長壽喝酒抽煙

Ⅶ 抽煙喝酒，壽命卻很長，與這三個因素有關，看看您是不是長壽體質

說到抽煙喝酒，對於不會抽煙喝酒的人們來說，可能特別反感。而且抽煙喝酒時間長了，對我們身體的危害也是非常大的。

相信大家可能都有過這樣的經歷，勸自己的家人或者朋友戒煙戒酒的時候，他們總會說，你看那誰誰誰，人家抽煙喝酒一輩子，也沒啥事，而且還輕輕鬆鬆活到了90多歲，平時飲食吃的也特別的咸，身體還是比較的 健康 。我們平時倡導的 健康 飲食和規律作息人家是一條也沒占上，但是人家就是比較 健康 。但是也有不抽煙不喝酒的，而且平時比較注重飲食和規律作息什麼的，卻早早的就沒了。每次說到這里，的確是不知道該怎麼去說。因為這種現象是的的確確存在的，我們也不能去否認。但是既抽煙又喝酒，飲食和作息都不規律，然後還特別的長壽，這畢竟是一個概率的問題。有這種觀念的人，其實他們都是不對的。100個人當中他們可能恰好看到這么一個個例，然後他們就覺得其餘的99個人都是沒有問題的。他們可能只看到了人家抽煙喝酒，然後還很 健康 長壽，但是人家自身的優勢你可能並沒有看到。今天呢就來給大家說一下這三個優勢到底體現在哪裡，看看您有沒有長壽的體質。

1.這類人身上有長壽的遺傳基因。長壽可能與很多因素有關。但是，70％是和遺傳有關的。如果說家裡的老人，比如說爺爺奶奶都比較長壽，那麼這些人就有長壽的遺傳基因。所以哪怕他們既抽煙又喝酒，飲食作息也不規律，但是人家有這樣的基因，有可能就會長壽。

2.這類人的心態比較好。可能他們平時抽煙喝酒，但是心態比較好，哪怕遇到什麼事情，都能自我調節，大事化小，小事化了，不放在心上。而且在晚上睡覺之前會把白天發生的這些事情都過濾掉，保證良好的睡眠，第二天依然能重新開始新的生活。

3.除了抽煙喝酒，這類人的其他生活習慣可能比較好，特別的 健康 。現在在單位上班的人，每年都會有定期體檢，可能人家就比較重視這一個事情，定期看看身體有沒有什麼異常，然後早發現，早干預。其次這類人可能也會早睡早起，雖然人家抽煙什麼的，但是人家能夠控制好吸煙的量，平時也鍛煉身體。

那有些人可能看到人家又抽煙又喝酒還很 健康 ，家人的勸說下可能並不會去重視，存在一定的僥幸心理。認為自己身體很好，抽煙喝酒也是沒有問題的。但是還是倡導大家養成良好的生活方式。雖然抽煙喝酒可能並不會決定壽命的長短，但是一旦抽煙喝酒時間長了，他就會影響到我們的 健康 ，從而影響我們的壽命。患肺癌的人現在也很多，我們去詢問病史，70％都是有吸煙史的，而且與吸煙有關。所以我們不要把僅有的一個個例去無限地放大，不要讓自己存在僥幸的心理，拿自己的 健康 開玩笑。我們還是提倡大家， 健康 均衡的飲食，規律作息，養成一個良好的生活方式，堅持下來，每天都會有一個良好的狀態，對於一些疾病的預防，也能夠起到很好的效果。所以如果可以，大家最好還是戒煙戒酒。

Ⅷ 為啥很多人又抽煙又喝酒，反而比較長壽

不知道大家有沒有留意，網上有時會報道有一些老人有抽煙喝酒的習慣，反倒很長壽。但這只是個例，不能代表所有長壽者，所以不能以偏概全。

物質生活變好之後，有很多人的壓力也增大了很多，這讓健康也受到了大的威脅。在全世界中，日本是長壽的大國，可為什麼有的人經常喝酒吸煙，身體還一直很棒呢？煙酒是可以影響健康的一部分，但它發生疾病的概率，是慢慢積累的。短時間內不會爆發，但時間越長積累的危險因素越多，患病的概率也就越大。如果你經常吸煙喝酒，身體還很棒，希望你及時停住，才是負責任的一種表現。

所以，建議那些年輕人還是不要存在僥幸心理。煙酒是不良的生活習慣，還有熬夜、吃檳榔、吃變質的食物，如沾染黃麴黴毒素的食物，不要認為自己年輕就沒有傷害了，還需好好改了，保證自己充足的睡眠最重要。

Ⅸ 為什麼有的人喝酒抽煙照樣能長壽呢

有的人抽煙喝酒依然能夠長壽，主要是因為這些人懂得適度原則，即使抽煙喝酒也不會過度，而且他們平時居住的環境和生活習慣可能都比較好，因此才會比較長壽。還有些長壽的人雖然抽煙喝酒樣樣不落，但是他們依然保持著非常好的生活習慣。比如日常生活中早睡早起，懂得鍛煉身體，吃的東西比較清淡，這樣的生活習慣也是能夠促成他們的長壽的。早睡早起可以讓身體得到很好的恢復，能讓身體盡量的休息，而平時懂得運動和鍛煉，也可以增強體質，不會讓骨質疏鬆，這些好習慣的保持也是可以讓身體長壽的，就算抽煙喝酒，也不過是小小的事。
因此抽煙喝酒確實影響身體健康，但是不要過於沉迷其中，也不會特別影響身體，還是要保持適量適度，才能健康長壽每一天。