① 為什麼有的老人什麼養生法都不會,照樣活到90多,反倒一些練氣功的什麼都練的都遠遠活不到這個歲數
這是一個現實問題。其實人和人的差別很大,這里主要是指的先天差別和後天差別。先天差別來自於父母。如果父母都健康,又有長壽基因,家裡面祖上積累有陰德,這就是先天基因好。後天就清楚了,飲食,鍛煉,練氣功,養生等。都很重要。
一個人什麼養生的技巧都不會,也不練什麼氣功,仍能活到九十多歲,只能是說盲目依仗先天的優勢活了個長壽。還要說明,這個人也沒有什麼嚴重的不良習慣。這樣的人,如果再練氣功,可能活的壽命更長。少數練氣功的人為什麼短命呢?這不是氣功的錯。你說練氣功的人拿刀子自殺他不也是照樣會死嗎?他一定有更要命的不良習慣。產生的結果,遠遠的大於氣功的作用。這個因素一般都是縱欲!
有一個重要的事情很多人都不知道,人的身體到25歲才能成熟。本來結婚的年齡,應該在25歲以後。現在的人,女孩13歲,男孩16歲開始,情竇初開,在錯誤的理論引導下,很大一部分的人就染上了SY的惡習。要知道,這件事會傷害孩子身體的本元,不論你先天後天條件多麼好,都給你傷到骨頭里,嚴重的,一輩子都羸弱不堪,永遠都彌補不了。你要不信,請看一看初高中的學生那弱弱的樣子,真讓人擔心。
當然長壽的因素還要復雜得多,這里只是談一談社會上令人憂慮的一個側面。
② 為什麼很多氣功大師都沒有活過百歲
因為我們只看見報道的那些沒有活過百歲的所謂氣功大師~
實際上氣功大師一般人見不著~
③ 為什麼練太極拳不長壽
真正的太極拳應當是內外兼修的,而很多人是練外不練內,只練個臭皮囊,我們經常看到很多人拳架打得很熟練,也能每天堅持,但是經常一臉嚴肅,看似認真實是緊張;有些人練拳時咬牙切齒、揮拳頓腳,渾身一點不放鬆;更有些人練了很多年,依然脾氣大愛發火,這些人拳練得再多也只是活動了筋骨。
大家知道,長壽老人的最大特徵是性格樂觀開朗,情緒從內部對人身體的影響遠遠大於外在環境的作用。根據傳統中醫的理論,風寒暑濕躁火,這六淫對人體健康的傷害,即外邪傷人,通常是由表及裡的,比如受寒通常會先皮膚冷,寒氣進經絡則肌肉酸痛,傳到腑就拉肚子,再下傳寒氣才到五臟。
但是人的情緒對人的傷害卻是直接的,所謂「七情傷人,直中內臟」,氣極了能馬上吐血,中醫說怒傷肝、喜傷心、思傷脾、驚恐傷腎、悲憂傷肺。林黛玉自悲自憐,老是咳嗽,她這是「憂傷肺」的典型症狀。
你練一個月的拳也不夠你一場氣生的。我們在練太極身體上放鬆的同時,心態也必須放鬆,放鬆平和的心態反過來對身體的放鬆也更為有利,只有心靜如水,太極才能達到高境界。
太極拳是基於道家的「無為、不爭」的思想。老子曰「夫唯不爭,天下莫能與之爭」,很多練太極的人都忘了這一點,整天想著如何精進,內心焦慮,永不滿足,為提高技藝,不斷與人交手爭斗;或者是經不住別人挑釁說太極不能實戰,憤而起身相搏。
有道是「殺人一萬自損三千」,傳說歷史上,確有一些大師級人物僅因為一些口舌爭強斗勝而受內傷早逝。太極拳理法高級勁力巧妙,讓很多嗜武者 著迷和興奮不已,也常常不自覺地誤入好勇鬥狠的岐途。
正因為此,王宗岳在闡述了太極拳的精義之後,特別強調了三豐祖師的話「欲天下豪傑延年益壽,不做技擊之末也」。
隨著冷兵器時代的結束,今天的我們就更不應該為爭強鬥狠而練拳了,練成金剛不壞之軀也承受不了一顆小小的子彈,更何況法制社會,拳頭不能解決任何問題,多數情況只會讓事情變的更糟。
我們應當把練拳當成一種樂趣,因為有東西可以研究,讓我們健身鍛煉的過程變的更加有樂趣、有文化和有韻味,推手試力,輸贏都哈哈一笑,決不計較。
實際上,真正的太極拳高層次功夫,有時侯偏偏是越是刻意去追求,就越得不到,有一位老師說得好:「你想與人爭的時候,爭念一起,心就已經僵了,還如何放鬆?如何能達到松空的更高境界? 」
最後,我不得不說,多數不長壽的練拳人都有不良的生活習慣,有些人仗著從小練武底子好,酗酒抽煙,放縱不節,而現代人的夜生活對身體的傷害也遠遠超出人們的想像,過去農業社會,天一黑也沒什麼電視之類,油燈點一會就睡了,熬夜熬出來的病很少。
而現代人面臨的誘惑很多,有事沒事混到一兩點睡的人很多,這對身體非常有害。中醫認為子夜一陽始生,這個陰陽氣交接的時間人應該在睡眠狀態,所謂萬法自然,人類是自然界的造化,理應順應自然,大家注意觀察就能發現,那些常年上夜班的人幾乎沒有長壽的。
④ 練氣功可以長壽嗎
有利於強身健體,也可以延年益壽的
⑤ 「氣功大師」王林因重病卧床,他當年用氣功治病,為什麼不治好自己
因為他就是騙人的,根本沒有什麼所謂的氣功,是國人自己迷信,所以才相信他的話。UC頭條上報道,王林因患ANCA相關性血管炎、自身免疫性周圍神經炎,導致多器官功能衰竭,經搶救無效在死亡。
在法院審理過程中,因王林患有嚴重疾病,無法出庭,撫州市中級人民法院於2017年1月10日決定對王林取保候審,同月12日裁定對王林中止審理,對其他被告人繼續審理。
王林身邊的人曾有過如此陳述:王林大師為病人治病相當用心,在給一個腦瘤患者治病時,因為太過認真,導致7個腦瘤入侵了王林大師的頭顱,之後王林大師閉關很久才把自己治好。可以看到,王林大師不僅能給別人治病,甚至還能自己把自己腦子里的七個腦瘤治好。可惜對於「ANCA相關性血管炎」,似乎「王林大師」的「氣功」不管用了。我覺得,這一次不是人「治」病,而是病把人給「治」了!
⑥ 練氣功真的能長壽嗎
首先要看你練習什麼樣的氣功,如:硬氣功在年經體壯時雖然很能打,但是到老時身體就會變的很差,聽說當年的德禪大師到老了手抖的很厲害,吃飯時拿不住筷子,更何談延年益壽,由於他練習的是軟、硬雙修歲數活的也不算小,九十多歲。這種例子有很多,比如:鐵沙掌,打磚,石頭的一些硬功夫都不易延年益壽。這也是人們長說的好漢不提當年勇,練武不練功到老一場空。各門派都有軟、硬氣功,大多要求軟硬雙修,特別是比較大的門派如:少林、武當分化的比較細,各種武功比較多。少林寺的金剛掌,金鍾罩鐵布衫,二指禪等硬氣功,也有馬步站樁,坐禪的軟氣功(也叫內功、靜功)。十八般兵器五花八門樣樣都有人練。這些門派大多數人練功多為實戰而練,不注重養生。因此雖然練氣功,但是長壽的人並不多。久而久之,重武不重功。就拿現在人來說,只要聽說誰練氣功首先想到的是這個人有多歷害能不能打?一個人能打幾個?沒有人注意氣功能否養生,失去了老祖宗初創氣功的真正含義。要知道氣功最早是從醫療中被發現的,而後運用到武術當中。直到現在氣功和武術更是分不開,在叫法上統稱武功。說起氣功首先想到的是功夫,氣功在醫院里早已消失的無影無蹤,幾乎沒有人再練氣功養生。有人反對說:打太打極拳有很多人呀。今天的太極拳之類的是經過幾代人的改編只剩下架子了和廣場舞是一個類型叫運動而不叫氣功。
歷史上練氣功長壽的人有哪些?
比較遠的先不說,如:大彭祖、小彭祖,一個活八百多歲,一個活四百多歲,再如:張三豐相傳也活了二百多歲,都是練氣功的祖師爺。這些人由於年代久遠無從考證,雖然只是個傳說,但是俗話說無風不起浪,即然能流傳自今也並非是空穴來風。再說說比較近的李慶遠,壽命打破了世界吉尼斯紀錄,被稱為世界上最長壽的人。原籍雲南後來移居四川,出生於清朝康熙年間,去世於民國時期。此人本身是醫生,懂得很多中草葯不足為奇,通過草葯的調理養生達到了長壽,只是其一,其二真正原因離不開氣功。據說此人沒事兒時常坐在圈椅上坐著閉目養神,練過的人應該知道這就是氣功養生。大家可以看出雖然他活了幾百歲氣功也練了幾百年,並沒有聽說他武功有多高,只是長壽無人能及。可見並非武俠小說中所說的那樣氣功練得越久,歲數越大,功夫就越高。老人家由於長壽名聲在外,在軍閥割據的年代並非好事,多次被軍閥頭子騷擾,強行請走,為他們講長生之道,可想而知他們為了爭名奪利,如何能放棄世俗的纏繞。由於長途跋涉,每次回家後都大病一場,最終於1933年離開了人世,享年256歲。氣功本來無門無派,由於練的人多了,各有各的看法,便有了門派之分。例如太極:原本是張三豐所創,後來經過多人改編,陳式、楊式、吳式等等,再如:有個網紅自稱掌門人的馬保國,硬把太極拳改一成了綉花枕頭,能看不中用,招到不少網友的調侃。嘴上的功夫卻非同一般,啄木鳥都自愧不如佩服其嘴硬。氣的張三豐不是被張無忌拉著,不知道從墳里出來揍他多少回了?
現代人對氣功了解
通過網友的反饋和對社會上人的走訪,真正了解氣功的人寥寥無幾,由於大多數人是通過電視或武俠小說中所了解的氣功,要麼各類廣告,他們為了利益不得不把氣功說的神乎其神,進行神秘化的包裝。造成人們只相信謊言,說實話卻沒人信,真的很可悲。本人實話實說不想得罪某些人,但也不怕得罪什麼人。
延年益壽有待研究
自從有了人類開始,一直沒有停止對長壽的探究,其不知遠在天邊近在眼前。首先說,人的壽命長短,排除天災人禍以外,和先天性的遺傳基因,以及後天的生活習慣方式的不同密不可分。現代人的生活由於完全脫離了大自然,生活在一個吵吵鬧鬧的空間,所用的食物又都離不開有害物質,人體始終保持在亞健康狀態,抵抗力嚴重下降等於零。經受不住病魔的侵入。年輕人還好一點,稍微上點歲數的人百病纏身。無奈之下只能寄託於醫院,醫院成救命的最後一根稻草。這樣的結果可想而知,別說長壽,能多活幾年已經是阿彌陀佛了。那麼為了能夠融入大自然,總不能都跑到深山老林裡面去過原始人的生活吧!那也不現實。因此如何養生成了一門學問有待研究,關系生命刻不容緩。
總結
在沒有研究出來之前,本人覺得先練練氣功養倒是個不錯的選擇。人體好比電池,過於充電會減少壽命,過於虧電同樣會減少壽命。因此無論做什麼都要留三分餘地,關鍵要把握好度。為人處事如此,生命更星如此。如:吃飯也要飽七分留三分,做到粗細搭配,甜咸不偏,同樣工作時不可過於勞累。這樣方可養生。那麼再加上學會氣功養生不但可以修身養性,也可以延年益壽。最其碼多活個幾十年不成問題。
⑦ 練氣功能長生不老嗎
在我們這個世界中,不可能用永恆的東西,我們的生命也不例外,有生必有死.
練氣功誠然有探索生命、靈魂的使命,但作為我們凡人來說,強身健體就足矣。
故此說,練氣功是不能長生不老,但可以延壽益命的。
也同樣不能短命的,因為已經長命了,何來短命的呢?
⑧ 練氣功為什麼不長命
得到明師(不一定是"名師")真傳,堅持習練得法的人定然延年益壽,古往今來因練專氣功長壽屬的人數不勝數。上古傳說有彭祖;古代陳摶老祖;明代張三豐;近代、現代也很多練氣功活100多歲的,張學良,呂紫劍,……多的很,自己查找。但是練現代競技體育的人許多不長壽;練武術格鬥(包括實戰太極)的人40以後應注重練養生功,否則也不利長壽。因為:動則強壯,靜則長壽嘛。