『壹』 60歲左右的老年人，心率50是正常現象嗎如何提高心臟功能
成年人心率在60-100之間，但是並不是說低於60就不正常，也有特殊情況，比如說運動員，他們在安靜時的心率一般在50左右，不能說身體不 健康 ，同樣的道理，老年人心率在50左右也要分情況看。
如果心率一直在50左右，很穩定，並且身體也沒有不舒服的症狀，沒有頭暈、乏力、胸悶、眼花的情況，不需要擔心，保持現狀即可。當然，心率較低也有可能是疾病導致的，比如說甲狀腺、心臟問題、顱內壓升高等等，總的來說，想判斷老年人心率50是否正常，不僅僅要看數值，還要看身體上的症狀和疾病史，不是說低於正常值就一定有問題。
心率60-100隻是一個參考范圍，對於老年人來說，心率慢一點比快一點更安全，控制在55-60之間比較好，有利於心臟 健康 。另外，如果是睡覺過程中測量心率也會出現較低的情況，甚至有的人會降至40多。大部分都沒有問題，等到醒來開始活動了，心率會慢慢變快，若是進行劇烈運動，甚至會達到80-120。
倘若在身體活動時心率也是40多，就要注意了，長期下去會對身體產生一定傷害，導致血流減慢，容易誘發心肌梗死，要盡快做檢查治療。另外，老年人還要學習「強心」的方法，提高心臟功能。
老年人如何提高心臟功能？
老年人要適當運動，不要天天坐著、躺著，沒病也會躺出病來，選擇適合自己的運動項目，比如騎車、打太極、廣場舞、慢跑等等，運動不僅能鍛煉身體外部的肌肉、筋骨，也可以鍛煉內部器官，從而提高心臟泵血能力，輸送更多血液。
老年人容易貧血，要多吃補血的食物，體內的血液充足了，心臟才會有動力，如果長時間缺血，心臟供血的能力就會減弱，整個人也會顯得乏力、蒼白，平時不妨多吃大棗、豬血、菠菜，補充鐵元素，氣血充足了，心臟功能也會提高。
不生氣，保持心情平和，當情緒激動、憤怒的時候血壓會上升，心跳也會加快，如果患者本來就有心臟病，很容易猝死，一定要心態好，懂得自我開導，不要被怒火沖昏了頭。
老年人睡眠和年輕人不同，不用保證8小時，自己感覺舒服就行，睡6個小時也行，但是如果睡眠時間少於6個小時，會加重心臟負擔，不利於心臟 健康 ，因此，保持合理的睡眠時間很重要。
綜上所述，老年人心率50左右是正常的，保持在55-60之間最好，只要身體一切正常，沒有任何不舒服，就不用太擔心，但是如果出現頭暈、乏力、胸悶等情況，就要注意檢查了，可能是心臟出現問題。
『貳』 50歲女人血壓，心跳，脈搏多少是正常
病情分析：所問生理指標正常值如下：脈搏60-100次/分；心率60-100次/分，血壓60-90/90-140毫米汞柱。
『叄』 50-60歲的正常心率應該是多少
你好：正常成人的心率是60-100次/分鍾,引起心動過速的病因有很多,排除生理性的如：運動後,情緒緊張,興奮等因素,病理性的有：甲亢,心肌缺血等等也會引起的.
『肆』 五十歲以上心率應該多高
在靜止狀態下，心率一般在60-90之間。
健康成年人最大心率=220-年齡，運動時一般不要專超過最大心率。屬
最大心率百分數在不同的范圍代表不同的運動強度。每個人所需的運動強度並非一致，我們將最大
心率百分數劃分為5個區，您可從中選擇適合您的運動強度目標：
⑴50%-60%保持健康；
⑵60%-70%運動能力提升；
⑶70%-80%有氧、健身運動；
⑷80%-90%無氧、力量練習；
⑸90%100%競技訓練。
對於大多數人來說，最有效的運動范圍即是將最大心率百分數控制在55%-75%，即進行中等強度運
動。
例如：年齡60歲，那麼最大心率為：220-50=170 運動強度目標我們選擇60%-70% 那麼運動的心率區間為：170*60%----170*70% = 102-119之間。
『伍』 50一60歲心率標准
人到了60歲的時候身體的各項功能都大不如從前，身體的很多器官都出現了不同的問題。心臟問題是老年人最擔心的問題，一旦心臟出現問題，身體健康就會受到影響。一般情況下，心率能夠反應心臟的情況。那麼，60歲的老人心率多少算正常呢？
六十歲老人心率大概一分鍾60到100次是最正常的。60歲以上的老年人心率最好慢一些，控制在60-70是相對安全的。老年人檢測心率最好在靜息的狀態，這樣檢查結果會比較准確。定期到醫院檢查心率，能夠有效的預防心絞痛以及心力衰竭情況的發生。
心率不正常是有很多危害的，會導致高血壓病以及冠心病。大部分老人覺得自己的心率太慢了身體不健康，這種想法是錯誤的，老人心率比較慢反而可能更健康一些。如果心率不正常的，採取措施控制，醫生一般會給心率不正常的患者使用受體阻滯劑，目的就是減慢心率，保護心臟，延長老年人的壽命。
老年人一定要定期到醫院檢查心臟，這樣就算有問題也能夠及早發現解決。遇到問題千萬不能夠輕信偏方，亂服用保健品，不然對身體傷害會更大。
『陸』 50歲男人脈搏一分鍾192下危險嗎
50歲男人脈搏一分鍾192下肯定不正常，比較危險，應該去醫院檢查。
正常人的心率為每分鍾60次-100次，而每分鍾心率超過100次，屬於心動過速的情況。
心動過速危害比較大，因為心肌跳動的節奏比較快，使心臟的耗氧量比較多，會加重心臟的負擔以及做工，嚴重者可能會有心源性的猝死、休克、暈厥等情況的出現。
所以一旦出現心動過速的情況，應該前往醫院做一些具體的檢查，檢查的項目包括心電圖、心臟彩超、冠脈CTA、冠脈造影、核素的心肌顯像。
通過這些檢查明確產生心率過快的原因，是否有器質性的疾病，如果有器質性的疾病，要積極的治療原發病來控制心率。
『柒』 50歲女人血壓心跳多少為正常
您好：正常血壓為收縮壓為90-130,舒張壓為60-90,高於此水平則為高血壓.正常成人的心跳每分鍾60次-100次,如果超過100次,就是心跳過快,
『捌』 五十歲心臟心律多少
1、50歲心率正常是60-100次/分，心率超過100次/分屬於心動過速，心率低於60次/分屬於心動過緩。
2、心率是指正常人安靜狀態下每分鍾心跳的次數，也叫安靜心率，一般為60～100次/分，可因年齡、性別或其他生理因素產生個體差異。一般來說，年齡越小，心率越快，老年人心跳比年輕人慢，女性的心率比同齡男性快，這些都是正常的生理現象。
更多關於五十歲心臟心律多少，進入：https://www.abcgonglue.com/ask/4bda971616098012.html?zd查看更多內容