① 該如何緩解五十多歲的母親的孤獨
能提出這樣的問題，說明你是一個孝順的孩子，深知失去父親後，母親面臨一個人的孤獨，心中不是滋味
我知道的一個姐妹，她丈夫四十多歲患癌去世，她自己默默地帶著孩子們往前過，還好兒子已結婚生子，女兒也即將大學畢業，當時兒子還不能挑起家庭重擔，還得她操持著家中的一切。他們夫妻感情很好，丈夫的離世讓她整天昏昏沉沉、眼裡時刻噙著淚，就懼怕漫長的黑夜，一宿宿睡不著，開一整夜的電視盼天明，只有白天帶帶孫子、不停的幹活才能暫時忘掉傷痛。這就是一個母親孤獨受傷的心。失去丈夫的女性往往受到歧視，這給她們本來就已冰冷的心再覆蓋一層霜
一晃七八年過去了，女兒也已出嫁，孫子也長大，她一個人住在老家空盪盪的大院子里，已沒有眼淚，只剩下冷清和孤獨
再溫馨的親情也替代不了夫妻之間的那份感情。我們只能盡最大努力鼓勵母親做她感興趣的事，給予家庭的溫暖，讓她多和孫子在一起擁有天倫之樂的時光，淡化母親內心的孤獨
最主要的還是作為母親自己內心要強大起來，絕不能活在別人世俗的眼光里，不再唯唯諾諾、怕前怕後，靜下心給自己找個方向，因為五十多歲的年紀不算老，讓自己有事干、動起來、充實起來。如果真能碰上一個讓你心動的人，去談一場忘年戀也未嘗不可。活出精彩、活的漂亮才讓人羨慕！
單從問答題字面來看，這是一個孝順孩子的提問。我是「綠遍天涯」，我來回答這個問題。但願能幫到你。
在今天，五十多歲的母親，年齡不算大。這個年齡，已成大事的女性不少，才開始做大事的女性也不少。現在，只說最普通的身邊人。我身邊大多數這個年齡的人，一般都是帶孫子或外孫。天性活潑的孩子，攪得大人手忙腳亂，大人也在忙綠中享受天倫之樂，少有孤獨。
「孤獨」，無論是精神上的還是身體上的，都是「閑」的。忙到精疲力盡，只想休息的人，是不會感到「孤獨」 的。我建議，五十多歲的母親，無論是在農村還是在城市生活，若身體還好，又沒有特殊的愛好和很好的事業，最好 干一些力所能及的事，讓自己「有用」。這一方面體現自己的價值，另一方面在做事中，可以不斷提高自己，能體會進步的快樂。
最靠譜的是做法是幫助五十多歲的媽媽讓她自己覺醒，自覺自願投身於要做的事情中去，說不定一不小心就成功了呢？無心插柳，柳成蔭的事還是有的。想想都快樂，更不用說緩解孤獨了。
不妨試試。
五十多歲母親孤獨嗎？如果不幫孩子們帶孫子，那太幸福啦。五十歲之前上班忙，喜歡的事沒時間干，五十退休後，有大把時間。可以唱歌，跳舞，寫詩，作畫， 旅遊 ，，，什麼不可以干呢？顧得上孤獨嗎？？如果她孤獨，就得從她自己身上找原因，別人幫不了。。本人今年五十二，忙得時間都不夠用，發張圖大家看，歡迎朋友們評論！
子女的細心陪伴，待其走出空洞期。
老一輩的母親基本為家庭操勞，很少有自我，或者興趣愛好。慢慢陪伴，引導，直到找到她的興趣愛好，那麼她的時間都會被分散到各個領域。孤獨感也會慢慢減少。
學會使用現代通訊工具，方便平時溝通和處理應急事情。
如果不住在一起，平時難免有事情需要兒女們的幫忙，學會使用智能手機，微信，語音通話，視頻通話。可以縮短兒女與母親的距離，讓距離不再遙遠，親情依舊。不會孤獨，有空沒空用手機發個簡短的問候，看看自己的兒女和孫子們。生活總是充滿陽光的。孤獨也是一種難得的時光回憶。
培養和拓寬母親的興趣愛好。
比如唱歌，跳舞，書法，茶道。即使沒有興趣也可以慢慢培養，通過陪伴後已經了解她曾經的夢想或者喜好就可以有的放矢了，廣場舞是最熱門的社交活動，有助於緩解老年人的生活孤獨和無助。音樂能放鬆心情，舞蹈能鍛煉身體，每天每周的定點定時練習，能有歸屬感和認同感。時間久了，就有自己的同伴和好友，前期有空可以抽出時間來陪著，後期慢慢融入進集體了，她也樂不思蜀了。
適當地看看電視劇，看看自己喜歡領域的影視作品。 每個星期幫母親下載好電視劇，有空時可以追追劇，電視劇源於生活，表現手法有時略過誇張，可以適當篩選適合的劇本，選擇性地幫助母親下載好。也可以教會母親自己下載。
平時或者節假日送個簡單的小禮物，讓母親不會覺得浪費，卻帶有一絲溫暖。
一個禮物代表一份寄託，代表一份思念，讓母親明白兒女的心意。不在乎禮物的貴重，要的就是那份 情感 的維系。
希望我的回答能對您有所幫助，也可以一起探討母親的生活。謝謝。
提供兩個辦法給你參考:
1.給你母親找一個聊得來的伴兒。人是社交動物，需要和別人有互動。哪怕是吵架，那也算互動。如果長期一個人獨處，不與外界來往溝通，恐怕會悶出心理疾病。
如果這個不符合你的現實的話，那麼可以試試第二種方法。
2.不知道的母親會不會玩手機。比如說我的母親，以前不會玩手機的時候，天天在家裡胡思亂想，還有事沒事打電話給我們吐苦水，整個一怨婦。現在學會了玩手機，發現了各種新奇的玩意兒，根本就沒時間管束我們了，她整個人也開心很多。我身邊有一個朋友他說他的爺爺八十多歲了，前幾年身體不好，別人都以為他命不久矣了。結果，他給他爺爺買了部手機教他玩手機，玩平板，從此一發不可收拾，他爺爺每天樂呵呵的，病好了，走路也利索了。玩手機玩的不亦說乎。
所以，可以教你的母親玩手機，手機裡面是很廣闊的天地的。
或者，讓你的母親培養一個興趣愛好，去學跳舞，學畫畫等等，這些都可以讓她一步步邁入社交圈。相信可以幫助緩解孤獨。
人之所以寂寞空虛，無非就是閑得慌，又胡思亂想。
忙起來吧！找點事做。
人的屬性是群居動物，家裡有了煙火氣就不會覺得孤獨了[耶][耶]，50歲很年輕的正常情況下不應該有孤獨感的哇！
一般說來，老年人最恐懼的三件事是：貧困、疾病和孤獨。從我國現狀看，疾病和孤獨對老年人威脅最大。慢性疾病會使老年人產生潛在的不安，這是人所共知的。而孤獨對老年人的心身影響常常被人們忽視。其實這個問題隨著現代化發展及老齡化 社會 的到來，將會顯得更為突出起來，如何解決孤獨感呢？
1.忙起來
讀書、寫作、書法、繪畫、攝影、彈琴、唱歌、舞蹈、拳術、棋藝、養花、種菜、垂釣、手工製作、飼養寵物……每一樣都有學不完的知識技能，都能為你打開一扇窗，哪有空孤獨？
2.棋牌樂
每個社區都有的奧，樂呵樂呵一下午就過去了，感覺生活的美好，看到絢麗多彩的世界
3.廣場舞
廣場舞跳好也很難得的奧，也會認識很多好姐妹，我家婆婆就是廣場舞迷，每天同姐妹們視頻聊天很開心的奧[可愛][可愛][可愛]保持愉快的心情，哪還有孤獨感！
4.哈哈也可以來段黃昏戀，很贊的[贊][贊][贊][贊][我想靜靜][我想靜靜][我想靜靜][我想靜靜]
五十多歲還算年輕吧。這個時候有大把的事情可以做呢。實在不行報個老年大學交朋友。五十多歲都覺得孤獨了，那再過十年二十年咋辦了。
五十多歲的父母大多到了退休的年齡，而且大多是空巢老人，我認為緩解父母的孤獨可以從以下幾個方面做起:
第一，兒女常回家看看
如果和父母是分開住的，但在一個城市，離的不遠，那就至少一個禮拜回家，看看父母，陪父母聊聊天，陪伴下父母。如果在外地工作，勤打電話，現在網路很發達，可以教會父母使用手機，讓父母與其俱進，和父母進行視頻通話，讓父母感到不孤獨！
第二，鼓勵父母培養新的興趣愛好
勞碌了大半輩子的父母，以前都是為兒女操心，到了五十多歲的年紀，可以有時間為自己活，去干年輕時沒有時間和財力乾的事情，譬如寫字，養花，特別是 旅遊 ，鼓勵父母趁著腿腳靈便，多出去轉轉，幫父母報一些安全系數高的 旅遊 團，看看風景，多認識一些同齡人，也能緩解孤獨。
以上是我個人的一些觀點，僅供參考，願天下父母晚年都幸福安康！
一個剛還未算得上進入老年時期的人，孤獨確實是有點麻煩，除了子女多點與其聊聊天之外，最好解決辦法是在條件可許的情況下幫他(她)找到另一半，讓其互相照顧才是最好的辦法，有時子女陪伴在一起都比不上有一個共床同枕的夫妻，找個伴有可以讓子女安心工作有空回來看下更好。
我經常回家看母親，父親走了，母親的雙目失明，從那時起，我才隱隱感覺到自己對父母有了虧欠之心，於是即便工作再忙，每年也要擠出時間回家幾趟陪陪母親，雖然每次來回只有兩到三天，但多少對母親也是一種安慰。
母親住在二哥家，每當二哥去上班，她就把門拴住，然後躺在房間里靜靜地睡覺。當二哥回家後她就起床，摸著桌椅或牆壁走出房間，或在客廳坐著，或走到客廳外，站在二哥家栽了兩棵柚子樹和許多花草的院子里翹著頭獃獃地望著天空。她是在等待著「天亮」，然而，白天對她來說已經沒有了，只有我們這些子女回到她的身邊的時候，她的心裡才算點上了油燈，臉上的笑容比陽光還要燦爛。
我每次回家，她都要翻箱倒櫃，盡量找出一點吃的來給我們。她說：「如果在外面工作得不好就回來，反正一家人添碗添筷子。」
我發現母親變了，以前她總是鼓勵我們要好好工作，我們長年累月不回家她從來就沒有責備過我們。每當她想我們的時候她就帶上點家鄉特產到單位上來，每次看到我們把全身心地投入到工作中，她就心滿意足地回家了。母親是一個堅強而通情達理的人，她一輩子寧願苦了自己也不願給子女增添任何負擔。如今，我每次看望她之後要回廠，她都是那樣的依依不捨，甚至對我將要離開她而感到失望。我知道，這是因為她雙目失明已失去了自立的能力。每當此時，我的淚就往心裡流去。
我嘗試著把母親接到新余來住，因為妹妹和我都在新余，兩家人照顧一個人應該沒有問題。第一次把她接來是2014年的5月份，當天下午我牽著她的手陪她下樓去散步，她的手冰涼冰涼的，我帶她沿著小區的綠化帶慢慢地走著，她用手緊緊地捏住我的手掌全身打著哆嗦，害怕我會把她拋棄似的。沿小區兜了幾圈以後，她的手才有點暖和，身體也不顫抖了，好像我已經通過了考驗值得她信任了。這時我要接個電話，妻子准備替換我陪她，可母親卻死死地抓住了我的衣服，不讓我完全脫開她的手，妻子說母親有排外思想，我點頭承認。這一次她在新余呆了不到一個月就鬧著要回家，因為她知道，我幾乎每天都在上班，，妻子和我妹妹只有周六、周日才休息，平時只能靠我妹夫照顧她，她不願給我們增加麻煩。
第二次是在2015年的5月份。為了能夠留住母親多住一段時間，我提前在客廳里裝了台櫃式空調，我和妹妹輪流帶她，盡量不要讓母親發現我們工作太忙。我們經常帶她去散步，或到街上買小吃，或到郊外看風景，她雖然兩眼漆黑，但她的嗅覺和觸覺特別敏感，我們每次帶她出去她都玩得很開心，但，兩個月後她還去世了。
因為母親年齡大了，生了一場大病，後來病情加重了，沒幾天就去世了。我有時候想起母親，我還會掉眼淚。
② 我媽媽快50歲了，、但是很年輕，但是應該注意些什麼，吃些什麼青春永駐呢
多喝水 多吃水果會使肌膚水靈富有彈性、多吃些蔬菜，也可以吃一些維生素片。
③ 媽媽50歲了，該怎麼保養能年輕一點
女人隨著年齡的增長會逐漸變老，身體的各項器官都會有所衰退，面部各種皺紋出現，這是一種不可逆轉的自然規律。我們沒辦法改變，但是我們卻可以減緩衰老，盡量多享受青春的年華。
防曬：太陽光的紫外線會加速皮膚的衰老，在日常生活中，不管是陰天還是晴天，不管是冬天還是夏天，出門的時候一定要做好防曬。防曬分為物理防曬和化學防曬，最好的方法就是將二者相結合。
除了日常生活選擇具有補水功效的護膚品外，其次也要多喝水。水是生命之源，人的新陳代謝需要水分的參與。多喝水能夠促進血液循環，使人的新陳代謝變得更加的順暢。
其實，五十歲的女人，並非與美麗已擦肩而過。自身的美麗是可以通過自身的努力而保持，擁有美麗的形象。隨著年齡增長逐漸走向衰老，衰老其實是體內成纖維細胞數量減少、活性降低，膠原蛋白等營養物質逐漸流失，皮膚逐漸失去彈性，皺紋也由此形成。想要改善面部老態，為肌膚補充年輕有活力的成纖維細胞，速美®自體成纖維細胞治療術除皺、延緩衰老，增加皮膚內透明質酸、彈力纖維等營養物質含量，修復皮膚內斷裂的網狀纖維，同時補充膠原蛋白、彈力纖維等營養物質，調節皮膚細胞的生長和修復。