3歲男孩心率6090

❶ 心率多少是正常

人正常的心率范圍是每分鍾60～100次，即靜息狀態下的心率。當心率大於100次/分，稱為心動過速；小於60次/分，稱為心動過緩。不同的年齡，不同的時間，不同的狀態下，心率是不一樣的。一般來說，白天的心率偏快，夜間睡眠狀態下心率偏慢；年輕人的心律偏快，老年人的心率偏慢。雖然靜息時不超過100次/分則為正常心率，但是最佳心率范圍是不超過90次/分。尤其對於慢性心力衰竭的患者來說，靜息狀態下，心率最好控制在每分鍾70次/分以內。

靜息心率也不是越慢越好，正常人群（非運動員）如果靜息心率低於50次，會感覺乏力、活動耐力差，有些甚至出現頭暈、頭痛、胸痛、呼吸急促等。心跳過緩也可能導致胃腸道供血不足，出現食慾差、腸胃吸收差、身體消瘦等症狀。

怎麼降低靜息心率呢？

1、心率慢：靜息心率55-60次/分最長壽

心血管科醫生經常告訴你心率最好慢一點，說的是早上醒來還躺在床上時，測得的心率慢一些好，也就是在靜息狀態下，心率維持在55-60次/分。

有科學家研究了老年人心率和壽命的關系，研究結果顯示，比起靜息心率小於60次/分的男性，靜息心率超過80次/分的男性活到85歲的比例下降了50%。

可以看出，靜息心率快的人，患心血管病的幾率會增加，死亡率也高。

◆專家支招：

如何控制靜息心率在55-60次/分？專家推薦了三種方法：

一是合理膳食。限鹽少油，戒煙限酒，少吃快餐，避免過飽。少喝濃茶、咖啡。控制體重，肥胖會使心臟負擔加重，讓心率加快，戒煙限酒，因為吸煙與飲酒均可使靜息心率加快。

二是堅持鍛煉。常運動，使心臟功能得到鍛煉，騎行、快走、慢跑、游泳都是很好的運動。至少堅持3個月，每周至少5次，每次30分鍾以上，中等強度運動比較合適。老年人要避免爆發力的劇烈運動，如短跑、各種強對抗的球類運動等。

三是日常要保持情緒平穩，減少壓力和心理應激。晚上保證充分睡眠。

2、握力大：力量大小跟心臟功能成比例

一般來說，握力常隨身體機能的衰老而減弱。

❷ 12歲男孩，心率90正常嗎

病情分析：
您好！正常成人的心率是60-100次每分鍾，未成年人的心率是偏快的，特別是小孩子，剛出生的孩子甚至要達到130左右。
指導意見：
12歲的孩子心率90屬於正常范圍內的，所以不要擔心。

❸ 3至6歲幼兒心率的正常范圍

一般意義上的的心率是指正常人安靜狀態下每分鍾心跳的次數，又叫安靜心率，正常參考范圍為60～100次/分。

但是，心率可因年齡、性別或其他生理因素產生個體差異。一般來說，年齡越小，心率越快，老年人心跳比年輕人慢，女性的心率比同齡男性偏快快，這些都是正常的生理現象。安靜狀態下，成人正常心率為60～100次/分鍾之間，而理想心率應為55～70次/分鍾（運動員的心率較普通成人偏慢，一般為50次/分鍾左右，是正常的）。
以下各年齡段心率的正常參考值：
一、1個月以內的新生兒
正常每分鍾70-170次，平均120次；

1個月以內的新生兒，正常每分鍾70-170次，平均120次
二、1個月到1歲的嬰兒
每分鍾80-160次，平均120次；

1個月到1歲的嬰兒，每分鍾80-160次，平均120次
三、1-3歲的孩子
每分鍾80-120次，平均100次；

1-3歲的孩子，每分鍾80-120次，平均100次
四、3-6歲的孩子
每分鍾75-115次，平均100次；

3-6歲的孩子，每分鍾75-115次，平均100次
五、6-12歲的兒童
每分鍾70-110次，平均90次；

6-12歲的兒童，每分鍾70-110次，平均90次
六、12-14歲的少年
男孩每分鍾65-105次，平均85次；
女孩70-110次，平均90次；

12-14歲，男孩每分鍾65-105次，平均85次；女孩70-110次，平均90次
七、14-16歲的青少年
男孩每分鍾60-100次，平均80次；
女孩65-105次，平均85次；

14-16歲的青少年，男孩每分鍾60-100次，平均80次； 女孩65-105次，平均85次
八、16-18歲的青年
男孩每分鍾55-95次，平均75次；
女孩60-100次，平均80次；

16-18歲的青年，男孩每分鍾55-95次，平均75次； 女孩60-100次，平均80次
九、18-65歲成年人
正常的成年人心率是每分鍾60-100次，平均72次；

18-65歲成年人，正常的成年人心率是每分鍾60-100次，平均72次
十、65歲以上的老人
每分鍾70-100次，平均75次。

65歲以上的老人，每分鍾70-100次，平均75次。

❹ 男孩正常胎心率是多少

胎兒胎心率是預測胎兒安危的手段,因些每個孕婦都有必要作好胎兒胎心率記錄.此時孕婦一定要知道胎兒胎心率正常值 范圍: 正常胎心率為120~160次/分鍾 在懷孕20周前胎心率平均為162次/分鍾 在懷孕懷孕21~30周平均為147次/分鍾 在懷孕31~40孕周平均為139次/分鍾 通常在胎兒背上方的孕...婦腹壁聽到的胎心音最響亮，由於胎頭位置不同，最響心音部位也不一樣。孕婦自己學會計數每分鍾胎心率是有好處的，若胎心率小於120次/分鍾或大於160次/分鍾，即表示胎心率異常，需進一步復查監護。 6歲以上60～100次／分鍾。但以上頻率應該是在安靜狀態下，如果孩子活動或參加體育鍛煉後，心跳可以明顯加快。 成人的心率為60～100次/分，大多數為60～80次/分，女性稍快，所以你是正常的，不用刻意去讓它變慢，不用去擔心！心跳太慢也是不正常的，如低於60次每分，嚴重者是要裝心臟起搏器的。如果你覺得自己的心跳稍快，只要保持正常的飲食習慣及適當的鍛煉，就不會有任何問題。