❶ 老年人血壓低怎麼辦
血壓是每個人都非常關注的一件事情,尤其是老年人,老年人由於血管內的血液流通的不是太通暢,很可能會造成高血壓或者是低血壓的情況,所以是需要高度注意的,那麼老年人血壓低怎麼辦?
老年人出現血壓偏低的情況,建議患者可以加強營養,比如可以適當吃一些堅果類的食品;或者連用具有升壓作用的葯物,比如可以口服生脈飲;同時建議患者平日里可以適當的食用紅色的牛羊肉、雞蛋清、蠶蛹、海參相對而言,這些優質蛋白有助於提升血壓。除了要注意提升血壓之外,還要注意避免食用或服用導致血壓下降的食物或者葯物。
平日里要增強自身的抵抗力,體質虛弱,本身也會導致血壓下降。對於體質虛弱的人可以在季節更替的時候適當服用增強抵抗力的葯物,此類葯物可以提高患者的免疫力,比如脾氨肽凍乾粉,改善低血壓的情況。晚上睡覺將頭部墊高,可減輕低血壓症狀。鍛煉身體,增強體質。平時養成運動的習慣,均衡的飲食,培養開朗的個性,保證足夠的睡眠、規律正常的生活。
早上起床時,應緩慢地改變體位,防止血壓突然下降,起立時不能突然,要轉身緩緩而起,肢體屈伸動作不要過猛過快,例如提起、舉起重物或排便後起立動作都要慢些。洗澡水溫度不宜過熱、過冷,因為熱可使血管擴張而降低血壓,冷會刺激血管而增高血壓。常淋浴以加速血液循環,或以冷水,溫水交替洗足。對有下肢血管曲張的老人尤宜穿用有彈性的襪子、緊身褲或綳帶,以加強靜脈迴流。體格瘦小者應每天多喝水以便增加血容量。不要在悶熱或缺氧的環境中站立過久,以減少發病。
低血壓是指血壓低於正常水平,目前世界衛生組織對低血壓的診斷尚無統一標准,一般認為成年人上肢動脈血壓低於90/60毫米汞柱即為低血壓。急性病理性低血壓常伴有頭昏、暈厥、視野模糊、惡心等症狀。低血壓可分為原發性低血壓,比如生理性低血壓,其發病原因不是特別清楚,與體型瘦弱、遺傳因素有一定關系;繼發性低血壓是指某些疾病導致的低血壓狀態,短期內迅速發生的低血壓見於大出血、脫水、感染、過敏等。血壓緩慢發生逐漸加重,常見於導致低血壓的心臟病或內分泌系統疾病等。年輕人低血壓,如沒有其他誘因,多考慮生理性低血壓,可以通過調整飲食和運動進行調整血壓。
首先,建議各位年輕人去醫院做一個全方位的檢查,在血壓低患者中以體質性和體位性兩種最多見,但是這兩種低血壓並不一定都是疾病的表現,如到醫院檢查未發現其他異常情況,也就不必擔心了。但患者平時應積極參加體育活動,身心放鬆,以增強體質和神經功能的穩定性。另外,患者還可以酌情選用以下兩方進行治療:甘草、桂枝各10克,每日1劑,泡水當茶飲。本方適用於身體虛弱、頭暈乏力者。血虛有熱者忌用。五味子、甘草各12克,茯苓15克,每日1劑,泡茶飲。
再給大家推薦一些食補方法:烏骨雞1隻(約重1500克)。將雞去毛剖肚洗凈,放人雞腹肚中當歸頭60克,黃芪50克,紅糖150克,米酒50克,再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃一次,連吃兩月。紅棗15枚去核,粟子150克,凈雞1隻,雞切成塊狀,大火煸炒,後加佐料,煮至八成熟,加紅棗、栗子燜熟食之。3、鯽魚1條,糯米60克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥,每周用2次,連服兩月。
❷ 老人測不出來血壓怎麼回事
像你說的這種情況,這個有可能是測量的方法不對,如果測量不到血壓的話,病人肯定有問題的。
❸ 老人低血壓是什麼原因
高血壓是一種常見的疾病,大部分都是老人患者,大家都知道高血壓的危害,其實低血壓的危害也是非常大的,特別是老人,如果患有低血壓就會影響身心健康。那麼,老人低血壓是什麼原因呢?下面就由我來為大家講解一下吧。
1、體位性低血壓,這種也叫作直立性低血壓,患者的血壓會急劇下降,一般在平卧位、長時間站立或者突然起立的時候最容易出現了,這種老年人低血壓的主要原因是因為老年人自身的神經調節功能出現了低下,繼而引發動脈硬化二導致的。
2、運動性低血壓,老年人參加運動的時候,一旦精神緊張或者是久蹲之後突然起立,都會出現低血壓的現象,這時候還會出現耳鳴、頭暈、眼發黑等各種不適症狀。這種老年人低血壓的症狀一般是由於運動過於劇烈而引起的,需要及時停止運動,休息之後即可緩解。
3、體質性低血壓,此類老年人低血壓一般在體質瘦弱老年婦女中是最常見的,而且往往還會呈現家族遺傳傾向。患者出現症狀之後,就會有乏力、頭暈、心跳等症狀,即使檢查也可能查不出來任何的疾病。
4、葯物性低血壓,到底老年人低血壓怎麼回事,有的時候,老年人一旦服用了降壓的葯物,比如說速尿、雙氫克尿噻等利尿葯,胍乙啶、甲基多巴、優降寧等,氯丙嗪、奮乃靜等安定類葯,這樣也很容易出現低血壓的症狀,需要引起重視。
1、暈素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細胞過低,血紅蛋白不足的貧血症,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等「造血原料」的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之功效,可常食用。
4、宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品,如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
避免過度飽餐,少吃多餐,少吃大量易消化的碳水化合物,適當攝取鈉鹽,適量飲水,保持正常的血容量。洗澡水溫不宜過高,洗澡時間不應過長。酷暑時減少外出,減少大量出汗。穿彈力長筒襪,增加回心血量。盡量避免不是非用不可的影響血壓的葯物。