70歲老人適不適合戒煙

① 老年人戒煙好不好

60歲以上的老年人突然的戒煙會帶來危險嗎？
60歲的老年人，身體狀況本身比起年輕人就會差很多，尤其是心腦血管，所以老年人患心腦血管疾病的風險比較高，概率也比較大，而吸煙後煙中的有害成分，不僅會增加血脂，還會降低血管的彈性，使血管壁變薄等問題，大大增加心腦血管疾病的發病風險，所以對於老年人來說，戒煙是一件勢在必行的事情。但是在戒煙的過程中，會產生很多的階段綜合症，那麼很多人會擔心，突然戒煙會不會給身體帶來什麼危害，造成什麼不良的影響。其實從這些不良習慣中來看，戒煙可以說是百利無一害的事情，戒掉的越早越好，對於老年人也一樣，越早越好，在吸煙並沒有帶來嚴重後果的情況下，早點戒掉比晚點好的多，並且如果戒，最好爭取一次成功，因為反復的戒煙會大大降低戒煙的成功率，還會讓吸煙的量更大，這可能是戒煙唯一會帶來的負面影響了。

戒煙的時候，一般會有很強烈的戒斷的症狀，尤其是在戒煙的初期，第1～2天最為嚴重，各種症狀要持續到第2～3周，但是其實只要有毅力，這些也都不是問題。不過一般戒煙的時候會出現的症狀還是要了解清楚，以更好的應對，比如焦躁、憂郁、注意力不集中、渴望香煙、體重增加、腸胃不適、心跳減慢等等，出現這些症狀都是正常的，不用過於擔心是不是自己病了，等到這個階段過去了，這些問題也就會逐漸消失了，那麼也就說明戒煙已經成功了。

② 七十歲老人要不要戒掉煙酒

這個問題讓我想起另外一個問題：為什麼現在有些年紀大一點的人戒煙後身體就會出現一些毛病？這是怎麼回事？很顯然，老煙民、老酒鬼對於戒煙戒酒這件事還是心存芥蒂的。可我更相信，這其實都是他們給自己找的借口。

為什麼有人覺得，70歲之後就不能戒煙戒酒了呢？借用一位讀者的留言就是：60歲之前還可以戒煙戒酒，60歲後就千萬不要有這個念頭了，因為人生一個甲子年，幾十年養成習慣的東西是絕對不能戒的，搞不好命都要戒沒了。

曾經有一位煙齡20年的人這樣說過：不到20歲就學會了吸煙，本來覺得是很酷炫的一件事，後來發現越來越不可控了，每天近兩包，早上睜眼後第一件事和晚上閉眼前最後一件事想到的永遠都是煙，半夜起來上廁所還得抽一根煙，30多歲的我咳嗽起來和老頭一樣，看起來也比人家顯老，整天 雲里霧里的，腦子也不清楚。

於是，我開始決定戒煙了。戒煙一年終於成功，說實話，成功的感覺真的很爽！感覺自己的肺里乾乾凈凈的，空氣都很清新，也不再咳嗽了！雖然胖了幾斤，但是也因此養成了健身的好習慣。現在只想讓煙毒徹底遠離自己，好好生活！

想必這兩位的戒煙戒酒感悟，肯定能讓大家有所收獲，盡早戒煙戒酒！

③ 七十歲以上的老人該不該戒煙戒酒你怎麼看

抽煙喝酒在生活當中是很典型的一種不良行為習慣，但是年輕人適當的抽煙喝酒可以緩解自身的壓力，對於70歲以上的老人來說，一拆談定要戒煙戒酒。因為這個時候身體本來就不是特別的健康，而且經常容易生病，一旦長時間的抽煙喝酒，那麼獲得癌症的幾率就會特別的大。

三、結語

除了老年人，年輕朋友最好也不要抽煙喝酒，因為會影響到自身的身體健康，同時還會出現猝死的情況。因此一定要調整好作息，保證好睡眠時長，將抽煙喝酒換成跳跡瞎操走路或者是打拳，這樣才能夠長壽。同時也能夠很好的保證自己的身體，讓身體處於一個健康的狀態。

④ 請問70歲以上老人戒煙有危害嗎

70歲以上老人吸煙已形成習慣，身體已完全適應了，沒有必要再硬性戒煙，如果突然戒煙，改變了幾十年來的吸煙習慣，還有可能帶來不適，所以不如順其自然，抽到不能抽了為止。

⑤ 有人說年齡大了戒煙沒什麼用處，真的是這樣嗎

現實生活中，很多長輩看到晚輩抽煙，會對晚輩說教，說「趁年輕，不要讓自己染上煙癮，越早戒煙越好，對身體越好」，「學不好，為什麼要學抽煙」等等。適當的年輕人問:「你也抽煙。你為什麼不戒煙？」，聽到長輩回答最多的是「老了，抽了一輩子煙，戒了也沒用」！長輩們告訴並鼓吹年輕一代不要吸煙成癮，因為他們在這個年齡已經真正體驗和體會到吸煙對健康的影響有多嚴重，他們不希望年輕一代遭受這樣的折磨。

首先，只有吸煙者才能談戒煙，就是不點根煙就起不來，不點根煙就覺得飯還沒吃完。其次，生活條件很重要。如果生活壓力很低，抽煙就相當於消磨時間，男生戒掉也不可怕。但可怕的是，一個生活節奏快，工作壓力大的男人，需要保持現在的生活節奏不變，忍受60天左右的無精打采和抑鬱戒斷反應。那麼後續要遠離這種誘惑，自己的身體也沒有太大問題。如果長期成功，我可以肯定的說，這種人是「可怕」的。年輕，意志堅強，有價值。什麼練個八塊腹肌，拋棄十年壞夥伴，從零基礎成為挖掘機師傅都是小案子。

⑥ 七十多歲的老人要不要讓他戒煙戒酒有哪些危害

如今的生活質量越來越高，大家可享受的事物也越來越多，有的人特別喜歡抽煙，有煙癮，每當心情不好的時候他們便會抽煙，到了老年也還沒有戒掉，隨著年齡的增長，我們的身體會大不如前，還有可能會出現各種小問題，有的人不禁會問，七十多歲的老人要不要讓他戒煙戒酒？有哪些危害？當然要讓他們戒煙戒酒，酒的話如果沒有其他疾病偶爾一小點影響還不是很大，尤其是戒煙，如果不戒煙的危害很大，可能會導致得各種疾病，壽命也會變短。

對於七十歲的老人一定要讓他們戒酒戒煙，現在身體還沒出現問題的時候就要及時改變，等到身體出現問題時就後悔了，酗酒抽煙有引發各種疾病的可能性如心臟病、糖尿病，如今有很多老年人的疾病都是因為酗酒抽煙導致的，所以老年人一定要戒酒戒煙。