中國最長壽的人多少歲

⑴ 中國活的年齡最長壽的人

陳俊,中國福建省永泰縣人,活了443年,是歷史記載中壽命最長的中國人。
第二名：慧昭大師，290歲
南北朝隋唐名僧，生於公元526年，死於815年。他是中國最老的和尚，活了290歲。《歷代高僧生卒年表》記載了這個事實，宋代贊寧寫的《宋高僧傳》也記載了慧昭大師活了290多歲的事實。
第三名：李慶遠，256歲
清末清初的中醫學者被評為近代史上壽命最長的人。根據《李氏族譜》，他生於1677年，死於1933年，活了256年。他有24個妻子和180個後代，他的存在跨越了整個清朝的歷史。
第四名：張三豐，217歲
南宋(公元1248年)春佑八年四月九日生於名君寶(又名全一)。懿州，遼東，是中國著名的道士，是一位集道教、武術和文學於一身的傳奇人物。他死於公元1464年，活了217年。
第五名：吳普，200歲
他曾經和擅長五禽戲的華佗，學醫，寫了《吳普本草》，活了200年。

⑵ 中國最長壽的人活了多少歲

根據歷史記載，我國福建的陳俊，生於唐朝，死於元朝，活了443歲，創造了一項至今尚無人打破的長壽記錄。據清乾隆十三年《永泰縣志》12卷記載：陳俊，字克明，福建姿游永嘉山區湯泉村（今永泰縣梧桐鄉湯埕村）遲譽人，生於唐朝僖宗中和辛丑年（公元881年），死於元朝泰定甲子年（公元1324年），終年443歲。當年，陳俊行醫到永泰，看見湯泉村（今稱永泰縣梧桐鄉湯埕村）山青水秀，溫泉遍布，好山好水，就留下。陳俊為人正直，樂為鄉里做好事，受到鄉人的敬重。到了晚年，他無法自食其力，「子孫無有存者，鄉人輪流供養」。後來，老人年歲不斷增高，肌體逐漸萎縮，身軀變得愈來愈小，「形如小孩」。陳俊活到四百多歲的時候，整個體重，只剩下不到十斤（五公斤）。行動十分不便，於是眾鄉鄰就用麻竹編制了一個特大的菜籃子裝著老人，由供養人輪流抬著進出家門，碼冊段因此鄉鄰們都稱他為「菜籃公」。湯泉村人看到陳俊老人這樣高壽，感到非常稀奇，都把他當成世間寶貝來供養，甚至是當成神明附體來看待。平時，鄉親們連到田間勞動，怕老人孤單，都喜歡把老人帶到田邊地頭，一邊勞動，一邊與之聊天，餓時喂以人乳，彼此之間關系非常密切。
陳俊去世後，鄉鄰們將他的遺骨塑像安放在湯泉廟作為紀念，並譽稱為「小彭祖」（傳說彭祖活了800多歲）。陳俊生平事跡被刻在一塊木牌上，從元朝一直保留到清代。「菜籃公」的名字和傳說至今仍在永泰縣一帶廣為流傳。當然，陳俊活到443歲只是縣志中的記載，至於科學性如何，現在就不得而知了。

⑶ 中國最長壽的10個人

中國最長壽的10個人：陳俊，李元慶，張三豐，姜子牙，阿麗米罕·色依提，彭祖，黃乜依，付素清，謝運貴，付姜氏。

陳俊是中國歷史上壽命最長的人，出生於881唐僖宗中和辛丑，卒於1324元泰中元年甲子，先後經歷了唐、五代、宋、元時期，總歲數是444。陳俊有一個外號為「菜籃公」，因晚年身體萎縮，身材如同一個嬰兒大小。村民在農田幹活時，經常將他放在菜籃里便於照顧。

李元慶號稱中國近代壽命最長之人，出生在公元1677年清康熙十六年，卒於公元1933年卒於民國22年，橫跨清朝民國期間，享年256歲。對於他這樣長壽之人令人十分驚嘆，在采訪中得知一些秘聞：例如生活飲食上每天按時吃飯睡覺，同時多吃一些有益的水果及蔬菜。

長壽的方法

每天跑步的人平均比沒有跑步習慣的人壽命長3年，而且每天跑步5分鍾就能達到健康效果。久坐對於中老年朋友來說，是個壞消息。每天靜坐3個小時以上，人的預期壽命減少2年。

每天曬太陽，建議每天中午前後曬太陽15-30分鍾，同時確保自己不會被曬傷，否則健康功效就會前功盡棄。樂觀主義者比悲觀主義者能多活12年，每天至少笑20次，作為成年人，我們平均每天只笑5~15次，而兒童很容易就達到每天笑100次的數量。