㈠ 我女兒今年十歲了。身高一米三,體重80斤。請問一下，現在應該怎麼辦呢
應該多運動，比如跳繩，羽毛球，踢毽子之類的。還有多吃蔬菜，少吃肉類。持續一段時間就能長個子了，體重也不會多了。特別是春季夏季，對孩子發育特別重要。還有可以多喝鮮牛奶也是不錯的。
㈡ 10歲女孩80斤該怎麼減下到50斤
體重並不是判斷一個人是否肥胖的唯一標准，
如果說非要減肥的話，
就需要多運動。
十歲的孩子不建議控制飲食，
因為正是發育的年齡，
可以多做一些體育運動，
少吃垃圾食品，
少喝碳酸飲料。
㈢ 小女孩才七歲就有80斤,怎麼減肥呀
烏龍茶（泡濃），每日3-5杯。 一月減肥10斤！
㈣ 9歲的孩子非常胖，大約有60左右，怎麼才能減肥
女孩標准體重是身高-108=體重公斤數
男孩標准體重是身高-105=體重公斤數
任何減肥產品都需要改變你的飲食結構才能讓你減肥不反彈。。
人體只有在攝入大於消耗的情況下才會發胖，只要不是病理性肥胖一定能通過熱量來減重的，所以，每天多喝水，飯前先喝湯，飯量控制，定時定量吃飯很關鍵，另外選擇一項自己能一直堅持的運動，從而達到減重的目的。
節食減肥人體內的一種消耗熱量的東西叫「基礎代謝「會下降，然而基礎代謝在消耗熱量中占的比重是80%，所以節食減肥，以及不健康的減肥方式都是不可取的，市面上大多數減肥產品都是調整你的飲食習慣，當然也有部分減肥產品讓你吃了之後拉肚子，這種減肥方式是減你的水分率和肌肉量。所以也是不可取的。。
雖然你飯吃少了，但是基礎代謝下降了，人體基本靠基礎代謝消耗熱量，然後基礎代謝裡面的肌肉又是消耗熱量最多的比重。。。另外還有一點，基礎代謝只要下降之後就很難回彈上來。。所以一定一定不要節食減肥。。
增肌減脂是減肥的關鍵，只能從根本上控制熱量才能達到真正意義的減肥。。
減肥不要急於求成，不然以後身體會糟糕，而且減肥目的也沒達成。
建議你給孩子吃 有機荷葉粉，有減肥，調理便秘，美白淡斑，降血壓，血脂，抗氧化防衰老，防心腦血管疾病等功效！
㈤ 我小孩10歲,八十斤,會不會有問題
八十斤有啥問題啊營養過剩，我女兒110斤呢，如果你小孩二歲八十斤就有問題了，不過勸你合理給孩子用餐慢慢就會減下來的，祝你好運。
㈥ 孩子才十歲就已經有80斤。怎麼樣讓孩子減肥。【不要健身房，最好他自己都能做】
首先 帶孩子檢查來下脾胃。自 控制飲食，孩子十歲80斤 運動方面應該不如意，加大運動估計孩子也堅持不了。 可以在假期的時候 給孩子控制食慾一周。 蛋白只吃雞蛋，一餐吃一個雞蛋 煮白菜（吃不下可兌些陳醋）供飽，不吃任何調味品，挺不住可以喝些脫脂牛奶。只要有毅力 孩子能堅持 一周躺著都能瘦10斤脂肪。
㈦ 我10歲的女兒有80斤太胖了，她很喜歡吃、 又不肯運動，怎麼辦
小孩子要減肥是很難啦
因為又怕影響身體發育
如果你女兒喜歡喝果汁之類的
可以榨一些鮮果或鮮菜汁給她喝
讓果汁幫你女兒溶解體內的脂肪
還可以排出零食給體內帶來的一些毒素
㈧ 小孩今年9歲了，飯量可好，體重已經達到80斤，看起來有些胖並且經常感冒，是不是該幫他減肥啦怎麼減
1、不可吃零食碳酸飲料少喝戒掉嘴饞的毛病.(垃圾食品熱量都高容易堆積脂肪） 2、每天保證八小時的睡眠。（內分泌調整好） 3、晚飯吃少點，爭取5份飽為宜。（晚飯佔比重很高） 4、適當運動,堅持早跑步，晚散步。飯後4個小時睡！（運動協調身體） 5、如果條件允許堅持每天吃青菜，少吃油膩爆鍋的食物，多吃水果。