長壽秘訣李慶遠

㈡ 李慶遠是近代最長壽的人，他到底活了多少歲

李慶遠生於公元1667年，卒於公元1993年，終年256歲。可能長生不老是每個人都夢寐以求的，所以唐僧西天取經才會有那麼多的妖魔鬼怪想要吃他的肉，以保持他們的容貌，延長他們的壽命。但是李慶遠是怎麼做到活到200多歲的呢，關於這個問題的回答，應該很多人都想知道吧。

想要長壽，其實可以學習一下李慶遠保持長壽的秘訣。現在信息網路發達的社會，越來越多的人每天手機不離手，而且現在熬夜的人越來越多。但是熬夜在一定程度上算是長壽的剋星，因為人體的各個器官都有一個運行工作的時間，如果錯過了那個點就可能導致某項「工作缺失」，而身體就會出現問題，這樣是很難保持長壽的。

㈢ 清代李慶遠真的活了257歲嗎

不是的，李慶遠活了256歲。

李慶遠（又名李清雲）是中國近代最長壽的人。1933年活了256歲的李慶遠與世長辭，他先後共有24位妻子，180位後人，在世256年，是世界上極罕見的長壽星之一。

他在100歲時曾因在中醫中葯方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，200歲時，仍常去各地講學，這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。

李慶遠認為：人的壽命有長有短，這是由元氣所主宰的。元氣，又稱原氣，稟受於先天而賴後天榮養而滋生。他形象地把愛護與不愛護元氣，比作蠟燭存放的位置。若是把點燃的蠟燭置於罩籠內，則燃燒的時間長；若置風雨中，則時間必短或即熄滅。養生之道，亦是如此。

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長壽秘訣

他認為自己健康長壽的原因有三：一是長期素食；二是內心保持平靜、開朗；三是長期服用黑豆、馬齒莧、芹菜、金銀花、山楂、綠茶、海藻、菊花等，其命名為「百草長生方」，以保持人體三通，血通、尿通、便通」這就是李慶遠留給後人長壽的秘訣指引。

他始終認為保持一個平靜安寧的心態和「三通」是長壽所必須的。保持一種平靜的心態，坐如龜，行如雀，睡如狗」這就是李慶遠留給後人長壽的秘訣指引。他的飲食主要以米飯和少量的葡萄酒為主。

茶的養生及葯用已載入《神農本草經》、《本草綱目》，而花枝茶具體出處不詳，史料記載應出自湖北；《本草綱目》記載決明子具有清熱瀉火、明目的功效；荷葉具有消炎、利尿的功效；羅漢果具有潤腸通便、清咽潤肺的功效。

㈣ 活了256歲的李慶遠養生長壽秘訣揭秘

活了256歲的李慶遠養生長壽秘訣揭秘：根據資料顯示，李慶遠可不簡單他活了256歲，號稱中國命最長的人，先後經歷了九個皇帝，那麼李慶遠養生秘訣是什麼呢？

李慶遠養生秘訣

李慶遠為自己健康長壽的原因有三：一是長期素食;二是內心保持平靜、開朗;三是常年將荷葉、決明子、羅漢果、枸杞等煮水後泡茶飲銷孫巧用。「保持人體三通，血通、尿通、便通」這就是李慶遠留給後人長壽的秘訣指引。

李慶遠始終認為保持一個平靜安寧的心態和「三通」是長壽所必須的。保凱中持一種平靜的心態，坐如龜，行如雀，睡如狗」這就是李慶遠留給後人長壽的秘訣指引。他始終認為保持一個平靜安寧的心態是長壽所必須的。

李慶遠的飲食主要以米飯和少量的葡萄酒為主。

李慶遠還講到生活細節的注意事項。提出，凡細小之事，人們往往容易急躁，如此必然傷身。他告虧鍵誡人們：寒暖不慎，步行過疾，酒色淫樂，皆傷身，損傷之極，即可亡身。所以，按著先人的養生術，行不疾行，目不久視，耳不極聽，坐不至疲，卧不至極;要先寒而衣，先熱而解，要先飢而食，先渴而飲，食慾數而少，不欲頓而多;要無喜怒哀樂之系其心，無富貴榮辱之動其念。此乃長壽之道也。

李慶遠最後告誡說，飢寒痛癢，父母不能代，衰老病死，妻子不能替。只有自愛自全之道，才是養生的准則和關鍵。

㈤ 清朝的李慶遠，真的活了二百五十多歲嗎，他的長壽秘訣是什麼

清朝的李慶遠，是否真的活了二百五十多歲，真假不是很清楚。但是他的長壽秘訣就三點，一是長期素食；二是內心保持平靜、開朗；三是常年將荷葉、決明子、羅漢果、枸杞等煮水後泡花枝茶飲用。"

李慶遠也叫李清雲，他的原名叫做周亮，後來改名叫做王堯峰，籍貫好像是陽澄湖的。他生於康熙年間死於民國。對於這種說科學家是非常不認同的，但是很多的民間野史和學說是認同的。

關於他的長壽秘訣，他自己曾經坦言說長期吃素；內心保持平靜，有開朗的性格；再就是常年和荷葉。羅漢果。枸杞等茶水。這樣的長壽秘訣是非常簡單的，但是又是很難做到的。

㈥ 李慶遠是近代最長壽的人，他到底活了多少歲

據說李慶元（有叫李清雲）活了256歲，經歷了兩個皇帝的任期，是中國在近代最長壽的人。

1925年，劉成勛專程去看望這位老人。劉的采訪發表在1986年的《氣功》雜志第六期，同時刊登的還有長壽之人李清遠口述的「不朽」。老人去世後，北京的一些報紙報道了「地球上最長壽的人」的稱號。由於他在中醫的研究和實踐擾源中，特別是在養生藝術方面取得了非凡的成就和成就，他在200多歲的時候仍然表現得像個壯御哪年。

㈦ 李慶遠是誰為何他能活256歲

李慶遠又名李青雲，他生於康熙年間，死於民國時期，是一名醫者，共經歷了清朝的9個朝代，清朝的繁榮昌盛直至最後的向衰亡，都在他的見證之下。李慶遠的事跡被收錄進了吉尼斯世界紀錄，他是世界上迄今為止最長壽的老人。他之所以能活256歲，他自己總結了一句話“坐如龜，行如雀，睡如狗。” 其實，作為一個醫者，對人的身體是十分了解的，李慶遠健康的生活習慣，是他長壽的最大秘訣。

他還說心態也是決定長壽的重要因素。生活中，經常容易生氣，暴躁的這一類人，衰老的速度就比平常人快，老得快，自然壽命就會縮短。保持一個良好的心態，是阻絕很多疾病的一個利器，當你的身體與心靈得到放鬆時，一切疾病都會離你遠去。李慶遠還經常泡一些養生的茶喝，枸杞，羅漢果，決明子都是他泡茶的不二選擇。這些本身就對身體健康有作用的東西，都是李慶遠每天必須所具備的。

李慶遠健康的生活習慣何嘗不是我們現代人熟知的，所提倡的呢？只是我們不付出行動，做不到持之以恆，而李慶遠則這樣堅持了200多年。

㈧ 李慶遠的長壽秘訣

他認為自己健康長壽的原因有三：一是長期素食；二是內心保持平靜、開朗；三是常年將荷葉、決明子、羅漢果、枸杞等煮水後泡花枝茶飲用。保持人體三通，血通、尿通、便通」這就是李慶遠留給後人長壽的秘訣指引。他始終認為保持一個平靜安寧的心態和「三通」是長壽所必須的。保持一種平靜的心態，坐如龜，行如雀，睡如狗」這就是李慶遠留給後人長壽的秘訣指引。他的飲食主要以米飯和少量的葡萄酒為主。
茶的養生及葯用已載入《神農本草經》、《本草綱目》，而花枝茶具體出處不詳，史料記載應出自湖北；《本草綱目》記載決明子具有清熱瀉火、明目的功效；荷葉具有消炎、利尿的功效；羅漢果具有潤腸通便、清咽潤肺的功效。

㈨ 中國最長壽的人是誰

李慶遠（又名李清雲），據一些網路媒體報道如人民網、鳳凰網稱：李慶遠是最長壽的人。

生於清康熙十六年(公元1677年)，卒於民國22年(公元1933年)，終年256歲。是清末民初的中醫葯學者，也是世界上著名的長壽老人。

在他100歲時曾因在中醫中葯方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李慶遠一生娶過24個妻子，子孫滿堂。

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李慶遠的養生之道：

李慶遠出名，大概是嘉慶年間，在四川開縣為人治病，因為醫術好，所以當地居民請李慶遠定居在開縣，而這時的李慶遠已經150歲了，依然皮膚光滑，肌肉壯士，面色紅潤，只是頭發和鬍子都掉光了，但是牙口還很好。

於是在開縣，李慶遠就成了無人不知無人不曉半仙一樣的人物，也因為他經歷豐富且醫術高明，幾乎沒有治不好的病，所以聲名在外。

李慶遠在世期間一邊醫病一邊賣一些名貴的中草葯，所以也經常雲由於各地，所到之處幾乎都知道了李慶遠的存在，知道他長壽且醫術好，因此有病的人來看病，沒病的人總是過來咨詢長壽的秘訣。

李慶遠的回答其實並不復雜，大多數人都不相信。他說，自己長壽可以分三個方面來講，首先就是飲食，抽煙、喝茶、飲酒這三個自己從來不碰，同時吃飯定時定量，長期素食。

因為自己懂中醫， 所以也長期服用黑豆、馬齒莧、芹菜、金銀花、山楂、綠茶、海藻、菊花等，其命名為「百草長生方」，以保持人體三通，血通、尿通、便通」。其次是生活，早睡早起很重要，並且還經常閉目打坐，就是盤腿而坐，雙手放膝蓋上，幾個小時都不動。

最後就是心態，保持一種平靜的心態，坐如龜，行如雀，睡如狗」。當然，李慶遠除此意外還有一個天然的優勢，自己懂中醫，所以身體有不舒服的話，可以及時自我調節。

網路-李慶遠

㈩ 我國最長壽命的人是誰他的長壽秘訣是什麼

針對人而言，最重要的是哪些？有些人說錢財，有些人說身心健康，這實際上都對，可是最重要的還是性命。提及性命，當然便是要提及使用壽命，一個人的平均壽命多久，決定著人能夠人能活多久。可是人的壽命並不是統一的，人活的時間長度也不一樣，有些人很長命，有些人卻走得很年輕。

實際上仔細的大夥兒能夠發覺這些長命的老年人的養生秘訣實際上如出一轍，無非便是這幾個方面，素餐和良好的心態是免不了的，自然環境和自身的健康狀況也是有危害。像李慶遠那樣的熱血傳奇大家當然不能拷貝，可是大家依然能夠保持穩定的生活方式，將自身的使用壽命增加。