50歲騎公路車

Ⅰ 50歲初玩山地車，美利達公爵500或600，哪款更適合我請高手指點，多謝!

朋友,50歲玩山地車應該是很有益身體健康的,我有很多你這個年齡的朋友,很高興你也加入這個行列,如果你選車,我會建議你選美利達,當然你已做了選擇,但就你選擇的這兩款車來說,我建議你選擇公爵600,我對很多你這樣的35-55歲的朋友都是推薦的這款車,不過這款車你要自己加裝貨架,還有燈呀其它什麼的....你的個性加裝能讓你的愛車和你本人更加親切,但是我不會推薦你用旅行車,應為凡是旅行車基本已完成了加裝工作,有很多地方讓玩主不太滿意,又不能改裝.公路車我就不說了,出了門什麼路況和天氣都有可能遇到,車都是用來騎的,可是在你遇到很差的的路況時,山地車就能助你一臂之力的,所以,我還是推薦山地車,你選的這兩款車性價比都很高,別的我也不多說,根據朋友們使用後很多的經驗,你還是買公爵600吧,祝你騎行快樂!!!

Ⅱ 老年人騎什麼類型的自行車更合適

公路車想都不要想，總感覺老年人騎山地車有點怪，也不太合適，折疊車我覺得還行，不過折疊車要求方便，不追求舒適、騎行感受，這個用途一定要明了！本人覺得旅行車最合適！

旅行車不是最近才出現的。自行車是作為通勤和旅行的工具出現的，因此自行車的歷史就是旅行車的歷史。公路自行車有比較長的歷史了，據網路，1868年就有了公路車比賽。山地車是70年代起源於美國的一種自行車玩法，後來一直比較流行。旅行車在70、80、90年代流行過，各大自行車廠商都出過各自的旅行車型號。由於受眾比較小，所以90年代後逐漸退出主流市場。國內由於經濟、旅遊、道路環境的改善和觀念的改變，近來旅行車逐漸為大家所接受和喜愛。（摘自網路）

旅行自行車品牌：開朗LKLM（中國），旗下有環球旅行者、318兩個系列，surly（美國），surly
cc、surly lht，koga（荷蘭）、Raleigh鳳頭（英國）……

Ⅲ 五六十歲的人可以騎什麼樣的自行車

我覺得自行車是不分年齡段的，什麼樣的人都是可以騎自行車的，騎自行車還比較內環保，並且也可以容鍛煉身體，如果五六十歲的人想要騎自行車的話，我比較推薦山地車，這種類型的，因為他才起來特別輕松，不會很費勁兒，這樣子老年人他們就不用很用力的去踩踏板了

Ⅳ 為什麼很多五六十歲還去學習自行車

騎自行車是一種有氧運動，能夠鍛煉身體，老年人學習自行車也許是為了鍛煉身體吧，另外也沒有誰規定老年人不能學習自行車的，有句話：活到老學到老，老年人也是有個人自由的。六十歲以上的人騎行，這要看你是騎著普通的自行車休閑騎呢還是騎鍛煉用的專業車騎行。普通的自行車每天騎行十公里也就可以了，對於六十歲的人來說足可以達到鍛煉身體的目的了。如果你是騎行愛好者，如：山地車，旅行自行車，公路車。騎長途的話每天平均應該在150公里左右。我說的一點也不誇張，六七十歲的人騎行在長途的路上可是大有人在。
運動二十分鍾以上。經實驗證明，有氧運動運動半小時後開始消耗體內的脂肪。其實你感覺膝蓋疼痛准確地說應該是酸痛，這是運動後體內產生地乳酸來不及代謝造成地，你應該堅持下去，如果實在酸痛厲害，可適當降低運動量，過一段時間就會好的，鍛煉的效果也就體現出來了。當然，前提是排除器質性的病變和大運動量的拉傷。記住一條：運動要持之以恆，循序漸進。

騎車對年齡沒有限制，100歲騎車都可以上路個人認為，年齡與騎自行車的公里數沒有關系，而是根據本人的身體狀況而定的。有的人已然年過花甲，但是身體狀況比有些年輕人還好，就像我們經常看到有老人翻單杠一次十幾圈幾十圈甚至更多；有的人在花甲之年卻病魔纏身，體質極差。所以說，60歲以上的人，每天騎自行車的公里數，是沒有規定和標準的，可視自身的情況來騎行。

Ⅳ 老年騎行隊使用哪種自行車比較好

以身體特性和國內普遍的收入狀況看，老年人適合騎「混合型運動車」（也有叫「城市運動車」，乃至「平把公路車」的，因車子的細節設計略有不同而叫法有些許差異）。屬於變速運動型自行車的一種（在歐美發達國家很常見，人們多用來通勤、游騎、運動/鍛煉、長途等多種用途）。結構特點，介於公路自行車和山地自行車之間，混合了兩者的優點，舍棄了兩者的一些缺點，因而成為自行車發展史近百年來銷售數量最多的一種變速自行車（國內騎行運動不普及，很多人不了解，大家普遍騎山地車壓馬路）。。。公路車的優點是（相對山地車）：車輕（一般8-11公斤）、剛性好（踩踏不易泄力）、速度高且適合長時間高速騎行（30公里的時速及以上）；缺點是不舒服，很趴的姿勢部分年輕人都受不了，何況老年人；過高的速度不好操控和轉向及剎車（一般騎公路車的即便是菜腿菜鳥 也都會不由自主的飆車，時速踩到30公里或以上，相對的危險性大很多 尤其是國內的路面狀況）。山地車的優點：結構強＋避震系統，小角度騎姿＋重心偏後＋較寬且上揚的車把，適於通過崎嶇和顛簸的復雜地面，同時操控性好；相對的缺點是車重（一般在14-18公斤），滾動阻力大，踩踏泄力易疲勞。。。兩種車都不適於老年人騎行鍛煉用，但混合型運動車正好。公路車的主體＋山地車的騎姿，舒適且輕，宜快宜慢。。。

捷安特 迪卡儂 喜德盛幾個大牌都有這種車。捷安特的相對價格較高，後兩者較平，2000塊就可以買到。

迪卡儂 休閑運動車 RIVERSIDE 900：這個有類似山地車用的避震前叉（但較細較輕），可以過一般的顛簸地面 包括下馬路牙子。車架的上管類似過去的女式琨車，設計上重心較低，騎行更穩。故而叫 休閑運動車，多面手。

Ⅵ 我想了解下中老年騎行團的騎行速度大概多少

個人覺得中老年騎行團的話其速度不要太快。因為年齡的上升，中老年的話大概反應起來沒有年輕人快。所以呢，最好的速度大概在40碼左右。