1. 老年人骨裂吃什麼好
問題一:老年人骨裂吃什麼好的快? 1、多吃新鮮的蔬菜很水果;
2、適當多吃一些青椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜,以促進骨痂生長和傷口癒合。
3、補充鋅、鐵、錳等微量元素。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、鉛念蘑菇中含鋅較多;動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多,適合多吃。
骨裂患者部位癒合是關鍵,可以通過中醫黑.膏外.敷( 正骨活血膏)和飲食輔助恢復護理和治療。
提醒一點,鈣片不是長骨頭的,吃鈣片多會讓骨頭里的鈣流失更快,這對骨頭的生長及骨頭是不好的。
問題二:老人骨裂吃什麼好,吃一些容易吸收的可以嗎 1、 補充鈣質和維生素D、賴氨酸:多吃含鈣的食品和促進鈣吸收的食品對骨折有益,如蝦米、芝麻醬、豆製品、奶製品等;
2、補充維生素C:維生素C是骨折癒合促進劑,多吃富含維生素C的食物有益骨折病人康復,富含維生素C的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等,蔬菜西紅柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青莧菜等;
3、補充礦物質:多食富含銅、鋅、鐵元素的食物。海產品、黃豆等含鋅比較多;麥片、蛋黃等含錳較多;
4、補充纖維素:多食蔬菜、水果,除了提供維生素、礦物質外,還因纖維含量高,可增加腸蠕動,防治卧床期間易發生的便秘,如粗纖維蔬菜芹菜、韭菜等。潤腸作用明顯的還有香蕉、蜂蜜等;
5、另外盡量少吃糖和鹽,因為會阻礙骨折癒合過程。外用中葯是必須的,能夠促進骨裂的恢復,正骨活血膏,減輕痛苦,縮短癒合時間。
問題三:老年人骨折,應多補充哪些營養?多吃什麼食品? 老年人易患骨質疏鬆,骨折就是缺鈣造成,建議多不鈣.
說起鈣,很多人就會想到白色的鈣片或是碳酸鈣粉末,就連富含鈣質的食物,常被人們提起的也不外乎白色的牛奶和豆腐。可實際上,在含鈣量較高的食物中,除了蝦皮,其他大多數看起來都很黑。
每100克食物中鈣的含量大於300毫克的食物有海帶、紫菜、發菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物,有的鈣含量甚至高達上千毫克,而牛奶的鈣含量僅處在中等水平,每100克含鈣1 00毫克左右。
*** 305醫院消化內科主任醫師王志津說,這些黑色食物的含鈣量的確很高,但因口感、口味都比牛奶遜色一些,有的人尤其是青少年不太愛吃。而且補鈣不能單看鈣的含量,最重要的是人體的吸收問題,在這一點上,牛奶的優勢非常明顯。
每一種食物的營養成分都不單一,牛奶在補充鈣質的野激塵同時,還可提供大量的蛋白質、氨基酸、脂肪和多種維生素,而海帶含有豐富的碘,黑木耳現在也已經成為有效預防心腦血管疾病的食物之一。但是每一種食物也有一些缺點,比如有不少人會對牛奶產生乳糖不耐受,海產品的含鹽量則普遍較高,過食不利於人體健康。王志津主任認為,不論什麼食物,均衡膳食最為重要。當然,不同的人可以根據自身的具體情況有針對性地選擇一些食物,既補了鈣,又滿足了身體的其他需求,比如青少年可以堅持每天喝牛奶,中老年婦女多吃豆製品,老年人多食黑木耳等。
有些人為了促進鈣的吸收額外補充維生素D,王主任說沒有必要。因為人體自身含有的維生素D是足夠的,但要經過日曬才能轉化為利於鈣合成的活化維生素D,沐浴一天陽光所合成的活化維生素D,足以滿足身體數日的需求。所以只要每天抽出一小段時間進行戶外運動,既保證了日曬,又有了體育鍛煉,而且運動本身也能夠增加鈣元素的活動,加速其代謝,促進吸收。
問題四:骨裂病人吃什麼好?骨裂吃什麼 10分 戰爭場面各種血濺各種骨裂,也算一個悲壯!最近的電影腫么口味都這么重 仔仔蘆葦地與敵人劍射那段蠻出彩滴~整場下來,我覺著吧,在感情戲方面差點火候…那個遼國將軍這么man,至少也給他配個什麼姬的,最後為將軍流下兩行清淚什麼的,也讓將軍顯得有點人埂,而不是只有復仇…是吧。
問題五:80歲的老人摔倒了,有點骨裂要吃什麼補品比較好 1、 補充鈣質和維生素D、賴氨酸:多吃含鈣的食品和促進鈣吸收的食品對骨折有益,如蝦米、芝麻醬、豆製品、奶製品等;
2、補充維生素C:維生素C是骨折癒合促進劑,多吃富含維生素C的食物有益骨折病人康復,富含維生素C的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔頌禪枝、柑橘等,蔬菜西紅柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青莧菜等;
3、補充礦物質:多食富含銅、鋅、鐵元素的食物。海產品、黃豆等含鋅比較多;麥片、蛋黃等含錳較多;
4、補充纖維素:多食蔬菜、水果,除了提供維生素、礦物質外,還因纖維含量高,可增加腸蠕動,防治卧床期間易發生的便秘,如粗纖維蔬菜芹菜、韭菜等。潤腸作用明顯的還有香蕉、蜂蜜等;
5、另外盡量少吃糖和鹽,因為會阻礙骨折癒合過程。外用中葯是必須的,能夠促進骨裂的恢復,正骨活血膏,減輕痛苦,縮短癒合時間。
2. 老人骨裂吃什麼恢復快
老年人因為年齡的關系,骨骼中的骨質也會流失,再加上腿腳不是很方便,非常容易出現骨裂的意外。那麼老人骨裂吃什麼恢復快?下面我們一起去看看吧。
1、老人骨裂吃烏雄雞恢復快
烏雄雞1隻(約500克),去皮毛內臟,洗凈,“三七”5克切片,納入雞肚中,加少量黃酒,隔水清燉,熟後用醬油蘸服,常服。加生黃芪30~60克,濃煎取汁,加粳米100克,煮粥,早晚服食。
2、老人骨裂吃豬骨頭恢復快
豬骨頭1000克,黃豆250克,加水小火燒爛,加鹽姜調味分飲食之。豬脊骨洗凈,紅棗120克,蓮子90克,降香、生甘草各9克,加水小火燒爛,加姜鹽調味分多次飲之。
3、老人骨裂吃赤小豆恢復快
赤小豆適量煎服,加赤砂糖少許溫服之,本方適用於活血化瘀期。豬骨頭1000克,黃豆250克,加水小火燒爛,加鹽姜調味分飲食之。豬脊骨洗凈,紅棗120克,蓮子90克,降香、生甘草各9克,加水小火燒爛,加姜鹽調味分多次飲之。隔水清燉,熟後用醬油蘸服,常服。
4、老人骨裂吃維生素C恢復快
專家指出,老年人出現骨折的情況,除了要注意多休息之外,同時還應該多補充一些含有維生素c的食物。它可以幫助老年人骨骼的恢復,生活中很多食物都含有豐富的維生素c,比如像山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等。而在蔬菜方面,有辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍等,都含有大量的維生素c可以獲取。
5、老人骨裂吃維生素D恢復快
維生素D可以促進鈣的吸收。老年人發生骨折的情況後,不能一直在室內休養,這樣並不有利於骨骼的恢復。如果一直曬不到太陽的話,就容易導致老年人體內缺乏維生素d。對於老年人來說,骨折後不僅僅要多曬太陽來補充維生素d,同時還要盡量的多吃一些含有維生素d的食物,比如像魚、肝臟、蛋黃等。
6、老人骨裂吃蛋白質恢復快
面對老人骨折吃什麼恢復快的問題,高能量以及高蛋白的飲食也是必不可少的,這類飲食有助於幫助老年人恢復元氣。但要注意一點,那就是這類飲食只適合骨折兩周後的老年人食用,在骨折的初期飲食最好還是以清淡為主。
1、處理老人骨裂時要注意傷口處理
開放性傷口的處理除應及時恰當地止血外,還應立即封閉傷口。最好用清潔、干凈的布片、衣物覆蓋傷口,再用布帶包紮;包紮時,不宜過緊,也不宜過松,以防傷口繼續被污染。傷口表面的異物要取掉,如遇骨折端外露,注意不要嘗試將骨折端放回原處,應繼續保持外露,以免將細菌帶入傷口深部引起深部感染。
2、處理老人骨裂時要注意簡單固定
現場急救時及時正確地固定斷肢,可減少傷員的疼痛及周圍組織繼續損傷,同時也便於傷員的搬運和轉送。但急救時的固定是暫時的。因此,應力求簡單而有效,不要求對骨折准確復位;開放性骨折有骨端外露者更不宜復位,而應原位固定。急救現場可就地取材,如木棍、板條、樹枝、手杖或硬紙板等都可作為固定器材。
3、處理老人骨裂時要注意安全轉運
應將傷員迅速、安全地轉運到醫院救治。轉運途中要注意動作輕穩,防止震動和碰壞傷肢,以減少傷員的疼痛;注意其保暖和適當的活動。
1、鈣劑補鈣防止骨裂
可以給老人買一些鈣劑,或者鈣磷一起補的保健品,補充鈣劑時可加服維生素D。現在市場上也有好多專門適用於老年人的鈣劑,建議在醫生或者葯師指導下選擇合適的鈣劑和補充方法。
2、合理飲食防止骨裂
老年人要多吃含蛋白質高的食物,還有多吃含鈣量高的食物,均衡營養,這樣除了能防止機體骨骼鈣流失以外還能使身體更加強壯,適合老年人吃的食物有牛奶、豆製品、菠菜、芝麻、海帶、雞蛋等。通過飲食控制體重、避免過度肥胖。
3、多曬太陽防止骨裂
可以通過戶外運動、散步、娛樂等多種方式相結合進行“日光浴”,曬太陽可以幫助身體合成更多的維生素D,促進鈣的吸收。老年人適當曬太陽的好處還很多,比如可以使身體更加暖和、心情更加愉悅等。
4、適當運動防止骨裂
老年人運動要適當,不宜做強度太大的運動。適合老年人運動的方式有散步、太極、慢跑、公園健身器等,可以根據自身愛好和個人情況選擇合適的運動方式。
3. 老人摔了一跤骨折了還可以做手術嗎怎麼辦90歲了
年齡大骨折疏鬆,摔倒很容易造成骨折,如果位置手法復位的較好,積極石膏固定,漸漸會癒合
如果老人一般情況較好,對位不理想的,也是考慮手術內固定的
指導意見:
這些情況臨床是比較常見的,不要擔心,都會有應對的措施
家人是需要認真的護理,避免其他意外出現
4. 老人骨裂的問題 緊急!!!
骨是活組織,骨折以後可以完全再生。
根據你的說法,應該是骨裂,這不是很嚴重的骨折,不過老年人恢復會慢些。1.可以坐起來。如果因為太痛而不敢,鼓勵自我努力。
2.一。骨折後要注意營養,額外的纖維和液體攝入可預防制動後的便秘,要多攝入維生素和蛋白質制劑。而通常不鼓勵鈣的增加攝入,如果鈣釋放太多入血,容易導致尿路結石。如無禁忌,飲水量應該至少達到3000ml每天。二。經常變換卧位。老人常時間卧床容易導致壓瘡,對受壓部位要每2小時更換體位,並按摩。每天要用溫水擦身並盡量注意不要著涼感冒。鼓勵他每4小時活動一次所有未受累的肢體。三,家人應該多支持,鼓勵,溫柔的照顧,傾聽。四。睡在床上,開始活動腳開始,逐步過渡到從床上轉移到椅子上,最後過渡到開始狀態,就是拄拐行走。訓練應該每天2到3次,每次10到15分鍾,不要讓他太過勞累。右腿如果恢復好啦,應該是不需要拄拐的。
3.經過恢復,康復鍛煉,應該可以正常行走。
4.在第二條已經說過啦。總而言之,要他不要太過擔心,這是骨折中最輕的,是可以恢復的,要樹立信心,老人只是慢一點而已,過短時間,就好啦。
5. 90歲老人大腿骨折,如何輔助能康復得比較快食療優先。
忌盲目補充鈣質 鈣是構成骨骼的重要原料,有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現,增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合,而對於長期卧床的骨折病人,還有引起血鈣增高的潛在危險,而同時伴有血磷降低。此是由於長期卧床,一方面抑制對鈣的吸收利用,一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以,對於骨折病人來說,身體中並不缺乏鈣質,只要根據病情和按醫生囑咐,加強功能鍛煉和盡早活動,就能促進骨對鈣的吸收利用,加速斷骨的癒合。尤其對於骨折後卧床期間的病人,盲目地補充鈣質,並無裨益,還可能有害。 一般來說,受傷有1至2個星期的患者,飲食需清淡、易吸收和消化,應多給他們食用一些蔬菜、水果、魚湯、蛋類、豆製品等,而且應以清蒸或者燉熬為主,少吃香辣、油膩和煎炸的食物。特別是可以多吃蜂蜜和香蕉等,因為卧床患者大都會出現大便秘結等症狀,這些食物可以幫助排便。 受傷有2至4個星期的骨折病人,他們的身體不再那麼虛弱,食慾和腸胃功能都有所恢復,那時可適當補充營養,像骨頭湯、魚類、蛋類及動物肝臟等食物比較好,同時也要多吃一些蘿卜、西紅柿、青椒等,這些食物可滿足骨骼生長需要,促進傷口癒合。 再往後的日子裡,除了那些明顯無益的食物,骨折患者不必再忌口。有的危重患者和因骨折引發其他並發症的患者飲食不能一概而論,必須根據病情和醫囑作出合理安排。 骨折超過5個星期以後,病人可多吃高營養食物和含鈣、錳、鐵等微量元素的食物,像動物肝臟、雞蛋、綠色蔬菜、小麥含鐵比較多;海產品、黃豆等含鋅比較多;麥片、蛋黃等含錳較多。同時配以雞湯、魚湯、各類骨頭湯等,可選擇性地加入紅棗、枸杞等。
6. 骨裂怎麼治療才是最好
發生骨裂之後除恰當的治療外,良好的膳食能促進骨折早期癒合、康復。特別是老年人體質弱,骨質疏鬆,四肢軟弱無力,骨折後的飲食營養更為重要。配合專業外用的苗布衣膏,可以好得更快。
骨裂初期,由於患肢的腫脹、疼痛,加上精神緊張,常常不思飲食,食慾低下。因此病人要多喝些飲料(果汁、稀飯、豆漿面條等,吃一些少而精的食物,多吃富含蛋白質、維生素及纖維素的食物如瘦肉、雞蛋、魚、大豆及其製品,蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、蘋果、梨等)。也可防止便秘。
骨裂的中期,及骨折後3-4周,正是骨裂的癒合期,病人需要大量的蛋白質,特別是含膠原蛋白較高的食物以及含鈣質和維生素D高的食物,可適當增加雞湯、魚、蛋類、肉皮、豬蹄、豆製品等食物。對於老年人骨裂,要特別供給維生素D豐富和高鈣食物,如豆類、蛋類、蝦皮、海帶、牛奶,大豆及其製品、蔬菜、馬鈴薯、銀耳、花生等。可採用少食多餐的方法。
骨裂後期,即骨裂後5-6周,直至恢復階段,可恢復正常飲食,但仍需多吃新鮮的蔬菜和水果,以及富含鈣、維生素D的食物。牛奶要每天喝500毫升,蔬菜400-500克,水果200克或更多。在合理搭配其它食物,做到膳食平衡和合理營養。
7. 老人髕骨骨裂如何治療,年紀稍大一些了,能進行手術嗎
一般骨裂是不需要手術的,老年人年紀偏大,一般也不建議手術的。
剛骨折的前幾天,疼痛會比較明顯,大約3天以後,疼痛一般會明顯減輕,一周後大都會基本緩解。
肢體腫脹是骨折後的正常反應,至於什麼時間能消腫因人而異,沒有必要太緊張。但是需要注意的是平時盡量不要讓腳處在低的位置,因為水往低處流,容易加重腫脹。在睡覺的時候可以把腳適當墊高,平時坐的時候注意不要把腳放在地上,可以平放在一個凳子上。沒有外傷的情況下,可以外用中葯,正骨活血膏,手工熬制的,效果不錯。
飲食配合原則上以清淡為主,如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等,忌.食.酸.辣、燥熱、油膩,尤不可過早施以肥膩滋補之品,如骨頭湯、肥雞、燉水魚等。
8. 胯骨骨裂的老人如何養護
老年人髖部骨折無非就是股骨頸或股骨粗隆間骨折,如果是後者,還可以考慮牽引一個前月左右,下床活動。而如果是前者,這個地方癒合很慢,而且容易出現股骨頭壞死,如要卧床牽引,則需要卧床六個月。讓一個九十歲的老人卧床六個月,她可能再也會有起床的機會。 所以,如果是股骨頸骨折,我強烈建議讓老人去醫院治療,如無明顯手術禁忌症,考慮手術治療,能做關節置換更好。這樣,一個月左右,老人便可下床活動。
如果實在只能卧床養,主要是預防並發症,按摩屁股後方,別被壓破了;鼓勵深呼吸咳嗽咳痰,預防肺炎;四肢功能鍛煉,受傷的肢體髖膝關節別動,腳動,預防血栓。飲食繼續糖尿病飲食,繼續糖尿病的葯物治療,控制好血糖。
1骨折後初期,兩周以內,這時候傷處疼痛期還沒過去,患者的胃口一般很差,所以這時候適合吃些清淡開胃,好消化的食品。多吃些清蒸,或者燉煮的食物,如,魚湯,果汁,新鮮的蔬菜等。
2接下來,兩周過後,四周以內,傷者的疼痛感漸漸好轉,食慾和胃腸功能也開始恢復了,這時候可以適當吃些高營養的食物了,如骨頭湯,魚類,蛋類,動物肝臟等營養豐富的食物。也要多吃些含維生素C豐富的蔬菜水果等,這些食物都有利於傷口的癒合。
3一個月以後,飲食上基本沒有什麼特殊的禁忌了,可以食用富含高營養的,富含鈣質,磷、鐵質的食物。像老母雞湯,羊骨湯、豬骨湯都是骨折病人最好的營養品。如果沒有其它病症,還可以適當飲些葯酒促進痊癒。
4給大家介紹幾款效果較好的食療方:用枸杞、薏米、骨碎補,續斷,適量放在一起熬粥。用當歸和新鮮的豬排慢慢熬煮燉湯,也可以用三七,當歸適量燉肉鴿,這些食物對老人的骨折癒合有很好的效果。
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注意事項:
老年人骨折後,除了食療靜養以外,還要在醫生的指導下用中葯外敷葯,在癒合後期,在有能力的范圍內,還要適當活動,促進血液循環盡快痊癒。
上面給大家講了因為某一些原因老人胯骨骨折怎麼辦的方法,當然在我們心中是非常重要的所以時時刻刻的保護好老人的身體,隨著年齡的增大老人的骨頭也是非常脆弱的,希望這些知識帶給很多年輕人一個很大的幫助,當自己的老人遇到這些情況的時候自己就知道該怎麼辦才好,及時地尋找相對應的措施來解決這些情況的發生,希望大家都可以分享給自己的親朋好友