⑴ 老年人經常心慌是怎麼回事
心慌是一種臨床來症狀,經常心慌自引起的原因包括生理性和病理性因素,生理性的因素常見於情緒激動、緊張、劇烈運動、飲酒以及服用葯物,如氨茶鹼、麻黃鹼等引起。注意休息、消除緊張情緒、戒酒、停服相關的葯物,症狀會隨之改善,病理性的因素引起的心慌,如果有心慌、頭暈、乏力且血常規檢查提示血紅蛋白下降,考慮貧血引起的心慌。如果在飢餓狀態下出現心慌、出冷汗,考慮低血糖引起,心慌且伴有心動過速或者心電圖發現有室上性心動過速等心律失常,考慮是心律失常引起的心慌症狀。心慌、胸悶、呼吸困難、肢體水腫,結合心臟彩超等檢查發現異常,考慮器質性心臟病如冠心病、心衰等引起的心慌症狀。
⑵ 老年人心忙,呆不住是病嗎
不是,有的老人心裡比較細膩,想問題比較多,比較全面,就會出現一些種種意外結果的想法,就像我們平常說的操心較多。
⑶ 我奶奶80了,最近突然每天晚上都睡不著覺,睡兩個小時就醒,老說心忙,這是怎麼回事
我外婆也是這樣的,最好還是去醫院看一下吧,我外婆也是去醫院後經過醫生調理後在好點。不過。老人一般睡眠本來就會隨著年紀越大越縮短睡眠時間的,這個馬虎不得的,要好好調理的。
以下食療方法可以試試,不過,還是建議你帶著你奶奶去醫院綜合查一下。
失眠者在「葯補不如食補」的今天,如果採用得當的食療方,除不良反應外,且有一定的催眠功效。現特向信嘩您推薦幾種易於製作的食療方法
豬心棗仁湯 豬心1個,酸棗仁、茯苓各15克,遠志5克。把豬心切成兩半,洗干凈,放入凈鍋內,然後把洗干凈的酸棗仁、茯苓、遠志一塊放入,加入適量水置火上,用大火燒開後撇去浮沫
,移小火燉至豬心熟透後即成。每日1劑,吃心喝湯。此湯有補血養心、益則悔肝寧神之功用。可治心肝血虛引起的心悸不寧、失眠多夢、記憶力減退等症。
天麻什錦飯 取天麻5克,粳米100克,雞肉25克,竹筍、胡蘿卜各50克,香茹、芋頭各1個,醬油、料酒、白糖適量。將天麻浸泡1小時左右,使其柔軟,然後把雞肉切成碎末,竹筍及洗干凈的胡蘿卜切成小片;芋頭去皮,同水發香茹洗凈,切成細絲。粳米洗凈入鍋中,放入改刀的大朱料及白糖等調味品,用小火煮成稠飯狀,每日1次,作滑盯行午飯或晚飯食用。此飯有健腦強身、鎮靜安眠的功效。可治頭暈眼花、失眠多夢、神志健忘等症。
龍眼冰糖茶 龍眼肉25克,冰糖10克。把龍眼肉洗凈,同冰糖放入茶杯中,沸水,加蓋悶一會兒,即可飲用。每日1劑,隨沖隨飲,隨飲隨添開水,最後吃龍眼肉。此茶有補益心脾、安神益智之功用。可治思慮過度、精神不振、失眠多夢、心悸健忘。
遠志棗仁粥 遠志15克,炒酸棗仁10克,粳米75克。粳米淘洗干凈,放入適量清水鍋中,加入洗凈的遠志、酸棗仁,用大火燒開移小火煮成粥,可作夜餐食用。此粥有寧心安神、健腦益智之功效,可治老年人血虛所致的驚悸、失眠、健忘等症。
百麥安神飲 小麥、百合各25克,蓮子肉、首烏藤各15克,大 棗2個,甘草6克。把小麥、百合、蓮子、首烏藤、大棗、甘草分別洗凈,用冷水浸泡半小時,倒入凈鍋內,加水至750毫升,用大火燒開後,小火煮30分鍾。濾汁,存入暖瓶內,連燉兩次,放在一塊,隨時皆可飲用。此飲有益氣養陰、清熱安神之功效。可治神志不寧、心煩易燥、失眠多夢、心悸氣短、多汗等症。
柏子仁燉豬心 柏子仁15克,豬心1個,精鹽、料酒、醬油、蔥 片適量。把豬心洗干凈,切成厚片,同柏子仁放入有適量清水的鍋中,加放料酒、精鹽,在小火上燉至豬心軟爛後,加入醬油、蔥花即成。佐餐食用。此湯菜有養心安神、潤腸通便之功效。可治心血不足所致的心悸不寧、失眠多夢等症。
桂圓芡實粥 桂圓、芡實各25克,糯米100克,酸棗仁20克,蜂蜜20克。把糯米、芡實分別洗凈,入適量清水鍋中,加入桂圓,大火燒開,移小火煮25分鍾,再加入棗仁,煮20分鍾,食前調入蜂蜜。分早晚2次服食。此粥有健腦益智、益腎固精之功用。可治老年人神經衰弱、智力衰退、肝腎虛虧等症。
絞股藍紅棗湯 絞股藍15克,紅棗8枚。兩物分別洗凈,放入適量水鍋中,用小火煮20分鍾即可。每日1劑,吃棗喝湯。此湯有健腦益智、鎮靜安神之功用。可治神疲管道力、食慾不振、失眠健忘、夜尿頻多等症。
治療第一步是糾正與不良睡眠衛生習慣有關的行為,上述的推薦意見中已經提到了這些行為。糾正行為可不是一件容易的事情,因為壞習慣總是越來越頑固,而且某些環境因素是無法改變的(例如,鄰居的電視機聲音很大,影響你的睡眠,但你無法改變房子結構把噪音杜絕!),但你可以盡一切可能改變環境。
有時候做了第一步就能改善睡眠,但也有很多情況不能湊效。如果你與醫生討論自己的睡眠問題,他可能會提出一種特別適合你的方法。聽從你的姐妹或鄰居的意見可能沒有什麼幫助,因為每個人的失眠症都是不同的。抑鬱造成的失眠症和廣泛性焦慮引起的失眠症,其治療完全不同。當然,如果你的失眠症沒有這些情況,治療就要用不同的方法!
催眠葯一般被稱為安眠葯,是治療失眠症用得最多的葯物。市場上有各種各樣不同的安眠葯,所以一定要按醫生的建議用葯。因為根據醫生的建議用葯,一般比較安全有效,產生依賴的危險性較小。必要時還可以採用新的用葯方法。所以請多聽聽醫生的意見。
總之,有些病人可能還需要合用其他葯物治療,其中一種葯物是放鬆葯物,這是非常有用的葯物,特別適用於廣泛性焦慮症患者。其他包括心理治療和行為矯正等方法需要專家的指導,一般醫生也可以提供一些指導。
在心理門診經常接待因失眠而困擾不安的來訪者,他們大都有個共同的特點:性格敏感、多疑、自信心不足、固執、猶豫不決、完美主義、愛擔心焦慮。對偶爾的幾次失眠造成的頭疼、注意力渙散、記憶力下降等症狀,總是感到憂心忡忡,耿耿於懷。他們每天上班都是無精打采,抱怨說:"唉!昨天晚上又沒有睡好覺!今天簡直沒法工作!"到了晚上,他們總是想方設法地讓自己
"今天什麼也別想,一定要睡個好覺!"但是,事與願違,越想睡好覺,越睡不著,形成惡性循環。他們有的已經試過許多方法,吃葯、練氣功、聽音樂、或者拚命克制自己的胡思亂想,結果都不奏效,而心理醫生教給他們的方法與他們以往使用的方法大相徑庭。
首先,在價值觀上不要把睡眠看得非常重要。睡眠是讓大腦和身體休息的最好方式,但體力勞動和鍛煉也是讓身心放鬆的另一最好方式,如果前一晚上沒睡好,可以在早晨洗個熱水澡,外出鍛煉一下身體,精力一樣充沛。而失眠患者往往認為睡眠是人生第一重要的事,整天想的就是怎樣才能睡好覺,他不理解睡覺是為了保證健康,健康是為了工作,而工作並不是為了睡覺,也就是說:睡覺並不是人生的目標。另外,人每天只需要深度睡眠2-4個小時,其他是有夢睡眠,如果人真的一夜不睡,3天就可以讓人的精神崩潰,5天就可以導致死亡,但有的人說好多年都沒怎麼睡覺,可是他思維仍很正常,所以他的失眠問題並不是想像得那麼嚴重,人應該相信自己的生命力。
其次,睡眠也是人身體的自然反應,困了就想睡覺,不要人為地去控制它,越讓自己別想了,自己就越發胡思亂想,停不下來,應該採取順其自然的態度:想去吧,我今天不打算睡覺了!結果,當你不控制情緒和思維時,20分鍾後自然而然地就會入睡了。對於害怕和焦慮情緒也是一樣,有的人特別怕睡不著覺,有的總怕半夜醒來難以入睡,越怕就越清醒,又對自己的害怕感到緊張,結果形成惡性循環。正常人也會由於各種原因半夜醒來,不同的是,正常人並沒有害怕和排斥的想法,不反省和討厭自己,完全接受自己的自然狀態,這樣才能放鬆。
第三,許多失眠者總覺得自己晚上覺沒有睡夠,一有時間就要補覺,白天睡得越多,晚上就越睡不著,而且也沒有心思去參加業余愛好活動。正確的做法應該是多參加戶外的體力活動,勞其筋骨才能放鬆心情,尤其是睡覺前不要讓大腦處於興奮地思考狀態,應做一些散步、爬樓梯、跳繩、洗衣服、拖地等簡單枯燥乏味的體力活動,感到累了,困了再上床睡覺,然後以順其自然的放鬆狀態,進入睡眠。
⑷ 老人的心理問題,閑不下來
我覺得這大概是老人習慣了的行為。老人年輕的時候就很忙,年老了,心裡還是閑不下來。他奮鬥了一輩子,或許希望自己一生都有所作為,盡管年時已高,但心裡想的好像自己還年輕一樣。 再有就是,老人一般都會感到孤獨,所以會經常做著做那的。現在正趕春節,有條件的話,不妨讓他的孩子帶他出去旅遊一下,或者多陪陪老人,這樣對老人是很有益的。
⑸ 80歲的老人每天上午感到疲倦心慌沒力氣,下午就正常了,是怎麼回事啊
感到疲倦心慌沒力氣多考慮是氣血虛弱,神缺心臟供血不好等原因導致的情況大一些。建議服用營養心肌的中葯游段辯湯劑好好的治療一段時間,多休息。必要時做心電圖等檢查,明燃凱確診斷。
⑹ 老年人心裡發慌是怎麼回事
是不是吃得太少了,夜間餓了。失眠症是一種持續性的睡眠的質和/或量令人不滿意的生理障礙。對失眠有憂慮或恐懼心理是形成本症的致病心理因素。
失眠是常見的睡眠障礙。可繼發於軀體因素、環境因素、神經精神疾病等。本症是因精神緊張、焦慮恐懼、擔心失眠的所謂原發性失眠症。其症狀特點為入睡困難、睡眠不深、易驚醒、早醒、多夢,醒後疲乏或缺乏清醒感。白天思睡,嚴重影響工作效率或社會功能。
通常失眠的發病時間為每周至少發生三次並持續一月以上。
為了區分失眠的不同時間階段,將失眠分為入睡困難、睡態不穩、早醒三種形式。
入睡困難表現為躺在床上後30分鍾甚至1-2小時時還難以入睡,翻來覆去、急躁不安、心慌不適,等到入睡時,已是深夜了。睡態不穩表現為睡眠表淺,多夢易醒,醒後也能再入睡,但每晚要醒3-4次以上,睡眠效率低,為此每晚要少睡20%的時間,而正常人一般不超過5%。由於夜間多次驚醒,而影響睡眠的質量,故出現睡眠不足的症狀。早醒表現為尚能慢慢入睡,但一覺醒來才睡2-3小時,以後則反復不能入睡,離清晨還有2小時或更早時就醒了,且不能再入睡或似睡非睡、反復做夢。由於夜半醒來,要等到天亮才能起來,如果此時家裡人都還在酣睡,失眠者的心情會更加煩躁易怒。
許多失眠情況都是由於身體的某些部位不適造成的,以下介紹幾種:
1.中樞神經系統疾病,如腦外傷、腦腫瘤、腦血管疾病(腦出血、腦梗塞)、帕金森病、老年性痴呆、癲癇、偏頭痛等。
2.呼吸系統疾病,如慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫等。
3.泌尿系統疾病,慢性腎功能衰竭時的睡眠,常常是短而破碎,只有腎透析或腎移植才能有效解決。糖尿病、尿崩症、泌尿系統感染引起的尿頻,也可以干擾睡眠。
4.過敏性疾病,也常常干擾睡眠,如皮膚瘙癢、鼻阻塞、使睡眠無法進行。
5.消化系統疾病,如潰瘍病、腸炎、痢疾等造成腹痛、燒心、惡心、嘔吐等症狀,也明顯干擾睡眠。
6.循環系統疾病,特別是心衰、心絞痛、高血壓、動靜脈炎等都可引起失眠。
7.骨骼、肌肉、關節的炎症和疼痛,是臨床常見的疾病,也不同程度地引起睡眠障礙。在這些疾病中,失眠多表現為伴發症狀,疾病治好了,失眠一般也能康復。
對老年人的健康更為重要。在睡眠的准備、姿勢和習慣方面還要注意有以下幾種禁忌:
1. 忌臨睡前吃東西:如果臨睡前吃東西,腸胃等又要忙碌起來,這樣加重了它們的負擔,身體其它部分也無法得到良好休息,不但影響入睡,還有損於健康。
2. 忌睡前用腦過度:臨睡前則做些較輕松的事,使腦子放鬆,這樣便容易入睡。否則,大腦處於興奮狀態,即使躺在床上也難以入睡,時間長了,還容易失眠。
3. 忌睡前情緒激動:人的喜怒哀樂都容易引起神經中樞的興奮或紊亂,使人難以入睡,甚至造成失眠。
4. 忌睡前說話:因為說話容易使大腦興奮,思想活躍,從而影響睡眠。
5. 忌睡前飲濃茶、喝咖啡:濃茶、咖啡屬性飲料,含有能使人精神處於亢奮狀態的等物質。睡前喝了易造成入睡困難。
6.忌久卧不起:中醫認為「久卧傷氣」,睡眠太多會出現頭昏無力,精神萎靡,食慾減退。
7.忌當風而睡:間要保持空氣流通,但不要讓風直接吹到身上。時間長了,冷空氣就會從毛細管侵入,引起感冒風寒等疾病。
常用安眠葯不僅會引起抗葯性,而且容易造成肝損傷。科學家們發現,食物與睡眠有一定的關系。美國的一位醫學博士認為,若在睡前稍吃一點催眠食物,更容易入睡。現推薦幾種僅供參考:
1. 牛奶:牛奶中含有色氨酸,這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠作用。飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效果。
2. 核桃:核桃是一種滋養強壯品,可治神經袁弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁,有利睡眠。
3. 桂圓:性味甘溫,無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神,可醫失眠健忘、神經震弱等。中醫治療心脾兩虛、失眠等夢的方劑「歸脾丸」就有桂圓肉。
4. 蓮子:蓮子有養心安神的作用,心煩夢多而失眠者,則可用蓮子心加鹽少許,水煎,每晚睡前服。
5. 食醋:勞累難眠時,可取食醋1湯匙,放入溫開水內慢服。飲用時靜心閉目,片刻即可安然入睡。
失眠者皆有夜晚睡不著而白天卻感到精神不振的體會。這樣不但影響工作、學習和生活,而且還會引發其他疾病,很不利於健康。因此,失眠者切不可依賴於安眠葯物,而應加強自我調理。
首先,要了解自身的睡眠周期。每個人都有自己的特定的睡眠周期,選擇最合適的睡眠時間及方式,以養成規律性的生理時鍾。
其次,每天做中等量的運動,但勿在晚上做。適度的運動可以緩和交感神經系統,是改善睡眠障礙的良方。
再次,選擇合適的晚餐食物。晚餐應多吃清淡的食物,如新鮮蔬菜、水果,少吃性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶,也有助於安眠。
除此之外,如果有條件,每晚臨睡前洗個熱水澡,以幫助自己建立規律的睡眠周期。也可以促進睡眠。失眠者可躺在床上,放鬆身體。
隨著生活節奏的加快及生活壓力的加大,失眠患者越來越多,採用綜合療法治療失眠有一定的療效,現介紹幾種如下:
1. 保健療法:每天太陽穴,百會穴數次,用保健木梳梳頭5分鍾,從而保持心情舒暢,解除煩惱,消除思想顧慮。
2. 飲食療法:取大棗,小麥,冰糖,先取大棗、小麥水煎去渣取汁,納入冰糖烊化頓服,每晚1次。
3. 葯粥療法:取大棗,元肉,大米,砂糖適量。先取大米煮粥,待沸時加入大棗、元肉,煮至粥熟時,調入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1劑。
4. 填臍療法:取酸棗仁,研為細末,置肚臍中,外用傷濕止痛膏固定,1日1換。
5. 敷足療法:取硃砂,加漿糊適量調勻,置於傷濕止痛膏上,貼敷於腳心湧泉穴上,包紮固定,每晚1次。
6. 足浴療法:磁石,菊花、黃芩、夜交藤,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,趁熱浸洗雙足15-30分鍾,每晚1次。
失眠一般與情緒有直接關系,可以採用心理治療或催眠治療效果很好。我曾經去海理中心通過催眠治療過焦慮失眠效果很好。
每天晚上睡覺前去體育場快走10圈。再慢跑10圈。回家沖熱水澡。包你睡的不想起床。別說失眠了
⑺ l老年人心忙道怎麼回事
心臟有問題,心主神的,心好自然就不慌不忙了,去找中醫調理一下,就沒有事了,西醫是沒有用的。
⑻ 老人老感覺心慌是怎麼回事
中老年心悸心慌的時候一般會出現失眠、健忘、頭暈、耳鳴等症狀,引起心悸心慌的原因有很多,那麼老人老是感覺心慌怎麼回事怎麼辦呢?
老人老是感覺心慌怎麼回事
1、老人老是感覺心慌怎麼回事
中老年心悸心慌的時候一般會出現失眠、健忘、頭暈、耳鳴等症狀,引起心悸心慌的原因主要有三種,一個是心腦血管疾病導致的,比如高血壓、心臟病等,另一個是非心腦血管疾病引起的,比如低血糖、貧血、甲亢等疾病,還有一個是神經因素功能紊亂引起的。
2、老人心慌要檢查心臟彩超
心臟彩超是通過B超和多普勒超聲共同作用,經過電腦計算後,生成高清晰彩色心臟內部圖像的`檢查手段。心臟彩超也是唯一能直觀顯示瓣膜病變的儀器,心肌病是近年來發病率逐漸上升的疾病,心肌的增厚、心腔的擴大都要依賴彩超來判斷;對冠心病,彩超能直觀顯示心肌的運動狀況及心功能,向臨床醫生提示心肌缺血的部位……幾乎所有的心臟病都能用彩超確診。
3、老人心慌要檢查心肌酶
心肌酶是存在於心肌的多種酶的總稱,一般有天門冬氨酸氨基轉移酶(AST)、乳酸脫氫酶(LDH)及同功酶、a一羥丁酸脫氫酶(a—HBDH)和肌酸激酶(CK)及同工酶(CKMB),中國國內常將這一組與心肌損傷相關的酶合稱為心肌酶譜,對診斷心肌梗塞有一定的價值。
4、老人心慌要檢查十二導聯心電圖
12導聯遠程心電檢測信息,在2~5分鍾(平均3。5分鍾),即可以通過手機短消息形式,傳送到心電遠程監護分析中心的心電圖專業醫師。經過分析,提出心電圖分析報告,再通過短消息形式,經過7~60分鍾(平均12分鍾),即可將心電檢測分析報告顯示在家庭病房醫師的PDA手機的屏幕上。
老人心慌的食療保健方法
蓮子百合豬心湯:取蓮子、百合各30克,與豬心切片200克加水共煨湯,肉熟後調味即成。適用於心悸、失眠、頭昏、遺精等。
五味子湯:取五味子20克,炙甘草30克,水煎服,適用於心悸患者。
蓮心湯:取蓮子心30枚,酸棗50克,炙甘草20克,水煎。每晚睡前服,連服10天。適用於肝火上延,心腎不交型患者龍眼紅棗粥:取糯米、龍眼肉各50克,紅棗10枚,加水共煨粥。日服2次,連服10天。適用於心神不交型患者。
杞葉葉炒豬心:取豬心一個切丁,枸杞葉100克,人參葉100克,用花生油按常法炒熟佐餐。適用於氣血兩虛型患者。
拌豬腦:將豬腦100克泡入清水中,剔除血筋洗凈,瀝水後加適量黃酒、蔥、姜,入屜用旺火蒸20分鍾取出,涼後加入芝麻油10克,醬油、蒜泥各適量,拌勻即成。適用於心悸、多夢、記憶力減退等。專家提示;心悸患者常自覺心慌不安,稍勞即發。
老人心慌要怎麼辦
飲食調理:不要少進食高脂肪食物,不要吃辛辣刺激食物,不要吃鹹菜或者腌製品,清淡為主戒煙戒酒,不要喝濃茶、咖啡等,可以加重心悸的症狀。
運動調理:建議做有氧運動,不要做劇烈運動,例如散步、太極拳、氣功等都是非常建議的,可以每天早晨起床以後練習半個小時,晚上也可以再吃過晚飯一個小時以後練習一個小時,長期堅持既可以改善心悸心慌的症狀,還能延年益壽,有利健康。
情緒調理:平時要保持心情放鬆,少生氣。 精神樂觀,情緒穩定是改善心悸心慌的一個非常重要的調理方向,建議女性患者可以做瑜伽,既可以保健,又能修身養性,建議平時多參加朋友聚會,多與家人交流溝通,這樣都是可以幫助疾病的恢復。
休息調理:建議每天要保證睡眠充足,晚上要在十點鍾上床睡覺,養成良好的作息,針對失眠的患者建議可以睡前喝一杯牛奶,或者是泡一個熱水腳,可以幫助緩解疲勞,促進血液循環,有利於睡眠,睡前可以聽一聽輕音樂,有鎮靜安神的作用。
⑼ 老年人經常心慌是什麼原因
心慌在我們醫學上又稱心悸。心悸是心臟強有力的、很快的、不規則的搏動。強烈內運動之後心容臟有幾分鍾的心悸是正常的,不必顧慮。吸煙、飲咖啡或飲茶太多, 心臟受咖啡因或尼古丁的刺激, 精神緊張,都會發生心悸的現象。如果不是因為上面所述的原因或是運動、情緒的影響,心悸持續了好多天,若還有呼吸困難或其他現象。引起心慌的原因也是諸多的,現在不能准確斷定是具體的那個原因,首先休息不好.會使人睏倦,沒精神甚至出現心慌,頭暈,惡心,胸悶氣短,食慾不振,智力和記憶力的嚴重下降等.再者您是否有長期喝酒和吸煙的習慣,也會使心跳加快,讓人感到心慌.另外要考慮的是如果呼吸道有病症或是貧血的話.那吸入的氧氣相對會少,而缺氧也會使心跳不正常.一般的情況下,都會有些心率不齊,那是正常的.如果是長期的話,希望你重視一下,建議您到醫院仔細檢查一下啊.祝您身體健康.