A. 70歲老人能上黃山旅遊嗎
不論是老人還是年輕人上黃山,都要早做體力上的准備。也就是要提前兩三個月,每曰或每兩曰作爬有一定坡度的小山或者是爬五樓六樓的鍛煉准備。否則不常鍛煉的年輕人爬黃山也是很累的。有些經常鍛煉的老人比年輕人還有氣力。體胖的更累,減到標准體重,爬山就很輕鬆了。我原來體重112斤,二個月減重14斤,再去爬山,特別輕松,以前爬山氣喘不過來,現在也不了。看到有的胖子爬山真是辛苦啊,氣喘吁吁,嘴唇都紫的,心臟供血不足的。
另外,老人上一次黃山也不容易,要帶他們玩好,最好在山上住二、三夜較好。