⑴ 家裡老人總是感覺肚子脹脹的,平時吃的也很少,老年人消化不良應該怎麼辦
老年人消化不良,應該注意平時的保暖和飲食習慣,應該多吃一些易消化的東西。
⑵ 老年人經常胃氣脹怎麼辦
脹氣脹大部分是飲食所引起的,首先必須改變飲食習慣: 吃東西時,細嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撐。 平時避免喝碳酸飲料,口香糖,並且最好不要用吸管喝飲料,因為這些都會無形中增加氣體的攝入。 少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜點,因為這也是產氣的元兇。豆類食品一定要煮到熟爛了再吃,因為太硬的豆子,不但不好消化還容易造成脹氣。 有些人對某種食物特別容易產氣或是脹氣,就必須根據以往的經驗避開某些特定的食物。 飯後不要一直悶坐在沙發上,可以起身走一走,洗個碗,或是散個步,溫和輕緩的運動都有助於幫助消化。
緩解胃氣脹的幾種方法:
1、 喝食醋緩解胃脹氣
當出現胃脹氣的情況時,可以把適量的食醋加入到飲用水中喝下。胃脹氣的症狀可以快速得到緩解,每天喝幾次可以治療經常胃脹氣哦。
2、 喝粥湯治療胃脹氣
感覺腹部脹氣,並且胃部有灼熱的感覺,可以通過喝些粥湯而得到緩解。大米粥、粳米粥、大麥粥等對緩解胃脹氣都有很好的效果。
3、熱敷、按摩肚子可以緩解胃氣脹
躺在床上或者沙發上,雙腳彎曲,然後用熱毛巾敷在肚子上。並且雙手輕輕按摩肚子,這樣可以促進肚子內的氣體排出,胃脹氣的症狀自然得到有效的解決。
胃氣脹應避免的食物
4、嚼米湯可以緩解胃氣脹
米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥),煮沸10分鍾。蓋上鍋蓋再慢燉50分鍾。過濾,冷卻後,一天喝數次。
⑶ 老人胃脹氣怎麼辦
吃蘿卜,通氣!
胃張肯定是吃啥吃犯向了!
比如狗肉綠豆!
老雞木耳
紅豆羊肉
還有好多我就不說了。你再網上也能搜到。飲食注意下啥事都沒有。
⑷ 老年人胃脹該吃什麼葯老年人胃脹是如何引起的
隨著年齡的增加,人體中的各項機能也會變得越來越弱。導致老人經常會出現各種各樣的疾病,其中就包括了老年人經常出現的胃脹氣現象。通常是由於老年人胃部的消化功能減弱,胃動力不足導致的,這也有可能是慢性胃炎。老年人出現胃脹通常都是由於胃腸道的消化功能變差,並且攝入益生菌不足,導致腸道的菌群發生混亂的情況。
老年人的身體經過長時間的積累可能會隱藏了很多相關的疾病,屬於牽一發而動全身,所以有任何的風吹草動一定要及時的前往醫院進行就診檢查,不能隨意處置。子女在日常生活中要對老人進行細致的照顧,無論是在飲食還是在起居生活方面都要更加呵護。
⑸ 老年人胃脹氣怎麼辦
1、服用嗜酸菌
消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善,因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用,或使用一湯匙的粉末配方。對乳晶過敏者,可改用不含牛乳的制劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑,開始你可能感到輕微的不適,不過大約1小時後即可乎息。
2、進行穴位按摩
四縫,是消宿食、化積滯的專用穴。它不是單一的某個穴位,而是四個穴位的合稱,分別位於食指、中指、無名指、小指的第一、第二指關節相交處的橫紋中點。四縫原本被醫家用來治療小兒消化問題,後來證實,成人使用四縫治療消化不良效果也非常好。按摩時,採用坐或卧式,一般選用拇指或中指,以指腹按壓穴位,以自覺稍痛為度。每日進行2—3次,堅持一周即可緩解胃脹、胃痛、消化不良的症狀。
另外,中脘穴也是治療胃腸疾病十分重要的穴位,它位於胸骨下端和肚臍連線的中央,大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰卧,放鬆肌肉,一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓,6秒鍾時將手離開,重復10次,就能使胃感到舒適。
3、喝杯紅茶助消化
茶葉分三大類,分別是全發酵、半發酵和未發酵。茶葉發酵程度高就偏溫性,發酵低則偏涼性,而發酵程度高,茶葉裡面就會含有酶,能促進消化。因此,若飯後出現胃脹的情況,可選擇全發酵偏溫性的茶葉,如紅茶、普洱茶,或者半發酵的烏龍、鐵觀音等。而青茶,如生普、綠茶等,發酵程度低,則不太適宜。如果是長期抽煙喝酒的人群,本身就是濕熱的體質,喝綠茶消除胃脹也是可以的。吃飯過後半小時才可以喝茶。
4、飯後彎腰助消化
每天飯後彎三次腰,達到90度,幅度要夠,但動作不要快,緩慢漸進,每彎腰一次,保持14分鍾左右。此外,飯後半小時後,可以散步20~30分鍾。堅持半個月,胃脹就會有明顯緩解。需要提醒的是,患有胃食管反流病、反流性食管炎的人不宜使用這種方法。因為重力作用,食物會向食管反流,加重食管炎症狀。高血壓的老人也要謹慎嘗試。
5、喝醋或者嚼米湯
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水,在正餐時啜飲,有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水,它也有治療及清血的作用。米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥),煮沸10分鍾。蓋上鍋蓋再慢燉50分鍾。過濾,冷卻後,一天喝數次。
6、不吃不能搭配的食物
食物搭配不良會帶來消化問題,例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔,蔬菜與水果也是不佳的組合,牛奶不宜與三餐同時用,糖不要與蛋白質或澱粉合用。
7、改變吃飯速度
老年人不要進食過快,更不要邊吃邊講話,要細嚼慢咽。改變狼吞虎咽的習慣。進食太快,或邊走邊吃,容易帶吞進不少空氣,引起腹脹。
8、注意冷暖
俗話說「十個胃病九個寒」。這確是經驗之談。因此注意冷暖十分重要。在春秋氣候變化無常時,有虛寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷;有脾虛泄瀉的,可在臍中貼暖臍膏葯,同時還應少吃生冷瓜果等。
9、適量攝取高纖維食品
雖然高纖維食品有利於健康,但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康,應從少量開始,使腸子逐漸適應,這樣可以減少脹氣。
10、避免引起脹氣的食物
脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物,豆類容易引起脹氣,甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿卜、香蕉等也容易產生脹氣。
11、服木炭片
活性炭能有效地排除過多的氣體,在你感到不適時,立即服用5粒。但你若正服用其他葯物,則需注意,木炭粒除了吸收氣體,也會吸收葯物成分。同時,切勿每天使用,因為木炭的吸收力強,能吸收有用的營養索。
12、克服不良情緒
焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒都可能使消化功能減弱,或刺激胃部製造過多胃酸,其結果是胃氣增多,腹脹加劇。
13、注意鍛煉身體
每天堅持1小時左右的適量運動,不僅有助於克服不良情緒,而且可幫助消化系統維持正常功能。
總而言之,引起胃脹的原因有多方面的,如精神壓力、消化不良等,主要是胃動力不足。胃脹的患者平時應當注意保持生活規律,飲食定時定量,易消化,進食細嚼慢咽、不宜過飽,少吃或不吃生冷與刺激性食物等。另外,平時要保持良好的情緒,放鬆精神,適量運動,對預防功能性消化不良引起的腹脹很重要。
⑹ 老年人老是感覺燒心、胃脹應該怎麼治療啊
老年人 身體代謝慢了,功能退化了,難免出現這種情況。
根據你說的情況,胃炎或者是食道炎的可能性會大一點。說通俗點,就是胃裡用來消化食物的胃液分不清哪個是食物哪個是自己,將自己的食道的表皮當食物在消化。
西醫治療會用胃酸抑制劑和胃粘膜保護劑。中醫的湯劑治療效果會全面點,只要老人願意喝中葯。
不過,話說回來,這只是推測,你奶奶的情況最好還是去醫院看看,排除其他的不好的疾病,那就是回來調養的事了。盡量吃軟食糜食,易消化的食物。
那麼大年紀怕是受不住做胃鏡,能不做盡量別做,去醫院看看,聽醫生怎麼說。
⑺ 老年人腹脹是怎麼回事
老年人腹脹怎麼辦?
進入老年,人體機能下降,消化系統功能也會出現紊亂或減弱,因此老年人常有腹脹的感覺。
採取以下五種措施可減少腹脹:
1、不吃不易消化的食物炒豆、硬煎餅等硬食物不容易消化,在胃腸里滯留的時間也較長,可能產生較多氣體引起腹脹。
2、少食高纖維食物高纖維食物如土豆、麵食、豆類、以及捲心菜、花菜、洋蔥等蔬菜,都易在腸胃部製造氣體,導致腹脹的發生。
3、改變狼吞虎咽的習慣進食太快,或邊走邊吃,容易吞進空氣;常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部,引起腹脹。
4、克服不良情緒焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒都可能使消化功能減弱,或 *** 胃部製造過多胃酸,其結果是胃氣增多,腹脹加劇。
5、鍛煉身體每天堅持1小時左右的適量運動,不僅有助於克服不良情緒,而且可幫助消化系統維持正常功能。
6、每天適量補充一定的奘靈水蘇糖幫助調理腸胃吸收功能,可以有效地改善老年人由於腸胃不適導致的腹脹。
老年人肚子脹是怎麼回事
腹脹要看你的飲食和用的葯物了,要是長期服粗悉用抗高血壓葯,有利尿葯就會低血鉀會腹脹,還有活動少,腸道活動少也會腹脹,還有很多人亂用抗生素菌群失調,腸蠕動減少也會腹脹,找原因,喝些酸奶,大三楂顆粒可以緩解腹脹。
消化道疾病很多,但往往由於症狀不明顯,容易被人忽視。然而如有一些典型症狀,則可據此而進行自我檢查。
1.進食時有胸骨後受阻、停頓、疼痛感,且時輕時重者,可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。
2.飯後飽脹或終日飽脹、噯氣但不返酸,胃口不好,體重逐漸減輕,面色輕度蒼白或發灰,中老年人要想到慢性胃炎,特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。
3.飯後上中腹痛,或有惡心、嘔吐、積食感。病史可以多年,常在秋季發作,疼痛可能有節律性岩乎乎,如受涼、生氣,吃了 *** 性食物可誘發,可能是胃潰瘍。
4.常在飯後2小時開始胃痛,或半夜痛醒,吃點東西可以緩解,常有返酸現象。在秋冬易發,疼痛在上腹偏右,常有節律性,要想到十二指腸潰瘍或炎症、憩室。
5.飯後腹部脹痛,常有惡心、嘔吐,偶可嘔血,過去有胃病史近來加重,或過去無胃病史近期才發,且伴有貧血、消瘦、不思飲食、在臍上或心口處摸到硬塊,則考慮為胃癌。
6.突然發作的上腹劇烈疼痛,可能有飲食不潔或受涼史,坐卧不安,面色蒼白出冷汗,四肢發冷,上中腹有硬塊但不能摸、可在1-2小時後自行緩解,可能是胃痙攣。肚子板硬不能碰者可能是潰瘍病急性穿孔。
7.行走或跑步時一側肚子痛,被迫停下,常在放屁或揉腹後緩解,局部或有包塊,不痛時包塊消失,這可能是結腸痙攣或肝脾曲綜合征。
8.吃東西不當心或受了涼後發生腹痛、腹瀉,可伴有嘔吐、畏寒發熱,可能是急性腸胃炎、急性痢疾。
9.飯後立即腹瀉,吃一頓瀉一次、稍有受涼或吃東西不當心就發作,時而腹瀉時而便秘,腹瀉為水樣,便秘時粘液較多,有時腹脹有便意而上廁所又無大便,數年並未見消瘦,則慢性過敏性腸炎可能性大。
10.腹部隱痛或脹痛,以左側頃喚為多,過去可能有便秘,近來經常腹痛,大便常帶粘液和膿血;或過去大便正常,現在經常腹瀉,消瘦明顯,面色蒼白,要考慮直腸或結腸癌的可能。
急性胃炎
胃是人體的主要消化器官。急性胃炎是一種常見病,主要表現為上腹疼痛、不適,食慾下降,惡心嘔吐,有時伴腹瀉,嚴重的急性胃炎還會引起嘔血、便血等症狀。急性胃炎包括四種類型,在日常生活經常遇到的是急性單純性胃炎。本節主要介紹急性單純性胃炎的診治。
(一) 急性單純性胃炎的病因
1 物理因素 進食過冷過熱和粗糙的食物,可使胃粘膜劃破、損傷。
2 化學因素 葯物(包括阿司匹林、激素、保太松、某些抗生素、利血平等),烈酒、濃茶、咖啡、香料等 *** 胃粘膜而損傷,發生糜爛,有點狀出血。
3 微生物感染和細菌毒素污染食物 包括沙門氏菌和金葡菌毒素,以及流感病毒和腸道病毒的感染。這部分因素引起的急性胃炎與細菌性食物中毒有相似之處。
4 精神、神經因素 精神、神經功能失調,各種急重症的危急狀態,以及機體的變態(過敏)反應均可引起胃粘膜的急性炎症損害。
(二) 急性胃炎的臨床表現
家庭生活中一般在暴飲暴食或食用了污染食物、服對胃有 *** 的葯後數小時至24小時發病。主要為:
1 上腹痛 正中偏左或臍周壓痛,呈陣發性加重或持續性鈍痛,伴腹部飽脹、不適。少數病人出現劇痛。
2 惡心、嘔吐 嘔吐物為未消化的食物,吐後感覺舒服,也有的病人直至嘔吐出黃色膽汁或胃酸。
3 腹瀉 伴發腸炎者出現腹瀉,隨胃部症狀好轉而停止,可為稀便和水樣便。
4 脫水 由於反復嘔吐和腹瀉,失水過多引起,皮膚彈性差,眼球下陷,......
老人腹脹怎麼辦?
由於機體器官的老化,老年人的消化功能也開始出現退化,出現腹脹時老年朋友常有的事情,特別是有胃腸方面疾病的老年人,一旦出現腹脹勢必會影響到食慾,若是食慾不振,或是消化不良,又加重了胃腸方面的疾病,這樣就會形成了惡性循環。 長沙東大肛腸醫院專家為您介紹可有效緩解老人腹脹的方法: 1、注意某些疾患。對某些疾患來說,「腹脹」或是先兆,或是症狀之一,如:過敏性腸炎、潰瘍性結腸炎、膀胱瘤等等。 2、不食不易消化的食物。炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化,在腸胃裡滯留的時間也較長,可能產生較多氣體引起「腹脹」。 3、克服不良情緒。焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒都可能使消化功能減弱,或 *** 胃部製造過多胃酸,其結果是胃氣增多,「腹脹」加劇。 4、改變狼吞虎咽。進食太快,或邊走邊吃,會連帶吞進不少空氣;常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部——這些生活習慣只要作出相應改變,「腹脹」便可無葯自愈。 5、注意鍛煉身體。每天堅持1小時左右的適量運動,不僅有助於克服不良情緒,而且可幫助消化系統維持正常功能。這就是為何堅持健身者中「腹脹」者的比例比同齡人要低得多的一大原因。 6、少食高纖維食物。高纖維食物如豆類、麵食、土豆以及捲心菜、花菜、洋蔥等蔬菜,都是在腸胃部製造氣體,最後導致「腹脹」。因此,患者不妨在每次「腹脹」後回憶一下剛剛攝入的食品,然後記錄在案——經過對照比較,您很快就能發現引起「腹脹」的「罪魁」。 7、適度補充高纖維食物。
老年人脹氣
胃腸道脹氣在臨床上是十分常見的,常表現為噯氣、 腹脹腹痛和矢氣(放屁)。下面, 我們來了解一下胃腸道脹氣的有關知識。 胃腸道氣體的來源: 正常成人每天胃腸道瀦留約100-150ml少量的氣體, 當氣體量增多時,就形成胃腸道脹氣。 一是隨吞咽或飲水等將空氣吞入胃腸道, 二是食物在腸道內被細菌酵解產生氣體, 三是氣體從血管內彌散至腸腔。 胃腸道氣體的排出: 經口排出為噯氣,經 *** 排出為失氣,而大部分被腸壁吸收。 胃腸道脹氣的機理: 1. 大量吞入空氣:吞氣症可吞入大量氣體; 精神因素或某些胃腸道疾病使唾液增加時, 也可隨唾液吞入較多氣體;大量飲水或飲進飲料時,也易吞入空氣。 2. 腸道排空障礙:腸梗阻或腸壁張力減弱時, 腸道內可積聚過量氣體和液體。 3. 消化不良: 含纖維素較多的粗糙食物可增加腸腔容量並影響正常蠕動而產生腹脹 ;長期應用廣譜抗菌素, 可抑制腸道正常菌群而致食物發酵產生氣體。 很多胃腸道疾病,以及肝膽胰、腹膜等疾病都可產生胃腸道脹氣。 容易引起胃腸道脹氣的產氣食品: 含高澱粉的產氣類食物,如蘿卜、土豆、紅薯、芋頭、南瓜、 板栗等,這些豐富的澱粉、糖類、纖維素,外加吃進去的肉食, 經腸道細菌充分發酵之後,會產生多量的硫化氫、氨氣, 如一時排不出去,蓄積在腸道之中,便會引起胃腸道脹氣。 豆製品(包括豆腐、豆漿、豆腐腦等)中有數種抗營養因子, 其中兩種是與胃腸道有關的,一種是胰蛋白酶抑制素, 是能抑制體內蛋白酶活動的一種物質,如攝入過多, 會影響對蛋白質的消化,井對胃腸有 *** 作用, 出現惡心嘔吐等中毒症狀;另一種是腸胃脹氣因子, 它能使人產生胃腸道脹氣、腹瀉以及消化不良等現象。 請參看豆製品利弊談 胃腸道脹氣的中醫治療(僅供參考): 1. 寒熱錯雜型:我在臨床上遇見的胃腸道脹氣患者最多的就是這一型。 症狀:胃脘飽脹或腹部脹滿,午後、晚上較重,稍進食即覺脹滿; 伴有口苦或口臭,或有惡心、噯氣,胃腹怕寒, 欲進冷飲食而又不敢,大便不暢或便秘或便稀,或矢氣(放屁) 較多;舌苔白膩或黃膩。治療:我經常用加減半夏瀉心湯, 加用促進胃腸排氣的中葯,效果很好。 欲索取胡醫生的這個中醫經驗方者,請看方法。 2. 食積停滯型:症狀:腹滿脹痛,噯腐吞酸(打嗝酸腐臭味,吐酸水) ,或厭聞食臭,或矢氣、大便臭如敗卵;舌苔厚膩,脈沉滑。治療: 保和丸、山楂丸。 3. 脾胃虛寒型:症狀:胃腹滿脹,時作時止,時輕時重,喜暖喜按, 進熱飲、熱食則舒,神疲乏力,食慾不振;舌胖淡或有齒痕, 苔薄白,脈遲。治療:理中湯或厚姜半甘參湯。 4. 溼熱蘊結型:症狀:胃腹脹滿,惡心欲嘔,心中煩悶, 口渴不欲多飲,時時汗出,大便溏泄,小便短赤;舌紅苔黃膩, 脈濡數。治療:王氏連朴飲。 5. 實熱內結:腹滿持續,或腹部硬痛,或繞臍痛,大便秘結, 手足汗出,潮熱譫語;脈沉實,或遲而有力,舌苔黃燥或焦裂起刺。 治療:大承氣湯。注意:有些急腹症(如腸梗阻)可見到本型症狀, 需要迅速看急診或住院治療,以免耽誤病情。
老人腹脹的原因是什麼
腹脹的引起可能跟腸胃有關,因為腹部出現腫脹的感覺往往就是由於腸胃出血問題了。
老年人一吃就飽,脹氣是怎麼回事?
這應該是消化不良,很多老年人都有這種情況,不是什麼太大的問題,但也不可忽略。建議吃點泌特,能有效改善脹氣、打嗝、早飽等消化不良症狀,挺適合老年人服用的。
⑻ 老年人經常胃脹怎麼辦
胃脹多是消化不良胃腸運動慢造成的胃炎胃潰瘍的人常會胃脹.建議您少吃豆類的東西和高纖維的蔬菜,多吃些易消化的粥湯之類的飲食,多做運動,吃一些山楂、酵母之類的有助於消化。建議服用葵花胃康靈,葵花胃康靈緩解胃部酸、脹、痛等不適症狀,又快又好,堅持服用可避免發展為老胃病。只要注重日常飲食即可調養得很好。
⑼ 60歲以上的老人晚上不能吃飽,吃飽就會胃脹,怎麼回事
腸道消化系統不好,每天早上喝一杯蜂蜜與醋勾兌的蜂蜜水,堅持喝弱鹼水,會有改善的。