1. 70歲的老人能全身艾灸嗎
你好,因為老人氣血、陰陽都比較虛衰,當大面積的艾灸可能會出現津液、氣血的絮亂,出現比較嚴重的問題,不建議全身艾灸。
2. 老年人艾灸的好處與功效
艾灸是一種比較有效的中醫治療方法,家裡經常准備一些艾灸的器具,對老人的健康很有好處。下面我整理了,希望對你有所幫助!
老年人艾灸有什麼好處
老年人艾灸可以防病抗病、延年益壽。
艾灸相關穴位可以調節臟腑功能,促進機體的新陳代謝,提高機體的免疫力,還能夠增加紅細胞、白細胞的數量和增強巨噬細胞的吞噬能力。
經絡研究的專家們針對年齡在62—77歲符合健康標準的36例男性老年代,選用以下穴位進行:①膻中、中脘、神闕、關元、足三里***雙***。②大椎、啤俞***雙***、腎俞***雙***進行艾炙治療。
研究結果表明,受試老人外周血中白細胞介素II***IL—2***的活性有明顯提高,而靜息期淋巴細胞的白細胞介素II受體的水平有所下降,這說明適當的艾灸對老人的細胞免疫功能有一定的調整作用,這也是臨床上用艾灸療法治療老年性疾病有效的重要因素之一,因而在一定程度上起到防病、抗病、延年益壽的作用。
老年人艾灸艾哪些穴位好
關元、命門、足三里、中脘是老人的四大養生要穴。
以上穴位漏森均是人體顧護陽氣,強壯保健要穴,每天艾灸一次,每穴30分鍾,能調整和提高人體免疫機能,增強人的抗病能力,具有補益腎氣,健脾和胃,促進脾腎運化的作用。扶養一身正氣,使正氣不絕,脾土肥沃,腎水充盈。土沃、水盈、氣足便能生長萬物,潤養五臟六腑,四肢百骸,人自然會健康長壽了。
1、關元穴
關元穴也就是人們常說的丹田,此穴是體內陽氣所在之地,更是精氣化生之所。從古至今,人們都將此穴置於起死回生的重要穴位。
竇材在《扁鵲心書》中說每年的春秋之交,艾炷灸關元穴,每次3~5壯,則能夠保持體內溫煦而不畏嚴寒。人到30,堅持每3年艾炷灸臍下300壯,人到50堅持每2年灸臍下300壯,人到60每1年灸臍下300壯,可保人長生不老。
2、腎俞穴
人到老年,容易氣息不暢、腎氣不足,每天散步的時候,若能夠雙手握拳,邊走邊輕輕敲打腎俞穴30~50次,則能降低血壓,強健體魄,改善腎功能。每天睡覺之前,舌頭抵住上顎,眼睛看向頭頂,兩手摩擦雙腎旁俞穴,每次10~15分鍾,一樣可以達到相當好的效果。家庭艾灸時,溫和灸此穴20~30分鍾,每天1次,效果更佳。
3、足三里穴
返睜畝唐朝葯王孫思邈在《千金方》足三里穴稱為「長壽穴」。足三里穴位於外膝眼下3寸,屬足陽明胃經。艾灸足三里穴最直觀的功效則是養脾胃、滋補氣血,並且能夠促進機體的新陳代謝,增強人的消化、吸收、免疫功能,還能消除疲勞、防病健身、延年益壽。艾灸時可採用迴旋灸或者雀啄灸,每次15~20分鍾,每天1次。
4、三陰交穴
三陰交穴,顧名思義,是指三條陰經執行的氣血交匯於此。這三條陰經是指:脾經,提供溼熱之氣。肝經,提供水溼風氣。腎經,提供寒冷之氣。這個穴位位於內踝尖直上三寸,是應用相當廣泛的養生保健之穴。除了每天溫和灸此穴15分鍾之外,還可以輔助 *** ,用拇指按壓三陰交穴1分鍾,之後以手掌心反復搓擦足底中央部位,以足心發熱為佳,以達到健脾益氣、柔肝養血、益腎固本的功效。
老年人艾灸要注意什麼
1、及時調整灸火與面板間的距離。早尺有些患者區域性寒氣大,初灸時,對艾火的忍耐力強,常常不知不覺將艾火靠近面板,結果將面板灼痛。實際上,以灸至皮膚發紅為度。
2、每次灸10-15分鍾為宜。
3、選擇質量好的艾絨。劣質艾絨,生硬不團聚,燃燒時火力暴躁,易使患者感覺灼痛,甚至熏烤時石粒脫落,灼傷面板。
4、環境應保持通風,避免艾煙過濃,傷害人體。呼吸系統疾病患者,特別是哮喘病人慎用艾灸。
5、顏面五官、 *** 、有大血管分布的部位不宜直接灸,頭部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處不可多灸。
6、體質壯、病情輕、病程短者,灸治1—2次即可。體質差、病情重、病程長者,可灸數月乃至1年以上。初灸時,每日1次。長期灸治者,3次後改為2-3天1次。
3. 八十四老人可以艾灸嗎
下至三個月寶寶,上至百歲老人都可以艾灸,只是高血壓,糖尿病需要依情況來灸,選穴比較重要!
4. 七十多歲的老人可以做艾灸治療嗎
艾灸時間比較久,有耐心就可以。年齡沒有關系,主要灸過後不要著涼。艾灸一段時間沒有著涼有感冒症狀是寒氣外出的好現象。
5. 老人可以做艾灸嗎
艾灸是現實生活中十分常見的一種保健方式,通過艾灸可以有效治療一些身專體疾病,可以打開身體屬的經絡,起到保養的作用,同時也可以改善一些身體疾病等,而老年人也可以做艾灸可以調理身體等,而患有高血壓或者是患有心臟病的老年人是不適合做艾灸的。
哪些老人不適宜做艾灸
艾灸是一種使用燃燒後的艾條懸灸人體穴位的中醫療法。有出血傾向、凝血功能不太好的患者,建議盡量不做艾灸。 艾灸的時候可能不小心燙傷,糖尿病等修復功能比較差的患者,不建議做。高血壓、心臟病患者都建議盡量不做,但雷火灸除外。
給老人艾灸的禁忌及注意事項
隨著年齡老化,人體臟腑功能也逐漸衰退,「年過半百,氣血自半」,臟腑陰陽氣血虛損,是老年病的主要病理基礎。臟腑虛損尤以脾、腎之臟最為多見。
脾腎虛損,在老年人更多地表現為陽氣不足,如精神萎靡,嗜睡喜卧,畏寒肢冷,倦怠乏力,腰酸腿軟無力,肢體浮腫,小便清長等症狀。
6. 您好想問一下80歲以上老人能不能做艾灸嗎手腳麻木,視力不好,腰痛,腹漲,頭暈眼花,不想吃飯,渾身無力
可以,只要不暈針就行
7. 艾灸可以天天做嗎 老人適合艾灸嗎
1不建議天天做。
艾灸是一種中醫項目,一般只有身體有不適或者是濕氣重的人才會去做艾灸,如果天天做艾灸的話,可能就會導致耗傷身體陽氣的情況,因為艾灸可以通過溫熱刺激打開皮膚上的汗毛孔,如果汗毛孔長期處於打開狀態,會讓身體正氣從汗毛孔出去,同時也不利於自身體液的保存,而且艾灸還是一種溫熱療法,尤其是對於上火的人來說是不適宜做的,所以如果沒有不適症狀的話,建議還是不要做艾灸。
2看情況。
艾灸是一種養生項目,所以老人也是可以進行艾灸的,但是同樣需要的是,也有一些老人是不適宜做艾灸的,比如有出血傾向、凝血功能不太好的老人,建議不做艾灸,因為艾灸是一種溫熱療法,會促進血液的流動,對於凝血功能比較差的人來說,可能會加重出血的風險,另外艾灸的時候也可能不小心燙傷,對於糖尿病人來說,皮膚的修復功能比較差,也不建議做艾灸,而且最需要注意的是高血壓、心臟病的老人,都建議盡量不做艾灸。
31.陰虛火旺者,因為艾灸屬於溫熱療鎮旦州法,可引起陰虛陽亢,對於陰虛火旺者來說會加重身體不適的情況。
2.發燒或者高熱的人,艾灸會有一定的溫度,做完之後可御蔽能會出現發熱的情況,如果已經有發熱的情況去做,會導致情況更加的危險。
3.高血壓者,如果是高血壓的人做完艾灸可能會引起突發性血壓升高,應該慎重使用艾灸。
4艾灸具有溫通經絡、驅散寒邪、散寒除濕的作用,因為艾灸是一種溫熱療法,能夠有助於促進血液的流動,發揮溫通經絡遲伍的作用,同時血液流動可以有助於提高體溫,祛除體內的惡寒,有助於促進身體的回暖,同時對於寒氣過重導致的發冷、手冰涼的情況有一定的緩解作用,另外艾灸還具有除濕的作用,能夠有助於濕氣的排出,緩解濕氣過重導致的脾虛運轉緩解,以及舌苔滑膩等情況,可以放鬆身體,增加抵抗力。
8. 對於老年人而言,能不能通過艾灸延年益壽
對於老年人而言,能不能通過艾灸延年益壽?
在日常生活中對於老年人而言,能不能通過艾灸延年益壽嗎。我們一起來探討了解一下吧。
隨著年齡的增長,老年人本身的體能下降,所以就很容易導致一些疾病的發生,所以對於老年人來說,在日常進行適當的養生保健,對於延年益壽有一定的關系。人到老年,由於陰氣日減,陽氣日衰,體內器官功能都會日趨衰退,常常會出現諸如體力不支、精神不振、食慾不佳、睡眠不良的生理現象,妨害了老年人包括衣食住行在內的生活與工作,令老年人苦惱。
艾灸療法簡稱灸法,是運用艾絨或其他葯物在體表的穴位上燒灼、溫熨,借灸火的熱力以及葯物的作用,通過經絡的傳導,以起到溫通氣血、扶正祛邪,達到防治疾病的一種治法。人到老年,容易氣息不暢、腎氣不足,每天散步的時候,若能夠雙手握拳,邊走邊輕輕敲打腎俞穴30~50次,每天睡覺之前,舌頭抵住上齶,眼睛看向頭頂,兩手摩擦雙腎旁俞穴,每次10~15分鍾,一樣可以達到相當好的效果。家庭艾灸時,溫和灸此穴20~30分鍾,每天1次,效果更佳。
經過以上的了解你知道是怎麼一回事了吧
9. 80歲老人可以艾灸嗎
這位知友,艾 灸:中醫針灸療法中的灸法。點燃用艾葉製成的艾炷、艾條為主,熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。艾灸可以作用於任何人,包括老人。