國外60歲健身女達人

『壹』 Yasmina60歲私照曝光，滿頭銀發、身材火辣，這是事實還是捏造

YasminaRossi1955年出世在荷蘭，2020年早已64了，大家很多人感覺64歲，應該該是在家裡安享晚年的年紀.溜溜鳥,帶帶孩子.養肥花.打玩牌……

可是除開這種雞毛蒜皮.64歲還可以邁入工作的第二春，盡管她早已有兩個孩子和2個小孫子了.可是Yasmina依然是荷蘭時尚界數一數二的女模特，全頭青發便是她的標示.

但實際上她從十二歲逐漸長白發，一般人會因而而煩惱，可是Yasmina卻沒有反倒她很自信心，堅信自己是獨一無二的，這讓她無論都到哪裡都十分引人注目.

『貳』 德國健身女教練88歲引網友熱議，88歲的她究竟是怎麼成為健身教練的

在哪一刻你覺得年齡只是數字對於德國健身女教練納希達阿布登來說，來到健身房就可以忘記年齡的問題，因為她是一名健身教練，今年88歲據德國之聲報道一名88歲的女子長期以來的堅持鍛煉，成為當地有名的健身教練，據悉納希達·阿布登今年88歲最大的孩子都已經60歲了，她在50歲的時候迷上了健身運動我當時膝蓋疼，醫生建議我做運動我先是去健身房，但感到很害羞我就跟女婿和孫子一起去，起初的時候納希達經常躲在班級的最後面，每次教練讓她做什麼動作她都會很緊張。

高效燃脂動作每個動作30秒1分鍾，一輪下來你要不就再來3輪酸爽到底直到現在已經給上千名女性授過課大部分女性，年齡都比她小但她們都從身上獲得了巨大的力量她是我們的激勵源泉我們希望未來也像她那樣，因為鍛煉的身體素質提高了許多每次到醫院體檢總是笑呵呵的醫生常常開玩笑說她心態好得不知道躲過了多少癌症，同時她也收獲了許多志同道合的朋友40多年前，丈夫因病去世她一直沒有再婚現如今子女都在海外她一個人生活倒也不覺孤單每次看到這樣的女性小都會由衷地感到高興因為她們不僅把自己照顧得很好還會隨著年齡的增長越發美麗。

『叄』 身高1米8是國際超模，堅持健身被贊女神，特朗普的女兒有多美

健身是這個時代十分流行的事情，每個人在為生活奔波的同時，自然也渴望著健康的身體，健身就是最好的選擇之一。長期健身不能能夠擁有強健的體魄，同時也會讓人有積極的精神面貌，可以說是百利而無一害。不過健身並非一朝一夕的事情，長期堅持健身也並不容易，無論是身體上的疲憊還是精神上的懈怠，都能讓人輕松放棄。不過看看美國總統特朗普的女兒，你就知道堅持健身有多好了。

正是如此的自律，神兆才讓37歲的伊萬卡保持著年輕的模樣，身材也堪稱完美。現在的她是美國的健身達人，就連特朗普都曾公開表示，如果伊萬卡不是他的女兒，那麼一定會跟她約會。