Ⅰ 為什麼硒元素能讓人長壽
人生病和衰老均是由於細胞受自由基損傷所致,人從生到死是由於細胞組織受自由基損害。研究表明有100多種病與自由基損傷有。硒是抗自由基活性最強的元素,補硒能使人體器官各項機能大大提高,硒進人人體後能迅速與血液中的血紅蛋白結合、生成硒血紅蛋白,能有效防止自由基對對組織器官的損害。因此硒被稱為長壽元素。
硒被國內外醫葯界和營養學界尊稱為「生命的火種」,享有「長壽元素」、「抗癌之王」、「心臟守護神」「天然解毒劑」等美譽。硒在人體組織內含量為千萬分之一,但它卻決定了生命的存在,對人類健康的巨大作用是其他物質無法替代的。缺硒會直接導致人體免疫能力下降,臨床醫學證明,威脅人類健康和生命的四十多種疾病都與人體缺硒有關,如癌症、心血管病、肝病、白內障、胰臟疾病、糖尿病、生殖系統疾病等等。據專家考證,人需要終生補硒。無論是動物實驗還是臨床實踐,都說明了應該不斷從飲食中得到足夠量的硒,不能及時補充,就會降低祛病
Ⅱ 為什麼長壽元素「硒」為最
硒是一種化學元素,化學符號是Se,一種非金屬。可以用作光敏材料、電解錳行業催化劑、動物體必需的營養元素和植物有益的營養元素等。屬於ⅥA族元素。詳細的見網路:硒謝謝
Ⅲ 長壽硒是真的嗎
假的,這個硒之所以被炒作出來是因為前幾年發現了人體中有一種含硒的氨基酸,而這個氨基酸之前都沒被人發現過,且有非常有用的生理活性,所以該發現得了國際性的大獎。
然而,這個含硒半胱氨酸和長壽沒有半點關系,不過是人體內重要氨基酸的一種,之所以能得獎是因為之前沒有人關注過它。並不是它有什麼驚天的本事。更何況,這個氨基酸里的硒和無機的硒(比如保健品中的)雖然是同一種元素,功能卻絲毫無關,就比如細胞里的硫元素很有用,但是沒人每天吃硫磺是一個道理。
此外,過多的硒有可能造成硒中毒,後果有心律不整、溶血、肝臟壞死、肺部水腫、腦水腫等,嚴重者死亡。
可見,不要輕易相信保健品的作用,其中大部分都是胡吹大氣的。
Ⅳ 為什麼說硒抗衰老祝長壽
硒抗衰老,硒助長壽
陳元明 《硒游記》
硒抗衰老人人誇硒助長壽人人贊
目前,我國60歲以上老年人口已達1. 32億。佔到全國人口總數的10%左右,並以每年3.2%的速度遞增。隨著全球老齡化趨勢的不斷加劇,抗衰老研究已成為國際醫學界矚目的課題。
上世紀60年代,美國醫學界研究發現,老鼠吃了含亞硒酸納的飼料後,壽命超過了鼠類最高壽命。若把這一結果推算到人類,相當於人可活到170多歲。顯然這是一個遠沒有得到證實的幻想型推論,但卻引起了科學界對硒與人類長壽關系研究的極大興趣。
丁克祥等(1993)用硒飼喂果蠅後,使果蠅平均壽命明顯延長8. 5—9. 9%,最高壽命明顯延長9. 5—12%。
抗衰老研究發現,硒營養狀態與機體的老化程度密切相關。
1、人體的硒水平隨年齡的遞增而顯著下降。
Berr等檢測法國西南部239名65歲以上志願者的血漿硒水平和紅細胞硒水平,都隨年齡遞增而顯著下降。
Kuroda(1988)測定了240名日本人的血清硒水平和谷胱甘肽過氧化物酶活性,將測定結果按年齡分段(20-29、30-39……70-79、80-89)列出後,清楚地顯示了這2項指標都隨年齡而遞減,但80~89歲老人的測定結果都是高的。
2、長壽老人的硒水平比一般老人高。
Bortol等報導,平均年齡為92歲的老年婦女的血漿硒水平比平均年齡為65歲的老年婦女顯著增加。
Simonff等檢測170例70—95歲法國健康老人的全血、血漿和紅細胞中的硒水平,得到的全部測定結果與年輕人的測值相似。
湖北地區百歲老人血硒水平比健康者高3—6倍。
河北省百歲老人頭發中有相對富硒、富錳和低鎘等特點。
上海市90歲以上長壽老人(包括百歲老人)的發硒含量:與壯年組無差異。
人體自身不能合成微量元素,必需靠從食物中攝取。長壽老人每天的進食量遠低於年輕人,但體內仍能維持與年輕人相似的硒水平,說明他們體內硒的儲備是很高的。
3、健康老人的硒水平比患病老人的高。
蘇州老年病研究室的陳貽華等人,測定了42例健康老人和72例老年冠心病人的血清硒含量,結果顯示健康老人的血清硒水平顯著高於老年冠心病人的。
胡錦心等(1993)測定19例老年早期左心衰竭患者的血清硒水平和血漿脂質過氧化物的含量,以19例健康人為正常對照,結果表明老年早期左心衰竭患者血清硒水平明顯降低,典漿脂質過氧化物含量顯著增高。
郝秀蘭等(1996)將60歲以上體檢者分為健康組(146例)和患病組(患心腦血管病、糖尿病或其他老年病共184例),發硒測定結果表明:健康組發硒值非常顯著地高於患病組。
朱明偉等(1997)測定了8例阿爾采默型老年痴呆患者血清的鋅、銅、鐵、鈣、鎂及硒含量,發現其中鋅、硒含量顯著低於健康人。
4、補硒可提高老年人的健康水平。
郝秀蘭等(1993)對137例老年病患者進行補硒臨床觀察,其中:
腫瘤患者31例,補硒後26例見效,佔84%;高血壓、冠心病患者37例,補硒後31例見效,佔84%;肝病患者18例,補硒後14例緩解,佔78%;慢性支氣管炎患者19例,補硒後14例緩解,佔74%;其他疾病32例,補硒後也有不同程度減輕。
同時對其中40例進行了血硒含量測定,只有5例正常,其餘35例的血硒水平都低於正常值。
芬蘭的托洛寧(Tolonen)將30名平均76歲的老人分成兩組,一組補硒,每人每日攝入硒酸鈉、有機硒和維生素E,另一組是對照,每人每日攝入不含硒和維生素E的安慰劑。服用2個月後,補硒組普遍減少了一般老人所常有的抑鬱、焦慮、疲勞等現象,他們的血硒、尿硒、谷胱甘肽過氧化物酶和血漿維生素E等生化指標也有明顯改善。
Ⅳ 硒和鍶兩種微量元素是能使人類長壽的重要元素在哪能買得到
建議不要經常吃保健品或者葯品,是葯三分毒,可以經常食用富含硒元回素的農產品,如富答硒大米、蜂蜜、雜糧等,可以網路了解一下湖南親硒元的農產品。
硒是人體必不可少的微量元素,身體缺硒會導致多種疾病的發生,研究證明適量補充硒元素可以提高免疫力、防癌抗病、延緩衰老、幫助睡眠,促進腦力發育,保護肝臟、腎、心臟、前列腺等,還可以美容養顏,臨床上用來治療腫瘤、癌症等,對提高精子的活力也有一定作用,所以日常生活中應該每天攝入200微克硒元素,但同時也不能過量,服用過量會中毒,導致頭發、指甲脫落。
Ⅵ 吃長壽硒是不是真的可以讓人長壽
聽上去像是天方夜譚,卻是真的! 歷經12年的科研攻關結出碩果,率先發現的神奇的有機長壽硒獲得國際認同,被國外特別命名為「長壽硒」。
Ⅶ 長壽硒是什麼
不知道,不過硒是人體必不可少的微量元素,身體缺硒會導致多種疾病的發生,研究證明適量補充硒元素可以提高免疫力、防癌抗病、延緩衰老、幫助睡眠,促進腦力發育,保護肝臟、腎、心臟、前列腺等,還可以美容養顏,臨床上用來治療腫瘤、癌症等,對提高精子的活力也有一定作用,所以日常生活中應該每天攝入200微克硒元素,但同時也不能過量,服用過量會中毒,導致指甲變厚、毛發脫落,肢端麻木,偏癱。平時可以通過富硒食品來補硒,如富硒大米、雜糧等,可以網路了解一下湖南親硒元的農產品。
Ⅷ 硒是,長壽元素嗎
不知道,不過硒是人體必不可少的微量元素,身體缺硒會導致多種疾病的內發生,研究容證明適量補充硒元素可以提高免疫力、防癌抗病、延緩衰老、幫助睡眠,促進腦力發育,保護肝臟、腎、心臟、前列腺等,還可以美容養顏,臨床上用來治療腫瘤、癌症等,對提高精子的活力也有一定作用,所以日常生活中應該每天攝入200微克硒元素,但同時也不能過量,服用過量會中毒,導致指甲變厚、毛發脫落,肢端麻木,偏癱。平時可以通過富硒食品來補硒,如富硒大米、雜糧等,可以網路了解一下湖南親硒元的農產品。
Ⅸ 富含長壽元素「硒」的食物有哪些
黃油、魚粉、龍蝦、蘑菇、豬腎、大蒜等食物雖然含有一定的硒元素,但吸收率不太理想。營養學家提倡補充有機硒,如硒酸酯多糖、硒酵母、硒蛋、富硒蘑菇、富硒麥芽、富硒天麻、富硒茶葉、富硒大米等。
硒的攝取與土壤的硒含量關系超過與飲食方式的關系。美國和加拿大的土壤似乎含有足夠的硒。對美國的素食者和嚴格素食者的研究發現他們攝取 了足夠的硒。很多食物中都有硒,但巴西堅果 brazil nut、全粒穀物(全麥麵包、燕麥粥、大麥)、白米和豆類中含量特別多
蛋類含硒量多於肉類,每100克食物中,豬肉含硒10.6微克,雞蛋含硒23.3微克,鴨蛋含硒30.7微克,鵝蛋含硒33.6微克,人參含硒15微克,花生含硒13.7微克。植物性食物的硒含量決定於當地水土中的硒含量,例如,我國高硒地區所產糧食的硒含量高達每公斤4~8毫克,而低硒地區的糧食是每公斤0.006毫克,二者相差1000倍。
Ⅹ 長壽硒的化學式是什麼
長壽硒也就是指硒元素,化學式為Se
硒是人體必不可缺的元素 ,中國人體質本身缺硒,補硒,有機硒,長壽硒。補硒,有機硒,長壽硒。一方水土養一方人,空氣、環境固然重要,但是長壽一定還有它至關重要的原因。我國生命科學院研究發現,在廣西的巴馬、廣東的三水、浙江奉化的南嶴村、新疆的和田縣的水土、大米、果蔬、茶葉里都檢測出硒含量大約為55微克/100克,是全國平均水平的5倍多!而這些長壽之鄉的百歲老人頭發、血液中的硒含量,也高於全國平均水平3-5倍,這些地區的老人極少有得糖尿病、高血壓等心腦血管疾病或得癌症的,幾乎個個身體硬朗、思維清晰、眼力聽力也很好。