為什麼人類長壽

1. 現代人比古人更長壽的原因有哪些呢

第一、生活條件的改善。隨著時代的發展，科技的進步，現代人的生活條件得到了很大的改善。吃穿用住行方方面面都得到了徹底的改變。吃的食物不僅豐富而且營養豐富均衡，身體素質得到了提高；夏天熱不著冬天也凍不著；長途出行也不需要走路。總之人的身體在不斷吸收養分和鍛煉提高的過程中沒有什麼能夠對人體機能造成嚴重甚至致命的消耗。所以人的壽命就變得長了。

第二、醫療衛生條件的改善。這也是很重要的一個原因。現代醫療技術水平的發展，除了對於癌症惡性腫瘤等疾病的治療還無法有徹底有效的辦法外，其他很多疾病都可以治癒。某個器官壞了，可以更換。失血過多還可以輸血救命。這些醫療技術的出現無疑延長了人們的生命，因為如果放在古代，換了嚴重疾病的人只有死路一條。

第三、社會的和平發展。古代常年戰亂，成年男子都必須參軍打仗，打仗的傷亡率非常高，去參軍也就基本上回不來。所以古代的很多人根本不是老死或者病死，而是因為打仗而死。而現代社會，很多人一輩子都沒見過戰爭，如果沒有車禍或疾病或自殺，那死亡原因只有一個，就是壽終正寢。在現代科學技術和醫療水平下，他應該會活的很長。

2. 究竟為什麼人類的壽命比一些哺乳類動物要長

哺乳動物的種類繁多，有壽命長達幾百年的，也有隻能活幾年的，而人類能夠比許多哺乳類動物壽命長，除了是因為人體內的生命基因註定之外，跟人類的生活水平和醫療水平提高也是分不開的。而且人類能夠生活在安逸的環境里，沒有天敵，其它哺乳動物則只能生活在野外，有各種天敵威脅，所以人類壽命比一些哺乳類動物長。

其他哺乳類動物對對人類來說，雖然抗病能力較強，體質也較好，可它們都生活在野外，很多時候不僅要對付惡劣的自然環境和氣候，還要面臨諸多天敵的威脅。而人類城則能夠為自己建造安逸的社會環境，也幾乎沒有任何天敵的存在，所以人類的壽命逐漸延長了。

3. 長壽的因素有哪些

美國加利福尼亞理工學院的科學家發現，百歲以上老人有一種共同的基因突變薯差，科學家表示這一發現有助於找到減緩人類老化的方法。長壽的因素有哪些呢?下面跟著我來了解一下吧。

長壽的四大因素

長壽是人們一直關注的話題，也是一直所探尋的問題，如何長壽?有以下四種因素能讓人長壽，下面一一介紹一下這四種因素。

第一因素、低溫

因為環境溫度低，生命能量釋放較慢。若能將人的體溫降低2°C~3°C，人的壽命可由70歲延長到150歲，生活在寒帶的人壽命會長10~30年。因此，延長人的壽命，可用降低體溫的方法。

第二因素、微餓

細胞死亡伍沖是衰老的重要因素，而輕微飢餓會激發體內的潛能，使之拯救細胞不死。做到“輕微飢餓”則不是簡單、盲目地節食，而是食少而精，如吃低熱量、高營養，特別是高維生素的食物。

第三因素、多病

體弱多病者往往長壽。隨著現代醫學的發展，體弱多病者長壽已成不爭的事實。據醫學研究：人體患某些疾病痊癒後，反而增強了對該病的抵禦能力。生活中常有這樣的人，年輕時體弱多病，年老後卻老當益壯。

第四因素、職業

樂隊指揮、僧侶、畫家、牧人等壽命較長。從醫學和生理方面講，寫字、作畫有利於改善皮質和植物神經功能，促進血液循環，緩解精神緊張和神經功能紊亂，排除憂愁和煩惱，消除疲勞和七情勞損。堅持練習書畫，對培養審美趣味、陶冶情操、休養腦筋、增進健康，起著潛移默化的作用。

健康長壽的八個中醫理論

一、說情志

人要健康長壽，清志調暢是一個重要條件。陶弘景在《養生延壽錄》中提出：養性之道，莫大憂愁大哀思，此所謂能中和，能中和者必久壽也。

二、戒私慾

養生求靜，使身心處於萬慮皆息獨存一念的境地，也要求人具有高尚的情操，心胸坦盪。孫思邈說：人不終眉壽，或致夭歿者，皆由不自愛惜，竭情盡意，邀名射利。故善養生者勿汲汲於所欲，心無妄念，所至之處，勿得多求，旦起欲專言善事，不欲先計較錢財。

三、遠房室

指性生活有節制。人的生長發有賴於腎精，腎精充盈則生生不息，人的生命活力和抗病能力強。欲保腎精，必須節制性軟，倘貪色好艷，縱欲無度，勢必損精害體折壽。

四、適四時

人生活在自然之中，順應季節氣候是養生學的重要內容。《呂氏春秋》說：年壽得長者，非短而續之也，畢其數也，畢數之務，在乎去害。所謂害，就是指非其時而有其氣以及大寒、大熱、大燥、大溫等反常氣候，中醫稱為六淫。

五、節飲食

脾胃為後天之本，飲食不節，傷及脾胃，就使人多病早衰。《內經》對飲食不節的危害，有陰之所生，本在五味，飲食自倍，腸胃乃傷，多食鹽，則脈凝泣變色，多食苦，則皮枯而毛衰……等多處論述。

孫思邈對飲食宜忌的論述更全面、更科學，除食不可過飽，務令簡少，常宜溫食，常宜輕清甜淡之物等常識外，還對飲食方法、飲食衛生重筆描寫，如美食宜熟嚼，生食不粗吞，食勿大語，每食以手摩面及腹，勿食生菜、生米、小豆、陳臭物，勿飲濁酒，必不得食生粘滑等物等等。這對避免損傷脾胃以及防止食物中毒，預防傳染病，乃至祛病延年都有積極而重要的意義。

六、常運動

人是有機的整體，常運動會使精力充沛，身體健壯。早在漢代，華佗就倡導鍛煉強身以防病。他指出：人體欲得勞動，動搖則谷氣得消，血脈流通，病不得生。孫思邈在《千金方》中也說：養性之道，常欲小勞，體欲常勞，但勿多極，提醒人們經常活動筋骨以祛病延年。

七、順性情

指要健康長壽，須按年齡規律自身頤養。孫思邈分析老年人說：人年五十以上，陽年日衰，損與日至。心力漸退，忘前失後，與居怠惰，計授皆不稱心。視聽不穩，多退少進，日月不等，萬事零落，心無聊賴，健忘嗔怒，性情變異。這就告訴我們，人在進入老年期後，會出現一系列生理和形態的變化，我們要愛護、體貼老人，順其性情以調之，以利他們盡享天年。

八、服葯餌

人腔手殲生在世，享賦各異，況病魔無情，難免傷人。因此，服食葯餌也是養生學內容之一。古人重視服葯餌來防病治病，養生延年，並擬定了許多延年益壽的葯餌、葯方。但是，養生不可單靠服葯餌，否則，雖常服葯餌而不知養性之術，亦難以長生也，縱服玉液金丹未能延壽。

4. 為什麼人類的壽命比一些哺乳動物要長

人類的壽命普遍比一些哺乳動物要長，因為人類是具有高智慧的生物，我們不僅具有高超的醫療技術，而且平時吃的東西更加具有營養，很多哺乳類動物吃的都是生的肉和不幹凈的水，所以大大影響到健康，也就很難長壽了。

最重要的一點是，平時人類的事物都是熟食，大部分都是經過加工處理的健康食品。但是那些生的食材裡面含有非常多的細菌和病毒，只有高溫才能殺菌。但是其他哺乳動物並不懂得這一點，他們也不能吃到熟食，所以平時不僅缺少營養，而且也要承受吃到變質和病毒的風險。從每天都要吃的東西開始都是具有病毒和危險的，就更加不要說長壽了。他們吃東西都是為了裹腹，但是卻不能給予哺乳動物需要的營養。

人類因為自己的努力和智慧讓自己變得愈發長壽，真的非常厲害。