風疹可以長壽面嗎

① 人的長壽秘訣是什麼

1. 要「和平」，不要「戰爭」。

2. 成人也應打預防針。專家認為，成年人如果沒有注射過麻疹、流行性腮炎和風疹等方面的預防針，他們就有可能患上此類所謂的「兒童疾病」。美國紐約州立大學的內科學博士加德納認為，應該像兒童接種疫苗那樣重視成人的疫苗接種。

3. 要有良好的家庭、人際關系。研究發現，健康長壽的人往往都會有一些親密的朋友，並且也很關心他人。

4. 睡眠時間不能省。專家指出，一天睡7－9小時對健康極為有利。

5. 注意身體發出的各種信息。人的身體會通過疼痛等，甚至通過大腦的微弱的直覺發出一些健康方面的信息。必須對此加以重視，不能大意。

6. 熱愛自己的工作。沒有工作滿足感會引起許多疾病，如頭痛、感冒、消化不良、支氣管炎和肺炎等。

7. 養成多吃鮮水果蔬菜，植物油和不去麩糧食，少吃肉類和動物脂肪的所謂「地中海型的飲食習慣」。專家認為，這種飲食習慣能在很大程度上防止心臟病、 癌症等惡性疾病的發生。

8. 要有精神支柱。在西方社會，有越來越多的證據表明，宗教信仰與健康有密切的關系。
   

② 風疹一般出現在哪些人群中風疹能夠自愈嗎

風疹也是很常見的一種皮膚病，並且風疹具有很強的傳染性，傳播途徑主要是通過口分泌物以及鼻分泌物傳播。還有一種傳播方式就是母嬰傳播，有的時候也可以通過小便進行傳播。風疹大多數發病人群是兒童，尤其是幼兒園以及小學的孩子。對於兒童來說，抵抗力往往比較弱，更容易感染一些風疹病毒。風疹的高發季節是冬季以及春季。

風疹這一疾病通常是輕微的病毒感染性疾病，最常見於兒童以及青年人。可以通過空氣飛沫傳播。雖然沒有什麼特別的治療方法，但是可以通過接種疫苗進行預防。

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