『壹』 60歲,曾經中風忌諱什麼,性生活多
中風是中醫學對急性腦血管疾病的統稱。它是以猝然昏倒,不省人事,伴發口角歪斜、語言不利而出現半身不遂為主要症狀的一類疾病。由於本病發病率高、死亡率高、致殘率高、復發率高以及並發症多的特點,所以醫學界把它同冠心病、癌症並列為威脅人類健康的三大疾病之一。預防中風的重要性已經引起國內外醫學界的重視,醫學家們正從各個方面探索中風的預防措施。
1、 高血壓是發生中風最危險的因素,也是預防中風的一個中心環節,應有效地控制血壓,堅持長期服葯,並長期觀察血壓變化情況,以便及時處理。
2、 控制並減少短暫性腦血管缺血發作(即一過性偏肢麻木、無力或眩暈、復視、吞咽困難、走路不穩等症狀)是預防中風關鍵的一個環節。一旦小中風發作,須立即抓緊予以系統治療,就有可能避免發生完全性中風。
3、 重視中風的先兆徵象,如頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格反常時,就應採取治療措施,避免中風的發生。
4、 消除中風的誘發因素,如情緒波動、過度疲勞、用力過猛等,應自我控制和避免。
5、 及時治療可能引起中風的疾病,如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滯血症、A性行為、肥胖病、頸椎病等。
6、 飲食要有合理結構,以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜,適當多食豆製品、蔬菜和水果。應忌煙,少酒,每日飲酒不應超過100毫升(白酒)。定期有針對性地檢查血糖和血脂。
7、 堅持體育鍛煉和體力活動,能促進膽固醇分解從而降低血脂,降低血小板的凝集性,並能解除精神緊張和疲勞。
8、 要注意心理預防,保持精神愉快,情緒穩定。做到生活規律,勞逸結合,保持大便通暢,避免因用力排便而使血壓急劇升高,引發腦血管病。
中風患者在氣候變化時應當注意保暖,預防感冒;不要用腦過度;平時外出時多加小心,防止跌跤;起床、低頭系鞋帶等日常生活動作要緩慢;洗澡時間不宜太長;注意治療原發病,防止再發腦血管病。根據不同病因,堅持治療,定期復查必要的項目。為防止再發,以上注意事項均應予以足夠重視。
如果你擔心中風,就必須立刻做到下面四件事:
1.多吃蔬菜和水果 每天至少吃五種或更多,其中一定要有紅蘿卜才行。
每周吃五次或五次以上紅蘿卜的人,比每個月只吃一次或不到一次紅蘿卜的人,要少68%罹患中風的危險!這是哈佛大學追蹤90,000位女護士長達八年之後,所得到的結果。另外,菠菜也是很有效的預防中風的食物。紅蘿卜和菠菜的保護功效是因為它們富含β-胡蘿卜素的緣故。據研究指出,每天攝取15-20毫克β-胡蘿卜素的人,和每天只攝取6毫克的人相比,二者的中風機率相差得很明顯。
像胡蘿 、菠菜和其他各種富含β-胡蘿卜素的蔬菜之所以能預防中風,是因為胡蘿卜素能夠防止膽固醇被氧化成有害的形態,進而堆積在血管內,造成血液凝塊。更重要的是,血液中若含有大量β-胡蘿卜素和維生素A,可以幫助你免於中風而死亡,或減少中風所造成的神經傷害,並且加速身體復原!這是布魯塞爾大學的研究人員在檢驗了八十位中風病人病發後二十四小時內的血液之後,所得到的結論。這是因為當你中風,也就是腦部缺氧的時候,你的腦部細胞功能開始發生障礙,最嚴重的情況就是腦神經細胞受傷。但是如果你血液中含有許多維生素A,它就能夠在各種細胞病變發生的時候加以阻止,因而減輕腦部受損的程度或死亡的機會。
2.每周至少吃三次魚,尤其是富含omega-3脂肪的魚。
如果你的血液中含有大量omega-3脂肪酸,你中風的機會就比較少一點;而且即使中風,傷害也會比較小。荷蘭最近的研究發現,年齡在60-69歲之間,每周至少吃一次魚的人,那些不吃魚的人,在往後十五年內中風的機會要少一半。
日本所進行的一連串研究也發現,每天吃9盎司魚肉的漁民,比每天只吃3盎司魚肉的農夫,因中風而致死亡的機會要少25-40%。
這是因為神奇的omega-3脂肪酸能夠調節血液的狀態,使血液較不容易形成凝塊,進而防止大腦血管阻塞。如果你的年齡已大到會令你擔心自己的血管阻塞,你不妨想像一下這種情況:當你服下魚油以後,它就會在你的細胞膜內停留。這種充滿魚油的細胞較富彈性,有如液體般的柔軟。也就是說,像這種柔軟形態的細胞比較容易擠過狹窄收縮的血管,把氧氣運送給腦部和心臟的細胞。這種巧妙的變化可以救你一命,特別是當你的血管已經老化和受阻塞的時候。
順便一提的是,吃飽和動物性脂肪的作用恰恰相反,會使細胞膜變得更僵硬。因此,為了預防中風和心臟血管疾病,最好別吃這一類的脂肪。
3.控制鹽的攝取量。
即使鹽不會使你的血壓上升,它也可能對腦部組織有害,引起微小的中風。曾有人用老鼠做實驗,分別喂給它們高鹽和低鹽的飲食。吃高鹽飲食的老鼠在十五周內,竟然全部中風死掉,雖然它們的血壓並沒有升高;而吃低鹽飲食的老鼠只有12%因中風而死掉。吃高鹽飲食致死的老鼠,則因一連串輕微中風,最後導致腦部組織壞死和動脈受損。
4.不妨考慮喝茶,尤其是喝綠茶。
記住,採取這些行動,能夠在你萬一中風時,減輕你神經的受傷程度,並降低死於中風的機會。
『貳』 本人事業單位工作超過30年時中風偏癱後病休有6年。後年60歲退休,請問病休這幾年算工齡嗎
工齡是要算的,14年事業單位開始繳納養老保險,所以賬戶余額要看單位按照那個基數進行繳納。
『叄』 我父親60歲、偏癱18年能自理,最近總胡言亂語,情緒不穩定、說一些死去很久的人和事,是老年痴呆嗎
你父親60歲,偏癱18年能自理,最近總是胡言亂語,情緒不穩定,說一些死去很久的人事,你父親是受什麼刺激了,才這樣,有可能身邊的親戚朋友中出了什麼事你父親受刺激了,過段時間調整調整就好了,做兒女的要開導開導,希望你父親盡快好起來,
『肆』 60歲的老人中風後還能活多久已中有了3年
60歲的老人中風後照顧得好的話,還能活30年.
『伍』 母親60歲了,已得腦血栓7年了,先留有輕度偏癱,生活剛能自理,這7年來還算好,沒有犯過,一直都在服葯,
病情分析: 心臟明顯增大這是老年人有心血管疾病難以避免的心臟結構的改版變的,所以不權需要治療的就是注意治療基礎疾病就可以的
意見建議:輕度腦白質變質是需要考慮有腦萎縮的前期的,和之前的中風以及年齡大腦部功能的退化都是有關系的
『陸』 14年中風的病人通過治療恢復到能緩慢行走!可在16年11月份卧床了並長褥瘡疼痛難忍還能活多久60歲
拄拐可緩慢行走 伴腿抽筋
『柒』 我父親60歲,得腦出血三年了,左側偏癱,該吃什麼葯好
主要考慮是屬於腦中風出現偏癱,可以通過針灸理療治療,配合做一下康復鍛煉,促進功能恢復。
『捌』 老人中風後還能活幾年
腦中風後有的患者可以活十幾二十年,要看病情的發展最重要和原本體質怎樣了,如果平時不經常得病,體質很好的老人,中風後能活一二十年,如果病情較輕,一般不會對生命造成威脅,病情比較嚴重,會影響到患者的生命,會出現生存期縮短的問題,腦中風一般能活多久不確定。
『玖』 家裡老人60歲了,腦中風,後手腳麻木,不知道怎麼辦好呀
您好,很榮幸解答您的問題,根據您說的情況,建議可以使用甲鈷胺片(彌可保),主要用於周專圍神經病,各屬種神經炎神經痛,自律性神經障礙等。口服。通常成年人一次1片(0.5mg),一日3次,可根據年齡、症狀酌情增減。如果服用一個月以上無效,則無需繼續服用。平時適當運動。不要老保持一個姿勢。希望可以幫到你,祝早日康復。