巴馬長壽村特產

1. 我國有個長壽村，有20多位百歲老人，村民平均壽命85歲還多，在哪裡

2. 參觀世界著名的長壽之鄉

巴馬長壽村簡介

參觀著名的「世界長壽之鄉」，與村裡的百歲老人聊天，受到祝福。


巴馬村，即甲篆鄉和平村八盤屯，是桂北山區一個神奇而美麗的地方。


自古以來，這里就有很多長壽老人，是著名的「世界長壽之鄉」。來長壽村的遊客主要是看望村裡的百歲老人，觸摸祝福，探索養生之道。長壽村背靠青山，潘陽河繞村而過。你可以走過一座石拱茄明橋和一條小路進入村莊。風景很美。據說當地的空氣和水有延年益壽的功效。長壽村最大的亮點就是那些百歲老人。每個百歲老人的門階上都有一個小牌子，上面寫著坦祥他們的年齡和出生日期。如今，這些老壽星坐在家裡，經常有遊客排隊去看望他們：按照當地習俗，給老人發紅包，讓他們摸摸頭頂給他們過生日，和他們合影，和他們聊聊天，聽聽他們的長壽之道。


游覽長壽村，可以住在巴馬縣，自駕或包車游覽巴馬縣各個景點，也可以住在長壽村附近。許多人來到長壽村探索長壽的秘密，因此誕生了一批「候鳥」。他們在長壽村或附近的月坡村租房，來這里過冬或長期居住，以保持身體健康。到達巴馬縣城後，可以先乘船游覽百鳥岩溶洞的地下河溶洞，然後去巴馬長壽村看望老人，再繞村走一圈，欣賞山水。


最後去白墨洞，在那裡除了看到溶洞和地下河，據說空氣中負離子含量很高。長壽村的老人大多喝這里的山泉水，山洞裡有磁療區。來長壽村的遊客讓納搏一般會選擇在長壽村或者巴馬縣吃。基本上每家店都能吃到巴馬特產，比如香豬，油魚，麻，珍珠黃玉米等。這些當地的食物也被視為巴馬長壽的秘訣之一。你不妨在這里試試。


特別提示


1.按照巴馬習俗，拜訪百歲老人需要准備紅包，5-10元不等。


2.與老人交談通常持續15分鍾左右。叫他們「爺爺」或「奶奶」，不要給老人夾菜。


3.其實不需要特別去長壽村看看。在巴馬徒步或遊玩時還會遇到很多當地的老人。也許你不會說當地的語言，但你可以看到當地老人最正常的生活。

3. 你們城裡人如何養生

養生方法有很多種：1、生活中食用健康產品，例如食用著名廣西巴馬「長壽村」的特產：山茶油、火麻油等健康油回去食用，健康、健胃、消食、清火。
山茶油食用人群：
（1）嬰幼兒
嬰幼兒處於智力和身體快速發育時期，迫切需要大量的營養物質，油脂是其中重要的營養之一。醫學研究證明，油酸和亞油酸在人體內可以轉化成DHA（俗稱腦黃金）和EPA，它們對大腦的發育和視力發展具有重要的促進作用。
（2）兒童
山茶油能促進嬰幼兒及兒童食慾，可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨骼等身體發育很有幫助。
（3）老年人
而言具有去火、養顏、明目、烏發、延緩衰老、長壽健康等功效，中老年人應該選用山茶油，在日本、美國、中國台灣，山茶油被冠以「長壽油」的雅號。
（4）愛美人士
茶油能抗紫外線，防止曬斑及減少皺紋，對黃褐斑、曬斑很有效果。茶油含有豐富的天然維生素E、茶多酚、角鯊烯。這些都具備美容抗衰老的功效。
經專家研究，山茶油中不飽和脂肪酸含量高達93%。不飽和脂肪酸，他的作用是中和現代
（5）愛美人士
人常使用的魚、肉、蛋、奶等食品中的飽和脂肪酸，達到抑制肥胖，預防三高的功能，不飽和脂肪酸又叫美容酸，長期食用能使人的皮膚光滑、潤澤。
（6）孕婦
茶油是孕婦產後最佳的補品，食用茶油不僅可提高人體酶的活性，還可提高生育酚的分泌，改善體質，增加母體免疫力機能，從而提高母乳量，把更多的營養物質及免疫物質帶給寶寶。孕婦在產後食用後還有助消除懷孕期間積累的小腹脂肪，能幫助迅速恢復身材。民間用茶油增加母乳，保證兒童骨骼發育與智力發展，非常有效。產婦坐月子時，就喝用茶油煮的鯽魚湯。如果在懷孕期間就開始食用茶油，效果更好。
（7）學生
（1）提高學習和工作效率
（2）有效地保護心臟：學生大多是「學習狂」，大腦需要比平時多得多的營養和血氧。在血液循環系統正常的情況下，心臟負擔都處於重負荷狀態，如果血液循環系統不正常，心臟就會不堪重負。長久以往，不僅學習效果差，而且大腦和心臟也會發生病變。每天食用一兩茶油可保證3—4小時高強度用腦（頭腦興奮，思維清晰），對於學生和腦力工作者來說，通過食用茶油提高學習工作效率是一個好方法。
比如，女性、老人、肥胖者、飲食偏葷、嗜甜者、不吃早餐者、喜靜少動者、胃潰瘍、高血壓、高血脂、高血糖、高血尿酸症、高胰島素養血症、高體重和脂肪肝、體育運動少，嗜好煙酒，體重超標，宴會常客者，食用茶油可以幫助降低疾病的發病率。
2、如果條件允許，可以經常去廣西巴馬長壽村進行居住養生，那裡的水質與環境、食物都是純天然的，富含各種人體需要的維生素，廣西巴馬以「長壽村」出名！

4. 巴馬水與一般水的區別

生於巴馬的鄧誠才在朝廷為官，屢建軍功，榮歸故里之後，他用自己的俸祿購買種子送給村民種植，造福百姓。 1898年，光緒帝為已百歲高齡的鄧誠才親書四個大字「惟仁者壽」，欽命廣西提督馮子材送去牌匾，以樹鄉里。鄧誠才感恩朝廷之餘，還將巴馬水、巴馬火麻等長壽特產進貢給光緒、慈禧。慈禧晚年尤其注重延壽御顏，配合御方使用之後效果明顯，大喜，翌年巴馬山泉、巴馬火麻遂成為朝廷貢品。
1987年英國皇家探險隊考察巴馬時贊嘆巴馬水的魅力，將其稱為「，意思是「像維多利亞女王一樣溫情的泉水」。在眾多水品中，巴馬山泉水具有較強溶解力，滲透力，擴散力，代謝力，乳化力，洗凈力；有利於人體的吸收，細胞的新陳代謝，增強機體免疫力，還可以增強人體的免疫力，因為巴馬山泉水本身攜帶有鈣鎂離子。
巴馬水具有地球上其他任何地區都不具備，或都不完全具備的四個顯著特徵。由於這四個特徵使巴馬水成為營養之水、健康之水、生命之水、長壽之水。

弱鹼性子水
巴馬水之所以具有，與當地的地質地磁有很大關系，地下水經過漫長的磁石層滲透而流出的水含有大量的鹼性物質和微量元素，更重要的是由於帶有負磁能的較強的地磁場的作用。弱鹼性離子水可以幫助血液和體液維持酸鹼平衡，使身體更有效地抵制細菌、病毒、炎症和疾病。 健康人的正常血液應當為弱鹼性，恆定在7.38～7.44范圍內，巴馬水呈弱鹼性，水PH值一般在7.2—8.5之間，接近人體血液PH值。然而一般的水呈現酸性，這就是一般水跟巴馬水的很大差別
巴馬的水氧化還原電位（ORP），在83MV—150MV之間，只是城市自來水氧化還原電位的2/5以下，而溶解度高達71%。氧化物是一種有害物質，氧化還原電位是測量氧化系統的指標，氧化還原電位越高，說明水裡能夠被氧化系統的物質越多，氧化還原電位越低，氧化物越少，說明水質越好。巴馬的水還原電位如此之低，是一種價廉物美，人們極待企求的特好還原水。世界衛生組織（WHO）報告指出，世界上長壽村人飲用的水是低氧化還原電位的水。在眾多水品中，巴馬水中的小分子水最能達到排毒的效果。一般的飲用水都是大分子團，飲下肚後，比較不容易進入細胞，所以喝下一瓶水會產生較強飽足感，容易一下子就跑廁所；小分子團水的滲透力比較強，容易進入細胞內，而不是堆積在胃腸中，即使一下喝很多，也比較不會有飽足感，不容易跑廁所。小分子團水容易進出細胞，所以能快速把毒素排出體外，是幫助腎臟排毒最好的幫手。小分子團水除了滲透力高，溶解力也強。它的溶解能力較一般水高出30 %以上，因此能溶解養分，同時又把不能被細胞完全吸收的養分，及身體積存的水溶性代謝廢物充分溶解、排出體外，提高身體的解毒排毒能力。小分子團水除了加強身體的新陳代謝，還可以活化細胞，提高自愈力。1999-2006年國際自然醫學會通過7年的研究表明人的機體長期補充巴馬水對皮膚具有顯著的水嫩、潤白、抗衰老作用。國際自然醫學會會長日本森下敬一博士稱「巴馬是遺落人間的一塊凈土」，並正式向全世界推薦巴馬水為世界珍稀天然礦泉水，巴馬水也因此享譽世界，成為世界十大美容泉之一。

5. 我聽說廣西巴馬是世界著名的長壽村，那裡的特產應該很多吧

你帶不走的才是特產！