長壽來自孝悌

❶ 生於清朝活了256歲的道士，一生娶妻24位，他是誰

長壽是大部分人都想要的，這個世界越來越發達，新奇有趣的東西越來越多，大家都想要增長自己的壽命。有的人為了想活得久一點，甚至會改變自己幾十年的生活習慣，有的專門去長壽鄉常住。

當時，在1927年的時候，還有一些國民黨的官員去拜訪過他。在1931年，《萬州日報》還報道過他的事情。不過當年蔣介石想要邀請李慶遠來傳授自己長壽秘訣時，他已經去世了。

結語

在一些報道中，很多的長壽老人並不是刻意的去追求長壽，他們都是按照自己的生活習慣作息規律。長壽這件事情心態還是蠻重要的，畢竟生死有命。每天保持一個愉悅的心情，鍛煉身體，遠離不良嗜好也是一種長壽。

❷ 敬老孝老演講稿

演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在日新月異的現代社會中，越來越多人會去使用演講稿，那麼一般演講稿是怎麼寫的呢？以下是我幫大家整理的敬老孝老演講稿（通用11篇），歡迎大家分享。

敬老孝老演講稿1

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

孝敬老人，尊重老人，要從我們自己做起，去弘揚這種美好的品德，去讓大家都是孝敬老人，感謝老人曾經的付出。

老人，是曾經的少年，是曾經付出了很多，去為社會做貢獻的人，只是而今他們老了而不再像年輕時候那麼的有能力為社會，為家庭去付出，但是他們也是曾經奉獻過的，而我們也是要感謝他們，是他們讓我們擁有了這么美好的社會，可以不再忍受貧窮和困難，再也是沒有了戰爭，可以安靜的在學校裡面讀書，這些都是老人曾經的付出，才有了我們的現在生活，要懂得感恩。我們沒有經歷過他們的那個年代，但是我們在電視里，在電影裡面確實是知道，曾經他們付出了多少，不然也是沒有我們現在這么和平的年代。同學們，我們要懂得尊敬他們，去孝順他們，無論家中是否有老人，對於老人，我們都是要多一些的關心，平時可以多和他們聊聊天，去了解他們的過往，知道他們曾經做過了一些什麼。去感激他們的付出，給社會，給家庭創造了很多的財富。

孝敬老人，不但是一種好的品德，更是修煉我們自身，讓我們懂得感恩，明白別人的付出是多麼的不容易，其實也不是口頭說的孝敬，而是要落實到行動之中來，去多陪伴他們多和他們溝通，去幫助他們，老人的生活其實並不容易，無論是我們的爺爺奶奶，或者敬老院的老人，其實都是如此，他們更多的也是想找個人聊聊天，對於物質的需求並不大，而我們這些都是可以去做到的。老人們的生活其實也是我們未來會去經歷過的，而此刻我們做的去孝敬老人，其實也是為我們以後而著想，去把這種品德傳承下去，每個人都做好了，那麼也是對於自己未來的負責。我想當我們真的老了的時候，也是需要關心，需要去照顧的，而此刻我們做好了，去孝敬老人，也是一種好的習慣，一種傳承。

從我們自己做起，養成好的習慣，去照顧老人，多給予他們一些關心，同時也是要這種好的品德弘揚給身邊的人，讓更多的人來關心老人，讓更多的人知道，老人們的生活是怎麼樣的。讓我們一起去做好，孝老敬老，讓這種品德得到更多的弘揚，也是為自己而負責，去讓老人們的生活更美好。謝謝！

敬老孝老演講稿2

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

孝敬老人，是我們每一位後輩應該去做的事情，在我們的家庭之中，老人是我們照顧的對象；在我們的社會之中，老人是我們關懷的目標；在我們這個世界之上，老人是一個單純且美好的存在。他們經歷了眾多的磨難，走到了一生的後半段，這時候想必他們和小孩一樣，對這個世界依舊充滿著希望，也依舊回歸單純。

這是我對老人的理解，也是我對自己爺爺奶奶的一個態度。我願意花自己的時間去給他們創造快樂，只是希望他們能夠在晚年過上更加幸福的日子，將這一生填的更加圓滿。說到孝敬和尊敬老人，我對我的爺爺奶奶是存在著無比的尊敬和崇敬的。

我的爺爺是一名醫生，我的奶奶是一名裁縫。聽我爸爸說，當年奶奶靠著給別人家做衣服，爺爺靠著這一門醫術，養活了四個孩子，並且將其中兩個孩子送往了大學，兩個讀了中專。現在讀了大學的兩個孩子都有了穩定的工作，其中讀中專的成為了一名書法家，另外一個成為了一名醫生。而我就是那一名醫生的孩子。我的伯伯姑姑們都有了非常光鮮的榮耀，照耀了我們這個小小的又大大的家，也證明了我爺爺奶奶的賢惠和明智。

在我的心裡，我的爺爺奶奶就是我的一名老師，他們出生很好，讀了書，所以對我的教育一刻也沒有落下。在農村裡，很難會有和我奶奶一樣的人，她善良且溫暖，鄰居街坊對我奶奶都是非常敬重的。所以作為他們的兒孫，我依舊尊敬他們，仰望他們。

或許很多同學現在看到老人，都會覺得他們年紀大了，跟我們的世界不一樣了。但是如若你真的去了解一番的時候，你會發現老人比我們想像中要更加的不同，他們的內心有一個淵博的世界，他們的經歷也足以讓我們去學習一生。所以同學們，請大家今後對老人保持一份敬重，對自己的爺爺奶奶也保持一份孝順，沒有他們的努力，就沒有我們現在的生活。

懂得感恩，方能得到一片天地。懂得尊重，方能得到更多尊重。懂得孝順，方能讓子孫後代孝順。任何一份文明都是靠傳承而發展的，我們向前看，就會發現，人人都有老去的那一天，所以人人也應該懂得尊老、愛老、敬老，這是對自身的一種積福。也是對未來更加美好的一種憧憬啊！

敬老孝老演講稿3

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

大家早上好！

尊師敬老是我們中華民族的優良傳統。煌煌史書，有許多關於尊師重教的記載，列列青卷，更有數不清的尊師的傳說。《呂氏春秋勸學》中，在這樣一句話「疾學在於尊師」，說的是要很快學到知識，重要的是尊重教師估我們求學的道路上，老師永遠是奉獻的代名詞。老師把畢生的精力都傾注在教育事業上，教師把整顆心都掏給了學生們，他們默默的把自己的一生託付給光輝的事業——教書育人。師德昭昭恰如耿介拔俗，明月獨舉，高霞孤映，白雲誰侶，「干青雲而直上，奪白雪以高潔」，更有師恩惠惠，潤物無聲，如此偉大的老師，難道不應該得到我們的尊敬嗎？孔子學鼎三千，每一個都對老師倍加尊敬，為了感恩，他們四處奔波，傳播孔子的仁政。老子說：「故善人者，不善人之師；不善人者，善人之資。不貴其師，不愛其資，雖智大迷，是謂要妙」，說的也是學生尊重老師的重要。

感恩父母是發自內心的。俗話說「滴水之恩，當湧泉相報。」更何況父母，親友為你付出的不僅僅是「一滴水」，而是一片汪洋大海。是否你在父母勞累後遞上一杯暖茶，在他們生日時遞上一張卡片，在他們失落時奉上一番問候與安慰，他們往往為我們傾注了心血、精力，而我們又何曾記得他們的生日，體會他們的勞累，又是否察覺到那縷縷銀絲，那一絲絲皺紋。感恩父母需要我們用心去體會，用心去報答。

盡管我們年齡還小，不能承擔起家庭的重任，但我們可以從身邊的小事做起，主動承擔力所能及的家務勞動，父母生病的時候，守候在他們身邊噓寒問暖，端湯送葯，讓父母從心中感受到我們對他們的關愛，對他們的感恩。

白雲奉獻給藍天，江湖奉獻給海洋，小草奉獻給大地，我們要用什麼奉獻給老師和親人呢？要用我們的愛心、勤奮、勇敢、寬宏、樂觀、謙虛編織成最美麗的花朵奉獻給我們的老師，奉獻給我們的父母！

敬老孝老演講稿4

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！

敬老、愛老、是我國優良的傳統美德，是先輩傳承下來的寶貴精神財富。古代思想家孔子說：做子女的能活下來，是因為有父母的養育；孟子說：「老吾老以及人之老」，要求人們不僅要孝敬自己的老人，還要孝敬社會上所有的老人。

在我們中國有個傳統的節日，就是——重陽節。我國把重陽節定為「老人節」，每年農歷九月初九又稱為敬老、愛老的日子。每個人都有自己的兒童時代，每個人也都有老的一天。古往今來，多少個春夏，多少個秋冬，一代代人由小孩到老人，不管是處於盛唐還是當今社會，有一點是相通的，那就是弘揚敬老愛幼的優良傳統。

敬老、愛老，是一項神聖的使命，它傳遞著陽光，讓溫暖撒到老人的心。隨著我國老年人口的急劇增多，維護老人，敬老愛老這一中華民族幾千年的美德更顯得重要。《公民道德建設實施綱要》為我們指明了方向：夕陽的幸福要朝陽的回報，讓我們用一顆真誠的敬老之心、感人的助老之行影響全社會，使所有的老人都「老有所樂」。

作為一名農村的孩子，我親眼目睹一幕幕敬老愛老的動人場景，隔壁的王大爺是一位五保戶，我的媽媽時常照顧他，送吃的，做穿的。一開始村裡人都說我媽傻。媽媽總是笑著說：對待自己的老人要好，對待身邊的老人也要好。慢慢的在我們村掀起一股敬老愛老的風氣。更令人可喜的是，現在村裡六十歲以上都有補助，這難道不是體現國家敬老愛老的表現嗎？

同學們，我們是炎黃子孫，我們中華民族五千年的文明史中含有敬老、愛老、助老的傳統美德。所以讓我們現在開始愛護老人、孝敬老人吧！敬老愛老我們現在最能夠做到的是用心學習，用優秀的成績換取長輩們那滄桑的臉上欣慰的笑容，請允許我代表全體師生祝普天下的老人健康長壽，平平安安！我們衷心的希望「敬老、愛老、助老」的中華傳統美德世代相傳，永放光彩！

所以，尊老、愛老、敬老的美德是黑夜裡的一盞燈；是寒冬里的一把火；是沙漠中的一泓泉；是久旱時的一場甘霖。讓我們大家一起行動起來，做到尊老、愛老、敬老。這是我們義不容辭的責任。

尊老愛老敬老，就從自己做起，從小事做起，從身邊做起，從現在做起！

我的演講完畢，謝謝大家！

敬老孝老演講稿5

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

我是xxx，今天我在這里演講的題目是《孝親敬老》。

「孝」是我們中華的傳統美德，是我們身為人子的義務，是至純的道德。孝順父母長輩，敬重長輩，是我們晚輩應該做的。父母孕育我們長大，從來不曾虧欠我們分毫，那作為子女，我們有孝順父母的義務和責任。我們能夠有今天這樣的生活，是父母他們努力的成果，他們辛苦勞作換得我們安逸順遂的生活，我們難道不應該去孝敬父母這些長輩嗎？我們要做的是有孝義之人，而不是忘恩負義之人。生而為人，就要有做人的領悟。

「敬老」是要尊敬老人，對他們要回饋我們的尊敬、尊重和關愛。我們大家應該都知道現在時代因為不斷發展，在進步的同時，老齡化越來越嚴重，我們作為新時代的學生，我們必須要學會敬老，愛護這些老人，他們也曾經為這個社會付出過很多的努力，社會的建設從來都不是一個人，或幾個人能建設起來的，是融合了眾多人，不同的年齡，不同的身份構成，所以老人他們已經貢獻了他們一生，我們也是在他們的努力下成長起來的，那我們就不能忘恩。

孝親敬老很簡單，在平時對於父母，我們盡孝道的方式就有多種，首先就是不要總是惹爸媽生氣，在家裡幫父母分擔一些家務是最好的，或許我們還不能像他們一樣，做很多的事情，但是能分擔一分的辛苦，就盡量去分擔，這樣也能夠讓他們輕松一些，這也是一種盡孝。其次，父母賺錢供我們學習，那我們努力學習，獲得優秀的成績就會對父母的一種回報，至少我們沒有辜負他們的期盼，不是嗎？第三就是不管未來我們走向哪裡，都要記得回家陪伴爸媽，時常打一通電話，讓他們放心，這也是一種孝順。對於老人，不管是自己的爺爺奶奶，還是他人的爺爺奶奶，他們都是我們的長輩，我們本身就應該要尊敬他們。在外遇到需要幫助的老人，我們勇敢的伸出雙手去提供幫助，在公交車上讓座，提供便利給他們，讓他們老有所依。

孝道主義從古至今都一直有，所以我們要做的就是一直傳承，從我們自己開始做起，我們去給別人做出榜樣來。當今的社會和時代，這種孝親敬老正是所需的，那麼大家就一起做到孝親敬老吧。

謝謝大家，演講到此結束。

敬老孝老演講稿6

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

大家早上好！

天地間有一朵奇葩，春天倚著她幻想；夏天倚著她繁茂；秋天倚著她成熟；冬天倚著她沉思；然這株奇葩就是我們的父母，我們的恩師。從小到大，我們從他們的身上汲取了太多太多的陽光和雨露，雖說大恩不言謝，然對於這沒齒之恩，我還是想由衷的說一聲：「謝謝！」你們的哺育之恩；謝謝你們的教育之情，謝謝你們二十年來無私的奉獻，謝謝你們對我們的心酸勞瘁。

教育子女被父母認作是世間最偉大之任務，但亦是最艱辛使命。母親在兒女三、四歲之前與兒女寸步不離，讓其聽聞、曉其理性，感觸到自己對父母的孝順、友悌兄弟姐妹，相親相愛；同時讓子女看到自己的父母怎麼對待長輩、晚輩，不讓孩子有負面的影響。孩子天天閱之，自然效法。此為古人所雲，「少成若天性，習慣成自然」。所以嬰兒從小就學會孝敬，並養成一生的習慣，德行就自然間流露。這個德行記載就出自《弟—子規》，此為正確之觀念、縝密之思惟、強大之價值觀，是家庭生活之規矩，人競遵守，這是中國教育之特色。

父母所授為人生教育之最初階段，孩童七歲入學，老師著手教其孝悌忠信。貴在言傳，重在身教，深入淺出引導孩童，講解為什麼要孝順父母、孝順公婆、友愛弟兄。真正做到「學為人師，行為世范」，孩童方可懂得做人的道理。孩童學習之內容，也定會在日常生活當中去落實。在校事奉老師，灑掃應對，學習生活，接受教育。在校奉事老師，回家奉事父母。遂家國和睦，天下太平，人丁興旺，盛世空前。學校教育也是建立在家庭教育的基礎上，是家庭教育的延續。二者相互依存，互為表裡，老師會把學生孝敬的根保護好，不讓根變質，不讓行為越軌，後教其學生詩書禮儀。塑其苗，後成其材，所以老師是護持孩子成就之使者，遂得社會大眾之尊敬。

縱觀古今，中國古代的王侯將相，讓其子女在學堂里念書，對聖哲孔子的神位、畫像，頂禮膜拜，對老師則要施行跪拜禮數，這就是古人對孝親尊師的最初詮釋。帝王帶頭做，教人孝順父母、奉事師長、孝親尊師，上行下效才養成社會上良好的風氣。人人知道尊重老師，人人知道尊重學術、德行，則社會安定、世界太平。

敬老尊賢，孝親尊師，是中華民族的傳統美德；中國古老的祖先們以這個理念代代相傳，教導下一代至少已有三千年以上的歷史。中國歷來倡導以孝治國，上至肉食之仕，下至匹夫之民，無不推舉孝廉之仕，無不主張養父母、恩師之志然而在浮躁的當今社會，教育比過去困難很多，五倫失掉沒有人教，疏於教育，忙於賺錢，家庭教育沒有了，而後代的孝根沒又紮好，學校教育又有了嚴重問題。遂子女不懂得孝順父母、奉事師長、友愛兄弟，自私自利。然當今社會信息化水平高度發達，知見超過父母、老師，卻沒有智慧判斷是非利害，必定隨順煩惱習氣，胡作妄為，危害社會，所以子女背叛父母、學生背叛老師，在今天到處都可見，孝親尊師的埋沒，也是整個社會動—亂的根源！今天人與人的往來都是利害，然而利害所維持的關系不能長久。所以不教怎麼行？家庭如何維持，社會安寧從何談起呢？對孝親尊師的培養，對優秀傳統文化的復興們如果不再加緊努力認真去做，就會完全喪失了，我們是文化的最後一道防線，全心全力去做，不為自己，只為拯救快要被邪—惡吞噬的優秀文化，為把已死的人心慢慢復甦醒過來，重視家庭教育和學校教育。全心全力做好這件好事，以大愛來愛護社會，愛護一切大眾；照顧好老人，教育好孩子。

有人說，我們90後是垮掉的一代。我不敢苟同。再稚嫩的臂膀，也將承擔國家的重任；一時的迷茫，絕不代表一世的沉淪；一兩個人的失敗，更不可能代表一代人的墮落。讓我們從細微處體味真情，從偉大的中華傳統中汲取養分，從孝親尊師中學會成長。

敬老孝老演講稿7

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家上午好！

我是來自x年級x班的xx，我今天演講的題目是《孝親敬老》。

為人子女，就要孝順父母，孝順長輩。孝順自古以來就是社會對我們所有人的一個要求，不管是多大年紀的人，都要孝順父母。我們國家是一個禮儀之邦，在中華民族悠久的歷史里，有很多的傳統美德，孝親敬老就是其中的一個。我們作為新一代的學生，祖國新一代的未來，應該要發揚和傳承我們的傳統美德。這是我們應該做的，也是我們必須做的。

父母為了我們，做了很多，也犧牲了很多。因為我愛踢被子，每天晚上，媽媽都會來幫我蓋被子。生病的時候，也是爸爸媽媽照顧我們。小時候我們的臟衣服都是爸爸媽媽洗的，他們從來沒有嫌棄過我們。可能有的時候父母對我們很嚴厲，對我們的要求也很高，可能會讓你去做很多你不想做的事，但其實他們都是為了我們好，希望我們以後可以過得更好。我們應該理解他們，而不是對他們有一些怨言。爸爸媽媽他們已經吃了很多生活的苦，就希望我們以後能夠少吃一點苦。他們全心全意的對我們好，也從來都沒有想過要我們給多少回報。父母的愛是無私的，雖然他們不求回報，但我們也應該對他們好一點。

其實孝親敬老是很簡單的事，我們可以從生活中的點滴小事入手。在爸爸媽媽下班之後，可以為他們按摩；也可以分擔一些自己能做的家務事；認真努力的學習，考取好的成績，當爸爸媽媽看到成績單的時候，就會很開心；少跟父母頂嘴，聽他們的話；自己懂事一點，不要讓爸爸媽媽為我們操心太多。這些事做起來很難嗎？其實並不難。可能有的同學們會覺得，我們現在還沒有能力對父母好。給父母買東西雖然是孝順父母，但不是只有買東西才算孝順父母。

「子欲養而親不待」，這是一句古話。所以我們更應該要在現在還有機會的時候，抓緊對我們的父母好。孝親敬老是我們民族的傳統美德，也是我們應該擁有的基本素質。我們作為學生，不應該讓我們的傳統美德遺失，而是應該弘揚我們的傳統美德。我們要對我們的父母好，這樣能夠讓他們覺得自己的付出是有回報的，才會感到欣慰。我們要經常關心他們，而不是回家就跟他們吵架。孝親敬老是我們民族的傳統美德，也是我們身為子女的.責任。

謝謝大家！

敬老孝老演講稿8

親愛的老師、同學們：

你們好！

中國有句古語：百善孝為先。意思是說：孝敬父母是各種美德備中排第一位的。從古至今我們中華民族一直以孝敬父母為先，歷史上也涌現出一批有孝心的官人。

你還記得「卧冰求鯉」嗎？王祥是古代的官員，從小就生母早喪，繼母朱氏因看不順眼，就多次在他父親面前說他的不是，使他失去唯一的父愛。可惡有惡報，那一年災禍降落在繼母上得下了疾病，但他以德報怨夜以繼日衣不解帶的侍候，就在那時繼母開出了一個異想天開的要求——想吃鯉魚，可適值天寒地凍，於是他解開衣裳用自己的體溫卧在冰面上，忽然冰自行融化，從那冰涼的水中躍出兩條肥大的鯉魚，繼母食後，果然病癒了。難道這樣的「孝心」不值得我們去學習嗎？

古人還說過：老吾老，以及從之老，幼吾幼，以及人之幼，我們不僅要孝敬自己的父母，還應該尊敬老人，愛護年幼的孩子，在社會造成尊老愛幼的淳厚民風，這是我們新時代學生的責任。就如那夏日嬌陽。

一天，我從嘉樂福超市裡出來。看見一個老奶奶顫顫地拄著拐杖，提著一籃雞蛋在過馬路。老奶奶有著一頭銀發，一張老臉布滿了皺紋，手上爬了蚯蚓，牙齒也掉了一些，看樣子大概八十多歲了。老奶奶每走一步腳就顫一下，一個個雞蛋彷彿在推擠就要掉下來了，一位小學生模樣的小妹妹，見了急忙跑過去對老奶奶說：「奶奶，我扶您過馬路吧！」她笑了笑，點點頭。於是小妹妹一手提著裝雞蛋的籃子，一手攙扶著老奶奶的腰，看準了紅綠燈，慢慢地把奶奶一步步扶到了馬路那邊。奶奶眯著眼睛誇道：「小朋友，真是個好孩了了！」那時你是不是覺得這位小妹妹真懂事呢？

烏鴉長大了，反哺自己的母親，也啟示我們要孝敬長輩，報答哺育之恩。還有，蜜蜂整天為大家釀造蜂蜜，自己卻留下一丁點兒維持生命，何況我們呢？

所以我們要學會孝敬父母，真誠地體會父母的一片愛心，盡力為父母做一些事。當父母勞累時，我們要主動幫助他們，當父母外時時，我們要提醒他們注意安全。當父母生病時，我們要細心照顧，當父母來校看望的時候，我們要對父母說：「你們辛苦了」雖然都是小事、但表現我們的孝心，我們對父母的愛。

讓我們懷著一顆感恩的心，更加努力學習，來報答家和社會。

謝謝大家！

敬老孝老演講稿9

尊敬的各位老師，同學們：

大家好。今天我演講的題目是《關愛今天的老人，就是關愛明天的自己》。記得有人說過，童年是一幅畫；少年是一個夢；青年是一首詩；中年是一篇散文；而老年人則是一部歷史、一面旗幟，也是一道風景。在他們年輕的日子裡，有過美好的願望與崇高的理想。他們嘔心瀝血，任勞任怨，灑下了辛勤的汗水。做出了無私的奉獻，實現了自己的人生價值。「落紅不是無情物，化做春泥更護花」，這種勤奮向上，只求奉獻，不圖回報的精神是他們一生的寫照，我們為有這樣的老人而感到自豪。

古人雲：老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。翻開我國的古籍經典，其中不乏尊老敬老之篇章。由此可見，在我華夏五千載的文明史潮里，敬老文化一直源遠流長、閃耀。那麼，作為中學生的我們，作為二十一世紀的新主人的我們，是否更應該肩負傳承歷史和開創未來之重任呢？是否應該意識到尊敬老人是我們的義務呢？

有的人認為：「只要讓父母吃飽、穿暖、居安、行便」就是盡孝了，其實，也不盡然。老年人更需要感情上的溫暖。孝心不是一桌山珍海味的盛宴，也不是一身花團錦簇的衣冠。是一個平常的電話：報聲平安；是一次心境的交流；無所不談；是一次舉步之勞；常回家看看。無論是什麼，只要是發自內心的，在「孝」的天枰上，它們都相等，都讓父母感到無比溫暖。有這么一句話：一個人懂得尊敬老人的人是一個有道德的人；一個懂得尊敬老人的家庭是幸福的家庭；一個懂得尊敬老人的社會將是一個和諧的社會。那麼，就讓我們做一個有道德的人，擁有一個幸福的家庭，用心關愛父母、老人，不要說還來得及，也許今天的錯過，就成為了明天的終身遺憾。

敬老孝老演講稿10

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

我是四（二）中隊的朱黃山，今天我演講的題目是「孝親敬老。」

大家都知道，農歷九月初九是我國傳統節日重陽節，這些年國家大力宏揚中國的傳統文化。正所謂「百善孝為先」，孝親敬老是中華民族的傳統美德，是先輩們傳承下來的精神財富。

老人是我們的長輩，沒有他們辛勤勞動，就沒有我們幸福的今天，如今，當年的勞動者己年老體衰，但他們曾為社會做過的貢獻，值得我們尊敬和愛戴。他們有豐富的閱歷和經驗，值得我們借鑒和繼承。「老吾老以及人之老」，生活中，我們不僅要孝敬愛戴自己的爺爺奶奶，更要尊敬其他的老人。

當然，父母也是我們的長輩，一個人如連生養自己的父母都不孝敬，那麼他又怎麼可能做到尊老敬老呢？

孝親敬老不只是一句口號，關鍵在於行動，我們要以身作則在家中做孝親敬老的先鋒，在社會做孝親敬老的模範。

鮮花可以枯萎，滄海可變桑田。但我們感恩的心不能改變，讓我們從一點一滴做起，感恩父母，孝親敬老！

我的演講到此結束，謝謝大家！

敬老孝老演講稿11

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！我是六（4）班的王洪宇，今天我演講的題目是：《孝親敬老，讓世界更美好》。

同學們，是誰把我們帶到了這個世界上呢？答案肯定是父母。在我們感慨父母之偉大時，更不能夠忘記其他的長輩，因為他們對我們的成長與生活一樣提供了莫大的影響。

孝親敬老是幾千年華夏的文明，是文化的傳承與核心。試想看：如果一個人失去了這種孝親敬老的美德，那他還配得上稱為一個「文明」人嗎？古人創造「孝」字，簡直就是定下了一個規矩。

望眼中華幾千年的歷史，卧冰求鯉、棄官尋母、親嘗湯葯的故事縈繞在我們的耳畔，畫面出現在我們的眸前。人們都說榜樣的力量是無窮的，難道這些榜樣還不夠嗎？還不夠直觸人心嗎？

我的家庭里有爺爺、奶奶，我在對待老人上時，常常把孝字掛在嘴邊，把敬字放在心間，扶他們過馬路，和他們在一起聊天都是些平常的舉動，但是卻可以溫暖爺爺奶奶，這就叫做「孝」。為父母端一碗熱騰騰的湯，幫他們捶捶背也是盡到了「孝」。

孝親敬老並非必須遇到些大事情，從平常的小事中如果都無法盡到孝，那麼真正出現大事的時候又怎會捨得孝敬呢？

孝親敬老並不是一種口號，而是一種行為，讓我們從現在開始，將孝親敬老的美德，深深種在社會上每個人的心中吧！

❸ 健康長壽格言

1、運動、節欲和歡樂，可以使人暮年保持青春活力；懶惰、奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。

2、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽。

3、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，來自健康的身體。

4、神療重於食療，食療重於葯療，防病重於治病。

5、攻克頑症靠自身，恢復健康要耐心。心態寧靜比葯好，歡歡樂樂做病人。

6、知足者常樂，能忍者自安，忍飢者長壽，耐寒者體健。

7、心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計較、命不久長。寬宏大度、心曠神怡、處事大方、長壽健康。

8、心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。

9、心理平衡，生理平衡，預防疾病，身體安靜。

10、一種美好的心情，比十副良葯更能解除生理上的疲憊和痛楚。

11、健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。

12、愉快的生活，豐富多彩；體育鍛煉，樂趣無窮。

13、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。

14、冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝葯一碗。

15、要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。

16、病有五來：吃出來，喝出來，吸出來，懶出來，氣出來。

17、大其心容天下之物，虛其心受天下之善，平其心論天下之事，定其心應天下之變。先天下之憂而憂，後天下之樂而樂。

18、人壯好比一棵松，樹大葉茂綠蔥蔥。風吹雨打都不怕，就怕腹內被蛀空。

19、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死！

20、頸短脖粗，五短身材。體胖血稠，潛伏危害。減肥降脂，時不可待。多吃水果，多吃蔬菜。預防血栓，心梗腦塞。體形苗條，一身自在。

21、好兒好孫子，不如好身子。身體有精神，全家樂滋滋。少病少累贅，自己少受罪。兒女少受累，省錢省葯費。

22、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。

23、人無遠慮，必有近憂；人無長壽之意識，必無健康之身體。

24、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

25、寬厚待人，嚴於律己，知足常樂，不攀不比。

26、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用葯方。

27、病來之，則安之，樹立信心，積極治療。戰勝病魔，恢復健康。沒有治不好的病，只有治不好的人。

28、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比葯好。

29、為了小事發脾氣，回頭想想又何必。別人生氣我不氣，氣出病來無人替。

30、重視健康，淡泊錢財，死不帶去，生不帶來。

31、忘掉過去，珍惜現在，享受今天，樂觀未來。

32、習勤成樂，習樂養心，有利健身；習逸成惰，習惰成疾，有害身體。

33、治病先治神，葯療先療心；生理衛生強身，心理衛生強心。

34、飯後（半小時）百步走，活到九十九。飯後百步走，強似開葯鋪。

35、運動的好處除了強身之外，更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。

36、大魚大肉，大煙大酒，體胖血稠，命不長久。

37、健康是人生第一財富，如果健康失去了，那你什麼都沒有。

38、養生孰為本，元氣不可虧；養生孰為先，養心須樂觀。

39、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。

40、一個健康的乞丐比一個體弱多病的皇帝都幸福。

41、寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病，定時定量可安寧。

42、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。

43、體欲常逸，食須常少。勞無至極，食無過飽。

44、旺盛的精力，來自健康的身體；愉快的笑聲，是精神健康的標志。

45、最好的醫生是自己，最好的葯物是時間，最好的心情是寧靜，最好的運動是步行。

46、一個經常鍛煉的人，必有健康的體魄充沛的精力。

47、智力的發展取決於身體的健康，身體的健康取決於心理的健康。

48、煙有百害，而無一利。吞雲吐霧，傷害身體，污染環境，損人害己，勸癮君子，戒煙勿吸。

49、學習深鑽細研，學識博大精湛。吃飯細嚼慢咽，身心健康平安；學習馬虎粗心，知識真偽不分。吃飯虎咽狼吞，腸胃撐脹傷身。

50、千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是「真經」。

51、大笑養心，抑鬱「傷」心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康健；終生養生，終生康寧。

52、健康是人生第一大財富。擁有健康才擁有一切！

53、走步和音樂要兩方面並重，才能得到完美的人格：走步能強健身心，音樂能陶冶情操。

54、淡泊名利，無所奢求。求其所可求，求無不得。求其所不求，求無一得。

55、細糧四、粗糧六；主食四、副食六；動物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。

56、壽命的縮短和精力的虛耗成正比；壽命的延長和心情的悲哀成反比。

57、每日頻行，必身輕目明，筋節血脈調暢，飲食易消，無所壅滯。

58、少食多餐，益壽延年。睡覺不蒙頭，黃昏郊外走，無事勤掃房屋，強似上葯鋪。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。

59、吃飯七成飽，穿戴適當少，耐點飢和寒，益壽又延年。這就應驗了，千古之名言：「若要身體安，三分飢和寒」。

60、惡有惡報，善有善報，不是不報，時機未到，時機一到，一切都報。惡人大都命短，好人一生平安。

61、心中歡樂，強身健體；心中煩愁，傷神減壽。

62、酗酒失控，嗜酒丟命。不幸事故，屢屢發生，多飲傷身，偏要逞能。不以為悲，反以為榮。

63、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。

64、你坐轎車我步走，看誰生命更長久。每天步行二十里，百病皆無健身體。

65、憂愁、焦慮和悲觀，使人體弱多病；豁達、喜悅和樂觀，使人健康長壽。

66、有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。

67、鍛煉身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生銹。

68、久立傷骨，久坐傷血，久視傷神，久行傷筋，久卧傷氣。

69、葯補食補，莫忘神補。葯療食療，莫忘神療。

70、健康是個寶，要靠平時的保養，而不能靠葯物。

71、喝綠茶，吃大豆。睡好覺，常運動。酒限量，煙戒掉。天天笑，容顏俏。

72、順其自然，量力而行。善待自己，無愧於心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。

73、人老三不四有：不閑著，不累著，不氣著；有老伴，有老友，有老窩，有老底。

74、愚蠢的人勾心鬥角，爭權奪勢；聰明的人活動鍛煉，生理保健。

75、健康的體魄恢復時，智力和創造力就會再生。

76、欲得長生，腸胃常清；指甲常剪，講究衛生。限酒戒煙，身心必健；春捂秋凍，不生百病。

77、心胸開闊，心地善良，處事泰然，性格開朗。愛勞動，不懶惰，愛活動，不閑著。

78、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智。

79、良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。

80、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁禍首。

81、運動的要義不在趣味而在繼續持久，養成習慣。

82、治病花錢不要細，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰勝疾病須樂觀。

83、不靠醫，不靠葯，天天鍛煉最見效。

84、病從口中入，寒從腳下起；無病要早防，有病要早治。

85、運動好比靈芝草，何苦去把仙方找。人怕不動，腦怕不用。

86、房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。

87、擁有健康不代表擁有一切，而一旦失去健康，將意味著一無所有。

88、受人點滴之恩，當以湧泉相報。多看別人長處，多記別人好處，多幫別人難處，多憐別人的苦處。

89、頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。

90、健康比金錢更為可貴，因為我們所賴以獲得金錢的，就是健康。

91、生命在於運動，生命在於休息。保持樂觀情緒，遵循生活規律。白天按時運動，身體就會康寧。晚上按時休息，精神就會安逸。

92、走路是極好的運動，人應該養成走長路的習慣。

93、內心的歡樂，是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。

94、三天不吃青，兩眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理腸胃又補鈣。降壓降脂又抗癌，健身防病心愉快。

95、任憑世間滄桑變，我心平靜身體健。細推物理須行樂，何為浮名羈絆我。

96、酗酒殉命對聯：上聯：濃香型、醬香型、是酒就行。下聯：有病喝、沒病喝、每天都喝。橫批：喝死拉倒。

97、天怕烏雲地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。

98、人生四最：因氣生病最不該，身患重病最悲哀，絕症康復最舒暢，死於無知最冤枉。

99、貪吃貪睡，添病減歲。甜語甜食，奪志壞齒。生活有度，人生添壽。吃飯有度，不胖不瘦。

100、小事糊塗，大事明白。度量大一些，風格高一些，看的遠一些，想的寬一些。「諸葛一生惟謹慎，呂端大事不糊塗」。

101、人生四愈：良好的決斷愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈強，身心健康的狀況愈好。

102、經風雨，見世面，勤活動，多鍛煉，精神安，體魄健。

103、水停百日要生毒，人閑百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。

104、心理健康是智慧的源泉；身體健康是幸福的保障。

105、樹老怕空，人老怕松。戒空戒松，從嚴從終。

106、靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。

107、飯前喝湯，苗條健康；飯後喝湯，越喝越胖。

108、莫把煩惱放心頭，免得未老先衰頹；莫把煩惱放心頭，免得白了少年頭。

109、睡覺像個「狗」，活到九十九。活一天，賺一天，活一天，樂一天。

110、你坐車，我步走，看誰生命更長久。每天步行二十里，百病皆無健身體。

111、愚蠢的人勾心鬥角，爭權奪勢；聰明的人活動鍛煉，生理保健。權勢是暫時的，健康是長久的。

112、人類的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎上，才能建立起來。

113、月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。人生路上多坎坷，身處逆境尋歡樂。

114、病從口入，禍從口出，無氣不生病，無毒不生瘡。

115、健康定義的內涵：軀體健康，心理健康，適應力強，道德健康。

116、合理膳食，適當運動，戒煙限酒，心理平衡。