1. 60歲的老年空腹血糖不能超過多少
60歲以上老人,正常血糖應該是多少?若超過這數,需要好好養護了
其實在回正常的情況下,答60歲以上的老年人血糖也是有一定的標準的,如果我們是在空腹的狀態下測量血糖的話,應該是7.0mmol/l,或者是吃飯後血糖≥11.1mmol/l,這很有可能是糖尿病出現了。所以60歲以上的老年人應該仔細的檢查一下自己的血糖,如果血糖處於在一個標準的范圍內的話,說明身體還是不錯的。但是如果你沒有達到這個標准或者是已經超出這個范圍的話,那麼就應該好好的養護一下自己的身體,控制一下自己的血糖含量了。
2. 我60歲,空腹血糖檢測7.0算糖尿病嗎
2次空腹血糖大於7.0,就可以診斷糖尿病
。你可以再測一次空腹血糖、一次餐後2小時血糖,一次糖基化血紅蛋白,以明確診斷。血脂異常可以確診,建議每天晚上服用一片阿托伐他汀或辛伐他汀。
3. 血糖正常值是多少50至60歲
血糖正常值是多少50至60歲
血糖正常值是多少50至60歲。血糖高低對於我們來說是很重要的,高血糖是中老年人特別容易患上的一種疾病,和高血壓以及高血脂一起被稱為「三高」,對中老年人身體的傷害是非常大的,下面看看血糖正常值是多少50至60歲。
糖尿病的診斷依據是血糖和臨床症狀。血糖濃度單位:mmol/l。若餐後血糖《140mg/dl(7.8mmol/l)及空腹血糖《100mg/dl(5.6mmol/l)可以排除糖尿病。空腹3.6-6.1mmol/L,餐後兩小時小於7.8mmol/L就是老人飯後血糖正常值。
血糖量多少為糖尿病
1、具有典型症狀,空腹血糖126mg/dl(7.0mmol/l)或餐後血糖≥200mg/dl(11.1mmol/l)。
2、沒有典型症狀,僅空腹血糖126mg/dl(7.0mmol/l)或餐後血糖200mg/dl(11.1mmol/l)應再重復一次,仍達以上值者,可以確診為糖尿病。
3、沒有典型症狀,僅空腹血糖126mg/dl(7.0mmol/l)或餐後血糖200mg/dl(11.1mmol/l)糖耐量實驗2小時血糖200mg/dl(11.1mmol/l)者可以確診為糖尿病。
50-60的人控制血糖的方法有哪些
1、要有平和的心態
要與人為善,平靜耐心,有寬容之心,才會遠離失眠、心煩和焦慮。心態直接影響到我們的健康、左右我們的.人生,把握和調控健康,全靠自己。
2、運動
特別是對於糖尿病患者而言,運動是控制血糖的五駕馬車之一,必須要「邁開腿」。所以,筋骨常活動,周身氣血運行好對於防治糖尿病及其並發症的重要性顯而易見。
3、合理飲食
飲食控制不好,血糖一定控制不好。所以糖尿病人一定要「管住嘴」,其關鍵是總量要控制,搭配要合理。也就是說吃到七八分飽,以清淡素食為主,注意葷素搭配和精細搭配。
正所謂「粗茶淡飯葷素配,水果蔬菜比肉好。木耳蘑菇加摩芋,騙騙肚子就行了」。中醫學認為,糖尿病人可以多吃一些帶苦味的食品,如苦瓜。現代葯理學研究發現苦瓜中所含的苦瓜皂甙具有類似胰島素的作用。
4、充足的睡眠
對於糖尿病患者來說非常重要。糖尿病患者可以每天睡一個子午覺,所謂子午覺就是子時與午時都應該睡覺,子時大睡,午時小憩,午覺緩沖子覺休整。另外,為保證睡眠質量,睡前可以打坐半小時以靜心,或用溫水洗澡、泡腳。
一、空肚血糖正常值范疇
空腹血糖一切正常范疇是3.9-6.1mmol/L(70-11b250g/dL),高過7.b250mol/L(126mg/dL)確診為糖尿病。那麼空肚糖尿病的診斷標準是7.b250mol或是是126mg這一標准。
你能看得出標准值和糖尿病的空肚確診是有差別的。有些人既並不是一切正常的,也沒到糖尿病。我們管這類病症稱為空腹血糖提高(損傷)。
二、餐後血糖正常值范疇
一切正常餐後兩小時血糖范圍是3.9-7.8mmol/L(70-14b250g/dL)。餐後血糖的診斷標準是11.1mmol或200mg以上。那麼140和200中間也有一個差別。
假如血糖值在這個環節,我們管它稱為餐後血糖提高。這類人既並不是糖尿病患者,也不是平常人。但是這類人血糖值提高是很危險的,非常容易得糖尿病。
這類人一定要當心。遮陽帽就懸在他的頭頂。若不用留意,迅速馬上會戴上糖尿病的遮陽帽。即便是血糖值徹底一切正常的人,假如具有一些高風險要素,還得要留意預防肝癌。
三、血糖正常值其臨床表現
1、空腹血糖
空肚全血血糖值≥6.7毫摩爾/升(120mg/分升)、血液血糖值≥7.8毫摩爾/升(140mg/分升),2次反復測量可確診為糖尿病。
2、確診糖尿病
當空肚全血血糖值超出11.1毫摩爾/升(200mg/分升)時,表達胰島素分泌非常少或欠缺。因而,空腹血糖顯著提高時,無須開展其他查驗,就可以確診為糖尿病。
3、飯後2鍾頭血糖測定
當空肚全血血糖值在5.6毫摩爾/升(100mg/分升)以上,血液血糖值在6.4毫摩爾/升(115mg/分升)以上,應做糖耐量試驗。假若有顯著的糖尿病症狀,應先做飯後2鍾頭血糖測定。
4、餐後血糖判斷
血糖正常值平常人在飯後2鍾頭的全血血糖值不超過5.6毫摩爾/升(100mg/分升),血液血糖值不超過6.4毫摩爾/升(115mg/分升)。若飯後2鍾頭的全血血糖值≥7.8毫摩爾/升(140mg/分升),血液血糖值≥8.9毫摩爾/升(160mg/分升)時,可確診為糖尿病。
老年人血糖值多少才是正常呢?
血糖值每天都是不一樣的,或者是因為一些生理活動血糖就會變動,比如說吃飯前和吃飯之後的血糖就是不一樣的。吃飯前的空腹血糖應該在3.9-6.1mmol/L范圍內。
進食後由於熱量的攝入會導致血糖有一定程度的增加,餐後兩小時血糖一般不會超過7.8mmol/L。如果高於上述的數值,則為血糖偏高,若空腹血糖超過7.0mmol/L或餐後兩小時血糖高於11.1mmol/L,就可以判斷為糖尿病。
大家可以根據這個數值來進行判斷,在測量的時候就要多測量幾次,這樣數值才是比較准確的,要注意一下這些事項哦。
高血糖患者需要注意哪些事項
1、調節飲食
高血糖患者的飲食是非常重要的,有很多有可能引起血糖升高的食物是要少吃或者是不吃的,一般醫生都會告訴患者哪些食物是不可以吃的,一定要按照醫生的囑咐。
這樣才可以控制病情。一般高血糖患者不可以吃的食物都是糖分比較高的食物,比如說巧克力、糖果以及很多糖分比較高的水果都是不可以吃的,這樣就可以抑制血液裡面的糖分,升高的不會那麼的快,所以這些食物大家還是不要吃為好。
2、多運動
高血糖患者平時一定要堅持運動,比較適合中老年人的運動比如說散步、慢跑、打太極以及游泳等,這些運動運動量不是很大,非常適合老年人,可以幫助中老年人降血糖,而且還可以提高身體的免疫力,降低患上疾病的疾病,所以中老年朋友一定要堅持運動哦。
4. 60歲以上的人,血糖控制在什麼水平比較好如何正確降糖
人老了,病也多了,相信這是很多過來人的感受。對於中老年人來說,很多人都有不同程度的慢性病,其中以三高最為多見。今天這篇文章醫生想跟大家聊一聊血糖,對於年老處於60歲以上的人,血糖控制在多少比較好?多高算高?如何正確降糖?下面具體向大家介紹一下。
60歲以上的人,血糖控制在什麼水平比較好?
血糖有餐後血糖和空腹血糖,我們要結合空腹和餐後血糖進行判斷,不能只參考一種情況。 一般來說,空腹血糖在3.9-6.1mmol/L、餐後一小時血糖在6.7-9.4之間,餐後兩小時血糖不超過7.8,是血糖的正常值水平。
對於60歲以上的人來說,若是能達到這個標准自然是更好了。不過, 衰老是一個不可抗力因素 ,人都會有老的那一天,而隨著年齡的增長,身體機能會下降,對於血糖的代謝也會受到一定的影響。
所以對於60歲後的老人來說,對於血糖的要求 可以稍微放寬一點標准 。 空腹血糖可以 7,餐後血糖可以 11 ,比正常水平稍微高一點。但不能高太多,高太多就不是血糖輕微升高的問題了,可能就會發展成糖尿病了。
而想要將血糖穩定控制在正常水平,60歲後,要怎麼做?需要注意什麼問題?若能都做好,相信您的血糖會乖乖的,三高離得也比較遠。下面具體給出一些建議給大家,其實都不難,但難在持之以恆。
如何正確降糖?
調整主食, 米飯、饅頭和面條是很多人每天會吃的主食 ,但是這些主食都屬於 升糖指數 比較高的食物,不適合長期大量進食。60歲後,可以適當用 蕎麥、藜麥、黑豆等粗糧雜糧代替部分白米飯 。這些食物升糖指數不高,其中還有豐富的膳食纖維,可以補充更多的營養,也能促進消化和代謝,對於延緩飯後血糖升高有好處。
多喝水,促進代謝。血糖高的人可以適當 用菊花、蒲公英、苦丁、薄荷泡茶喝, 可以促進糖類物質的代謝,還能 減少血管的壓力 ,對於降糖降脂都是有幫助的,也能及時 補充水分 ,緩解血液黏稠。
在運動方面,適度鍛煉就好了。畢竟60歲後,關節在老化,如果過度運動,比如 暴走、長跑、爬山 ,最後血糖會不會降低不好說,但 膝關節 卻很容易受到損傷。運動時長,每天進行半小時左右即可,不宜與他人比較。
如果血糖輕度升高,堅持做好這些事,血糖或會逐漸降至正常。但如果血糖已經非常高了,醫生建議吃降糖葯輔助降糖,糖友也不宜一直排斥。只要 正確合理服用葯物,對於降糖是有幫助的 。
綜上所述,60歲以後血糖控制在多少比較好,看到這想必大家已經知道答案了,對於體重超重的人更要多重視。想要將血糖維持在正常范圍,以上幾件事最好要放在心上,並且,也要注意定期檢測血糖水平。
5. 60一70多歲的血糖對照表
60一70多歲的血糖對照表
60一70多歲的血糖對照表,糖尿病是很多老年人都會有的一種慢性疾病,對於不同年紀的老年人來說血糖的數值都是有所差異的,下面一起來看看60一70多歲的血糖對照表
如果是60至70歲的老年人,那麼血糖的正常值應當是4.6mmol/L-6.4mmol/L;如果老年人監測出血糖偏高,那麼一定要積極處理,可以選擇一些適合自身的降糖葯物。平時不要劇烈的運動,要保持情緒的穩定和身體的放鬆。平時要常對自己的血糖進行監測,以便觀察血糖的情況,也能夠更好的控制病情。
60歲老人,空腹血糖6.8,算不算高?
一般情況下,空腹全血血糖在3.9-6.1之間是正常的,餐後一小時血糖在6.7-9.4之間是正常的,餐後兩小時應≤7.8,第三小時後恢復正常。如果說空腹全血血糖≥6.7,血漿血糖≥7.8,測量兩次後都是如此,就可以診斷是糖尿病了。
這樣看,這位蔣大爺的空腹血糖6.8,是高了,但不同的人對於血糖的要求不完全相同,我們還不能過早地下結論。
比如對於孕婦來說,由於體內激素水平的變化,血糖相對更容易升高,所以孕婦的空腹血糖要求要比一般標准嚴格,應不超過5.1,餐後一小時的血糖應不超過10。
而糖尿病人群的空腹血糖參考值跟一般標准也是不一樣的:
輕度糖尿病:7.0-8.4
中度:8.4-11.1
重度:>11.1
所以,對於蔣大爺的情況,由於他是糖尿病患者,空腹血糖6.8,其實並不高,血糖控製得還是比較好的。
那麼,對於老年人來說,血糖控制在什麼范圍比較好?
這需要根據老年人的'身體健康情況具體來分析:
健康狀況良好:空腹或餐前血糖控制在5.0-7.2之間比較好。
健康狀況中等:控制在5.0-8.3之間比較好。
健康狀況差:控制在5.6-10之間比較好。
其實,除了看血糖水平,也要注意看糖化血紅蛋白,因為血糖會受到多種因素的影響,而這項指標受到的影響相對偏小。對於老年人三種不同健康情況,糖化血紅蛋白控制的水平也有區別,按照良好、中等和差的情況,建議分別將其控制在
6. 60歲老年人血糖標准6.4空腹正不正常,不正常要注意些什麼
正常情況下空腹血糖為3.9--6.1mmol/L,老年人血糖在6.4也還算正常的,建議老人定期的檢查血糖,空腹和餐後兩小時的血糖都要查一下。飲食上注意低糖、低脂、低熱量,主食控制在八成飽,多食用蔬菜,少吃麵食和米飯。多活動活動。