Ⅰ 如何做到真正的自律
不要擔心自己會犯錯,保持你處理事情的固有模式,發現不足之後再加一改正,規律的生活態度是自律必備的,同時做事情要全方面的考慮,好的壞的都要估算到,不要因為事情小就不做,自律是從一點一滴積累而成的,找到驅動自己的我力量源泉,這一點尤為重要。
學會忽略不重要的事情
不自律的人總愛觀察四周,注意力也非常容易被周圍的事物吸引,如果你想變得自律,那我就應該自覺忽略周圍發生的事情,做事情要有目的性,在沒做完要做的事情之前,一定不能被其他東西耽誤時間,這一點適合你的自控力成正比的,就好像掏手機的頻率一樣,自控力強的人是不會過於頻繁的掏手機的,反之則會高頻率的掏手機。
所以,應該從生活中每一件小事情開始,持之以恆,慢慢的你就會變成真正自律的人,謝謝閱讀,希望我的回答能幫到你。