過敏、氣候變化、大氣污染等原因，使支氣管和細支氣管反復受到感染和刺激所致。臨床表現有發熱、畏寒、身痛、咳嗽、咯痰、喘息等症狀，病情嚴重者咳嗽、喘鳴幾乎終年不停，並呼吸困難，繼續發展可並發肺氣腫，甚至肺心病而危及生命。
防治措施：老年人在氣候變化大的季節應特別注意預防感冒，感冒後要及時就醫;平時應少吃或忌食生冷、過咸、辛辣、油膩及煙、酒等刺激性的東西，減少或避免對呼吸道的刺激;多吃止咳、平喘、祛痰、溫肺、健脾的食品，如白果、枇杷、栗子、百合、海帶、紫菜等增強免疫力;居住的室內要經常開窗，保持空氣流通，床單、被褥、衣物要勤於更換和清洗，減少過敏源;適當進行體育鍛煉，以利改善呼吸系統的機能，增強對寒冷和疾病的抵抗力。
2、高血壓 高血壓是中老年人的常見病，也是危害人類健康的主要疾病。其發病原因醫學界普遍認為是在一定的遺傳背景下由於多種環境因素參與使正常血壓調節機制失常所致。高血壓既是獨立的心血管疾病，又會導致心、腦、腎三個重要的生命器官病變，從而產生冠心病、心力衰竭、腦出血、腦梗塞、腎功能衰竭、尿毒症等嚴重的並發症，危害極大。
防治措施：老年人應特別注意合理膳食，控制熱能和體重，減少脂肪攝入，多吃蔬菜和水果;嚴格限制鈉鹽攝入，每人每日食鹽攝入量宜控制在6克以下;每日攝入足量的鉀、鎂、鈣;戒煙酒或嚴格限制煙酒;根據年齡及身體狀況選擇慢跑、快步走、太極拳、氣功等不同運動方式，控制好血壓,減輕體重，增強體力，降低胰島素抵抗;保持健康的心理狀態，注意心理平衡及情緒的調整，減少精神壓力。
3、冠心病 冠心病是中老年人最常見的一種心血管病，主要是由於冠狀動脈血管病變而引起，病變的根源在於患者平常飲食不合理，體內脂質代謝紊亂，使得血脂膽固醇沉積在血管壁上，從而導致冠狀動脈血管的硬化、血栓、堵塞，其主要臨床表現有心肌缺血、缺氧而導致的心絞痛、心律失常，嚴重者可發生心肌梗塞，使心肌大面積壞死，危及生命。
防治措施：老年人脾胃功能衰退，應慎食或節食油膩、炙燥、辛辣、生冷食物，控制總熱量的攝入，控制高膽固醇、高脂肪食物和食糖攝入，多吃能降脂的蔬菜，如芹菜、蘿卜、西紅柿、黃瓜、苦瓜、大蒜、香菇、海帶等;不吸煙、不酗酒;保持適當的體育鍛煉;生活要有規律，保持足夠的睡眠;保持情緒穩定，切忌急躁、激動或悶悶不樂;積極防治與冠心病關系密切的老年慢性疾病：如高血壓、高血脂、糖尿病等。
4、糖尿病 糖尿病屬於內分泌代謝系統疾病，也是一種常見的老年病。其誘發因素有：感染、肥胖、體力活動少、妊娠和環境因素等，臨床上有煩渴、多尿、多飲、多食、疲乏、消瘦、尿糖等表現，並可在動脈硬化及微血管病變基礎上產生多種慢性並發症，如糖尿病性心臟病、糖尿病性肢端壞疽、糖尿病性腦血管病、糖尿病性腎病、糖尿病性視網膜病變及神經病變等。
防治措施：老年人應合理飲食，適當地吃，科學地吃，嚴格控製糖份和脂肪攝入量，少吃油炸食品，減少攝取的總熱量;在飲食中增加膳食纖維的量，多吃一些蔬菜、麥麩、豆及整谷，並注意補充維生素和無機鹽;經常保持一定的運動量，促進新陳代謝，控制體重;放鬆心情，因為各種心理不平衡會進一步加強胰島素抵抗，促使糖尿病的發生，保持良好心態對糖尿病的預防有積極作用。
5、老年痴呆症 老年痴呆症是一種由於大腦器質性損害而引起的腦功能障礙，可使記憶、理解、判斷、自我控制等能力發生進行性退化和持續性智能損害。免疫功能低下者、情緒抑鬱者、患缺血性腦血管病或有長期高血壓、高血脂、心臟病等病史者易患此症。老年痴呆症早期通常只是出現記憶力減退、健忘等症狀，常被人誤認為是正常的衰老現象，使病人錯過最佳治療時機。
防治措施：如60歲以上的老年人常常出現健忘現象，應及時到神經內科檢查就診;有高血壓、高血脂、心臟病、糖尿病、中風、缺血性腦血管病等疾病者應早發現、早治療;多吃魚類、蛋類、瘦肉、菌菇類食品及水果和蔬菜等，幫助增加抵抗力、提高記憶力;避免過度喝酒、抽煙和操勞，保持良好的睡眠習慣;勤動腦並多參加社會活動和體育鍛煉;心胸開闊，處事樂觀，避免精神抑鬱和緊張;經常做和手指有關的活動，如用手指旋轉鋼球或胡桃，手工藝、雕刻、剪紙、彈奏樂器等，促進血液循環，增進腦力靈活性，延緩腦神經細胞老化。
防治老年病，提高老年人的生活質量和健康指數，不但是老人自身的責任，更是每一個年輕人，每一個為人子女者應盡的職責。在重陽這個溫馨的時節，讓我們一起為老人們的健康，投入更多的關注和關愛。

『肆』 60歲後會有5大老年病，要如何積極預防

首先60歲後已經進入老年，正所謂「年輕時人找病，年老時病找人」，進入老年後身體機能明顯下降，所以更應該注重保健，預防疾病的發生，特別是農村醫療條件相對較差，身體健康意識相對淡薄，更容易出現身體疾病。因為本人就是農民家庭出身，然後臨床工作中也經常和農民朋友打交道，所以能夠更好的針對性提出預防身體疾病的建議。

第三、心理管理要學會控制自己的情緒，與人接觸要心平氣和，用平和的心態去對待人生的一切，每一個老壽星都是清心寡慾的，情緒不好時可做一下深呼吸，避免緊張、憤怒等不良情緒，經常參加一些娛樂活動如：畫畫、書法、跳舞、太極拳等，還可去大自然放鬆下心情。特別是樓主所提問題中提到了早年喪偶，喪偶式人生中打擊最大的事件，根據調查研究甚至超過了喪子的打擊。所以一定要多去關心照顧，不僅僅是從物質上照顧，更要從心理上照顧，多抽時間陪陪老人很重要。

另外農村老人生病後，怕耽誤子女工作，給子女造成負擔，往往自己拖著不去看，更容易把小病拖成大病，再有就是對高血壓、糖尿病、高血脂。冠心病、腦血管病的認識不足，容易忽略，往往農村生病後致死率、致殘率更高，所以一定要加強健康觀念，子女應該多多向父母講述健康知識，也可以鼓勵父母自己多多學學健康知識。

『伍』 老年病都有哪些

老年病又稱老年疾病，是指老年人所患的有自身特點的一種疾病。老年人的分期，45-59歲叫老年前期，60-89歲稱為老年期，90歲以上稱為長壽期。老年人不僅比年輕人患病多，而且比年輕人的疾病復雜。因為隨著人體器官功能的老化，動脈硬化的加劇，老年人全身的動脈硬化程度都會比年輕人嚴重得多。動脈分布在全身，各個臟器都有動脈的供血才能正常的工作。動脈硬化即動脈的管腔狹窄，局部供血比年輕的時候少，嚴重情況下可能到年輕人血管供血的1/3，會造成各器官的缺血、缺氧，會出現老年的記憶力衰退，老年的心臟功能減退，腎臟功能減退。老年疾病，因為老年人的動脈硬化嚴重，基礎疾病多，會比較復雜。

『陸』 老年病都有什麼

老年病又稱老年疾病，是指人在老年期所患的與衰老有關的，並且有自身特點的疾病。一般認為，人的年齡在45至59歲為老年前期或初老期，60歲至89歲為老年期，90歲以上為長壽期。
老年人易患的疾病叫做「老年病」，通常包括以下三方面：

老年人
1、老年人特有的疾病：這類疾病只有老年人才得，並帶有老年人的特徵。 在老年人變老過程中，機能衰退和障礙發生，如老年性痴呆，老年性精神病，老年性耳聾，腦動脈硬化以及由此引致的腦卒中等等。這類與衰老退化變性有關的疾病隨著年齡的增加而增多。
2、老年人常見的疾病：這類疾病既可在中老年期(老年前期)發生，也可能在老年期發生。 但以老年期更為常見，或變得更為嚴重。 它與老年人的病理性老化，機體免疫功能下降，長期勞損或青中年期患病使體質下降有關。 如高血壓病、冠心病、糖尿病、惡性腫瘤、痛風、震顫麻痹、老年性變性骨關節病、老年性慢性支氣管炎、肺氣腫、肺源性心臟病、老年性白內障、老年骨質疏鬆症、老年性皮膚搔癢症、老年肺炎、高脂血症、頸椎病、前列腺肥大等等。
3、青中老年皆可發生的疾病：但在老年期發病則有其特點，這類疾病在各年齡層都有發生，但因老年人機能衰退，同樣的病變，在老年人則有其特殊性。例如，各個年齡的人都可能發生肺炎，在老年人則具有症狀不典型、病情較嚴重的特點。 又如，青、中、老年皆可發生消化性潰瘍，但老年人易發生並發症或發生癌變。
老年病的防治是老年保健的重要措施之一。由於老年人各種細胞器官組織的結構與功能隨著年齡的增長逐年老化，因而適應力減退，抵抗力下降，發病率增加。我國老年人易患的疾病依次為腫瘤、高血壓與冠心病，慢性支氣管炎與肺炎、膽囊病、前列腺肥大、股骨骨折與糖尿病等。而病死率依次為肺炎、腦出血、肺癌、胃癌、急性心肌梗塞等。
老年人是青壯年人的延續，有些老年病是在青壯年時得的，而到老年期表現更為明顯。因此說有些老年病不是老年人所特有的疾病，但又與青壯年時期所患疾病有不同的特點：
1。老年病的病因往往不十分明確；
2。病程長，恢復慢，有時突然惡化；
3。沒有明顯的症狀與體征，臨床表現初期不易察覺，症狀出現後又呈多樣化；
4。同一種疾病在不同的老年人身上差異很大；
5。一個老年病患者往往同時患幾種疾病；
6。目前在治療控制病情方面，還缺乏特效方法。
因此，確診老年病不僅靠醫師，還必須有護士，老年病檢查要患者本人及其家屬的緊密配合。在預防和特需治療上也是如此。
4臨床表現
1。僅發生在老年期，由於機體老化而導致的疾病，如老疣、老年性白內障、絕經後陰道出血症、前列腺增生症、老年性痴獃等；
2。多發生於老年期，發生與機體老化後抗病能力下降有關的疾病。如冠心病、慢性支氣管炎、高脂血症、惡性腫瘤、中風、腦萎縮症等；
3。老年與青中年期同樣容易發生，但具有不同於青中年期發病特點的疾病（其中不少青中年時期的疾病的延續），如老年性肺炎、消化性潰瘍、慢性胃炎、慢性腎炎、糖尿病、類風濕性關節炎、肺氣腫、頸椎病等。
5飲食防治
防治老年病的措施是多方面的，主要是開展適合老年人的體育鍛煉增強體質，注意合

老年人要多吃富含維生素的食物
理膳食，首先，在飲食方面，應盡可能平均分配一天的攝食量，做到少食多餐，不漏餐。每日至少三餐，若一日四餐、五餐更佳。每頓飯只吃八、九分飽。應食用低動物脂肪、低膽固醇、低鹽的食物。多食用富含纖維素、維生素、微量元素的蔬菜和水果。並且要有足量的優質蛋白。海鮮類食物由於含有較高的膽固醇，不宜多吃。避免吃刺激性的食物，喝刺激性強的飲料。這樣不僅可預防多種癌症和心腦血管疾病的發生，還能使精力充沛。戒除吸煙等不良嗜好，避免有害刺激；保持個人衛生，避免長期卧床以及呼吸道感染，便秘，過勞，跌倒及其他意外刺激發生；定期進行體格檢查，做到對老年病的早期發現，早期診斷和早期治療。
6運動防治
適當的運動可以提高心肺功能，保護心血管，還可以防止骨質疏鬆，減輕精神壓力。對老年人來說，有氧運動是最適合的鍛煉方式，如散步、慢跑、游泳、跳舞、騎自行車等。鍛煉時應遵循從低到高，從小運動量開始，循序漸進、持之以恆的原則，同時要注意根據季節和個人情況選擇合適的運動項目。運動時間每周三次到五次，每次或相加在30分鍾以上，且鍛煉的時間盡量選擇在下午和晚上。如果清晨鍛煉，則不宜空腹進行。合理膳食和適量運動能幫助保持合適的體重、預防多種嚴重的老年病。已經患病的老年朋友在自身努力和醫生的幫助下也可使疾病得到有效控制和緩解。
7中醫保健
現在的老年人都會吃很多西葯，吃過西葯後對身體造成什麼影響 不敢

合理膳食
說，吃阿司匹林片等控制各種生理指標的葯的老年人的脈和不吃葯的老年人是不一樣的，這種情況下中醫師沒辦法通過脈象准確判斷病人身體的實際狀況。停3-5天的葯再去看診，會比較好診斷。
1、現在用阿司匹林特別普及，當成保健葯來吃，吃多了沒有好處，吃久了之後血管變薄變脆，容易中風，要在醫師指導下吃才可以，不要自己隨便吃。
2、65以上老年人要觀察大便，只要每天能夠順利排一次便，身體便不會有太大問題。排便正常是監測老年人身體狀況是否健康的重要指標。不要靠葯排便。例子，八十幾歲的老太太，經常三天排便一次，最多一周，診所醫生給開三黃片，吃了之後排便了，但是之後陽氣大傷，兩三個月之後就過世了。老年人陽氣很微弱，再用寒涼之葯去攻，把這一點小火苗都撲滅了，生命也就完結了。老年人不大便，吃麥味地黃丸，可補養身體，又可滋陰潤腸，幫助排便，沒有副作用，還有延年益壽效果。
3、老年人肺腎陰虛，腸液不足，大腸乾燥，排便困難，大多數都是這個類型，吃麥味地黃丸幫助每天排便，可解決很多問題。
4、人老後心情很重要，要保持老年人心情舒暢，心情好做子女的關系特別大。孩子是不是真心對家裡老人好都是在臉色上放著。家裡有老人，給老人買好的吃好的穿，但是和老人講話愛答不理，動不動發脾氣。對老人講幾句好話比給他多少錢要好的多。老年人心情舒暢了，天天高興，就不會有因為情致導致的臟腑功能失常，經絡調節失常，病就不會有。
5、雖然吃好的，吃太多油的，糖尿病，高血壓都來了;不和他交流，心裡上再一郁悶，老年痴呆症，老年抑鬱症都會來。身心雙重摧殘。
6、讓老人吃的清淡一點，心情舒暢一點，病自然就少得了。給老年人調養好身體，調節好心情，讓他們活得好，身體好。
7、不要讓他們做太多的事情。可以適當的鍛煉，但不要過量。有

老年人保健護理
一些極限運動如冬泳啊，晚上去扭大秧歌扭得滿頭大汗啊，都不是好的調養方式。
8、老年人不要過於透支腦力，執著於打牌、打麻將等，一坐一天，氣脈不暢，積食不能很好的消化，給身體造成很大傷害。
9、如果發生了突發性疾病：突然暈倒，肢體麻木等情況，這是預警，子女要多注意，該去看診就要看診。一定要和老年人溝通，不要讓老人憋著不說，對疾病的預防和提早治療是很重要的方面。
10、鍛煉的話打拳很好(外家拳，八段錦，太極拳等等)，是個很好的調養方式。
8葯粥保健
葯粥具有湯劑、流質、半流質的特點，不僅香甜可口，便於吸收，而且可養胃氣，治療慢性病。它與丸散膏丹比較起來，既可長期服用，無副作用，又可根據需要，隨意加減葯物。但是，食葯粥一定要根據身體情況、生活習慣和病情癥候的不同，而有所選擇；同時還要根據季節寒暖之變，靈活掌握。下面介紹的葯粥可供老年人選用。
1、山葯粥：補腎精，固腸胃，能補肺、脾、腎三臟。對老年人脾胃虛弱，不思飲食，大便溏薄，夜尿頻多，以及老年性皮膚瘙癢症、老年性陰道炎均有療效。製法是把干山葯片100 g，或鮮山葯200g，洗凈切片，粳米100g，同煮為粥。四季皆宜，溫熱服食。
2、扁豆粥：健脾胃，祛暑濕，對老年人腸胃虛弱，消化不良，慢性腹瀉很有治療作用。製法是取炒扁豆60g，或鮮白扁豆120g，粳米100g，同煮為粥，但要注意煮到米熟豆爛，防止中毒。夏秋皆宜。
3、大棗粥：補氣血，健脾胃，用於胃虛食少，脾虛便溏，氣血不足，羸瘦衰弱等症。製法是大棗15個，粳米100g，同煮為粥。四季皆宜。但痰濕較重的肥胖老人應少食。
4、蓮子粉粥：補養脾胃，益腎固澀，可以止瀉、止遺，對老年人脾虛腹瀉，便溏日久，小便頻多的治療均有效。製法是把蓮子粉15～20g同粳米100g放在一起同煮為粥。老人有感冒發熱和習慣性便秘者不宜食用。
9診療科室
老年病適宜到醫院老年病科就診，什麼是老年科？

老年病相關圖書
老年科是專為老人設立的醫療科室，兼顧多種疾病，需要綜合治療。
我國老年人的年齡界限是大於60歲。老年科大多診治老年人罹患的內科疾病，像肺炎、慢性阻塞性肺病、肺癌、高血壓、冠心病、退行性心臟瓣膜病、慢性腎功能不全、糖尿病、腦血管病等均是常見的老年病，因此，老年科的診斷治療范圍涉及內科的各個領域。作為一個獨立的學科，老年科更側重於在老年人退化的組織器官的基礎上，疾病診斷治療的特殊性，生理年齡大、合並內科疾病多的老年人尤其適宜到老年科就診。一些醫院的老年科可能對某一方面的老年病更有專長，而外科疾病通常需要到相應的專科就診。