Ⅰ 狗目前最長壽的活到了多少歲
狗狗目前最長壽的活到了多少歲？我知道的，狗狗最長壽的是活到了20多歲的是非常長壽的狗狗。
狗狗是一種十分忠實可愛的動物。狗狗的幾點性情：
1、 狗雖然被馴服了幾千年但仍然保留了許多野生特性，其中之一就是服從頭領，所以在養狗的時候如果表現的象個頭領就很重要了。
2、 1年狗=17歲人，2年狗=23歲人。每長1月=人長1歲。大型狗5、6歲，小型狗7、8歲變開始衰老。
3、 狗狗乃色盲，基本無味覺，分辨味道靠的是嗅覺。
4、 僵直的站在狗的面前會讓它感到敵意。
5、 狗狗抬起前抓是說「想和你做朋友」。
6、 狗狗在人的周圍轉來轉去是表示「快下命令吧！」
7、 前腿爬下，臀部翹起的姿勢，表示「我想玩」。
8、 對主人並肩而行的人，它會想「這是主人的朋友」。
9、 感到不安時，狗狗總想鑽到人們之間。
10、 耷拉著耳朵，眼中含淚表示他感到不安。
11、 低著頭，翻著眼睛向上看耷拉著尾巴搖來搖去表示它正在「反省」。
12、 露出肚子，仰面朝天表示「我信任你！」
13、 若有一群狗，遠離群體的，在一旁守望的是領頭群。
14、 煩躁不安，對東西撕咬發脾氣表示他的慾望沒有得到滿足。
15、 與主人面對面的人，它會想「這是主人的敵人」。
好了，你已經有了一隻可愛的狗狗了。除了給狗狗撓撓癢，看它對你撒撒嬌，抱著它曬曬太陽，我們還應該有一些跟有趣的活動吧。這樣的話，我們就要對狗狗必要的基本訓練了。讓狗狗掌握最基本的七項：「好」，「不行」，「坐下」，「等著」，「趴下」，「過來」，「跟著」。後你就能和狗狗更好的相處了。
訓練時候運用聲符號和視符兩種方法。
一、 使用聲符的要領
要使用決定命令用語，選擇簡潔的詞語。發命令時要大聲清楚。命令用語一但決定，就不要改變。
二、 使用視符的要領。
要選擇簡單易懂的動作、姿勢。看著狗的眼睛，慢慢地做動作，不要隨便比畫。在狗能理解單獨的動作後，可以把幾個動作連起來用。
「好」： ① 狗狗能夠按照主人的命令上廁所，不隨便亂叫，主人能夠察覺到是很重要的。要及時對它進行嘉獎。
② 撫摩狗狗的脖子及耳朵的周圍，向它表示你對它的行為非常滿意和高興。
③ 狗狗會記住自己在服從了主人的命令後表現出的喜悅表情。
「不行」： ① 即使是小狗也不能嬌慣縱容，做了壞事一定要好好管教。
② 一定要在做壞事前就對它說「不行」如果做了再說，它會不明白自做錯了什麼。
③ 一看到主人就躲到桌子下藏起來是狗做了壞事的常有
表現。
「坐下」： ① 拿著作為獎賞的食物由狗的頭上移向後頭，狗就回自然坐下。
② 方法①不奏效的時候，可以拍著狗的尾部強制讓它坐下。
③ 與狗相對時，用右手食指向下指，並發出「坐下」的命令。
④ 規矩的坐姿對狗來說比較吃力，可以用「休息」的命令，讓它隨便坐下。
「等著」： ① 「等著」當中分站著等和坐著等。
② 站在狗面前，以手掌對狗發出「等著」的命令。
③ 保持姿勢，後退一兩步。與狗拉開距離。
④ 如果狗不動，你應回到原地表示贊賞。如果它跟著動了。DO AGAIN！
「趴下」： ①發出「趴下」的命令的同時，將手從狗的眼前放下。
②拿著獎賞，由狗的鼻尖處引導接近地面。再向前引，就可讓它做出「趴下」的姿勢。
③方法②無效時，可用單腿做個「門洞」，在門洞的一邊用獎賞引誘。
④做好了「趴下」的動作就給獎賞。
「過來」： ①舉起右臂向狗招手並發出「過來」的口令。
② 離開1、2步對狗發出「等著」的命令讓狗等待，再發出「過來」的命令，並且做出表現叫狗過來的姿勢。
③ 學會了這個，就可以換用長一些的繩子，再拉開一些距離對狗發出「過來」的命令。狗如果服從了，誇獎之。
「跟著」： ① 收短繩索，握在右手中，讓狗在主人的左側。
② 狗如果走到主人前面了，主人應拉緊以下繩索，並對
它說「跟著」「到後面去」
③ 如果②不管用的話，可以輕輕拍打自己的左腿命令狗「跟著」
④ 訓練好「跟著」狗就會自覺地跟在主人的左側走了。
注意：
l 飼主（及其家人）一定要扮演頭領的角色。全家共同飼養。
l 使用共同的命令用語。
l 表演、批評要區分
l 不要自己情緒不好而責備狗
l 不要強制訓練，訓練中在叫狗的名字時最重要的是看著
狗的眼睛。
l 訓練中用來作為獎勵的食品，請一定使用少量，要讓狗最終在沒有獎勵的情況下，也能服從命令。
l 任何品種的狗都能夠被訓練。只要你有耐性。
l 狗的注意力不會持續太久，因此訓練應該循序漸進。
最後說一點日常護理。
餵食
不要給狗喂過多的零食。還有有些東西不能給狗吃的。
① 洋蔥，蔥對狗來說是有毒的東西。因此像漢堡包，醬湯，咖喱等加了洋蔥或蔥的食物不能給狗吃。
② 麵包含鹽分過多，雖然合人的口味，對狗來說卻是鹽分過量。
③ 冰淇淋，蛋糕。這些食物可能引起肥胖或腹瀉。
④ 魚骨、肉骨。因為狗可能嚼不爛就咽到肚裡，造成嘔吐，腹瀉或便秘。魚骨和雞蛋殼還可能卡在喉嚨里。
⑤ 香辣的，刺激性強的，氣
味濃重的事物對狗不好。
⑥ 牛奶營養價值雖高，但狗不易消化吸收，可能會引起腹瀉，請小心餵食。
⑦ 年糕，紫菜可能堵住喉嚨或粘在喉管上引起窒息。
日常照顧方法
① 每月大約洗兩次澡。
② 養成每天刷毛的習慣。
③ 每月給狗磨1~2次指甲。但千萬別磨太短，免得傷到血管。
自製狗咬膠
用料：新鮮饅頭若干
配料：肉湯，紅燒肉的肉湯更好
器材：微波爐
工序：
1、把饅頭按狗狗的嘴大小切成適量的塊狀或條狀，去
皮！（中型犬可以整個饅頭去皮，小型犬可以切片切條，大型犬可以自己蒸個型號超大的饅頭）
2、用少量水稀釋一下肉湯，如果肉湯本身很水就不要再稀釋了，以保持肉湯誘人的香味為准。
3、把饅頭塊的一面用肉湯浸漬，保留另一側不沾肉湯。（這是為了防止肉湯過咸對狗狗不好）
4、把浸過肉湯的饅頭用盤子盛好放進微波爐，大火力微波3分鍾，拿出，放在陰涼通風的地方晾涼。
5、把晾涼的饅頭再次放進微波爐里大火加熱3分鍾，再拿出，再放在陰涼通風的地方晾涼。
6、如此反復若干遍，以饅頭硬的掰不動，摔不碎為成功。
此中自製狗咬膠的優點：
1、用料簡單，就地取材；
2、肉湯的魅力無狗能擋；
3、饅頭極易消化，不怕影響腸胃，吃多少都不怕；
4、正因為微波加工過，相比較直接晾乾的饅頭，不愛掉渣，不容易咬碎，所以也吃不多；
5、沒有太大的韌性，小狗磨牙不會傷害牙床。
Ⅱ 吃紅燒肉的老人為什麼健康長壽
紅燒肉
1、含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。主要含有能量 4891.75千卡，蛋白質 76.86克，脂肪 482.5克，碳水化合物 51.24克，葉酸 1.32微克，膳食纖維 0.58克，膽固醇 854.7毫克。
2、紅燒肉富含大量的維生素，如維生素B6 0.02毫克，維生素A 88.3微克，胡蘿卜素 14.9微克，硫胺素 0.76毫克，核黃素 0.49毫克，煙酸 20.19毫克，維生素C 0.5毫克，維生素E 2.46毫克。維生素是人體健康的必備物質，特別是少女，吸收適量的維生素有助於養顏美容，因此愛美的少女可選擇適量食用。
3、紅燒肉含有大量的微量元素，如鈣 159.45毫克，磷 947.75毫克，鉀 1990.55毫克。鈉 6362.96毫克，碘 2.4微克，鎂 300.5毫克，鐵 16.95毫克，鋅 13.73毫克，硒 29.72微克，銅 0.52毫克，錳 1.71毫克。微量元素對人體起著很重要的作用，能夠補腎養血，滋陰潤燥，熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴，特別是在烹煮的過程中微量元素能充分發揮出來。久燉的紅燒肉中飽和脂肪酸減少，不飽和脂肪酸增加，燉煮時間長達3小時左右，膽固醇有顯著下降。
Ⅲ 愛吃紅燒肉的老人，為什麼都健康長壽
紅燒肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。濕熱痰滯內蘊者慎服；肥胖、血脂較高者不宜多食。 紅燒肉味甘咸、性平，入脾、胃、腎經;補腎養血，滋陰潤燥；主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。
Ⅳ 骨髓瘤能吃紅燒肉啊
時下，網上不斷傳出「紅燒肉」的「喜」訊：「江蘇年紀最大的老人今年115歲，其長壽秘方是三餐都要吃紅燒肉」、「北京市40名百歲老人，有30人特別喜歡吃紅燒肉，幾乎每天都吃」、「日本調查發現，90%以上的長壽老人愛吃燉爛的肥豬肉，卻沒有一個得高血壓、冠心病、肥胖症和動脈硬化的」。
而《美國國家科學院院報》刊登的一份研究報告表明：人類長壽的奧秘，是存在於人體內的長壽基因，其中有10多個極重要的預防疾病(包括心腦血管疾病)的基因！
朋友，若沒有長壽基因，可不要盲目跟進啊！
1、豬油再燉也變不成類植物油
網傳紅燒肉之所以成為「長壽秘方」，在於「隨著肥肉燉制時間的增長，豬肉中的飽和脂肪酸含量大幅度下降，燉了兩個小時以上的肥肉可下降46.5%，達到最低點；而單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸卻隨燉制時間的增長而不斷增加，兩小時後，達到最高值。這樣，相當於讓肥肉中對人體健康不利的因素(飽和脂肪酸)，轉化為對人體有利的因素(單、多不飽和脂肪酸)。」
何為「飽和」與「不飽和」脂肪酸？
脂肪酸是由碳、氫、氧三種元素組成的一類化合物。
「飽和」與「不飽和」的本質區別，在於分子結構中含不含有「碳碳雙鍵」。
脂肪酸的分子結構，是由一個個碳原子手牽著手連接起來的，在這碳鏈中，一個碳有4隻手，可以牽4個原子。
如果4隻手都牽上原子了，那就是飽和脂肪酸了。
如果兩個碳都有空著的手，兩個碳只好自己牽手，即為「碳碳雙鍵」。含有「碳碳雙鍵」的脂肪酸，是不飽和脂肪酸。
「飽和」與「不飽和」脂肪酸，因其分子結構不同，性質也就不同。「飽和脂肪酸」在室溫下呈固態，如牛油、羊油、豬油等；「不飽和脂肪酸」在室溫下呈液態，如花生油、玉米油、豆油、菜子油，以及深海魚油等。
網傳《紅燒肉》說：「煮肉過程中，飽和脂肪酸含量下降，而不飽和脂肪酸含量上升」，這是否是說「飽和脂肪酸轉化成了不飽和脂肪酸」？這可能嗎？
「飽和脂肪酸」在燉煮的過程中，其分子結構是不可能改變的，兩個碳是不可能丟掉原子而自己牽手，成為「碳碳雙鍵」的，因此說，飽和脂肪酸是不可能變成不飽和脂肪酸的。
看其外形也可看出來。
將紅燒肉放置室中，在常溫下，其整體仍顯示為固化，尤其在冷的環境中更是如此，這也說明其「飽和」的個性並沒有發生改變！
2、硬脂酸轉化後對心臟有好處
在一般人的眼中，「飽和脂肪酸」是凶神惡煞，要避之千里之外。飽和脂肪酸對人體真的是「不利」的嗎？
實驗研究發現，進食「大量」飽和脂肪酸後，肝臟的 3- 羥基-3- 甲基戊二醯輔酶 A 還原酶的活性增高，使膽固醇合成增加，而膽固醇是心腦血管疾病的主凶，因此說，飽和脂肪酸攝取「過多」，會導致心腦血管疾病。
但是，這里說的是「大量」，是「過多」，而在正常情況下，人體必須要攝入一些飽和脂肪酸才能保持健康！
吃進肚子里的飽和脂肪酸大致有三種：硬脂酸、軟脂酸和月桂酸，它們組成了牛排、雞皮中飽和脂肪酸的95%，也在黃油和全脂牛奶中佔70%。
「硬脂酸」(動物肥肉中含量幾乎一樣多)對人體有什麼用？
它在肝臟中能轉化成叫「油酸」的多不飽和脂肪酸。這種油酸跟橄欖油中的油酸一樣，對心臟非常有好處。
「軟脂酸」呢？
它在升高「壞膽固醇」含量的同時，也成比例地增加「好膽固醇」的含量。
「月桂酸」呢？
具有防齲齒，抗牙菌斑和抗真菌的作用。
飽和脂肪酸還有保護肝臟免受酒精和葯物損傷的作用；它們還是脂溶性維生素A，D，E和K的攜帶者，並能快速提供能量。醫院中昏迷的病人，每天都要掛一瓶脂肪合劑，這是為病人提供必要的能量、促進脂溶性維生素的吸收，以保證正常的生理功能。
再則，飽和脂肪酸中的「短鏈脂肪酸——丁酸」，能參與基因調控並有防治癌症的作用；辛酸和癸酸具有抗病毒的生物活性；癸酸與甘油三酯生成的癸酸單醯甘油酯還具有抗艾滋病病毒(HIV)的功能。
只有中鏈飽和脂肪酸，如豆寇酸、棕櫚酸、月桂酸能使血脂升高，對健康產生不利影響。
3、魚油攝入過多也會致動脈硬化
不飽和脂肪酸是以「健康的守護者」出現在眾人面前的。
如「單不飽和脂肪酸」可以降低血膽固醇、甘油三酯。
「多不飽和脂肪酸」參加細胞膜的構成；參加機體許多功能的調節；調節基因表達；降低血脂，防治心血管疾病；維持免疫能力等。
但是否攝入可以多多益善呢？不是的。
植物油和動物性油脂一樣，每克脂肪都可產生 9千卡的熱量，也是高熱量營養素，攝入過多也可導致超重、肥胖。
多不飽和脂肪酸因含有多個結構不穩的「碳碳雙鍵」，是脂肪酸中最不穩定的，容易被氧化，被氧化後，易導致脂質過氧化，進而損傷血管內膜，促進心腦血管疾病(如動脈粥樣硬化)的發生與發展。
多不飽和脂肪酸中的亞油酸雖有降低膽固醇、甘油三酯的作用，但同時也可使高密度脂蛋白(好膽固醇)下降。
臨床發現，即使不吃動物油，只吃植物油，吃得過量，也一樣會增加得大腸癌、乳癌、直腸癌、前列腺癌或其他疾病的機會。
魚油中富含ω-3多不飽和脂肪酸，若攝入過多，可干擾人體對生長因子、細胞質、脂蛋白的合成。還會使機體出血時間延長，導致動脈粥樣硬化。
因此，國際膳食協會推薦食用油中三種脂肪酸的比例應為1：1：1，在此比例下，人體的吸收率最高，對體內的自由基才有最好的清除作用。
4、老人能量攝取應該低於中青年人
60歲後的老人，有其獨特的生理代謝特點，因此有著不同的膳食標准。
老人機體的分解代謝高於合成代謝，由於機體合成蛋白質的速度減慢，老年人體內缺失的組織就為脂肪組織所替代，所以老年人身體的構成成分就發生了重大改變，體內脂肪含量有所增加，人體在25～70歲期間脂肪重量增加了16%！
由於老年人肌肉組織(含蛋白質較高)減少，脂肪組織增多，老年人對攝入能量的需要也比中青年人低了。
再則，老年人的基礎代謝比成年人降低了10% ～15%。因此，適當降低能量的攝入，才是老年人健康的保證。
廣西巴馬地區、江蘇如皋地區的許多百歲老人，每天攝取的能量都不太高，只達到「滿足機體的需要」，其中很多老人晚上都保持著喝稀飯的習慣。研究發現，適宜的能量攝入，是老人長壽的基礎。
脂肪的攝入呢？
因為老年人脂肪代謝酶的活性降低，老年人血清總脂肪、甘油三酯、膽固醇的水平均較青壯年為高。在一定的脂肪負荷下，血脂上升快，峰值高，因此，老年人較易發生動脈粥樣硬化、冠心病、高血壓、中風等心腦血管疾病。
老人攝取多少脂肪合適呢？
每日脂肪供能占總能量的17%～20%為宜。
其中，應多攝入含較多不飽和脂肪酸的植物油，以促使體內飽和脂肪酸、膽固醇水平的降低，從而保護心血管系統不再遭受損害。
但是，植物油的攝入也不宜過多，以防不飽和脂肪酸的過氧化反應，促使機體趨向衰老、甚至致癌。
老人適不適宜多吃紅燒肉呢？
紅燒肉含有的「中鏈飽和脂肪酸」較高，而中鏈飽和脂肪酸升血脂、膽固醇水平的能力很強，尤其是已患有冠心病、高血壓和高脂血症的老年人不宜多吃紅燒肉。
那為什麼有的百歲老人的「長壽秘方是紅燒肉」呢？一方面是基因使然；另一方面要綜合考慮其生活習慣。
116歲的四川老人付素清是世界上最長壽的女性之一，她「很愛吃肉，但一點都不挑食，五穀雜糧都吃」，她還「愛勞動、從來都不閑著」！
Ⅳ 吃紅燒肉的老人為什麼健康長壽
健康的原因，需要各個方面都做的均衡，老人健康 ，是因為它習慣良好，
這個和吃紅燒肉沒有關系，只是這個老頭愛吃紅燒肉而已
Ⅵ 老年健康餐就是營養餐嗎
對於這個問題大概就是這樣的，因為這個就是適合老年人吃健康餐。近日，中國老年學和老年醫學學會營養食品分會與阿里本地生活（餓了么口碑）聯合舉辦了「『營』接老齡化挑戰，營養餐送到家—敬老月老年營養健康科普宣傳愛心公益活動」。
北京市老年產業協會副會長袁芳指出，老年人群由於生理功能、疾病、年齡等等因素影響，個體差異極大，所面臨的營養問題也是不同的，因此，從日常飲食上如何吃出健康，保證老年人有一份適合的營養膳食是非常重要的。
餓了么食品安全總監苗虹介紹說，餓了么積極響應《健康中國2030規劃綱要》、《國民營養計劃（2017-2030年）》、《健康中國行動（2019-2030年）》中提出的「共建共享，全民健康」、 「推動『互聯網+』、大數據前沿技術與營養健康融合發展」、「合理膳食行動」要求，在平台眾多餐品中篩好選對，通過外賣點餐APP多次推出營養健康餐線上活動。多年來，餓了么通過平台線上活動和線下講座等方式宣傳營養健康科普知識。今年10月敬老月期間，平台開展了「孝老愛親，向上向善，重陽金秋敬老月，敬老無須待重陽，關注老年營養，共築幸福家庭」的老年人合理膳食營養科普知識線上宣傳活動。平台還將聯合上線餐飲商戶開展長者營養餐以及合理膳食小份菜營養套餐上線活動，通過均衡膳食提高老年人營養健康水平，為實現健康老齡化添磚加瓦。
11月3日，「愛在金秋 給長輩點份營養餐」已正式上線餓了么點餐平台，西貝，嘉和一品，眉州東坡，眉州小吃，本草五味等餐飲企業在營養專家的指導下製作搭配了長者營養餐供消費者選擇。金百萬、西貝、嘉和一品、船歌、小南國、豐收日、和記小菜、望湘園等餐飲企業參加的「倡導合理膳食-小份菜營養套餐營養師都幫您選好了」平台活動將陸續上線，小份菜營養套餐加註了卡路里能量值，幫消費者吃得更健康。
中國老年學和老年醫學學會營養食品分會會長付萍教授說，將一份充滿愛意的生命盒飯送到每一位老人手裡，改善老年人群營養狀況，一直是中國老年學和老年醫學學會營養食品分會的初心。學會與餓了么聯合，利用互聯網技術首次在網路訂餐平台推出長者營養餐窗口，這將打破傳統的養老供餐模式，展現出養老服務社會共治的互聯網+新思路。所以，這個就是一些看法。