膽囊切除長壽

『壹』 花生被譽為「長壽果」，怎樣吃健脾又養胃呢

「麻屋子，紅帳子，裡面住著個白胖子。」

大家小的時候有沒有猜過這個謎語？

謎底就是咱們餐桌上的常客——花生，不僅美味營養，而且素有「長壽果」、「 素中之葷」的美譽。

今天就和大家來聊一聊花生～

一顆花生，有5大看家本領

1、營養豐富

花生「素中之葷」的名號可不是浪得虛名的！

有多厲害？來瞧瞧——

每100克花生約含20克～25克的蛋白質，是雞蛋蛋白質含量的1.5～2倍！

而且，花生還含有大量維生素E、維生素B、膽鹼和鉀、鈣、鐵、鋅等礦物質。

2、血管清道夫

花生所含的脂肪酸絕大部分都是不飽和脂肪酸，有助於改善血脂的構成。

3、挑

比較新鮮的花生有3個特點：花生衣顏色較淺、聞起來有花生香味、殼不易剝落。

相反，顏色深、有哈喇變質味道的、皮很容易剝落的，很可存放較久的。

4、存

把花生徹底曬干，再用塑料食品袋或瓶子密封，放置在乾燥通風處；建議買回的花生放置不要超過12個月。

花生吃法多種多樣，哪種最健康呢？紅皮、黑皮，哪種花生更營養？

花生營養大揭秘

1、花生最營養的吃法是？

• 生花生

沒有經過加工，營養沒有損失，但它在生產、儲存過程中被污染的機會較大，所以一定要注意衛生。

• 水煮花生

味道鮮美，其絕大部分營養成分和葯用成分也基本能夠保留下來。

• 炒、炸花生

經過高溫火炒或油炸以後，營養價值和葯用價值大大降低。

• 咸乾花生、淮鹽花生、五香花生等

花生的含鹽量會有所增加，不適合有低鹽飲食要求的人。

所以，如果從養生的角度來說，最好的吃法自然是生吃或者水煮了~

『貳』 膽摘除7年了，無並發症，請問還能維持幾年以後該注意些什麼

小崔，醫生告訴您，如果膽囊已經切除七年了，仍然沒有出現，腹部疼痛，腹脹或腹瀉等並發症，那麼再次出現術後並發症的可能性很小，可能以後都不會發生相關並發症，但是一般膽囊切除術後會出現多種並發症表現，而且發病率也很高，有時也會也產生嚴重的影響。下面我給大家講一講，膽囊切除術後會出現哪些並發症？如果沒有並發症，還能維持幾年？以及出現並發症後需要注意哪些事情？此外，我再給大家講一講膽囊疾病除了膽囊切除術，是否有其他治療手段。

膽囊切除術是治療膽囊結石以及急慢性膽囊炎，最主要的治療方式，但是這種手術方式也不是沒有缺點的，經常會發生一些術後的並發症。

那麼膽囊切除術一般會出現哪些並發症呢，如果沒有並發症，可以維持幾年呢

向您說的膽囊切除術後已經7年了，沒有出現以上這些並發症，那麼以後再發生這些膽囊切除術後並發症的可能很小了，因此不存在維持幾年的說法，因為機體已經適應了這種改變，可能一輩子都不會有事。

而對於這些膽囊切除術後並發症，我們該如何處理呢？ 那麼既然膽囊切除術有這么多並發症，還有沒有其他治療方法呢，都有哪些優缺點呢 總結

膽囊切除術是治療膽囊結石、膽囊炎等疾病的首選方法，但是膽囊切除後很可能會出現各種並發症，而且有些並發症對身體的影響也很大。因此了解膽囊切除術後會發生哪些並發症很重要，這會讓你有一定的心理准備，或者是否選擇其他治療方式。而像您說的這么多年都沒有發生並發症，這是好事，以後基本也不會發生並發症，但是出了並發症也不要過於害怕，我們還是有辦法治療的。

我是小崔醫生，會每天更新 健康 科普知識，希望對您有幫助，感謝您的點贊與關注，謝謝，如果有疑問可以與我交流哦。

膽囊摘除7年了，沒有並發症，說明膽囊切除術的治療有一個很好的近期和遠期效果，治療是成功的。

至於還能維持幾年，如果是說 壽命 的話，取決於自身有沒有其他的一些重要疾病，以及跟壽命相關的一些遺傳因素等。

如果問的是 功能能維持幾年 ，這個要看膽道和肝會不會有其他的疾病，如果沒有，一般一直可以維持到終老的。

如果和自己比，跟自己沒得膽囊病並摘除的時候比， 健康 壯況可能稍微要差一些，但後期如果保養好的話，區別也不會很大。

隨著時間的推移，膽囊切除後的影響會越來越小，人體會越來越適應少一個器官的狀態的。

讓我們先得了解一下膽囊是一個什麼樣的器官、有什麼功能吧！

人在空腹的時候，膽囊舒張，膽汁自肝細胞分泌後，經過由小到大的各級膽管，排泄進入膽囊，就像 「百川到東海」 一樣。

膽囊通過膽囊壁將膽汁中的水分和氯化物重吸收， 可使膽汁濃縮6到10倍 。這樣的話，儲備膽汁的能力就增強了。

人在進食以後，膽囊開始收縮， 從膽囊底逐漸到膽囊管 ，從而將膽汁通過膽囊平滑肌的收縮作用， 排擠入腸道，參與脂肪的食物的消化。

膽囊切除以後，部分的膽囊的功能，被膽總管所取代。

久而久之， 膽總管一般來說會變粗， 但終歸沒有原始的膽囊那麼功能全面。一開始，人的的消化功能是有一定影響的，但機體總是會想辦法代償和適應的。

由於這些功能，因為膽囊被切除而缺失，在日常生活中，要注意一些保健的細節：

1.飲食要有規律， 切忌暴飲暴食 。如果有腹脹的表現，建議少量多餐。

2.飲食應清淡、容易消化為主。切記油膩、油炸或者重口味的食物，比如火鍋，等等。

3.定期復查肝臟的B超，看看膽總管和其他膽管 有沒有阻塞或者擴張 。

4.對於肥胖或者體重過重的人，用注意減重、減脂。

5.飲食相對來說要 精細一些 ，這樣的話能夠減少胃腸道和肝臟的負擔。

6.戒煙、戒酒，少吃辛辣刺激的食物。

7. 保持心情舒暢！

小結

膽囊切除多半是由於膽囊的病變達到了一定的程度，如果不切除的話可能導致更嚴重的感染等問題。因此，切除對患者來說是有益處的。患者需要一段很長的時間來適應沒有膽囊的日子。 至於壽命，無法預測。 只要沒有並發症，基本上正常壽命問題不大。 平時要注意戒煙酒，保持心情舒暢及合理飲食。

膽囊切除7年沒有任何並發症和不適症狀，說明手術很成功，手術後你的膽總管代償功能已經完善，胃腸道已經適應了沒有膽囊情況下食物消化功能的順利進行。這樣的 健康 狀況會維持到你的有生之年，不必要有什麼顧慮，應該健 健康 康的進行正常的生活和工作。

鑒於目前情況，在平時生活中應該注意以下兩個方面的問題，有助於膽囊切除手術後的 健康 生活：

1.可以正常食用各種美味可口的食物，但不是說可以大快朵頤，毫無節制的暴飲暴食。對高脂肪食物(肥肉)還是盡量少吃或不吃，瘦肉、魚類等食物要少吃多餐，以避免誘發脂肪性腹瀉、膽管結石、胰腺炎等疾病的發生。

2.沒有任何不適症狀及飲食消化正常的情況下不需要疑神疑鬼的去定期復查。如果出現右上腹部疼痛症狀時要復查一下腹部B超，看看膽管內有沒有發生結石和炎症；如果發生慢性的腹瀉、腹脹、便血及下腹部疼痛症狀時要考慮到是否有結腸病變的存在，需要進行腸鏡檢查了解情況，以便及時治療。

總的來說，膽囊切除後7年沒有發生任何疾病，說明你的身體是很 健康 的，不必要擔心膽囊切除後會引起某些疾病的傳言，保持良好的飲食習慣愉快的繼續生活吧！

謝謝閱讀！

本人於一九九三年十月因膽結石手術而摘除了膽囊，之後戀愛結婚生子，除消化功能差一些之外，並無別的什麼不適，現仍擔任高中兩個班的語文教學任務。二十幾年的體會是:保持一種良好的心態，順從自然，坦坦盪盪，不刻意去忌諱什麼，該吃就吃，該喝就喝。

我爸爸切了有14年了吧，當時醫生說要戒這個那個，這個不能吃，那個少吃，反正我爸什麼都沒聽，現在身體很好，胃口也很好，今年68了

膽摘除7年了，無並發症。這說明了二個問題：

1、你的膽囊，在手術前基本上已失去了它應有的功能，你的身體已經適應了喪失膽囊功能的生活。所以，當年，你的手術醫生對你的膽囊疾病的診斷與治療，是非常正確，你的手術治療是及時成功的。恭喜你！

2、膽囊摘除後的7年來，你都是很正常的。相信失去膽囊的你，未來也不會因為失去膽囊而出現異常，簡單來說，你不會因喪失膽囊而增加結腸癌、消化不良等疾病的發病率。所以，再次恭喜你！

3、單純從膽囊摘除的角度而言，以後的生活與飲食。不用因為膽囊的喪失，而特異去調整或改變你的生活和飲食。但為了你以後更加 健康 長壽，從 健康 角度，本人給你以下中肯的建議：

膽囊也是很容易生病的器官，就拿結石來說，得膽囊結石的人實在是太多太多了，很多急腹症的病人最後檢查出來就是膽囊結石引起的膽囊炎，而膽囊切除是治療這些膽囊疾病的主要手段之一。

不過膽囊摘除後也不是萬事大吉，吳醫生遇到過一些膽囊切除術後的病人，這些病人中有一部分出現了不同程度的並發症，以下2個並發症就是吳醫生遇到過的比較常見的並發症。

據有關資料統計，膽囊切除術後大概有23.8％ 37％幾率發生膽源性腹痛，疼痛主要位於上腹部或者右上腹，主要是因為膽囊切除後膽管Oddi括約肌功能障礙造成，失去膽囊後Oddi括約肌很容易痙攣，導致膽汁排泄不暢、膽管擴張，從而誘發腹痛。這確實挺讓人頭痛的，反反復復的腹痛很影響患者的生活質量。

膽囊是儲存、濃縮膽汁的器官，肝臟所分泌的膽汁首先經過膽囊儲存和濃縮，人吃東西後膽囊就收縮釋放膽汁進入腸道，膽汁在腸道的主要功能是幫助消化和吸收脂肪。膽囊切除後膽汁就得不到濃縮，人體在吃東西時也沒有了膽囊排放膽汁，這樣膽汁的濃度以及排放規律都發生了改變，人體消化脂肪的功能也當然會受到影響，於是就比較容易出現腹脹、腹瀉等消化不良的症狀，特別是吃油膩的東西之後。

如果膽囊摘除後出現以上並發症時該怎麼處理呢？

以上已經提到過了，腹痛主要是因為膽管Oddi括約肌功能障礙導致的，所以如果症狀較輕的患者可以口服 匹維溴銨 等鈣通道拮抗劑效抑制Oddi括約肌痙攣，另外還可以服用三環類抗抑鬱葯來緩解腹痛症狀。如果葯物治療無效，腹痛症狀嚴重可以通過手術整一下Oddi括約肌。

首先得從飲食上調節，飲食上要注意避免過於油膩，另外還可以服用消化酶葯物來幫助消化，比如 復方阿嗪米特腸溶片 等。

膽摘除7年了，無並發症，請問還能維持幾年？以後該注意些什麼？

如果摘除膽囊7年了還無並發症，那說明你手術之後很順利，如果要發生以上的並發症早就發生了，今後發生的可能性也不大了。但是，就算沒有並發症也不可放以輕心，以後也要注意 定期復查肝膽B超 來了解膽道的情況。

奶奶61歲時摘除膽囊，今年已經99了，除了眼睛看不清了，其他都好。平時少吃油膩食物，也不暴飲暴食，反而比有膽囊的活得更好，你可以完全放心了。

我爸18年得原發性肝癌中晚期，腫瘤當時磁共振差不多有鵝蛋大，萬幸當時醫生給的方案還可以切除，當時切除了半個肝臟，膽囊也一並切除了，當時手術加治療的費用快10萬了，醫保報銷後自己才給了2萬多，術後一個月做了定向化療，副作用比較小，當時只是出現嘔吐，沒有食慾，大概持續了一個星期，頭發都沒掉，出院之後經人介紹在一個老中醫開秘方一直調理到現在，不敢說醫好了，手術後一年多各項指標基本正常，除甲胎蛋白還略高點，現在他臉色紅潤，心情也還不錯。人吶，有時候自己不要放棄，會有意想不到結果

膽囊的主要作用就是儲存和排泄膽汁。

膽囊摘除後，容易引發的異常有以下幾種。

1、脂肪瀉

膽囊摘除以後，脂肪瀉是比較常見的情況。

因為沒有了膽囊儲存膽汁，肝臟合成了膽汁之後就會直接排泄到腸道里。

而膽汁是消化脂肪的。

因此，不論有無進食，膽汁都會排泄。這就導致在真的進食了脂肪類食物之後，反而可能沒有膽汁來消化，導致脂肪消化不良，出現脂肪瀉。

不過多數患者的腹瀉可以通過機體的調節作用而逐漸消失。

應對措施：少吃油膩食物。

2、疼痛

膽囊作為儲存膽汁的器官，可以緩解膽道的壓力。切除了膽囊之後，這種緩解作用消失，患者很可能仍然會有疼痛的感覺。

3、胰腺炎、膽管炎、膽總管結石等

同樣的，切除了膽囊之後，沒有了膽囊的緩沖，很有可能發生動力學方面的改變，引起胰腺炎、膽管炎。此外，很多患者的膽管還會發生代償性的擴張，甚至引起膽總管結石。

4、腸癌（？）

膽汁沒有了膽囊儲存之後，會直接排到腸道里，沒有了食物的緩沖，膽汁對腸粘膜會有一定的刺激。有言論說，膽囊切除後，或可增加未來腸癌的發生風險。

5、膽汁反流、食道炎

膽囊切除後，膽汁持續流入腸道，如果此時沒有進食，缺乏食物的緩沖和胃酸的中和，就可能使得膽汁在腸道積聚然後反流入胃，引起膽汁反流性胃炎、食道炎等等。

不過在膽囊切除後，如果7年了都沒有並發症，也沒有其他異常症狀，那麼其機體的調節和代償能力是比較強的，以後發生相關並發症的可能性也比較小。當然，要保持好的飲食、作息等生活習慣。

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