70歲老人吸煙照片

⑴ 七十歲老人要不要戒掉煙酒

這個問題讓我想起另外一個問題：為什麼現在有些年紀大一點的人戒煙後身體就會出現一些毛病？這是怎麼回事？很顯然，老煙民、老酒鬼對於戒煙戒酒這件事還是心存芥蒂的。可我更相信，這其實都是他們給自己找的借口。

為什麼有人覺得，70歲之後就不能戒煙戒酒了呢？借用一位讀者的留言就是：60歲之前還可以戒煙戒酒，60歲後就千萬不要有這個念頭了，因為人生一個甲子年，幾十年養成習慣的東西是絕對不能戒的，搞不好命都要戒沒了。

曾經有一位煙齡20年的人這樣說過：不到20歲就學會了吸煙，本來覺得是很酷炫的一件事，後來發現越來越不可控了，每天近兩包，早上睜眼後第一件事和晚上閉眼前最後一件事想到的永遠都是煙，半夜起來上廁所還得抽一根煙，30多歲的我咳嗽起來和老頭一樣，看起來也比人家顯老，整天 雲里霧里的，腦子也不清楚。

於是，我開始決定戒煙了。戒煙一年終於成功，說實話，成功的感覺真的很爽！感覺自己的肺里乾乾凈凈的，空氣都很清新，也不再咳嗽了！雖然胖了幾斤，但是也因此養成了健身的好習慣。現在只想讓煙毒徹底遠離自己，好好生活！

想必這兩位的戒煙戒酒感悟，肯定能讓大家有所收獲，盡早戒煙戒酒！

⑵ 七十歲以上的老人該不該戒煙戒酒你覺得有哪些危害

七十歲以上的老人該不該戒煙戒酒？你覺得有哪些危害？

一、無論多大年紀的人都應該戒煙戒酒。

相信每個人都知道抽煙喝酒會嚴重的影響一個人的身體健康，而且在每盒煙的煙盒上面都會標記有吸煙有害健康的字樣。但是，依然有不少人對煙酒情有獨鍾。有人或許認為，70多歲的老人，戒煙戒酒已經沒有什麼必要了。但是對於這樣的老人，身體本身就已經非常虛弱，更應該戒煙戒酒，以減少煙酒對身體的影響。

⑶ 七十歲以上的老人如果不戒煙戒酒有哪些危害

年齡越大的老者，對於煙酒這兩方面的愛好，就應該適當的將它們戒掉，其實少量喝一點點酒對我們的身體是有好處的，因為酒可以促進我們的血液循環，但是大多數人喝酒沒有節制，而酒喝多了之後，對我們的身體的壞處要大於好處。70多歲以上的老人由於心腦血管等各個方面身體機制出現下降，所以抽煙酗酒最容易造成了一個病症，就是高血壓。

如果自己的身體自己都不在意的話，那麼早晚有一天，你的身體在出現病症的時候，你再去重視，在那個階段你在運用任何方式都是一種治標而不治本的辦法。所以不要等疾病來到你身邊的時候，再想著去把煙酒戒掉，正所謂應該防患於未然，將這種病症扼殺在搖籃裡面。早點把煙戒掉，也是對自己的家人負責任，因為吸食二手煙對身體的傷害性更大。

⑷ 請問70歲以上老人戒煙有危害嗎

70歲以上老人吸煙已形成習慣，身體已完全適應了，沒有必要再硬性戒煙，如果突然戒煙，改變了幾十年來的吸煙習慣，還有可能帶來不適，所以不如順其自然，抽到不能抽了為止。

⑸ 70歲老人如果不戒煙戒酒，都會對身體造成哪些危害

相信大家一定聽過這樣的傳聞，身邊一個老人突然戒煙，或者戒酒後得了癌症，或者腦出血，腦梗塞，癱瘓在床！真的是這樣嗎？如果老年人有抽煙喝酒的習慣，戒煙戒酒會誘發疾病嗎？今天就來說說吧！

70、不戒煙戒酒，更容易生病！醫生指責:任何年齡都不晚

戒煙永遠不嫌晚！

吸煙可以說有害無益。香煙中有幾十種物質會致癌，這是公認的事實。

吸煙會損害肺部和氣道，引起慢性支氣管炎症，甚至誘發肺氣腫，損害肺部，使你呼吸困難；還會增加你患心臟病和中風的風險，會誘發肺癌、口腔癌、食道癌、喉癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、腎癌、膀胱癌、宮頸癌等各種癌症；吸煙會使你非常容易患上骨質疏鬆症，增加你失明和失明的風險；吸煙比不吸煙更容易得2型糖尿病，更容易出現一些並發症。吸煙還會讓你更容易疲勞，讓傷口難以癒合……這些只是吸煙可能造成的一些危害！

所以如果你想戒煙，任何時候都不晚，即使你已經70歲了，你也可以完全戒煙

只要你能嘗試慢慢戒煙，就能享受到它的好處，比如降低患癌症、心臟病、中風、肺病的風險，改善血液循環，逐漸恢復味覺和嗅覺，體臭也不再像以前那麼難聞。另外，給自己的子孫後代樹立一個健康的榜樣非常重要。

雖然戒煙的過程比較痛苦，但你可能會面臨體重增加、失眠、感冒症狀、焦慮等。，也就是因為戒煙後氣道的纖毛逐漸恢復，所以你的痰可能會比以前多，但只要你慢慢地、逐漸地把煙降低，你就會享受到戒煙的好處。

看到這里有一些朋友，他們會爭辯說我們村的老人抽了一輩子煙，沒有任何健康問題，有些人得了癌症，而不是戒煙。這是倖存者的偏見。誠然，有些老人抽了一輩子煙，沒有任何問題，但這樣的人很少。即使你們村有3~5個以上這樣的老人，相對於整個吸煙人口來說，這也是少數情況，人是有優質基因的。通常這些老人很可能各方面都吃得健康，能堅持工作。有了基因的加持，他沒有問題，可以理解。但是你沒有去醫院。你去各大醫院的呼吸科和胸外科看有多少人因為吸煙患上各種疾病。你沒見過這樣的病人。你就拿身邊有這些特殊情況的老人舉例吧。這是睜一隻眼閉一隻眼，卻看不到泰山(大量患者因吸煙而患病致死)。

此外，還有一些老年人戒煙後生病了，但你應該考慮一下這些老年人為什麼要戒煙。如果他們的身體沒有一些特殊的不良症狀，他們會戒煙嗎？另外，你也要考慮這些老年人，即使他們因為症狀不好不想有更好的身體戒煙，但是他們已經吸煙很多年了，問題已經在體內積累了。其實是戒煙後才發現的。你考慮過這些情況嗎？

所以，你要戒煙！

有必要戒酒嗎？

談完戒煙，謝醫生想和大家好好談談老年人戒煙的問題。

但謝醫生個人認為，對於禁慾的問題，應該區別對待，首先是老年人是否飲酒過量，是否飲酒過量。

對於老年人來說，即使是少量的酒精也會損害他們的判斷力、協調能力和反應時間。因此，如果他們飲酒過量，很容易增加在工作和家庭中摔倒的風險。對於老年人來說，一旦跌倒，嚴重的骨折，尤其是髖部骨折，將是致命的。

此外，許多老年人隨著年齡的增長會患一些慢性病。對於老年人來說，近40%的65歲以上老年人需要服用4~5種葯物。我們必須注意飲酒是否會增加這些葯物的風險，尤其是如果一些老年人需要口服阿司匹林。如果飲酒過量或飲酒過量，可能會增加腸胃出血的風險。

此外，我們還應該考慮到，如果大量飲酒，隨著時間的推移，患癌症的風險會增加，從而導致營養缺乏、肝硬化和胰腺炎，並可能誘發免疫系統疾病，甚至造成腦損傷。

那麼我們如何判斷飲酒過量呢？2007年中國慢性病及危險因素監測報告標准對飲酒過量進行了定義。對於男性來說，如果一次喝兩個半以上的高酒精度白酒，三個半以上的低酒精度白酒，喝3~5罐以上的啤酒，或者750 ml的葡萄酒，就算喝多了；對於女性來說，一次喝兩三瓶高酒精度的酒，三兩瓶低酒精度的酒，2.5~4聽啤酒，或者600毫升葡萄酒，都被認為是過量飲酒。

因此，如果飲酒量超過上述標准，建議停止飲酒。

如果你有一些慢性病，如高血壓、糖尿病、肝硬化或腦梗塞，建議你不要喝酒。

那我們來討論一個問題。沒有這些問題，70歲的人還能正常飲酒嗎？

根據2016年《中國飲食指南》的建議，對於成年人來說，為了限制酒精的攝入，建議一天內最多攝入酒精。男性酒精含量不超過25克，女性不超過15克。25克酒精相當於38度白酒75毫升，高酒精度白酒50毫升，葡萄酒250毫升，啤酒750毫升；15克酒精相當於38度白酒50毫升，高級白酒30毫升，葡萄酒150毫升，啤酒450毫升。

所以，如果身體健康，70多歲了，還可以工作，沒有一些慢性病，每天可以適當飲酒，但一定不能超過這個量。

只要下定決心戒煙戒酒，無論多大年紀，都不晚。七十歲了。戒煙戒酒還可以降低心血管疾病的風險，最大限度地減少對人體器官的損害，預防疾病。而老年人也可以通過戒煙戒酒、飲食更好、睡眠更好、身體更健康來獲得更多的好處。

⑹ 七十多歲的老人要不要讓他戒煙戒酒有哪些危害

如今的生活質量越來越高，大家可享受的事物也越來越多，有的人特別喜歡抽煙，有煙癮，每當心情不好的時候他們便會抽煙，到了老年也還沒有戒掉，隨著年齡的增長，我們的身體會大不如前，還有可能會出現各種小問題，有的人不禁會問，七十多歲的老人要不要讓他戒煙戒酒？有哪些危害？當然要讓他們戒煙戒酒，酒的話如果沒有其他疾病偶爾一小點影響還不是很大，尤其是戒煙，如果不戒煙的危害很大，可能會導致得各種疾病，壽命也會變短。

對於七十歲的老人一定要讓他們戒酒戒煙，現在身體還沒出現問題的時候就要及時改變，等到身體出現問題時就後悔了，酗酒抽煙有引發各種疾病的可能性如心臟病、糖尿病，如今有很多老年人的疾病都是因為酗酒抽煙導致的，所以老年人一定要戒酒戒煙。

⑺ 為啥農村很多老人吃得不好，又抽煙又喝酒，反而比較長壽原因是什麼

為啥農村很多老人吃得不好，又抽煙又喝酒，反而比較長壽？原因是什麼？許多農村老年人一生都吃清淡的食物。雖然他們沒有大魚和肉，但他們的整個身體相對強壯。特別是，我通常吃在我自己的農村種植的水果和蔬菜。這些蔬菜大多是用我自己的農場肥料種植的，很少有帶葯的蔬菜，所以綠色蔬菜更健康。這也是目前城市人們追求的純天然綠色有機蔬菜。

許多農民一生都在農村工作，即使到了60歲，他們的健康狀況仍然很好。雖然做體力活很累，但我平時身體更強壯，病得更少。許多70歲的農村老人也可以上山砍柴和扛柴。對於許多在大城市工作到退休的老年人來說，隨著年齡的增長，由於運動量的減少，許多人會出現各種問題。

事實上，吸煙和飲酒對人有害，但在飲酒方面，農村老年人基本上喝農村家庭自製的米酒。在一定年齡段少吃少喝更健康。偶爾喝一點對促進血液循環仍然有很大幫助。

⑻ 年過七十歲，身體健康的老人，多半有以下五個共同特徵

健康 長壽是老年人追求的最終目標，老年人最大的幸福就是 健康 長壽。

生活中有一些老年人，想盡一切辦法去保健 養生 。希望自己能夠 健康 長壽。

然而事與願違，有一些老人並不懂得 養生 的正確方式。

年過七十歲， 健康 長壽的人，往往有以下五個共同特徵。

01：知足樂觀，有一個好的心態，並且熱愛生活

老年人的生活，就像是一杯紅酒；在老年生活中會從中品出無窮無盡的美味。

你把它握在手中仔細地觀察，發現它的暗紅色中有血紅的感覺；那正是生命的痕跡。

當你抿一口留在口中，回味它的甘甜如人生一般復雜迷離。

當你喝一口下肚，余香沁人心脾，讓你終生受益。

老年人有一個好的心態，就沒有想不通的事情，就沒有過不去的坎。

只要老年人心中晴朗，即便是下雨天氣，也能保持一個好的心情。知足常樂，做一個快樂的幸福人。

現實中即便你的生活沒有你想要的樣子，只要你能坦然去面對，人生的每一天，都可以是美麗的風景。

當你從生活中的點滴中學會知足，那麼你的心靈就會寧靜。

讓生活充滿溫馨的感覺，讓 健康 長壽走進你的心靈！

02：戒掉抽煙，戒掉喝酒，是 健康 長壽的保障

年過七十歲的老人，在生活中需要戒煙戒酒，養成煙酒不沾的生活習慣。

因為吸煙本身就是有害 健康 的；老年人抽煙容易對肺功能產生嚴重的影響，經常抽煙會出現咳嗽，支氣管炎等症狀。

如果你是老人經常在家中抽煙，很容易對晚輩帶來不利，晚輩的身體也會受到煙味在空氣中飄散的影響。當煙氣被晚輩吸入鼻中時，也容易出現咳嗽等症狀。

老年人要 養生 長壽，也需要戒酒；如果你本來就是不會吃酒的，那就無妨。

如果你本來就經常要喝點酒的話，還是忌口為好，因為喝酒容易高血壓。喝多了也容易醉，喝醉了就容易出現一些不必要的煩惱。

老年人戒掉煙酒能對長壽 健康 有很好的 養生 效果。

03：睡覺時讓自己保持輕松的狀態

年過七十歲的老年人，晚上能睡個好覺，第二天睜開眼睛就能看到，風雨過後的的彩虹，這時一定是精神振奮。

老年人在睡覺前不後悔自己做過的每一件事兒，包括蒙上雙眼相信你該相信的人時，就一定能睡一個好覺。

當你在睡覺前，在內心深處可以容納很多，自己不喜歡的人和事時，就能讓自己保持輕松的狀態入睡。

生活中沒有過不去的坎；生活中沒有汗水和口水就不會有成功的眼淚。

當你心中有希望在，痛苦也會變成歡樂而歌唱。

人生的道路都是由心來描繪的。所以，無論你處於多麼嚴酷的境遇環境，心中都不應為悲觀的思想所蒙繞。

老年人保持輕松狀態，讓自己睡個好覺，明天的陽光會更加燦爛！

04：適當的鍛煉身體，讓自己的身心活躍

常言道：「生命在於運動，生命不息，運動不止。」

年過七十歲，適當的鍛煉身體可以讓身心活躍。

老年人不管在任何的年齡段，身體 健康 最重要，因為身體是革命的本錢；只有你的身體 健康 ，心態才能好。

年過七十歲如果身體不好，那麼就會有很多煩惱出現。有可能生活不能自理，還需要兒女也照顧。或者請保姆來照顧你的日常生活。但還是不會感到舒服的。

年過七十歲，身體好的老人可以根據自己的愛好，選擇鍛煉身體的方式。

可以在家中做一些日常生活，如：打掃一下衛生，養魚養草養花等生活，既可以活躍身心，又能消遣時間。何樂而不為。

老年人也可以去散散步，或做健身體操活動，讓身心得到適度的放鬆。同時也有助於活躍思維。

05：年過七十歲，生活中需要有自己的一些興趣愛好

老年人中，有的人身體很健朗，喜歡活動，自然地過著幸福的日子。

但也有一些老年人身體出現了一些問題。生活過得並不如意。

但是他們也有自己的興趣愛好，過著自己想要的生活。

有一些老年人在琴棋書畫方面上下著功夫。因為他們運動不方便，而琴棋書畫或許可以對他們能夠起到一定的興趣愛好。

蘿卜白菜各有所愛，學問必須得合乎自己的興趣方可得益。

對於琴棋書畫沒有興趣的老年人，可以選擇搓麻將來消遣時光。

年過七十的老人，只要身體 健康 ，珍惜當下，過好生活中的每一天，才是王道。也是 健康 長壽的體現。

文中配圖來源於網路。

⑼ 老年人經常吸煙會有什麼害處

1、腰背痛
腰背痛是老年人的一種常見病症，發病原因有很多種。吸煙會導致腰背痛，是因為吸煙時，大量有害物質會傷害骨髓及腰椎間盤。尤其是煙鹼被吸人血液會引起椎間盤血管收縮，血供下降。另一有害物質是一氧化碳，吸煙者體內高水平的一氧化碳與紅細胞中的血紅蛋白結合，會便紅細胞攜氧能力降低，腰椎間盤本來不充足的氧和其他營養物更加減少，從而導致其退變過程加快加重，便脊椎對機械壓力更趨敏感，最終促使了腰背痛的發生。
2、影響身體脂質代謝
吸煙對脂質代謝產生有害的影響，可使脂蛋白的分布和促進動脈粥樣硬化形成的代謝因子發生變化，使血漿游離脂肪酸和低密度脂蛋白水平增高，明顯降低高密度脂蛋白和抗動脈粥樣硬化形成的作用。
3、口臭
吸煙是口臭的重要來源之一吸煙的人多半有一股令人討厭的口臭。
4、影響食慾
煙的有毒成分會抑制消化腺的分泌，使口腔里的唾液分泌減少；再者煙對口腔有污染，抑制嗅覺和味覺，進食時就會感到平淡無味，使老人的食慾下降。
5、容易引發中風
吸煙促發中風的病理過程是隨著吸煙時間的推移，吸煙量不斷增加，血粘度升高並逐漸達到一定閾值，機體便處於危機之中，自動調節的能力下降，易導致中風的發生。
6、影響老年人視力
老年性黃斑變性是一種隨年齡增加而發病率上升、會導致患者中心視力下降甚至失明的常見眼病，發病年齡多在50歲以上，這種病常會雙眼同時或先後發病，是導致老年人低視力和失明的首要原因。
7、影響牙齒美觀
吸煙往往使牙齒染上黑色特別是下前牙的舌側牙頸部，刷牙也不易刷掉，當張嘴一笑，就要露出黑兮兮的牙齒，尤其是在社交場合這種尷尬局面很難挽回吸煙者給初次見面者留下難以忘掉的不良影響。
8、容易罹患老年痴呆症
吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痹、智力衰退及中風。中風原因是吸煙導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。研究表明吸煙患有老年痴呆的幾率會大大增加。
9、容易引發肺癌
吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導致。一個人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細胞不能回復正常。初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難。
10、對心臟及血管產生不良影響
吸煙會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動脈心臟病。因吸煙而導致的心臟病死亡率佔全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環，最終導致血管壁變厚，誘發冠心病及中風。吸煙會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。

⑽ 七十歲以上的老人該不該戒煙戒酒你怎麼看

抽煙喝酒在生活當中是很典型的一種不良行為習慣，但是年輕人適當的抽煙喝酒可以緩解自身的壓力，對於70歲以上的老人來說，一拆談定要戒煙戒酒。因為這個時候身體本來就不是特別的健康，而且經常容易生病，一旦長時間的抽煙喝酒，那麼獲得癌症的幾率就會特別的大。

三、結語

除了老年人，年輕朋友最好也不要抽煙喝酒，因為會影響到自身的身體健康，同時還會出現猝死的情況。因此一定要調整好作息，保證好睡眠時長，將抽煙喝酒換成跳跡瞎操走路或者是打拳，這樣才能夠長壽。同時也能夠很好的保證自己的身體，讓身體處於一個健康的狀態。