『壹』 漢武帝為什麼那麼長壽有哪些長壽秘籍
漢武帝的父親和爺爺的身體都不好,他爺爺漢文帝活了44歲,他爸爸漢景帝活了47,而他的後代中也很少有活過50歲的皇帝。所以,相比與漢文帝和漢景帝和眾多皇子皇孫,漢武帝的71歲,真算是長壽了,而且是特別耀眼的長壽!就算在中國歷史上來看,漢武帝也堪稱皇帝裡面慧返爛壽命最長的人之一!
其實,原因很簡單,無非是善於管理自己的身體和心情愉悅!
善於管理自己的身體
古代皇帝錦衣玉食,在營養方面是不缺的。理論上來講,身體應該都很棒,可惜啊太多的皇帝生活過於放縱,在面對三宮六院七十二嬪妃的時候管不住自己的下半身,掏空了自己的身體,最終英年早逝。
而漢武帝無疑對自己的身體的管理上是超過大多數皇帝的。他非常注重鍛煉,年輕的時候經常去上林苑打獵。所以,即便中年之後仍然保持了健壯的身體!並且,漢武帝知道適可而止,雖然身為千古一帝,但嬪妃的數量遠低於皇帝的平均水平。這種開源節流的生活方式,保持了他旺盛的生命力!
心情愉悅
不得不說,心情是影響身體的極為重要因素。漢文帝時期,為了保持國內穩定,不僅要對匈奴妥協忍讓,就連面對南越國時也是以和為貴,這種憋屈的心理不得不說也是漢文帝不能長壽的因素。而最典型的就是漢文帝的幾位不得志的兄弟,正是因為在呂後的高壓下英年早逝。
漢惠帝劉盈雖然是呂後親兒子,但對母親的殘忍非常不滿,可惜生性懦弱,最終鬱郁而終只有22歲。
劉肥,劉邦大兒子,算是被呂後嚇死的!
可見心情對身體的重要性。
劉徹卻沒這個壓力。該吃吃該喝喝,年輕的時候有奶奶幫助打理朝政,等手握大權了,對外開疆擴土還算順利,在對匈奴的關鍵性戰役上由於天降衛青、霍去病兩位天才級將領,簡直像開掛一般大勝。
而對外世姿戰爭的勝利,尤其是對匈奴的勝利讓漢武帝獲得無上權威。那個時候的漢武帝只有一個字可以形容:爽!
所以,壽命長也就不意外了!
最後,其實漢武帝身上的長壽基因也起了作用。其實,如果不是過於憋屈,估計劉邦的幾個兒子壽命都不短。劉邦活了60多,還是因為受箭傷去世的,可見生命力之頑強。不過劉邦有一點和漢武帝很像,那就是快意恩仇!
漢武帝爺爺父親都沒活到50歲,而漢武帝活到71。能有什麼長壽秘籍?無非是心態好。心態好,能制激長壽基因。如漢武帝晚年不是因為太子案件心情壓抑,可能還多活幾年。以前皇帝為什麼大都短命壽年不如百姓,原因有三:後宮女人多,縱欲過度;營養過剩,山珍海味比不上百姓的豆腐白菜營養。壓力大,在權力的刀尖上過日子,百姓無權財產不多,灑脫無牽掛。漢武帝壽年是皇帝中的另類:「動」的多,早年注意鍛煉身體,經常打獵什麼的。國事有舉重若輕的味道,壓力不是太大,心情有張有馳。後宮女人不很多,身體消費不過度。總之,要身體好長壽,能舍放得下,心態好是第一要素,皇前漏帝百姓皆如此。在名利埸上滾爬的人,古今未有幾個長壽之人。營養,愛情雖養身,過度卻損身,千古一理。
我想,人的壽命長短,只要不是非正常死亡,有那麼幾個因素:
遺傳。這個方面,漢武並不突出,從高祖到文景,壽命都不算長,只能是中人。因此,武帝壽算七十,也不算大。
營養。這個沒問題,他營養不夠誰夠?
鍛煉。武帝尚武,個人身體素質沒問題。
縱欲。皇上都縱欲,文帝十四就生了景帝,恐怕床帷之事興趣不小,四十來歲就死了。武帝可能對這方面興趣不很大,28歲才生兒子,縱欲的可能性不大。
心態。武帝不是鑽牛角尖的人,不會抑鬱至死。
折騰。這點,對武帝可能很重要,他一輩子都在折騰,總有事兒干,對長壽很有幫助。
丹葯。武帝信各種方士,但也殺了很多,因此,方士怕他,就不敢故意騙他,給他假葯吃,不至於讓他中毒而死。
綜上,他活到七十,也算正常
『貳』 中國古代長壽的皇帝有哪些拜託各位大神
自秦以來兩千多年間活到八十歲以上的皇帝只有四位:梁武帝蕭衍八十六歲,唐朝女皇武則天八十二歲,宋高宗趙構八十一歲,清高宗乾隆八十九歲。研究一下這些長壽皇帝的長壽秘訣,不無意義。 梁武帝蕭衍(四六四─五四九),是一位政治開明、勤政自律的開國之君。蕭衍一生文治武功多才多藝,他撰寫的《通史》就長達六百卷。蕭衍長壽原因可以歸納為三點:其一,他崇尚佛道,天天吃素,每天只吃一頓粗米飯,忙的時候就喝點粥充飢,如此生活當然遠離高血壓、高血糖、心臟病之類的「富貴病」;之二,他心胸開闊為人善良,對皇室成員和下屬頗為關愛,所以心情清靜平和無薯姿「內亂」之憂;其三,他五十歲後便疏遠房事,不近女色,這就保證了他的健康長壽。 說起一代女皇武則天(六二四─七○五),雖然見仁見智眾說紛紜,但她作為中國歷史上傑出政治家的地位卻毋庸置疑。她經歷了太宗、高宗、中宗、睿宗四代,她的長壽與其長期注重體育鍛煉及參禪修心不無關系。加上轎仿武則天胸襟開朗豁達大度,興趣廣泛樂觀進取,事必躬親勤於思考,這一切都使她的身心不易老化,為健康長壽奠定了基石。武則天很注重養顏,自己研製美容秘方,終生保持青春容貌,到晚年仍不顯衰老,《新唐書》上說她「雖春秋高,善自塗澤,雖左右不悟其衰」。這種「愛美」情結也為她的長壽助了一臂之力。 宋高宗趙構(一一○七─一一八七)名聲不好,因重用秦檜、殺害岳飛至今遭人咒罵,但他是大宋朝唯一一名長壽皇帝卻是事實。趙構是宋徽宗第九子,成長於國家昌盛年代,他先天稟賦厚實,又經後天精心調理,加之其精通醫術和養生,清心寡慾,所以在歷經國破家亡、母親被俘等一系列變故後仍能鎮定自若,在半壁江山上建立南宋並與敵抗衡,活到八十一歲高齡。明代學者龍遵敘在其《食色紳言》一書中談到趙構長壽時說:「高宗長壽,乃其先天稟賦厚和後天寡慾養生所致」,誠者斯言! 至於大名鼎鼎的乾隆皇帝──愛新覺羅.弘歷(一七一一─一七九九),作為長壽皇帝之最,更值得一議了。乾隆的長壽與運動、營養、愛好、心情密不閉手纖可分。乾隆文治武功樣樣精通。他興趣廣泛,旅遊、狩獵、詩詞、書畫無所不好,一生撰寫五萬多篇詩文,在帝王中可謂絕無僅有。他尊為「天子」號令華夏,身邊佳麗如雲美酒無數,卻能不戀酒、不迷色。他起居飲食遵循規律,注重進補又能適時適量。他一生六下江南、五游五台山、三登泰山,在交通落後的當時,這些舉動豈是易事?如此頻繁的文體活動,不僅使他開闊了視野、磨練了意志,也陶冶了情操、增強了體魄和健康,為他的長壽奠定了基礎。直到暮年,他依然耳聰目明四肢靈便,八十多歲還能外出狩獵,臨終前幾天尚在寫字讀書哩。 接近耄耋之年時,乾隆自詡「千古第一完帝」,並根據切身體會總結出著名的「養生四訣」:吐納肺腑,活動筋骨,十常四勿,適時進補。其「十常」即:齒常叩,津常咽,耳常撣,鼻常揉,睛常轉,面常搓,足常摩,腹常運,肢常伸,肛常提。「四勿」乃是:食勿言,卧勿語,飲勿醉,色勿迷。這「十常四勿」,在今天看來也完全符合現代科學養生之道。如果要概括乾隆皇帝的長壽秘訣,應該是心胸開闊、堅持鍛煉、生活規律、少近酒色這四條。正是鑒於此,他才能執政六十年、享年八十九歲,親歷七世同堂的天倫之樂,堪稱皇帝中快樂的「長壽明星」。
『叄』 中國歷史上最長壽的皇帝是誰
一
首先,對於這個問題,很多人的第一反應就是清朝康熙皇帝或者乾隆皇帝。不過,在歷史上,最長壽的一位皇帝卻是——趙佗。值得注意的是,提到趙佗這個人,可能有些人不太熟悉。不過,提到秦始皇南平百越之地,想必大部分人,特別是今廣東、廣西一帶的朋友就比較熟悉了。在秦始皇南征百越的過程中,趙佗本來是秦朝將領。但是,到了秦朝末期,項羽、劉邦等人正在推翻秦朝,而遠在嶺南的趙佗沒有回師,選擇在嶺南建立南越國。
四
最後,清高宗愛新覺羅·弘歷(1711年9月25日—1799年2月7日),清朝第六位皇帝,雖然在位時間沒有祖父康熙皇帝長,乾隆在位60年,康熙在位61年。但是,乾隆皇帝活了89歲,而康熙皇帝則活了69歲左右。由此,乾隆皇帝成為大一統王朝中最長壽的皇帝。此外,很多人不知道的是,對於武則天這位歷史上唯一公認的女皇帝,活了81歲,僅次於乾隆和南朝梁武帝蕭衍,同樣是非常長壽的皇帝。
『肆』 長壽古鎮旅遊景點視頻介紹 長壽古鎮主要景點及介紹
『伍』 中國歷史上的長壽皇帝都有誰
從秦始至清亡,總共有36位皇帝超過60歲,12位皇帝超過70歲,其中6人超過80歲,最長壽的當屬乾隆89歲. 清高宗弘歷89歲,在位60年,3年太上皇.自稱"千古第一完帝" 梁武帝蕭衍86歲,在位48年,在南朝的皇帝中列第一位. 唐女皇武則天82歲,在位15年(臨朝專政21年),千古唯一女皇. 宋高宗趙構81歲,在位36年,以秦檜為相,殺岳飛. 五代吳越王錢鏐81歲,在位41年,中國歷史上唯一的錢氏政權. 元世祖忽必烈80歲,在位35年,成吉思汗之孫.大元開國皇帝. 唐玄宗李隆基78歲,在位43年,安史之亂發生,唐朝開始衰落. 明太祖朱元璋71歲,在位31年,"朕收平中國,非猛不可". 吳大帝孫權71歲,在位30年,三國東吳首領. 漢武帝劉徹70歲,在位54年,進行了人類歷史上第一次人口統計. 唐高祖李淵70歲,在位9年,唐代開國的皇帝. 遼道宗耶律洪基70歲,在位46年,道宗為人昏庸,忠奸莫辨. 清聖祖玄燁69歲,在位61年,被譽為"千古第一帝"
『陸』 古今中外尋求長生不老的人有誰
(一)帝王長壽者少,宗教,氣功界長壽者多。
長生不老,壽比南山不老松,一直是千百年來人們夢寐以求的美好願望。從古至今人們對長壽問題進行了許多的探索和嘗試,古代的帝王為了追求長壽幾乎達到了如痴如狂的地步。
古代的帝王在擁有世間最寶貴的東西,如至高無上的權利,能決斷別人的生死,光輝燦爛的宮殿,用不完的金銀財寶,美女如雲,等等之後,更想擁有壽命,並想與天同壽,以永遠享樂人間。
從我國古代的第一個皇帝秦始皇開始,就千方百計地尋求長生不老之法,他廣征靈葯,遍采仙方,。他聽說渤海上有三座神山,山上住有仙人,並有不死之葯,於是他不惜耗費巨資派徐福帶童男童女數千人渡海東行,去尋找那虛無飄渺的神山仙人,長生不死之葯,結果終以徹底失敗而告終,徐福不知去向,秦始皇只活了四十九歲就死了。
英雄一世的唐太宗李世民曾在戰場上金戈鐵馬,叱吒風雲,到了晚年也追求起長生不老之葯,他吞服了西域僧人煉的金丹,服後水銀中毒,消化器官腐爛而死。終年僅53歲。
自前漢時期起,漢武帝劉徹遵方士之言,祭示灶神,說把丹砂煉成「黃金」,可以長生不老。從漢代起到唐代煉丹之術相沿不衰,一些人認為「金性不楸」所以濫服金丹以求長生,結果適得其反,從唐代宮庭來說憲宗,穆宗,敬宗,宣宗等都是因吞服金丹中毒而死的。後來我國的傳統的宗教道教總結了以前的失敗的教訓,得出結論,說「丹」不在人體外部,人的自身體內就有「丹」,所以道教的主要的功法就是修煉人體內的「金丹」,以求長生不老。這也是從失敗中總結教訓。
到了近,現代國內外的許多的科學家對長壽問題進行了大量的研究,並提出了許多有關長壽方面的理論。其中有神精內分泌學說,自身免疫學說,細胞分裂學說,生物鍾學說,誤差學說等等,同時也研究出人類壽命的極限。
前蘇聯也有有一個研究長生不老的計劃,一名叫域陀夫的蘇聯男子已144歲了,但看上去外貌尤如65歲,這完全是由於他在過去的42年之中接收了蘇聯科學家長生不老的葯物實驗,才使他白發變黑,牙齒重新長出,身體日益強壯。這種葯物還在實驗階段,最後的結果還不知道。
從古至今許多人對人類的壽命進行了大量的研究和探索,成功的經驗和失敗的經驗都有不少,那麼宗教和氣功在長壽方面的作用和理論又如何呢?國內許多人在學煉氣功,並將長壽的希望寄託在此,那麼氣功能否是人類真正地打開長壽大門的一把鑰匙呢?我國傳統的道家功法在長壽方面有沒有值得研究的地方呢?筆者認為無論是氣功,還是傳統的中醫理論經驗,還是道家的功法在長壽方面從理論到實踐都有許多的成功之處,值得深入的研究。
當今的科學家認為人的最高的壽命應當是相當於性成熟的8---10倍。人類`的性成熟在14----15歲,則人類的最高的壽命應當是110----150歲之間;或者人類的最高壽命相當於生長期的5---7倍,人類的生長期約為20----25歲,所以人類的最高壽命應當在`100----175歲。
在我國一些宗教和氣功修煉有素的人士他們當中確有一些長壽的人,其壽命也超過了現代科學家推算的人類的最高的壽限,即超過了100-----175歲,或是達到了科學家予期的壽命。
道家的鼻祖老子就活了二百左右歲。老子,姓李,名耳,傳說是楚國人,做過周朝的守藏史(掌管國家檔案的史官)。據【史記。老莊中韓列傳】中記載,「蓋老子百有六十餘歲,或言二百餘歲,以其修道而養壽也。」
老子最著名的文章「道德經」,是我國哲學史上和氣功史上的名著,裡面提到「道生一,一生二,三生萬,」這句名言高度總結了宇宙萬物發生發展的規律,老子是我國春秋後期的著名的哲學家,思想家,同時也是我國道教的開山人和氣功大師。老子也具有特異功能,曾培養出許多有特異功能的學生,這也有史料記載。同時老子也是我國的高壽者之一。
晉代的孫遜,他所開創的道派為凈明派,,精通道家的「天元丹法」和「地元丹法」,同時他又是一位博學者,兼通法術,神方,天文,地理,等。傳說他能「點瓦礫而成金,」濟世救民。他的主要著作有「靈劍子」,「石函記」等。他的壽命為136歲(公元239----374年)。
興於唐宋的道家內丹的另一門派,為文始派,創始人為陳撰。他擅長內外丹法,睡功及僻谷等,對易學有較深的研究,他的學術思想對宋代及其以後影響很深遠,宋代理學的開山人周敦頤的「太極圖」來源於陳撰,紹康節得陳撰之傳而著「皇極經世書」等。陳在丹道,養生,易學方面都有很高的造詣。他的壽命也很長,為118歲(公元872----989年)。
我國道教的內丹派的北宗是以王重陽為首的七人,號稱「北宗七真,」平均壽命為65.3歲,其壽命不算太高;但「南宋五祖,」的五個人其壽命都在百歲以上,
元代的氣功大師張三豐活了160----218歲;被稱之為神仙的呂洞賓活了200多歲;在近代我國的李慶遠活兩256歲(1679----1935),他既擅長武術又擅長氣功。有人說我國唐代的惠昭和尚是世界的長壽冠軍,他活了290歲。他的壽命超過了曾被世界認為最長壽者之一的英國的費姆。卡恩,他活了207歲,和日本的滿平,他活了242歲。據[歷代高僧生卒年表]中記載:「惠昭,男,526年生,816年卒,終年290歲。」在[中國名人大辭典]中也有對他的記載:「惠昭自言姓劉,為唐幡陽王之曾孫,年紀290歲。廣求為弟子,遁去,不知所終。」他是不是就是世界上最長壽的人呢?
相傳我國古代的彭祖活了八百餘歲,我認為這不僅僅是個傳說,在我國的一些史料中對的彭祖其人有記載,,我國古書[世本]中對彭祖就有記載,說他活了八百餘歲。`晉代學者葛洪在他撰寫的[神仙傳]中,特別為彭祖立傳,該傳見[太平廣記]第二卷中,葛洪在他寫的{彭祖傳}中說,彭祖在殷末時已有767歲,曾引起殷王的極大的興趣,特派人去向他請教長壽之道,於是彭祖就發表了一大通議論。大談他對長壽的看法。彭祖頗擅長氣功和養生之道,在氣功方面有著作,即有名的彭祖長壽功法,彭祖服氣法。正因為彭祖擅長氣功和長壽之道,,所以壽命高達八百歲,堪稱千古奇人。那麼彭祖是不是就是古今中外最長壽的人呢?
據我國的一些文件資料等記載,比彭祖長壽的人還有,在我國的[佛祖統記]和[五燈會元]中記載,說寶掌和尚活了1072歲,這是有卒年可記的世界最高的壽星。
現在一提到壽命超長的人,人們往往不相信,有的人將其視為怪異,或當作傳說看待。以上所列舉的長壽者都有古代的文獻記載,不能只當作傳說看待。在佛,道教的氣功修煉有術的人當中長壽的人確實較多,年過百歲者不足為奇,二百歲以上者也大有人在。現在的科學家予測一般人的最高的壽命在125---175歲之間,它為人的成熟期的5----7倍,但李慶遠和惠昭活了二百多歲,遠遠地突破了科學家所說的人的最高的壽限。這也說明氣功在人的壽命方面確實有相當的突破。有許多的寶貴的經驗值得人去探索,研究。
筆者認為宗教(主要是佛道教)和氣功在人的長壽方面的作用有以下幾個方面:一,氣功修煉者和佛道教人士十分強調要有道得修養,主張行善積德,不能損人利己,實際上一個人的道德修養和世界觀與人的壽命也有極密切的關系。古`人早認識到道德與壽命的關系,我國古代的大聖人孔子早就提出「仁者壽」的觀點。大意為有道德修養的人往往健康長壽。而我國和世界上的高壽著者往往也都具有許多`的優秀的品格,如品德高尚,不計較名利,生活上知足常樂,心胸開闊,大公無私,與人相處的和諧等等。宗教和氣功的修煉人士把一個人的道德的修養放在第一位,認為德高功才能高。道德包括的范圍很廣,小到為人`處事,的准責,大到對宇宙萬物規律的認識,一個人世界觀正確,做事才能符合自然的規律,這樣才能達到天人合一,也才能長生下去。(一
『柒』 歷史上活的最長的人是誰
1、歷史上活的最長的人是李慶遠,活了256歲。李慶遠(1677年-1933年)又名李青雲,清末寬脊民初中醫中葯學者,也是世界上著名的長壽老人。1777年,李青雲因在中醫中葯方面的傑出成就,獲政府特別獎勵。
2、他在100歲時曾因在中醫中葯方面的傑出成就獲政府的特別獎勵,200歲時,仍常去各地講學,這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。
3、他認為自己健康長壽的原因有三:一是長期素食,二是內心保持平靜、開朗,三是常敏巧碼年將枸杞煮水當茶飲。李青雲曾接受過許多西方學者的訪問,把自己健康長壽的原因歸於常年用枸杞煮水當茶飲。由於他大力倡導,枸杞廣泛用於養生保健。
清代有位百歲壽星李慶遠,他生前十分欣賞清代學者陸隴其的話:「足柴足米,無憂無慮,早完官糧,不驚不辱,不欠人債而起利,不入典當之門庭,只消清茶淡飯,便可延年益壽。」
李慶遠一生遵此「妙訣」,稱:「此真養生之妙訣,益壽之良箴也。得此可長生,不必采靈葯,煉金丹也。李慶遠認為:人的壽命有長有短,這是由元氣所主宰的。元氣,又稱原氣,稟受於先天而賴後天榮養而滋生。
他形象地把愛護與不愛護元氣,比作蠟燭存放的位置。若是把點燃的蠟燭置於罩籠內,則燃燒的時間長;若置風雨中,則時間必短或即熄滅。養生之道,亦是如此。
1933年活了256歲的李慶遠與世長辭,他先後共有24位妻子,180位後人,在世256年,是世橋哪界上極罕見的長壽星之一。
『捌』 重慶長壽有什麼旅遊景點
重慶長壽的旅遊景區還是不少現在把我辦你網上查到的都列出來看你滿意不.巴鄉谷
白塔風景區
長壽湖風景區
龍山寨風景區
東林寺
鳳山游樂公園
黃草山森林公園
羅山森林公園
楠木院森林公園
菩提山
三道拐古街
三洞溝城市峽谷
天台寺
五華山原始森林
西岩觀森林公園
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